Taverna Ouzomezes

Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tzatziki, tirokafteri, melitzanosalata en olijven geserveerd met pita broodvegetarian

15.50

Greek appetizer platter with pita — Tzatziki, tirokafteri, melitzanosalata and olives served with slices of pita bread

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Griekse yoghurt gemengd met komkomer, knoflook en extra vierge olijfolievegetarian

4.75

Tzatziki — Greek yoghurt mixed with cucumber, garlic and extra virgin olive oil

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fetasaus met geroosterde groene paprika, knoflook, chilli pepper, rode wijnazijn en olijfolievegetarian

Tirokafteri — Feta sauce with roasted green paprika, garlic, chilli pepper, red wine vinegar and olive oil

arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Geroosterde auberginesaus met knoflook, rode uien, citroensap, olijfolie en peterselievegan

Melitzanosalata — Roasted eggplant sauce with garlic, red onions, lemon juice, olive oil and parsley

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Puree van kikkererwten met citroen, knoflook, tahin, komijn en olijfolievegan

Hummus — Puree of chikpeas with lemon, garlic, tahini, cumin and a splash of olive oil

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rode biet salade met olijfolie, azijn en peterselie geserveerd met feta en walnotenvegetarian

7.50

Beetroot salad with feta and walnuts — Beetroot salad with olive oil, vinegar and parsley topped with feta cheese and walnuts

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Griekse gerst beschuit geserveerd met verse tomaat, peterselie, feta, extra vierge olijfolie en oreganovegetarian

Dakous Greek barley rusk — Greek barley rusk topped with slices of tomato, parsley, feta cheese, extra virgin olive oil and oregano

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Griekse witte kaas gemaakt van schapen- en geitenmelkvegetarian

6.00

Greek feta cheese — Greek brined white cheese made from sheep's and goat milk

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Portie gemarineerde Kalamata olijvenvegan

5.50

Marinated Kalamata olives — Portion of marinated Kalamata olives

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Boerenbrood met olijfolie en oreganovegan

4.00

Country bread with olive oil — Farme's bread with a drizzle of olive oil and oregano

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gevulde aubergine uit het oven met tomaat, ei, uien en knoflook bedekt met Kefalotiri kaasvegetarian

9.50

Stuffed eggplant with cheese — Stuffed eggplant from the oven with tomato, egg, onions and garlic covered with Kefalotiri cheese

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Courgettekroketten met bosui, verse kruiden, feta kaas en ei, geserveerd met een frisse yoghurt sausvegetarian

Zucchini fritters — Zucchini fritters with green onions, fresh herbs, feta cheese and eggs served with a refreshing yoghurt sauce

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kaaskroketten geserveerd met honingvegetarian

Cheese croquettes with honey — Cheese croquettes served with honey

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraatteja

In filodeeg gebakken fetakaas geserveerd met een lepeltje huisgemaakte kweepeer zoetigheidvegetarian

10.50

Fried feta in phyllo pastry — Pan fried feta cheese in phyllo pastry served with a small spoon of homemade quince sweet

arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraatteja

Cypriotische gegrilde kaas gemaakt van koemelk en schapenmelkvegetarian

Grilled Halloumi — Cypriot grilled cheese made from a mixture of cow's and sheep's milk

arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Griekse boerensalade met tomaat, komkomer, rode ui, groene paprika, Kalamata olijven and feta kaasvegetarian

Greek salad — Greek farmer's salad with tomato, cucumber, red onion, green paprika, Kalamata olives and feta cheese

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Een verfrissende gemengde salade met gedroogde vijg, sinaasappel, manouri kaas en gegarneerd met balsamico en vinaigrettevegetarian

13.50

Mixed salad with Manouri cheese — A refreshing mixed salad with cherry tomatoes, dried fig, orange, manouri cheese and walnuts, topped with balsamic and zesty vinaigrette

arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja

Cypriotische salade met gemengde groene sla, cherrytomaatjes, gegrilde halloumi, croutons, pijnboompitten en balsamicovegetarian

11.50

Cypriot salad with Halloumi — Cypriot salad with mixed green lettuce, cherry tomatoes, grilled halloumi, croutons, pine nuts and balsamic glaze

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gefrituurde kleine inktvisringen met knoflooksauce

Fried baby squid — Fried baby squid with garlic sauce

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grote gegrilde garnalen gemarineerd in knoflook, witte wijn en dillepescatarian

17.50

Grilled large shrimps — Grilled large shrimps marinated with garlic, white wine and dill

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gefrituurde kabeljauwfilet in bierbeslag geserveerd met knoflook pureepescatarian

12.50

Beer battered cod — Fried codfish in beer batter served with garlic puree

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gegrilde octopus gemarineerd in Kalamata olijfolie, citroen, balsamico en oregano geserveerd met spliterwten purepescatarian

14.50

Grilled octopus — Grilled octopus marinated in Kalamata olive oil, lemon, balsamic glaze and oregano served with split peas puree

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Gehaktballetjes van kalfs- en varkenvlees geserveerd met tomatensaus

9.00

Greek meatballs — Meatballs made from ground pork and beef served with tomato sauce

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gegrilde lamskoteletten gemarineerd in olijfolie, citroen, oregano, rozemarijn en tijm

Grilled lamb chops — Grilled lambchops marinated in olive oil, lemon, oregano, rosemary and thyme

arvio≈ 520 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Stoofpotje van rundvlees in tomaten saus

Beef stew — Beef stew in tomato sauce

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Griekse boeren saucijs met paprika’s in tomatensaus geserveerd met feta kaas

Greek sausage with feta — Greek farmer's sausage with bell peppers in tomato sauce toped with feta cheese

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mix plateau van Cypriotische saucijs, gegrilde kip, gehaktballetjes, kaaskroketten, halloumi kaas, pita brood en fritjes

35.00

Cypriot mixed grill platter — Mixed meat platter of Cypriot sausages, grilled chicken, meatballs, cheesecroquets, halloumi cheese, pita bread and fries

arvio≈ 1650 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

Gegrilde kippendijen gemarineerd in olijfolie, sinaasappel, mosterd, rode paprika, citroen en oregano

Grilled chicken thighs — Grilled chicken thighs marinated in olive oil, orange, mustard, red paprika, lemon and oregano

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Wijnsaucijs van varken op de grill

Grilled pork wine sausage — Pork wine sausage on the grill

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lichtpikante saucijs van varken en rund op de grill

Spicy pork and beef sausage — Slightly spicy pork and beef sausage on the grill

arvio≈ 390 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gebakken varkenshaaspuntjes in olijfolie en witte wijn met zongedroogde tomaten, bosui en oregano

10.00

Pan-fried pork tenderloin — Panfried pork tenderloin in olive oil and white wine with sundried tomatoes, spring-onions and oregano

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Fritjesvegan

13.00

French fries — French fries

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Gegrilde groentenvegan

4.50

Grilled vegetables — Grilled vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gekookte rijstvegan

3.50

Steamed rice — Cooked rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Zelfgemaakte traditionele custardtaart met siroop gebakken met filodeegvegetarian

8.50

Greek custard pie — Homemade traditional custard pie with syrup baked with phyllo dough

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34

Luchtige luxe chocoladetaart met ijsvegetarian

2.00

Chocolate cake with ice cream — Fluffy, moist chocolate cake with ice cream

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Huisgemaakte sinaasapeltaart met ijsvegetarian

Orange cake with ice cream — Homemade orange cake with ice cream

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 31

Dessert van de dag

Dessert of the day — Dessert of the day

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

2 bollen ijs met slagroom en fruitvegetarian

Ice cream with cream and fruit — 2 scoops of ice cream with whipped cream and fruits

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Grkilaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisruokia, kuten kesäkurpitsapirokkeja ja täytettyä munakoisoa. Vegaanisia vaihtoehtoja on dippejä, kuten hummus ja melitzanosalata.

25 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 39:sta

75dia
scorearvio

Hiilihydraattivähäistä kreikkalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia. Grillatut lammasleikkeet ja kanareidet ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.

24 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Maziestraat 8, 2514 GT Den Haag
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–21:00
Yhteystiedot: +32702136944
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzomezes.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Taverna Ouzomezes? Rekisteröi paikkasi.