Mavi Strandhuis

Zuiderstrand, strandslag 6 en 7

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ONTBIJT 9 TOT 12

CROISSANT MET JAM

4.90

Croissant with Jam

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

BANANENBROOD | YOGHURT | VERS FRUIT

8.50

Banana Bread with Yogurt and Fruit

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja

GRIEKSE YOGHURT | GRANOLA | VERS FRUIT

9.50

Greek Yogurt with Granola and Fruit

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

OMELET | OUDE KAAS | CHIMICHURRI

13.20

Omelette with Aged Cheese and Chimichurri

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BAGEL GEROOKTE ZALM | ROOMKAAS | DILLE KAPPERTJES

14.90

Smoked Salmon Bagel

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

ONTBIJT PLATEAU VANAF 2 PERSONEN

19.95

Breakfast Platter

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 39

KLEINE BROODJES | CROISSANT MET JAM | BAKJE VERS FRUIT

5.00

Breakfast Bread Selection

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

YOGHURT MET GRANOLA | FRUIT | BANANENBROOD | TOSTI KAAS

5.80

Yogurt Granola and Banana Bread Breakfast

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 41

GEBAKKEN EI | GEROOKTE ZALM | KAAS | TOSTI HAM KAAS

6.40

Fried Egg and Smoked Salmon Breakfast

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraatteja

SERRANOHAM | VERSE JUS CROISSANT NUTELLA

4.90

Serrano Ham and Nutella Croissant

arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

WIT PUNTJE GEBAKKEN EI

6.50

Fried Egg Roll

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

LUNCH 12 TOT 16 SALADE EN SOEP

BROODJE VAN DE DAG

Sandwich of the Day — VRAAG NAAR ONZE SPECIAL

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja

CAESAR SALADE

18.50

Caesar Salad — ANSJOVIS | EI | PARMEZAANSE KAAS | BACON | GEROOKTE KIP

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CRÈME VAN RODE BIET EN GEITENKAASvegetarian

12.50

Beetroot Cream with Goat Cheese — GRANAATAPPEL | RUCOLA

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PANZANELLA SALADEvegetarian

15.20

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

GEROOKTE PAPRIKADRESSING

18.50

Smoked Paprika Dressing

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TONIJNSALADE

14.20

Tuna Salad with Thai Red Curry — GEZOUTEN CITROEN | THAISE RODE CURRY KRUIDENYOGHURT

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LINZENSOEPvegetarian

11.90

Lentil Soup

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

THE HOT JAMES

12.20

The Hot James Hot Dog — FRANKFURTER | JALAPEÑO- BIESLOOK-MAYONAISE | BRIOCHE | AUGURK

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

TWEE RUNDVLEESKROKETTEN VAN DE HAAGSE CROQUETTERIJ

13.50

Beef Croquettes

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KROKANTE KIP

14.90

Crispy Chicken with Kimchi — KIMCHI | CRISPY CHILI MAYO

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

GEROOKTE ZALM

14.90

Smoked Salmon with Cream Cheese — ROOMKAAS | DILLE KAPPERTJES

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

TOSTI KAASvegetarian

5.80

Cheese Toastie

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

MAVI BURGER

18.40

KOOLSLA | KAAS | MAVI-SAUS GEKARAMELISEERDE UI | MEDIUM GEBAKKEN

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

TOSTI HAM KAAS

6.40

Ham and Cheese Toastie

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

KIMCHI BURGER

17.50

RODE KOOLSLA | GOCHUJANG SAUS

arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraatteja

BROODJE NUTELLA OF JAM

4.90

Nutella or Jam Roll

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja

WIT PUNTJE MET KROKET

6.90

Croquette Roll

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

WIT PUNTJE MET FRIKANDEL

6.50

Frikandel Roll

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

SNACKS & TO SHARE VANAF 12 UUR

MANDJE BROOD AIOLI | BLIKJES VAN LA NARVAL MET BROOD RODE BIETEN EN GEITENKAASDIPvegetarian

8.60

Bread Basket with Aioli and Beetroot Dip

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SARDINES IN OLIJFOLIEpescatarian

10.10

Sardines in Olive Oil

arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MANTEQUILLA OLIJVEN GEROOKTE AMANDELENvegan

8.50

Olives and Smoked Almonds

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MAKREELFILET IN TOMATENSAUSpescatarian

10.10

Mackerel Fillet in Tomato Sauce

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

OESTERS GILLARDEAUpescatarian

4.10

Gillardeau Oysters — KLASSIEK OF SPECIAAL

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

PULPO IN KNOFLOOKOLIEpescatarian

13.20

Pulpo in Garlic Oil

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MANCHEGO KAAS | RAUWE HAM

12.10

Manchego Cheese and Raw Ham

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LEKKERS VAN DE ZEE PLATEAUpescatarian

29.50

Seafood Platter — TONIJNSALADE | BLIKJE SARDINES | BOQUERONES | BROOD

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

BOQUERONES GEMARINEERDE ANSJOVISpescatarian

10.40

Boquerones Marinated Anchovies

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TONIJN TATAKIpescatarian

16.00

Tuna Tataki — SAKE | MIRIN | SESAM

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GEFRITUURDE GAMBARINGEN AIOLIpescatarian

