Beachclub BIRDS

Zuiderstrand 19, Strandslag 2, Kijkduin, Den Haag, 2555ZZ, 2555 ZZ Den Haag

Suljettu nyt · avataan 09:00

bar food€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BREAKFAST

BIRDS BREAKFAST BOWLvegetarian

9.40

Breakfast Bowl — Huisgemaakte granola, chia, Griekse yoghurt, maple syrup en vers fruit

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja

TROPICAL SMOOTHIE BOWLvegan

10.90

Smoothie bowl van mango, banaan, bessen en kokos met vers fruit, chia, granola en kokos

arvio≈ 610 kcal78 g hiilihydraatteja

BREAKFAST BURRITO

14.50

Tortilla met bacon, scrambled egg, cheddar, avocado, sour cream, koriander, limoen en salsa roja

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

PANCAKE STACKvegetarian

12.30

Met mascarpone, maple syrup en vers fruit

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja

AVO EGG TOASTvegetarian

12.50

Avocado Egg Toast — Brood met avocado, 2 gepocheerde eitjes, een tapenade van zongedroogde tomaatjes en crispy chili olie

arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TURKISH EGGSvegetarian

13.90

Labneh, 2 gepocheerde eieren, crispy chili boter en dille. Geserveerd met brood

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

EARLY BIRDS BREAKFASTvegetarian

18.90

Avo egg toast, yoghurt met granola en vers fruit, cinnamon knot en jus d’orange

arvio≈ 1150 kcal135 g hiilihydraatteja

PASTRIES

APPELTAARTvegetarian

5.50

Apple Pie

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43

CARROT CAKEvegetarian

5.70

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35

DAG SPECIAL

5.70

Daily Special

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

SLAGROOMvegetarian

0.70

Whipped Cream

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROISSANTvegetarian

4.20

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CINNAMON KNOTvegetarian

4.20

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42

LUNCH

FOCACCIA MORTADELLA & STRACCIATELLA

14.80

Mortadella & Stracciatella Focaccia — Focaccia met mortadella, stracciatella di burrata, pistachekruim en pesto

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

PULLED CHICKEN BUN

14.50

Brioche bun met pulled chicken, koolsla, ingelegde rode ui en koriander

arvio≈ 590 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ZALM BAGELpescatarian

14.30

Salmon Bagel — Bagel met roomkaas, gerookte zalm, kappertjes en tuinkers

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

HAAGSCHE CROQUETTEN

12.60

Hague Croquettes — Brood met 2 ambachtelijke kroketten en mosterdmayonaise

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja

TOAST GEITENKAAS EN SPICED HONEYvegetarian

12.60

Goat Cheese & Spiced Honey Toast — Zuurdesem met geitenkaas uit de oven, tijm en spiced honey

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja

WHIPPED CHICKPEASvegan

12.50

Whipped Chickpeas Toast — Zuurdesem met opgeklopte kikkererwten, gerookte paprikaolie, citroenrasp en verse munt

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

REUBEN SANDWICH

15.20

Sandwich met pastrami, kaas, zuurkool en onze eigen BIRDS saus

arvio≈ 650 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

HOTDOGTOPUSpescatarian

16.50

Grilled Octopus — Gegrilde pulpo met frisse yuzu crème fraîche, kimchi en spiced kimchi mayo

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

TOSTI KLASSIEK

6.50

Classic Toastie — Met ham en/of kaas

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

SANDWICH MUHAMMARAvegan

12.50

Muhammara Sandwich — Van rode paprika en walnoot met granaatappelpitjes en avocado

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

BURGERS

KOREAANSE KIMCHI BURGERvegan

17.10

Korean Kimchi Burger — Met ingelegde komkommer, sesam, koolsla, kimchi en gochujang mayonaise (100% vegan)

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

CHEESY BURGER

17.10

Biologische burger op een broodje met double-cheddar, sla, tomaat, ui, augurk en de special BIRDS saus

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

SALADS & BOWLS

ITALIAN SALADvegetarian

15.00

Burrata, tomaten, sla melange, verse basilicum, Italiaanse olijfolie en pistache pesto. Geserveerd met brood

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CHICKEN RICE BOWL

16.50

Japanse rijst, kip teriyaki, komkommer, avocado, kimchi, furikake en chipotle mayonaise

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BIRDS BUDDHA BOWLvegan

14.10

Buddha Bowl — Avocado, mango, komkommer, krokante kikkererwten, rode kool, ingelegde ui, spinazie, quinoa, en geroosterde sesam dressing

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

SOUPS

GEROOSTERDE PUNTPAPRIKA SOEPvegetarian

11.50

Roasted Pepper Soup — Met tomaat, knoflook, feta en verse basilicum. Geserveerd met brood en/of stroop

