Warung Mini Kijkduin

Deltaplein 278, 2554GW Den Haag

Avoinna nyt · asti 19:45

Indonesian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Populaire Gerechten

Bouillon met aardappelchips, gebakken uien, taugé, gepluisde kip, gekookte ei, rijst, ketjapsaus en sambal

Saoto soup

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Stukjes kipfilet in een saus van masala (Surinaamse specerijenmengsel)

Chicken Masala

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Bakkeljauw (gezouten en gedroogde kabeljauw) gebakken in tomatenpuree

Bakkeljauw

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Lunch deal

Twee broodjes en een blikje Fernandes naar keuze

Sandwich Lunch Deal

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja

Saoto soep, Surinaamse loempia en een blikje Fernandes naar keuze

Saoto and Spring Roll Lunch Deal

arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraatteja

Nasi met twee stukken gebakken kip, groenten en een Fernandes naar keuze

Nasi with Fried Chicken Lunch Deal

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

Gefrituurde aardappelreepjes met twee stokjes en een blikje Fernandes naar keuze

Fries and Snacks Lunch Deal

arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 44

Witte rijst met pom vega of pom kip, kousenband en een Fernandes naar keuze

Rice with Pom (Chicken or Veg)

arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraatteja

Kleine Gerechten

Patat, 2 kipsaté, 2 Vietnameese loempia's, kroepoek

Snack Platter with Satay and Spring Rolls — Inclusief pindasaus en chilli saus

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Rotirol geserveerd met aardappel en groentevegetarian

Roti Roll

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Stukjes kipfilet in ketjap saus

Chicken in Soy Sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Lever van kip

Chicken Liver

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Stukjes kipfilet gemarineerd volgens oma’s recept

Marinated Chicken

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met stukjes kipfilet

Pom Tayer Casserole with Chicken

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Stukjes rundvlees in ketjap

Beef in Soy Sauce

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gepekeld en gekruid rundvlees in tomatenpuree

Spiced Beef in Tomato Sauce

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grote garnalen in tomatenpuree

Shrimp in Tomato Sauce

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kleine gezouten visstukjes

Salted Fish Pieces

arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pittige krokante aardappel frietjesvegetarian

Spicy Fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Stukjes aardappel in een saus van masala (Surinaamse specerijenmengsel)vegetarian

Potato Masala

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Stukjes gesneden kousenbandvegan, vegetarian

Sautéed Yardlong Beans — lange groene peul die lijkt op een uitgestrekte sperzieboon

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met tahoe en groente mixvegan, vegetarian

Pom Tayer Casserole with Tofu

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Stukjes gesneden tahoe (gemaakt van sojabonen) in tomatenpureevegan, vegetarian

Tofu in Tomato Sauce

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Klein gesneden tempé(gefermenteerde sojabonen) in tomatenpureevegan, vegetarian

Tempeh in Tomato Sauce

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Ei in een saus van masala (Surinaamse specerijenmengsel)vegetarian

Egg Masala

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ei in saus van tomatenpureevegetarian

Egg in Tomato Sauce

arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lamsvlees in masala (Surinaamse specerijenmengsel)

Lamb Masala

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Schotels

Kip met bot in ketjap saus en kousenband

Chicken in Soy Sauce with Beans

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kip met bot in masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenband

Chicken Masala with Beans

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kipfilet in ketjap en kousenband

Chicken Fillet in Soy Sauce with Beans

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Kipfilet in masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenband

Chicken Fillet Masala with Beans

arvio≈ 370 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Lever van kip en kousenband

Chicken Liver with Beans

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met stukjes kipfilet en kousenband

Pom Tayer Casserole with Chicken and Beans

arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Stukjes rundvlees in ketjap en kousenband

Beef in Soy Sauce with Beans

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gepekeld en gekruid rundvlees in tomatenpuree en kousenband

Spiced Beef in Tomato Sauce with Beans

arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bakkeljauw (gezouten en gedroogde kabeljauw) in tomatenpuree en kousenband

Bakkeljauw with Beans

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kleine gezouten vis stukjes en kousenband