13.50

Fried Prawns with Aioli — 6 STUKS

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

STICKY KIPHAPJES

11.40

Sticky Chicken Bites — 6 STUKS

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BITTERBALLEN HAAGSE CROQUETTERIJ

8.80

Bitterballen

arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraatteja

SPICY BUFFALO BLOEMKOOL MET RANCH DIPvegetarian

13.00

Spicy Buffalo Cauliflower

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

VEGA BITTERBALLENvegetarian

8.80

Veggie Bitterballen

arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraatteja

KIPSPIESJES GELAKT IN YAKITORISAUS

14.70

Chicken Yakitori Skewers — 6 STUKS

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

KAASSTENGELSvegetarian

12.50

Cheese Straws — 8 STUKS

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BLACK TIGER GARNALEN PITTIGE TOMATENSAUSpescatarian

15.30

Black Tiger Prawns in Tomato Sauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

FRANSE FRIETJES MET MAYO OF KETCHUPvegan

5.80

French Fries

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

CALAMARIS AIOLI | CITROENpescatarian

12.90

Calamari with Aioli

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PIMIENTOS DE PADRÓN | CHUNKY ZOUTvegan

10.00

Pimientos de Padrón

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

DINER VANAF 17 SALADE EN SOEP

VANGST VAN DE DAGpescatarian

catch of the day

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

STEAK FRITES

29.50

MISO PORCINI BOTER | RODE KOOLSLA

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

CRÈME VAN RODE BIETENvegetarian

18.50

beetroot cream with goat cheese — GEITENKAAS | TABOULEH | PONZU | PISTACHE

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PORTOBELLO SCHNITZELvegetarian

23.80

FRITES

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

THAISE RODE CURRY LINZENSOEPvegan, vegetarian

11.90

Thai red curry lentil soup

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

DESSERT

FRIANDISE ZOETE HAPJES

6.30

sweet treats

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

GEMARINEERDE AARDBEIEN MET GRAND MARNIER LIMOENROOMvegetarian

9.50

marinated strawberries with lime cream

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

IJSCOUPE CHOCOLADESAUS EN SLAGROOMvegetarian

7.50

ice cream sundae

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

KAASPLANKJEvegetarian

16.00

cheese board — 4 SOORTEN | CROSTINI VIJGENCOMPOTE

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KINDERGERECHTEN

PASTA BOLOGNESE

11.50

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PASTA PESTOvegetarian

11.50

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

FRIKANDEL, KROKET OF VEGAN KIPCORN FRITES | KOMKOMMER | TOMAAT

11.50

frikandel or croquette with fries

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

PIZZA ALS DE HOUTOVEN AANSTAAT

PIZZA VAN HET MOMENT

pizza of the moment — VRAAG NAAR ONZE SPECIAL

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

DIAVOLA

18.60

pizza diavola — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | PITTIGE SALAMI | JALAPEÑOS

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MARGHERITAvegetarian

15.50

pizza margherita — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | CHERRYTOMATEN

arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SALAMI

18.40

pizza salami — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | SALAMI

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PIZZA BIANCHE FUNGHIvegetarian

18.90

pizza bianca funghi — MOZZARELLA | CHAMPIGNONS | STRACCIATELLA

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PROSCIUTTO E FUNGHI

19.40

pizza prosciutto e funghi — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | RAUWE HAM | CHAMPIGNONS

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ZUCCHINIvegetarian

18.60

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

QUATTRO FORMAGGIvegetarian

19.70

pizza quattro formaggi — MOZZARELLA | PARMEZAANSE KAAS | GORGONZOLA | TALEGGIO

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

NAPOLIpescatarian

19.40

pizza napoli — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | OLIJVEN ANSJOVIS | KAPPERTJES

arvio≈ 800 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TONNOpescatarian

19.20

pizza tonno — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | TONIJN RODE UI | KAPPERTJES

arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

‘NDUJA

19.50

pizza nduja — MOZZARELLA | TOMATENSAUS | ‘NDUJA GORGONZOLA | RODE UI

arvio≈ 900 kcal95 g hiilihydraatteja

TAARTJES

APPELTAARTvegetarian

6.00

apple pie

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

WORTELTAARTvegetarian

5.90

carrot cake

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36

MILLIONAIRE SHORTBREADvegetarian

6.50

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

PASTEL DE NATAvegetarian

3.90

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja

BANANENBROODvegetarian

4.50

banana bread

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Hyvät kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy portobello-leike sekä pizza bianca funghi. Tarjolla on myös linssikeittoa ja mausteista buffalo-kukkakaalia.

27 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 78:sta

67dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja mereneläviä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti proteiini- ja hyvän rasvan lähteitä. Tarjolla on monipuolisesti kalaa ja äyriäisiä.

25 diabetesystävällistä · 78 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Zuiderstrand, strandslag 6 en 7
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32618123737 info@strandhuis-mavi.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), strandhuis-mavi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Mavi Strandhuis? Rekisteröi paikkasi.