Grieks Restaurant Navagio

Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag

Suljettu nyt · avataan 15:00

Greek

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

OUZO MEZE

SKORDOPSOMO

Garlic Bread — Knoflookbrood

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

TRIO GRIEKSE DIP

Greek Dip Trio — Verschillende Griekse dippen

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PITA ME ELIOLADO KE RIGANI

Pita with Olive Oil and Oregano — Pita met olijfolie en oregano

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

DAKOS

Griekse variant van de bruschetta

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TIROKAFTERI

Fetakaas, hete pepers, geroosterde paprika, olijfolie, yoghurt en oregano

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TARAMOSALATA

Viskuit spread

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TZATZIKI

Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en Griekse kruiden

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MELITZANOSALATA

Luchtige mousse van gestoofde aubergines en knoflook

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FETA ME LADORIGANI

Feta with Olive Oil and Oregano — Fetakaas met olijfolie en oregano

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PATATES TIGANTES

French Fries — Fries

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

DOLMADAKIA

Dolmadakia with Yogurt — Met yoghurt

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KEFALOTIRI SAGANAKI

Gebakken saganaki kaas

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SOUFLAKI HALLOUMI

Halloumi Souvlaki — Halloumi met honing en sesam

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BOUGIOURDI

Twee soorten kaas, tomaten, pepers, olijven uit de oven

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KAFTERI PIPERIA

Hete peper met ui en olijfolie

arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TRIO TIGANITA

Tiganita Trio — Aubergine, courgette en champignons gebakken in de pan

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

ELIES PIKILIA

Mixed Olives — Diverse olijven

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KEFTEDAKIA TIGANITA

Griekse gehaktballetjes

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KOLOKITHO KEFTEDES

Courgettekoekjes

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SALADES

SALATA NAVAGIO

Navagio Salad — Cherry tommatjes, rucola, wortel, groene ui, kaas, walnoot, gedroogd fruit, granaatappel en balsamico-honingsaus

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

CHORIATIKI SALATA

Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met tomaat, komkommer, ui, olijven, fetakaas, groene paprika en olijfolie

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MESOGEIAKI

Mesogeiaki Salad — Avocado, lolo roso, rucola, pasteli (sesamstokje met honing), cherry tomaat, witte honingsaus

arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja

CAESAR SALATA

Caesar Salad — Ijsbergsla, kalkoen bacon, parmezaanse kaas, croutons, kipfilet, caesar saus

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SALATA ROKA

Roka Salad — Rucola, champignons sote, kefalotiri, balsamico saus

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MIKRI SALATA

Mikri Salad — Tomaten-komkommersalade

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TOURSI SALATA

Toursi Salad

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SALATA TONO

Tono Salad — Vers gegrild tonijn, basilicum, pijnboompitten, babyspinazie, saus

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SOPES

PATSAS

Penssoep

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KOTOSOUPA

Kippensoep

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SOUPA MOSHARI

Moshari Soup — Rundvleessoep

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

PARADOSIAKI ELLENIKI FASOLADAvegetarian

Fasolada — Traditioneel Grieks gerecht van bonen (Vegetarisch)

arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

FAKKES (Vegetarisch)vegetarian

Fakkes — Grieks linzensoep

arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

ALTIJD VERS VOOR U BEREID

ARNI FOURNO KOKINISTO

Lamsvlees in de oven met rode saus

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

STIFADO

Langzaam gegaard rundvleesstoofpotje in rode wijn, sjalotjes en kaneelgekruide tomatensaus

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MOUSSAKA

Ovengerecht bestaande uit aardappelen, aubergine, gekruid gehakt, overgoten met bechamelsaus

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

PASTITSIO

Pasta, een aromatische rundvleesragu en bechamelsaus

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

ARNI KLEFTIKO

“Gestolen lammetje” met groenten en kaas

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

JUVETSI

Kalfsvlees met kritharaki (Griekse macaroni rijst) gegratineerd met kaas

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

BOUREKI (Vegetarisch)vegetarian

Boureki — Ovenschotel met courgette, aardappeltjes en mizithra kaas

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

PAPOUTSAKIA (Vegetarisch)vegetarian

Papoutsakia (Veg) — “Schoentje” gevulde aubergine met groente

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SOUTZOUKAKIA SMYRNEIKA

Rundergehaktballetjes met rode pikante saus

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PAPOUTSAKIA

“Schoentje” gevulde aubergine met gehakt

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SIKOTI

Gegrilde lever met friet of rijst

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

KOTSI ARNI

Lamsschenkel

arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SOFRITO

Corfu gemaakt met rundvlees gekookt in een saus met knoflook en peterselie

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SNITSEL KOTOPOULO

Chicken Schnitzel — Kip schnitzel met witte champignonsaus of rode saus met friet

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

MOSHARAKI LADOKOLA

Kalfsvlees op bakpapier in de oven met groenten, kaas, olijfolie en kruiden

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MIX GREEK TRADITIONAL

Mixed Greek Traditional — Verschillende traditionele Griekse gerechten voor twee personen

arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

FILETO KOTOPOULO

Chicken Fillet — Kipfilet geserveerd met friet of rijst, tomaat en ui

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

SOUFLAKI KOTOPOULO

Chicken Souvlaki — Kip souflaki met friet

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

FTEROUGES KOTOPOULO

Chicken wings BBQ — Kippenvleugels met saus BBQ, geserveerd met friet

arvio≈ 950 kcal58 g hiilihydraatteja

GYROS KOTOPOULO schotel

Chicken Gyros platter — Gyros kip met friet, tomaten, tsatziki, pita en ui

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

BRIZOLA MOSHARISIA

Grilled steak — Gegrilde biefstuk met friet of rijst

arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja

BIFTEKI GEMISTO

Bifteki with cheese — Gekruid gehakt gevuld met kaas geserveerd met friet

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

MOSHARISIA RIB EYE

Rib Eye steak — Rib Eye

arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MOSHARISIA RIB EYE BLACK ANGUS

