Depot Podjok
Bankastraat 97, 2585 EJ Den Haag
aukioloajat eivät tiedossa
Indonesian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Bijgerechten (per 100 gram)
Udang Peté
10.50
Udang Pete — Gepelde kleine garnalen met peteh bonen
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Udang rica
9.50
Gepelde garnalen in pittige saus
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rendang
5.75
Langzaam gegaard pittig rundvlees
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Smoor
5.00
Rundvlees gesmoord in zoete saus
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tumis boontjesvegetarian
3.95
Gewokte boontjes
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sayur lodehvegetarian
4.25
Groenten in kokosbouillon
arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Orak arikvegetarian
3.95
Gewokte groenten
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Terong baladovegetarian
4.25
Aubergine in pittige saus
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Atjar djawavegetarian
4.95
Tafelzuur van komkommer en rode ui
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Snacks
Pangsit
11.00
6 stuks krokant gebakken Indonesische wontons met kip
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraatteja
Soempiavegetarian
4.00
6 stuks vegetarische mini loempia’s
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Loempia ayam
4.00
Loempia gevuld met kip en groenten
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Panada
4.00
Pastei gevuld met tonijn
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Lemper
4.00
Kleefrijst gekookt in kokos gevuld met gekruide kip
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Pastei ayam
4.00
Pastei gevuld met kip en groenten
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Risoles ayam
4.00
Krokant gepaneerd flensje gevuld met kipragout
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
Dadar gulungvegetarian
4.50
Indonesische pannenkoek gevuld met kokos en palmsuiker
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Spekkoekvegetarian
3.50
In laagjes gebakken kruidige cake
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Bijgerechten (per portie)
Dadar isi
11.50
Gevulde omelet met rundergehakt
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nasi kuning extravegetarian
8.00
Nasi Kuning
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi djawa extravegetarian
8.00
Nasi Djawa
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
Nasi goreng extra
7.00
Nasi Goreng
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
Bami goreng extra
7.00
Bami Goreng
arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraatteja
Witte rijst extravegan
5.00
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Lontong extravegan
5.00
Lontong
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraatteja
Dessert
Es Tjendolvegetarian
5.00
arvio≈ 320 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32
Es Kelapa Mudavegan
5.00
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Es Tapevegetarian
5.00
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Es Tjampurvegetarian
5.00
arvio≈ 380 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34
Spekkoek ijs
6.50
Spekkoek Ice Cream
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Rames Specialiteiten
Nasi kuningvegetarian
18.00
Gele rijst
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi djawa
18.00
Pittig gebakken rijst geserveerd met witte rijst
arvio≈ 780 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Nasi goreng
17.00
Gebakken rijst
arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bami goreng
17.00
Gebakken bami
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi putihvegan
16.00
Witte rijst geserveerd met lontong
arvio≈ 600 kcal100 g hiilihydraatteja
Lontongvegan
16.00
Kleefrijst geserveerd met witte rijst
arvio≈ 620 kcal105 g hiilihydraatteja
Specialiteiten
Rawon
17.75
Authentieke Oost Javaanse rundvleessoep
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gule kambing
17.75
Lamsvlees in kokossaus geserveerd met witte rijst
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Tongseng
17.75
Zoet kruidige stoofschotel van lamsvlees
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Iga kambing bakar
17.75
Geroosterde lams spareribs in ketjapsaus geserveerd met witte rijst
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Vegetarische gerechten
Lotekvegetarian
15.50
Diverse geblancheerde groenten, tempe en tahoe geserveerd met witte rijst gevijzeld met zoetzure, licht pikante pindasaus
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Karedokvegetarian
15.50
Indonesische koolsalade in zoetzure pindasaus geserveerd met witte rijst en emping
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tahu ketoprakvegetarian
15.50
Lauwwarme salade op basis van tahoe, tauge en mihoen geserveerd met lontong
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Gado gadovegetarian
14.50
Diverse geblancheerde groenten, ei, tempe, tahoe in pindasaus geserveerd met lontong
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tahu telorvegetarian
15.00
Tahoe gebakken in ei op Javaanse wijze
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soep
Soto ayam istimewa
14.00
Authentieke Indonesische kippensoep
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipgerechten
Ayam bakar
17.50
Geroosterde zoet pikante kip geserveerd met witte rijst
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Ayam setan
15.75
Pikante kip geserveerd met witte rijst
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ayam goreng kremes
15.75
Gemarineerde gebakken kip met krokante stukjes geserveerd met witte rijst
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraatteja
Ayam goreng asam garam
14.75
Gemarineerde gebakken kip geserveerd met witte rijst
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
Sate
Sate betawi
22.50
5 stokjes ossehaas sate met pindasaus, atjar, orak arik geserveerd met nasi kuning
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Sate kambing
16.00
3 stokjes lamssate in ketjapsaus, atjar geserveerd met lontong
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sate ayam madura
14.50
5 stokjes kipsate volgens madurese wijze, atjar geserveerd met lontong
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sate ayam
13.50
3 stokjes kipsate met pindasaus, atjar geserveerd met lontong
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Visgerechten
Pepes ikan
18.50
Pikante makreelfilet gestoomd in bananenblad geserveerd met witte rijst
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Batagor
15.50
Gebakken bakso van vis en tahu met licht pikante pindasaus
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rijsttafel
Rijsttafel Depot Podjok voor twee personen
65.00
Rijsttafel Depot Podjok — Voorgerecht, Keuze uit rijst/bami, Hoofdgerechten (Smoor, Rendang, Tumis boontjes, Sayur lodeh, Sate ayam, Sate kambing, Telor belado, Sambal goreng tempe, Seroendeng, Atjar, Kroepoek), Nagerecht
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisvaihtoehtoja indonesialaisessa keittiössä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse pieniä lisukkeita tai Rawon-keittoa. Vältä riisiä ja paneroituja välipaloja.
14 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bankastraat 97, 2585 EJ Den Haag
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31703523139 info@depotpodjok.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), depotpodjok.nl/