Restaurant Arabblend
Boekhorststraat 15F, 2512 CL Den Haag
Suljettu nyt · avataan 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Ontbijt
Compleet Ontbijt
12.95
Complete Breakfast — Twee gebakken eieren, brood, msemmen, beleg, een croissant, jus d'orange, Marokkaanse thee en een toetje
arvio≈ 1250 kcal140 g hiilihydraatteja
Omelet Naturel
4.95
Plain Omelette
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Omelet Kaas
5.95
Cheese Omelette
arvio≈ 310 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boeren Omeletvegetarian
7.45
Farmer's Omelette — Omelet met groenten
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Omelet Kip / Gehakt / Grillworst
7.95
Meat Omelette
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bid o Maticha
6.95
Eieren in tomatensaus, geserveerd met brood
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pannenkoek
4.25
Pancake — Met stroop en poedersuiker
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Msemmen
3.95
Marokkaanse pannenkoek
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Msemmen met gesmolten kaas
4.95
Msemmen with Cheese
arvio≈ 410 kcal46 g hiilihydraatteja
Tosti Kaas
4.25
Cheese Toastie
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Broodje Grillworst / Panini Los
6.95
Sausage Panini
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Soepen & Voorgerechten
Harira
4.95
Marokkaanse soep
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bisaravegan
5.95
Marokkaanse erwtensoep
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Linzensoepvegan
4.95
Lentil Soup — Rode linzensoep
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Torpedo's
6.95
Shrimp Torpedoes — Gepaneerde garnalen
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega Loempiavegetarian
4.95
Vegetable Spring Roll — 3 vegetarische loempia's
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kip Loempia
5.95
Chicken Spring Roll — 3 kip loempia's
arvio≈ 270 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen
5.95
Kalfsvlees bitterballen
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Tenders
6.95
Krokante kipstukken
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Hapjes
9.95
Mixed Appetizers — Mix van o.a. bitterballen, torpedo's en loempia's
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gamba Al Ajillo
9.95
Gambas Al Ajillo — Gamba's in knoflook/olijfolie en Spaanse peper
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salades
Salade Kip
12.95
Chicken Salad — Kip, mix sla, avocado, parmezaanse kaas en noten
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Gamba
13.95
Shrimp Salad — Gekruide gamba's, mix sla, avocado, parmezaanse kaas en noten
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Vegavegetarian
11.95
Vegetable Salad — Gegrilde groenten, mix sla, avocado, parmezaanse kaas en noten
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade Niçoisepescatarian
11.95
Salad Niçoise — Mix sla, olijven, tonijn en croutons
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burgers, Wraps & Sandwiches
Panini / Wrap Kip / Gehakt / Tonijn
11.95
Chicken/Beef/Tuna Panini Wrap
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Panini / Wrap Gamba's
12.95
Shrimp Panini Wrap
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Panini / Wrap Vegavegetarian
9.95
Vegetable Panini Wrap
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Panini / Wrap Grillworst
10.95
Sausage Panini Wrap
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Wrap Crispy Chicken
11.95
Crispy Chicken Wrap — Alleen als wrap
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja
Kipburger
13.95
Chicken Burger — Met gegrilde kipfilet
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crispy Kipburger
14.95
Crispy Chicken Burger — Met krokante kipfilet
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Hamburger
14.95
Kalfsgehakt met kaas en een gebakken ei
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Dubbele Hamburger Deluxe
18.95
Double Hamburger Deluxe — Dubbele kalfsgehakt met kaas, gebakken ei, ui en augurken
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Loaded Fries
15.95
Krokante kip, gamba's of grillworst met friet, kaassaus, jalapeños, gebakken ui, bosui en Arab Blend saus
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Club Sandwich
14.95
Geroosterd maisbrood met gegrilde kipfilet en eiersalade
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kindermenu
11.95
Kids Menu — Keuze uit: Hamburger met kipfilet of gehakt, Kipnuggets, of Chicken tenders — inclusief een drankje
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Pasta Kip
17.95
Chicken Pasta — Kip met groenten en pesto
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pasta Gamba
18.95
Shrimp Pasta — Gamba's met groenten en verse spinazie
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Pasta Vegavegetarian
16.95
Vegetable Pasta — Met groenten
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gegrilde Kipfilet
19.95
Grilled Chicken Breast — Kipfilet met champignonsaus
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegratineerde Kipfilet
20.95
Gratinated Chicken Breast — Kipfilet met champignonroomsaus en kaas
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet ArabBlend
21.95
ArabBlend Chicken Breast — Gegrilde kipfilet gevuld met gehakt
arvio≈ 510 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipsaté
18.95
Chicken Satay
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde Lamskotelet
21.95
Grilled Lamb Chops
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kefta / Gegrilde Kalfsgehakt
20.95
Kefta
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vleesspies
19.95
Meat Skewers — 3 spiezen kalfsvlees
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix Grill
26.95
Mixed Grill — 5 soorten vlees
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix Grill 2 personen
54.95
Mixed Grill for 2
arvio≈ 1500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40
Spareribs Kalfs
25.95
Veal Spare Ribs — Keuze uit: zoet of pittig
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraatteja
Spareribs 2 personen
50.90
Spare ribs
arvio≈ 1240 kcal44 g hiilihydraattejaraskas 28
Gamba Spies
19.95
Prawn skewers
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zalmfilet
22.95
Grilled salmon fillet — Gegrilde zalmfilet met garnalensaus
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zeebaarsfilet
21.95
Grilled sea bass fillet — Gegrilde zeebaars
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sliptong
20.95
Grilled plaice — Gegrilde sliptongen
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mix Visschotel
27.95
Mixed fish platter — Zalm, sliptong, zeebaars, reuze gamba, calamares
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tajine Lams
21.95
Lamb tagine — Met zoete pruimen
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja
Tajine Gehakt
20.95
Minced meat tagine
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Kip
19.95
Chicken tagine — Met citroen en groene olijven
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Gamba's
21.95
Prawn tagine — Gamba's in tomatensaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Couscous Lams
23.95
Lamb couscous
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous Kip
22.95
Chicken couscous
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Vegavegetarian
20.95
Vegetarian couscous
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Rijst met Kip
14.95
Rice with chicken
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rijst met Gamba
15.95
Rice with prawns
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rijst met Groentenvegetarian
13.95
Rice with vegetables
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
Desserts
Lava Chocolade Cake
7.95
Chocolate lava cake — Met ijs en slagroom
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 18
Crème Brûlée
7.95
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Macarons
7.95
5 macarons met ijs en slagroom
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 21
Crêpe
6.95
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Dame Blanche
6.95
Vanille ijs met chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Kinderijs
4.95
Kids ice cream — 2 bolletjes ijs met slagroom
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Gebak naar keuze
6.95
Pastry of choice
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on paljon liha- ja kalapohjaisia annoksia. Salaatit ja grillatut pääruoat ovat hyviä valintoja.
37 diabetesystävällistä · 73 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Boekhorststraat 15F, 2512 CL Den Haag
- Aukioloajat
- ma10:00–22:00ti10:00–22:00ke10:00–22:00to10:00–22:00pe10:00–22:00la10:00–22:00su10:00–22:00Gesloten tijdens het vrijdaggebed. Ontbijt beschikbaar tot 16:00
- Yhteystiedot
- +31702116885
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-arabblend.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %