takaisin hakuun

Phia's Smulparadijs

Bouwlustlaan 111, 2544 JP Den Haag

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Phia's Broodjes (Belegsoorten HALAL)
Kerrie Eihalal
3.75
Curry Egg Sandwich
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Maagjes en levertjeshalal
4.75
Tripe and Liver Sandwich
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Kerrie Kiphalal
4.75
Curry Chicken Sandwich
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Kip Ketjaphalal
4.75
Chicken Kecap Sandwich
arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja
Hete Kip (Let op: echt heet!)halal
4.75
Spicy Chicken Sandwich
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Surinaamse Gehaktbalhalal
5.00
Surinamese Meatball Sandwich
arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraatteja
Kousenband Garnalenhalal
5.00
Yardlong Bean and Shrimp Sandwich
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Satéhalal
5.00
Satay Sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Stoofvleeshalal
5.00
Stewed Beef Sandwich
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Bakkeljauwhalal
5.00
Bakkeljauw Sandwich
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Pom met Kiphalal
5.00
Pom with Chicken Sandwich
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja
Kerrie Lamshalal
5.00
Curry Lamb Sandwich
arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraatteja
MIXhalal
5.50
Mixed Sandwich — 2 belegsoorten naar keuze
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Overige belegsoorten (niet Halal)
Bloedworst
5.00
Blood Sausage Sandwich
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Varkensspek
5.00
Bacon Sandwich
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Char Siu
5.00
Char Siu Sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Vleesworst
5.00
Meat Sausage Sandwich
arvio≈ 370 kcal28 g hiilihydraatteja
Phia's Gerechten (later op de dag) (HALAL)
Roti Lamshalal
15.00
Lamb Roti
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Roti Rol Lamshalal
12.50
Lamb Roti Roll
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Phia’s Soep daghalal
10.50
Soup of the Day
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Phia’s Maaltijdhalal
17.50
Phia's Meal
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Roti Blancohalal
2.50
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Roti Rolhalal
11.00
Chicken and Vegetable Roti Roll — Gevuld met Kipfilet, Aardappel en Kousenband
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Creoolse Roti Rolhalal
11.50
Creole Chicken Kecap Roti Roll — Gevuld met Aardappel, Spitskool en Kip Ketjap. Speciaal is met een Ei
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bamihalal
12.00
Bami wordt standaard geserveerd met Kousenband, Kip met bot of Kip Ketjap, Garnituur en Zuurgoed en Sambal (apart)
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasihalal
12.00
Nasi wordt standaard geserveerd met Kousenband, Kip met bot of Kip Ketjap, Garnituur en Zuurgoed en Sambal apart
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Roti kiphalal
13.00
Chicken Curry Roti — Kip in Kerrie, Kousenband, Aardappelen en een Roti blanco
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Creoolse Roti Kipfilethalal
15.00
Creole Chicken Fillet Roti — Kipfilet in Ketjap, Aardappelen, Kousenband en Spitskool
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti Kipfilethalal
14.00
Chicken Fillet Curry Roti — Kerrie Kipfilet, Kousenband, Aardappelen en een Roti blanco
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Creoolse Roti Kiphalal
14.50
Creole Chicken Roti — Kip in Ketjap, Aardappelen, Kousenband en Spitskool
arvio≈ 730 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Phia's Tussendoortjes of Snacks
Diverse Surinaamse Chips en Koeken
3.50
Surinamese Chips and Cookies
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Kipworst
4.00
Chicken Sausage — Geen Halal
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Stokje Saté
3.25
Chicken Satay Skewer — Met Pindasaus
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Telo met Bakkeljauw
7.50
Telo with Bakkeljauw
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Telo Trie
8.00
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Telo Groot Mix
14.50
Mixed Telo — Bakkeljauw en Trie
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Saoto Soep
9.00
Saoto Soup — Alleen op woensdag en zaterdag verkrijgbaar
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Phia's Diverse
Extra Sambal
1.25
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Los Kerrie Ei
2.25
Curry Egg
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra Pindasaus
1.50
Extra Peanut Sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bakje Kousenbandvegan, vegetarian
3.00
Yardlong Beans
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bakje met 1 Belegsoort naar keuze
5.25
Side Dish Portion
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Phia's Vegetarisch
Baravegetarian
3.50
Alleen op vrijdag verkrijgbaar
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie Bakabana met pindasausvegetarian
4.50
Bakabana with Peanut Sauce
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Bakje gebakken Cassavevegan, vegetarian
4.50
Fried Cassava
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje Mix Groentevegetarian
4.75
Mixed Vegetable Sandwich — Groenten van de dag
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Broodje Kerrie Aardappel met Kousenbandvegetarian
4.75
Curry Potato and Bean Sandwich
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Broodje Tempeh Kousenbandvegetarian
4.75
Tempeh and Bean Sandwich
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Pitjelvegetarian
7.00
Een mix aan groente ( Spitskool, Kousenband en Taugé ) en optioneel met Pindasaus
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nasi vegavegetarian
12.00
Vegetarian Nasi — Geserveerd met Paprika, Spitskool, Doperwten en Kousenband of met Tempeh
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bami vegavegetarian
12.00
Vegetarian Bami — Geserveerd met Paprika, Spitskool, Doperwten en Kousenband of met Tempeh
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Roti Vegavegetarian
13.00
Vegetarian Roti — Geserveerd met Paprika, Spitskool, Doperwten, aardappel en Kousenband
arvio≈ 680 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Phia's Tussendoortjes of Snacks
Portie BW
6.75
BW Snack Portion
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Portie BW/VW
7.50
BW/VW Snack Portion
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Portie VW
7.00
VW Snack Portion
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Telo met Bakkeljauw Groot
11.00
Telo with Bakkeljauw
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Trie klein/groot
8.00
Trie
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MiX ( Bakkeljauw & Trie )
13.50
Bakkeljauw and Trie Mix
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Telo XL (nieuw)
15.00
Telo XL with Bakkeljauw and Trie — BJ en Trie + € 2,50
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Telo Trie Groot
12.00
Telo Trie
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Telo Trie XL
16.00
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Telo Groot Mix Groot
13.50
Telo Mix
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Telo Groot Mix XL
17.50
Telo Mix XL
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Surinamilaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvalikoimaan kuuluu Nasi vega, Bami vega ja Roti Vega. Tarjolla on myös Bakabana-annos peanut-kastikkeella ja Tempeh Kousenband -leipä. Sekakauppa toimii hyvin myös liharuokien kanssa.

11 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 63:sta

57dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja surinamilaisesta keittiöstä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa annoksista sisältää paljon hiilihydraatteja leivän ja riisin vuoksi. Valitse pieniä välipaloja tai lisukkeita säästääksesi hiilihydraatteja.

17 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bouwlustlaan 111, 2544 JP Den Haag
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32707851813
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phiassmulparadijs.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Phia's Smulparadijs? Rekisteröi paikkasi.