Ohana Poké & More - Den Haag, Prinsestraat

Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SIDE DISHES

gyoza

5.10

4pcs

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

veggie gyozavegetarian

5.10

4pcs

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

mini springrolls

4.80

spring rolls — 6pcs

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

fried shrimps

5.50

fried shrimp — 4pcs

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

chicken bites

5.50

4pcs

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

shrimp croquette

5.50

5pcs

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

edamamevegan

5.50

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Sets

Aloha salmon set (14 pcs)

18.50

Aloha salmon set — 2 pcs tuna sashimi/4 pcs salmon maki/4 pcs moku salmon roll/4 pcs salmon nigiri

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Hulu tuna set (14 pcs)

19.50

Hulu tuna set — 2pcs tuna sashimi/4pcs tuna maki/4 pcs tuna volcano roll/4 pcs tuna nigiri

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Maki sunrise 1P (20 pcs)

25.50

Maki sunrise 1P — 4pcs waikiki roll/4 pcs ebi maui roll/4pcs crispy ahu roll/4 pcs tuna volcano roll/4pcs cali beach roll

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nigiri set (8 pcs)

18.50

Nigiri set — 4 pcs salmon nigiri/4 pcs tuna nigiri

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ohana maki set 1P (20 pcs)

18.50

Ohana maki set 1P — 4pcs cripsy ahu roll/4pcs cali beach roll/4 pcs vegan delight/4pcs salmon maki/4pcs cucumber maki

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Small maki set (16 pcs)

9.00

Small maki set — 4 pcs salmon maki/4 pcs tuna maki/4 pcs cucumber maki/4 pcs avocado maki

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Temaki set (4 pcs)

13.95

Temaki set — 1 pcs salmon temaki/1pcs tuna temaki/1 pcs ebi fry temaki/1 pcs california temaki

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Vegan set (16 pcs+edamame)vegan

18.25

Vegan set — 8 pcs vegan delight/4 pcs cucumber maki/4 pcs avocado maki/1 portion edamame

arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Salmon & Tuna mix set (14pcs)

19.50

Salmon & Tuna mix set — 1pcs tuna sashimi 1 piece salmon sashimi /4pcs salmon maki/4 pcs tuna volcano roll/2 pcs tuna nigiri / 2 pcs salmon nigiri

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Maki sunrise 2P (40 pcs)

51.00

Maki sunrise 2P — 8 pcs waikiki roll/8 pcs ebi maui roll/8 pcs crispy ahu roll/8 pcs tuna volcano roll/8 pcs cali beach roll

arvio≈ 1900 kcal180 g hiilihydraatteja

Ohana maki set 2P (40 pcs)

37.50

Ohana maki set 2P — 8 pcs crispy ahu roll/8 pcs cali beach roll/8 pcs vegan delight/8pcs salmon maki/8 pcs cucumber maki

arvio≈ 1640 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 42

Ohana special menu (64 pcs)

59.50

Ohana special menu — 8pcs pua chicken roll/8 pcs tiger salmon roll/8 pcs cali beach roll/8 pcs crispy ahu roll/8 pcs salmon maki/8pcs tuna maki/8pcs avocado maki/8 pcs cucumber maki

arvio≈ 2500 kcal230 g hiilihydraatteja

Sushi mix menu (44 pcs)

46.50

Sushi mix menu — 8 pcs salmon maki/8pcs cucumber maki/4 pcs salmon sashimi/4 pcs tuna sashimi/2 pcs tuna nigiri/4 pcs cali beach roll/4 pcs crispy ahu roll/4 pcs pua chicken roll/4 pcs tuna volcano roll

arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraatteja

Nigiri

Beef Teriyaki Nigiri

5.50

Beef teriyaki nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Flambé salmon Nigiri

Flambé salmon nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Kani/Crab Nigiri

3.90

Crab Nigiri — Kani/crab nigiri

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Salmon & Tuna Nigiri

5.25

Salmon & tuna nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Salmon Nigiri

4.90

Salmon nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Tamago Nigirivegetarian

