El Mamma BBQ
Grote Marktstraat 15, 2511 BH Den Haag
aukioloajat eivät tiedossa
Turkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soep en salade
Tomatensoep
9.50
Tomato soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soep van de chef
9.50
Chef's soup
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Caesar salade
15.95
Caesar salad — Gegrilde kip, gemengde sla, parmezaanse kaas, croutons en caesar dressing
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Carpaccio salade xl 100 gram
15.95
Carpaccio salad — Carpaccio van rundvlees, gemengde salade, Parmazaanse kaas, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en pesto met onze speciale huisgemaakte
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tonijnsaladepescatarian
15.95
Tuna salad — Tonijn, gemengde salade, rode uien, appel, cherry tomaten, citroen en mayonaise
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burgers
Klassieke Burger
19.50
Classic burger — 200 gr. Angus Beef, sla, tomaat, augurk en rode ui
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Kipburger
19.50
Chicken burger — Malse kipburger met sla, tomaat, augurk en rode ui
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
El Mamma Burger
25.50
300 gr. Angus Beef met een unieke twist om je smaakpapillen te prikkelen met onze beroemde huisgemaakte El Mamma saus en koolsalade
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Groenteburgervegetarian
22.00
Veggie burger — Vegetarische burger met sla, tomaat en augurk
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Van de Grill
Steak
Met keuze uit champignon- of pepersaus
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamskoteletten +/- 400 gram
34.50
Lamb chops — Mals gegrilde lamskoteletjes
arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rib-Eye +/- 225 gram
35.50
Rib-eye — Een heerlijke malse Rib-Eye
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecote +/- 225 gram
35.50
Entrecôte — Premium gesneden rundvlees
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ossenhaas +/- 225 gram
36.50
Tenderloin — Het meest malse deel van de koe
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet
28.00
Chicken fillet — El Mamma’s beroemde gemarineerde kipfilet Keuze uit zoet of heet
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipsaté
27.00
Chicken satay — Met onze beroemde huisgemaakte pindasaus
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spareribs +/- 600 gram
30.50
Spare ribs — Heerlijke malse spareribs met keuze uit: Sweet, Hot-sweet, Hot, BBQ, Garlic butter
arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Kalfsspareribs
32.50
Veal spare ribs
arvio≈ 900 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mix Grill El Mamma +/- 600 gram
41.50
El Mamma mixed grill — Spareribs + Kipfilet + Rib-Eye
arvio≈ 1500 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 36
Meat lovers mix +/- 600 gram
42.50
Meat lovers mix — Rib-Eye + Ossenhaas + Lamskotelet + Spareribs
arvio≈ 1600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
Vis
Zalmfilet +/- 225 grampescatarian
31.00
Salmon fillet — Een mooie, goed bereide zalmfilet van de grill
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gamba’spescatarian
36.00
Prawns — Geliefd door mensen van over de hele wereld
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fish lovers mixpescatarian
42.50
Gamba ’s + Zalm
arvio≈ 780 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fish & Meat lover mix
44.50
Gamba ’s + Steak
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vegetarisch
Falafelvegetarian
23.00
Een traditioneel gerecht uit het Midden-Oosten, geserveerd Mix Grill p.p. met gegrilde groenten voor onze vegetarische vrienden
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
To share
Knoflookbroodvegetarian
8.50
Garlic bread — Toast met olijfolie, knoflook en kaas, bereid in onze oven
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Breekbrood met dipsausvegetarian
10.50
Bread with dips — Breekbrood met 3 heerlijke huisgemaakte dips
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
Gegrilde chicken wings
11.50
Grilled chicken wings
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zalm hapjespescatarian
13.50
Salmon bites — Toast met cream cheese, kappertjes en zalm
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Loaded Friesvegetarian
12.00
Verse friet met gesmolten kaas en huisgemaakte sauzen
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja
Nachosvegetarian
13.00
Gegrilde nachos met kaas, guacamole en zure room
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Voor de kinderen van El Mamma
Patat met keuze uit spareribs, kipfilet of een hamburger (beef of kip)
14.50
Kids meal
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84dia
scorearvio
scorearvio
Grillattu liha ja kala
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia. Rib-Eye ja Ossenhaas sisältävät 0 g hiilihydraatteja.
20 diabetesystävällistä · 32 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Grote Marktstraat 15, 2511 BH Den Haag
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32703935023 info@elmammabbq.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elmammabbq.nl/