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BISQUEpescatarian

15.20

Shrimp & Octopus Bisque — Huisgemaakte romige bisque met garnalen, pulpo en citroen. Geserveerd met brood

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KIDS

PANNEKOEKvegetarian

7.50

Pancake — Naturel met poedersuiker. Geserveerd met en/of stroop

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraatteja

KIDS MENU

10.00

Kipnuggets, kibbeling of kroket. Met rauwkost, frites en appelmoes

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

FRUIT PLATTERvegan

12.50

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

BITES

BROODvegetarian

8.50

Bread with Whipped Chickpeas — Met whipped chickpeas Paprika olie, labneh & za’atar

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

GYOZA’S

14.90

Gyoza — Met sesam, koriander

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

NACHO’Svegetarian

10.90

Nachos — Met cheddar uit de oven, guacamole, pico de gallo, sour cream

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

6 AMBACHTELIJKE BITTERBALLEN

9.10

Bitterballen — Van de Haagsche Croquetterij met mosterdmayonaise en chipotle mayonaise

arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SWEET & STICKY CHICKEN

11.50

Met koriander

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

OESTERSpescatarian

3.50

Oysters — Met sjalotten vinaigrette

arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

OLIVES & NUTSvegan

7.20

Grote groene olijven en ginger-lime cashews

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CALAMARESpescatarian

11.90

Calamari — Met aioli

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MEDITERRAANSE MEZZE PLATTERvegetarian

19.90

Mediterranean Mezze Platter — De vegetarische borrelplank

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BIRDS BORREL PLANK

32.50

Birds Sharing Platter — Laat je verrassen!

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

PIMENTOS DE PADRONvegan

9.50

Pimientos de Padron — Met grof zeezout en geroosterde sesam mayonaise

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

STARTERS

TOMATO STRACCIATELLAvegetarian

13.50

Geroosterde tomaat, stracciatella, Parmezaanse kaas, verse basilicum en tomaten vinaigrette

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

ROASTED EGGPLANTvegetarian

12.50

Aubergine met whipped feta, gekonfijte chili dressing en sumak. Geserveerd met brood

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

TONIJN TARTAARpescatarian

13.90

Tuna Tartare — Met avocado, soja, sesamolie, limoen en haring kaviaar. Geserveerd met toast

arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GRILLED HALLOUMIvegetarian

12.90

Met crispy en sweet chili honing. Geserveerd met brood

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

MAINS

STEAK

31.00

met huisgemaakte salsa verde, groene asperges en citroen-knoflook aardappelen

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

KING PRAWNSpescatarian

25.80

Gegrild met grof zeezout, citroen, knoflook, rode peper en peterselie. Geserveerd met een frisse salade en frites

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

DORADEpescatarian

24.90

Grilled Dorade — Gegrilde hele dorade met citroen, knoflook en peterselie. Geserveerd met een frisse salade en citroen-knoflook aardappelen

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

GRILLED CHICKEN

23.50

Half kippetje uit de oven met citroen-knoflook aardappelen en een frisse salade

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TOMATENRISOTTOvegetarian

22.90

Tomato Risotto — Met stracciatella, citroen, Parmezaanse kaas en verse basilicum. Met of zonder krokante chorizo

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

CAULIFLOWER STEAKvegan

22.30

Gegrilde bloemkool met citroen tahini, knoflook en peterselie (100% vegan). Geserveerd met frites

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BIJGERECHTEN

ZOETE AARDAPPELFRITES met truffelmayonaisevegetarian

6.80

Sweet Potato Fries

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

GEWONE FRITES met mayonaisevegetarian

5.90

French Fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

FRISSE SALADEvegetarian

5.90

Fresh Salad

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GROENE ASPERGESvegetarian

5.90

Green Asparagus — Gewokt in knoflook met grof zeezout

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

DESSERTS

CHEESECAKEvegetarian

10.50

Met salted caramel, popcorn en karamelijs

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22

TIRAMISUvegetarian

9.40

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27

TARTE TATINvegetarian

10.50

Van appel met vanille ijs

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy cauliflower steak ja korealainen kimchi-burgeri. Tarjolla on myös Buddha bowl ja tomaattirisotto.

37 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 61:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Steak ja Grilled Chicken ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.

30 diabetesystävällistä · 61 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Zuiderstrand 19, Strandslag 2, Kijkduin, Den Haag, 2555ZZ, 2555 ZZ Den Haag
Aukioloajat: ma09:00–21:00
ti09:00–21:00
ke09:00–21:00
to09:00–22:00
pe09:00–22:00
la09:00–22:00
su09:00–22:00
Yhteystiedot: +310703687506 info@beachclubbirds.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beachclubbirds.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Beachclub BIRDS? Rekisteröi paikkasi.