takaisin hakuun

Grill N Spice Indian Restaurant

Herengracht 38, 2511 EJ Den Haag

Suljettu nyt · avataan 12:00

Indian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Appetizers
CHICKEN TIKKA
7.95
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TANDOORI CHICKEN
7.95
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHICKEN MALAI TIKKA
9.00
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SHEEK KEBAB
8.50
Seekh Kebab
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LAMB BOTI KEBAB
8.95
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LAMB SAMOSA
6.95
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHILLI CHICKEN
8.50
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANDOORI PANEER TIKKAvegetarian
9.50
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN SAMOSA
5.95
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANDOORI MIX PLATTER
17.95
Tandoori Mixed Platter
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
KING PRAWN TANDOORI
11.95
4 Stuks
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
VEGETABLES SAMOSAvegetarian
6.75
Vegetable Samosa
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ONION BHAJEvegetarian
6.50
Onion Bhajia
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHILLI PANNERvegetarian
9.50
Chilli Paneer
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MUSHROOM KEBABvegetarian
6.95
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETARIAN PLATTERvegetarian
17.95
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MIXED SALADvegetarian
5.95
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DAL SOUPvegetarian
6.95
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
TOMATO SOUPvegetarian, gluten_free
6.75
GLUTEN FREE
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAPADOMvegetarian
1.50
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
MANGO CHUTNEYvegetarian
1.50
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraatteja
CUCUMBER RAITHAvegetarian
4.95
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PLAIN YOGHURTvegetarian
4.00
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Grills
CHICKEN TIKKA (MAIN)
18.50
Chicken Tikka
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN SHASLIK
18.95
Chicken Shashlik
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
LAMS TIKKA (MAIN)
19.50
Lamb Tikka
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SHEEK KEBAB (MAIN)
19.50
Seekh Kebab
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SEA BASS FISH (WHOLE)pescatarian
19.95
Sea Bass
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DORADO FISH (WHOLE)pescatarian
19.95
Dorado Fish
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
KING PRAWNS TANDOORI (MAIN)pescatarian
22.50
King Prawns Tandoori
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MIXED GRILL
24.95
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mains
CHICKEN KORMA (MILD)
18.50
Chicken Korma
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHICKEN TIKKA MASALA (MILD OR SPICY)
18.95
Chicken Tikka Masala
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BUTTER CHICKEN (MILD OR SPICY)
18.95
Butter Chicken
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHICKEN KHASMERI (MILD)
18.95
Chicken Kashmiri
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHICKEN MADRAS (MEDIUM SPICY)
18.50
Chicken Madras
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN BHONA (NORMAL SPICY)
18.50
Chicken Bhuna
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN KARAHI (NORMAL SPICY)
18.50
Chicken Karahi
arvio≈ 470 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN ROGAN JOSH (NORMAL SPICY)
18.95
Chicken Rogan Josh
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN BALTI (NORMAL SPICY)
18.50
Chicken Balti
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN JALFZI (MEDIUM SPICY)
18.50
Chicken Jalfrezi
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN CURRY (NORMAL SPICY)
18.50
Chicken Curry
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN SAG (NORMAL SPICY)
18.95
Chicken Saag
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHICKEN VINDALOO (HOT)
18.95
Chicken Vindaloo
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB KARAHI (NORMAL SPICY)
19.95
Lamb Karahi
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMBMADRAS (MEDIUM SPICY)
18.95
Lamb Madras
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB BHONA (NORMAL SPICY)
19.95
Lamb Bhuna
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB ROGEN JOSH (NORMAL SPICY)
20.50
Lamb Rogan Josh
arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAM BBALTI (NORMAL SPICY)
19.95
Lamb Balti
arvio≈ 530 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB SAG (NORMAL SPICY)
20.50
Lamb Saag
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB VINDIALOO (HOT)
20.50
Lamb Vindaloo
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB CURRY (NORMAL SPICY)
19.75
Lamb Curry
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB BALFZI (MEDIUM SPICY)
19.75
Lamb Jalfrezi
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWN MASSALA (MILD)
22.50
King Prawn Masala
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWN MASSALA CURRY (NORMAL SPICY)
19.50
Prawn Masala Curry
arvio≈ 390 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KING PRAWN BHONA (NORMAL SPICY)
22.50
King Prawn Bhuna
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWN MADRAS (MEDIUM SPICY)
22.50
King Prawn Madras
