takaisin hakuun

Al Hayat

Fluwelen Burgwal 3B, 2511 CH Den Haag

Avoinna nyt · asti 23:00

LebaneseMiddle EasternTurkish€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

الشوربات
HARIRA
7.50
قطع لحم العجل، الشعيرية، الحمّص، العدس، الكزبرة وتشكيلة من التوابل
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
LINZENSOEPvegan
6.95
Lentil Soup — عدس مع تشكيلة من التوابل
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
السلطات
GRIEKSE SALADEvegetarian
14.95
Greek Salad — سلطة يونانية مشكّلة مع الفيتا
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
FATOUSH vegvegan
12.95
Fattoush — سلطة عربية مع خبز لبناني محمّص
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TABOULEH vegvegan
13.50
Tabbouleh — سلطة لبنانية بالبرغل، الطماطم، البقدونس، النعناع والبصل
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SALATAT SHAMANDAR vegvegan
12.95
Beetroot Salad — سلطة الشمندر: سلطة لبنانية تقليدية من الشمندر الأحمر والبقدونس، متبّلة بزيت الزيتون وعصير الليمون
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CAESARSALADE MET KIP
14.95
Chicken Caesar Salad — خس مشكّل، دجاج، طماطم وصلصة السيزر
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
التاباس والمقبّلات
HUMMUS vegvegan
8.50
Hummus — حمّص، طحينة، ثوم وليمون
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MUTABEL vegvegetarian
8.50
Mutabal — باذنجان مدخّن، طحينة، ثوم ولبن
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TZATZIKI vegvegetarian
8.50
Tzatziki — لبن، ثوم، خيار، نعناع وزيت زيتون
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BABA GHANOUSH vegvegan
8.50
Baba Ghanoush — باذنجان، فلفل، بقدونس، رمّان، ثوم وخلّ بلسمي
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAHAMARA veg 🌶vegan
8.50
Muhammara — فلفل مشوي، جوز، صنوبر وخلّ بلسمي
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
WAREK ENAB vegvegan
9.95
Stuffed Grape Leaves — 5 ورقات عنب محشوّة بالأرز
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
AL HAYAT TAPAS 2 PERS
39.95
Al Hayat Tapas Platter (2 persons) — تشكيلة من المقبّلات الساخنة والباردة
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
AL HAYAT TAPAS 4 PERS
79.95
Al Hayat Tapas Platter (4 persons) — تشكيلة من المقبّلات الساخنة والباردة
arvio≈ 3600 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 29
الأطباق الجانبية الساخنة
KOBA MAKLI
11.95
Kibbeh — 4 قطع من البرغل المحشوّ بلحم الضأن المفروم والصنوبر
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SIGARA BOREK vegvegetarian
10.95
Sigara Borek — 5 قطع من عجينة محشوّة بالفيتا
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
SAMBUSA BE LAHMA
12.95
Samosa — 5 قطع من العجين المحشوّ بلحم الضأن المفروم والصنوبر
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
FALAFEL vegvegan
9.95
Falafel — 5 قطع من فلافل الحمّص المطحون المقلي
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BATATA HARA veg 🌶vegan
12.95
Batata Hara — بطاطا حارّة، ثوم وكزبرة
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja
FETA SAGANAKI vegvegetarian
10.95
Feta Saganaki — فيتا مقلية بغلاف مقرمش
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ARADIES BANIN
12.95
Crispy Shrimp — 5 قطع من الروبيان بغلاف مقرمش
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STEAKHOUSE FRIETJES / FRIES vegvegan
4.95
Fries — بطاطا مقلية
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
RIJST / RICE vegvegan
4.95
Basmati Rice — أرز بسمتي أبيض مع الشعيرية
arvio≈ 320 kcal65 g hiilihydraatteja
الأطباق الرئيسية
IRAAKS KEBAB
20.95
Iraqi Kebab — ٢ سيخ من لحم الضأن المفروم مع الأرز
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
AL HAYAT KEBAB 🌶
22.95
Al Hayat Kebab — ٢ قطعة كباب محشي: لحم ضأن مع البقدونس المفروم والثوم، مع الأرز
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
SHISH TAVUK
20.95
Shish Taouk — ٢ سيخ من صدر الدجاج المتبّل مع الأرز
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TIKKA LAHMA
22.95
Tikka Lamb — ٢ سيخ من قطع لحم الضأن مع الأرز والسلطة
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LAMSKOTELETTEN
32.95
Lamb Chops — ٥ قطع من ريش الضأن المشوية مع البطاطا المقلية أو الأرز
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
MIXED GRILL 1 PERS
33.95
Mixed Grill (1 person) — كباب عراقي، شيش طاووق وتكة لحم مع الأرز
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
MIXED GRILL 2 PERS
67.90
Mixed Grill (2 persons) — كباب عراقي، شيش طاووق وتكة لحم مع الأرز
arvio≈ 1900 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 42
AL HAYAT MIXED GRILL 1 PERS 🌶
36.95