Black Angus Ribeye — Ribeye black angus

arvio≈ 780 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

ARNISIA PAIDAKIA

Lamb chops — Lamskoteletjes met friet of rijst

arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja

MIX GRILL

Mixed grill — Geserveerd met patat en tsatziki

arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja

TOMAHAWK STEAK

(alleen bij bestelling de dag ervoor)

arvio≈ 900 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

WAGYU STEAK

arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DE TRADITIONELE GRIEKSE KEUKEN

TSIPOURApescatarian

Sea bream — Dorade

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

FILETTO SOLOMOSpescatarian

Salmon fillet — Zalmfilet met rozemarijn, olijfolie, verse groenten, kruiden

arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LAVRAKIpescatarian

Sea bass — Zeebaars

arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MYDIA ACHNISTApescatarian

Steamed mussels — Mosselen gestoomd met ui

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

GARIDA SAGANAKIpescatarian

Shrimp Saganaki — Garnalen saganaki met verse tomaat, peterselie, feta

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GARIDES SXARASpescatarian

Grilled shrimp — Gegrilde garnalen

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GARIDES TIGERpescatarian

Tiger shrimp — Garnalen tiger

arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

HTAPODIpescatarian

Octopus — Octopus

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

KALAMARISpescatarian

Calamari — Calamaris

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KALAMARIS GRILLpescatarian

Grilled calamari — Hele calamares (inktvis) van de grill

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GAVROS (HAMSI)pescatarian

Fried anchovies — Gefrituurde ansjovisjes

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

MIX THALASSINOpescatarian

Mixed seafood — Mix sea food

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PASTA & PIZZA

PASTA BOLOGNAISE

Pasta Bolognese — met rundergehakt, tomatensaus, peterselie, ui, knoflook, nootmuskaat en parmezaanse kaas

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

CARBONARES

Pasta Carbonara — met melkroom, ui, bacon, ei, vers gemalen zwarte peper en parmezaanse kaas

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

PASTA KOTOPOULO

Chicken and Mushroom Pasta — met kip en champignon, met ui gedoofd met cognac, melkroom, roomkaas, vers gemalen peper en parmezaanse kaas

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

PASTA VEGGIEvegetarian

Veggie Pasta — met groenten

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

PASTA TOU PSARApescatarian

Seafood Pasta — met zeevruchten

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

PESTO PASTAvegetarian

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

PIZZA MARGARITAvegetarian

Tomatensaus, kaas

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

PIZZA SPECIAL

bacon, champignon, paprika, tomaat, kaas

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja

PIZZA SCAMBIpescatarian

Pizza Scampi — kaas, garnalen met knoflooksaus, tomaat

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

PIZZA GREEK STYLEvegetarian

Greek Style Pizza — feta, tomaat, olijven, paprika, ui, oregano

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

ONTDEK ONS AUTHENTIEKE AANBOD

MAKARONIAvegetarian

pasta met tomatensaus en kaas

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

GYROS

Gyros with fries — met frietjes

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

KEFTEDAKIA

Gehaktballetjes

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KOTOMPOUKIES

Chicken nuggets — kipnuggets met friet

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

TO PIATO TIS SARA

Chicken platter — Kippenvleugels of kipfilet met rijst, friet, komkommer en mayonaise/ketchup

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

DESSERTS

SOUFLE SOKOLATASvegetarian

Chocolate soufflé — Chocoladesoufflé

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

KEIK ZOUMEROvegetarian

Greek chocolate cake — Griekse vochtige chocoladetaart

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32

PORTOKALOPITAvegetarian

Grieks gebak met sinaasappel

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44

CHEESECAKEvegetarian

Kwarktaart

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40

GALAKTOBOUREKOvegetarian

Zoete custardtaart gemaakt met filodeeg

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27

KARIDOPITAvegetarian

Walnut cake — Walnotencake

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40

FRUTOSALATAvegan

Fruit salad — Fruit salade

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

IJSvegetarian

Ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

EKMEK KADAIFIvegetarian

Kadaifi (filodeegdraden met zoete siroop), vanillecreme, slagroom, walnoten en pistache

arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 24

YIAOURTI ME MELIvegetarian

Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing en walnoten

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja

KREPESvegetarian

Pancakes — Pannenkoeken

arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on pääruokia kuten Fasolada, Fakkes ja Papoutsakia. Tarjolla on myös kasvispastaa ja Pizza Greek Style.

20 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 98:sta

74dia
scorearvio

Grilliruokia ja kreikkalaisia erikoisuuksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Grillattu kala ja pihvit ovat hyviä valintoja.

56 diabetesystävällistä · 98 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
Aukioloajat: ma15:00–22:00
tisuljettu
ke15:00–22:00
to15:00–22:00
pe15:00–23:00
la13:00–23:00
su13:00–22:00
van 03-08 t/m 25-08 i.v.m. vakantie (terras aan de cafékant blijft open)
Yhteystiedot: +32702055412 info@navagio-restaurant.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navagio-restaurant.nl/

Omistatko Grieks Restaurant Navagio? Rekisteröi paikkasi.