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWN JALFZI (MEDIUM SPICY)
22.50
King Prawn Jalfrezi
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWN VINDALOO (EXTRA SPICY)
22.50
King Prawn Vindaloo
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MIX VEGETABLES JALFZI (MEDIUM SPICY)vegetarian
16.50
Mixed Vegetable Jalfrezi
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MIX VEGETABLES CURRY (NORMAL SPICY)vegetarian
16.50
Mixed Vegetable Curry
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETABLE KORMA (MILD)vegetarian
16.50
Vegetable Korma
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
VEGETABLE KASHMIRI (MILD)vegetarian
16.50
Vegetable Kashmiri
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PALAK PANEER (NORMAL SPICY)vegetarian
16.50
Palak Paneer
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PANEER KARAHI (NORMAL SPICY)vegetarian
16.50
Paneer Karahi
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PANEER BUTTER MASSALA (MILD)vegetarian
16.95
Paneer Butter Masala
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MUSHROOM BHINDI KARAHI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)vegetarian
16.50
Mushroom Bhindi Karahi
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHANA MASSALA (NORMAL SPICY)vegetarian
16.50
Chana Masala
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
BHINDHI MASSALA (NORMAL SPICY)vegetarian
16.50
Bhindi Masala
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MIXED VEGETABLE CURRYvegetarian
9.50
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALOO GOBI FRYvegetarian
9.50
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
MUSHROOM BAJEEvegetarian
9.50
Mushroom Bajji
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
TARKA DALLvegetarian
9.50
Tarka Dal
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SAG BAJEEvegetarian
9.50
Saag Bajji
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
BHINDHI BAJEEvegetarian
9.50
Bhindi Bajji
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Rice & Biryani
BASMATI RICEvegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
JEERA RICEvegan, vegetarian
5.25
arvio≈ 250 kcal44 g hiilihydraatteja
MUSHROOM RICEvegetarian
5.50
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja
VEGETABLE FRIED RICEvegetarian
5.95
arvio≈ 350 kcal52 g hiilihydraatteja
CHICKEN BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)
17.50
Chicken Biryani
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
LAMB BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)
18.95
Lamb Biryani
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PRAWNS BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)
18.50
Prawn Biryani
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
KING PRAWNS BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)
22.50
King Prawn Biryani
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
VEGETABLE BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY)vegetarian
17.00
Vegetable Biryani
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Breads & Kids
PLAIN NAAN
4.00
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
GARLIC NAAN
4.95
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
PESHWARI NAAN
5.50
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
CHEESE NAANvegetarian
5.50
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja
PARATHA
4.50
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
TANDOORI ROTIgluten_free
4.00
Gluten Free
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
BUTTER NAAN
4.50
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
ALOO NAANvegetarian
5.50
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
CHICKEN TIKKA (MILD)
15.00
Chicken Tikka
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRENCH FRIESvegetarian
4.95
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Desserts
Dame Blanchevegetarian
6.75
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Cheese Cakevegetarian
7.50
Cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Pistachio Kulfivegetarian
8.50
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Pistachio Ice Creamvegetarian
6.75
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Banana Splitvegetarian
8.50
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Gulab Jamunvegetarian
6.00
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Rasmalaivegetarian
6.50
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Kheervegetarian
6.50
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Intialaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Palak Paneer ja Vegetable Korma. Alkuruokina on tarjolla Onion Bhaje ja Vegetables Samosa. Sekaseurue pärjää hyvin liharuokien rinnalla.

45 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 102:sta

80dia
scorearvio

Valit proteiinipitoisia intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia grilliruokia ja curryja. Tandoori Chicken ja Lamb Boti Kebab sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

70 diabetesystävällistä · 102 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Herengracht 38, 2511 EJ Den Haag
Aukioloajat
ma12:00–21:30
ti12:00–21:30
kesuljettu
to12:00–21:30
pe12:00–21:30
la12:00–21:30
su12:00–21:30
Yhteystiedot
+31707447645 grillnspicenl@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grillnspice.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Grill N Spice Indian Restaurant? Rekisteröi paikkasi.