Al Hayat Mixed Grill (1 person) — كباب الحياة، شيش طاووق، تكة لحم وريش ضأن مع السلطة والأرز
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
AL HAYAT MIXED GRILL 2 PERS 🌶
73.90
Al Hayat Mixed Grill (2 persons) — كباب الحياة، شيش طاووق، تكة لحم وريش ضأن مع السلطة والأرز
arvio≈ 1960 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 36
MALIK DEJAJ
21.95
Chicken Wings — ١٠ قطع من أجنحة الدجاج المتبّلة المشوية مع الأرز
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
DEJAJ SUPREME
24.95
Chicken Supreme — صدر دجاج مع صلصة الفطر، الخضار والسلطة
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
QOZI
27.95
موزة ضأن مع الأرز وشوربة الفاصولياء البيضاء أو شوربة البامية
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TAJINE AL HAYAT
27.95
لحم ضأن، بطاطا، برقوق، تين ومشمش
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
OSSENHAAS
35.95
Beef Tenderloin — لحم عجل (تندرلوين) مع البطاطا المقلية والسلطة، صلصة الفلفل
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
SPARERIBS
33.95
Beef Spare Ribs — أضلاع لحم العجل مع البطاطا المقلية والسلطة، مع الاختيار بين الصلصة العادية أو الحلوة
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
AL HAYAT SPARERIBS 🌶🌶
34.95
Spicy Beef Spare Ribs — أضلاع لحم العجل الحارّة جداً بفلفل مدام جانيت مع البطاطا المقلية والسلطة
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
قائمة الأطفال
KINDERMENU NUGGETS
13.95
Kids Nuggets — قطع دجاج (ناغتس)، مع الاختيار بين البطاطا المقلية أو الأرز حتى عمر ١٢ سنة
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KINDERMENU STRIPS
13.95
Kids Strips — شرائح دجاج، مع الاختيار بين البطاطا المقلية أو الأرز حتى عمر ١٢ سنة
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
أطباق نباتية
BAMIYA vegvegan
18.95
Bamiya — بامية، ثوم وبصل في صلصة الطماطم مع الأرز الأبيض
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
FASULYA vegvegan
18.95
Fasulya — فاصولياء بيضاء بصلصة الطماطم مع الأرز الأبيض
arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
FALAFEL AL HAYAT vegvegan
19.25
Falafel Al Hayat — ١٠ قطع من فلافل الحمّص المطحون المقلي مع السلطة والبطاطا المقلية
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
المأكولات البحرية
DORADEpescatarian
29.95
Grilled Dorade — دوراد مشوي على الفحم مع البطاطا المقلية والسلطة
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ARADIESpescatarian
27.95
Grilled Shrimp — روبيان مشوي مع البطاطا المقلية والسلطة
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SALAMONpescatarian
28.95
Grilled Salmon — شريحة سلمون مشوية مع البطاطا المقلية والسلطة
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
الحلويات
BAKLAVAvegetarian
11.95
حلوى لبنانية محشوّة بالمكسّرات
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
KUNEFEvegetarian
11.95
شعر الملاك محشوّ بالجبن الذائب
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
DAME BLANCHE
9.95
آيس كريم بالفانيليا مع صلصة الشوكولاتة
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
MUHALABI
8.95
Muhallabia — مهلبية لبنانية تقليدية، ناعمة وقوامها كريمي، منكّهة بماء زهر البرتقال ومزيّنة بالفستق
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
CHOCOLADE CAKE
9.95
Chocolate Cake — كيك شوكولاتة دافئ بقلب سائل
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
CARAMEL CHEESECAKE
11.95
تشيز كيك كريمي بطبقة من الكراميل المملّح
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
DADEL CHEESECAKE
11.95
Date Cheesecake — تشيز كيك بالتمر، كلاسيكية عربية
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
PISTACHE CHEESECAKE
11.95
Pistachio Cheesecake — تشيز كيك بالفستق
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy pääruokia kuten Bamiya ja Fasulya. Tarjolla on myös useita vegaanisia alkupaloja, kuten Hummus, Baba Ghanoush ja Warek Enab.

22 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 56:sta

55dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen syöminen

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Monet alkuruoat sopivat hyvin, mutta pääruoat tarjoillaan usein riisin tai ranskanperunoiden kanssa. Valikoimasta löytyy kuitenkin hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

13 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Fluwelen Burgwal 3B, 2511 CH Den Haag
Aukioloajat
masuljettu
ti14:00–23:00
ke14:00–23:00
to14:00–23:00
pe14:00–23:00
la14:00–23:00
su14:00–23:00
kitchen closes at 22:00. last reservation at 21:00
Yhteystiedot
+31702136056 info@restaurantalhayat.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantalhayat.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Al Hayat? Rekisteröi paikkasi.