Omelet nigiri

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

Tuna Nigiri

Tuna nigiri

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Unagi Nigiri

Paling nigiri

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Maki

Avocado makivegan

4.75

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

Cucumber makivegan

4.75

arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraatteja

Salmon maki

4.75

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Tamago makivegetarian

4.75

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

Tuna maki

5.75

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Sashimi

Salmon & tuna sashimi 10 pcs

Salmon & tuna sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salmon & tuna sashimi 20 pcs

24.95

Salmon & tuna sashimi

arvio≈ 440 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Salmon sashimi 20 pcs

22.95

Salmon sashimi

arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Salmon sashimi 5 pcs

7.00

Salmon sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tuna sashimi 5 pcs

8.00

Tuna sashimi

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Temaki

California temaki

California temaki with japanese mayo

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Ebi fry temaki

Ebi fry temaki with japanese mayo

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Salmon temaki

3.60

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tuna temaki

3.60

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Special Rolls

crispy roll

9.50

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Cali beach roll

11.90

Kani crab, avocado, cucumber, topped off with kani crab, orange masago and japanese mayo

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi maui roll

12.65

Ebi fry, cucumber, topped off with orange masago, guacamole and spicy mayo

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Philly's salmon roll

11.50

Salmon, creamcheese and crispy tempura

arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Pua chicken roll

Crispy chicken, cucumber, topped off with sesame seeds, baked onions, sweet soy and spicy mayo

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Sweet tofu rollvegan

11.00

Fried tofu, avocado, sweet soy and baked onions

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja

Tuna volcano roll

14.50

Tuna, avocado, topped off with tuna tartare, chili flakes, crispy tempura, spring onions and spicy mayo

arvio≈ 530 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Vegan delightvegan

Cucumber, avocado, topped off with seaweed, crispy tempura, sesame seeds and sweet soy sauce (vegan)

arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Waikiki roll

Salmon, avocado, topped off with sesame seeds, sweet soy and spicy mayo

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Beef truffel roll

15.90

Beef truffle roll — Asparagus, cream cheese, cucumber, beef on top, spring onions, fried garlic chips and truffle mayo

arvio≈ 540 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Black tiger roll

16.65

Black tiger prawn, cucumber, topped off with red masago and japanese mayo

arvio≈ 470 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Moku salmon roll

Salmon, avocado, cucumber, flamed salmon on top, sesame seeds, kataifi, sweet soy and wasabi mayo

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Rainbow roll

15.50

Avocado, kani crab, tuna & salmon on top, sesame seeds and sweet soy

arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Spider maki roll

17.50

Soft shell crab, avocado, topped off with red masago and japanese mayo

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Sunset salmon roll

13.65

Cucumber, mango, salmon on top, crispy pops and tropical sunset sauce

arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja

Tiger salmon roll

Ebi fry, cucumber, salmon on top, guacamole, sweet soy and wasabi mayo

arvio≈ 570 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Unagi roll

Cucumber, tamago, cream cheese, unagi on top, sesame seeds and sweet soy

arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Veggie rollvegan, vegetarian

14.20

Cucumber, avocado, asparagus, sesame seeds, tempura seaweed flakes and sweet soy (vegan)

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Sides

Ebi fry

6.00

Ebi fry (4 pcs)

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza vegetarianvegetarian

Vegetarian gyoza — Gyoza vegetarian (4 pcs)

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Seaweed saladvegan, vegetarian

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Shrimp croquettes

Shrimp croquettes (5 pcs)

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Springrolls

Spring rolls — Springrolls (6pcs)

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Sushi ja vegaaniset vaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Vegan set, joka sisältää avocado maki ja cucumber maki. Saatavilla on myös Sweet tofu roll ja Veggie roll.

12 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 65:sta

74dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia rullia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimissa on 0 g hiilihydraatteja, joten se on paras valinta. Useissa erikoisrullissa, kuten Beef Truffel Rollissa, on kohtuullinen hiilihydraattimäärä.

29 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag
Aukioloajat: ma12:00–20:30
ti12:00–20:30
ke12:00–20:30
to12:00–20:30
pe12:00–20:30
la12:00–20:30
su12:00–20:30
Yhteystiedot: +31707370580 info@ohanapoke.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohanapoke.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ohana Poké & More - Den Haag, Prinsestraat? Rekisteröi paikkasi.