Salted Fish with Beans

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Garnalen in tomatenpuree en kousenband

Shrimp in Tomato Sauce with Beans

arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met stukjes tahoe en kousenbandvegan, vegetarian

Pom Tayer Casserole with Tofu and Beans

arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Stukjes gesneden tahoe (gemaakt van sojabonen) in tomatenpuree en kousenbandvegan, vegetarian

Tofu in Tomato Sauce with Beans

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Klein gesneden tempé (gefermenteerde sojabonen) in tomatenpuree en kousenbandvegan, vegetarian

Tempeh in Tomato Sauce with Beans

arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamsvlees in masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenband

Lamb Masala with Beans

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ei in een saus van tomatenpuree en kousenbandvegetarian

Egg in Tomato Sauce with Beans — Drie stuks per schotel

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Ei in een saus van masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenbandvegetarian

Egg Masala with Beans — Drie stuks per schotel

arvio≈ 390 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Groente gerecht met gestoomde spitskool, kousenband, taugé, pindasaus, tempé (gefermenteerde sojabonen) en tahoe (gemaakt van sojabonen)vegan, vegetarian

Vegetable Dish with Tofu and Tempeh

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Groente gerecht met gestoomde spitskool, kousenband, taugé, pindasaus, tempé (gefermenteerde sojabonen) en tahoe (gemaakt van sojabonen) gekookt ei en kipsaté

Vegetable Dish with Tofu, Tempeh, Egg and Satay — 1 stok per schotel

arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Rundvlees ketjap, kipfilet ketjap, gebakken ei, kipsaté, kousenband, en kroepoek

Mixed Meat Platter (Beef, Chicken, Egg) — 1 stok per schotel

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gestoomde spitskool, kousenband, taugé en pindasausvegan, vegetarian

Steamed Vegetables with Peanut Sauce

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bijgerechten & Snacks

Kleefrijst gevuld met kip

Sticky Rice with Chicken

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Stukjes bakbanaan in een deegbeslagvegan

fried plantain with peanut sauce — Drie stuks per portie, pindasaus apart

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Flensje gevuld met kousenband, spitskool, gepluisde kip en taugé

chicken pancake wrap — Twee stuks per portie, Ketchup saus apart

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Flensje gevuld met kousenband, spitskool, stukjes tahoe en taugévegan

tofu pancake wrap — Twee stuks per portie, Ketchup saus apart

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Loempia vel gevuld met kip, wortel, kool, taugé en glas noodles

chicken spring rolls — Twee stuks per portie, Geserveerd met chili saus

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Stukje gemarineerde kipfilet

chicken satay — Vier stokjes per portie, Pindasaus apart

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gepaneerde deeg gevuld met een ragout van kip

chicken croquette

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bladerdeeg gevuld met doperwten, wortelen, gepluisde kip en ei

chicken and egg pastry

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefrituurd gekruid deeg geserveerd met mango chutneyvegetarian

savory pastry with mango chutney

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Gestoomd broodje met een vulling van gekruide kip

steamed chicken bun

arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja

Bouillon met aardappelchips, gebakken uien, taugé, tahoe, rijst, ketjapsaus en sambalvegan

tofu broth soup

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bouillon met bami, kip wonton, paksoi en bosuien

chicken wonton soup

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chips van cassavevegan

cassava chips

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Surinaamse eiercakevegetarian

Surinamese egg cake

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

cassave-kokos cakevegetarian

cassava coconut cake

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Pannenkoek gevuld met kokosvegetarian

coconut pancake

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Chips van garnalen en cassavemeel

shrimp crackers

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja

Broze koekjes met een licht vanille smaakvegetarian

vanilla shortbread cookies

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Spekkoek heelvegetarian

spekkoek

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Cakevegetarian

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Chips van bakbananenvegan

plantain chips

arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja

Surinaams broodje zonder belegvegan

Surinamese bread roll

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

Gebakken cassavevegan

fried cassava

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Sambal gemaakt van mangovegan

mango sambal

arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Overig

Wegwerp mes, vork, lepel en servet

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Leeg wegwerpbak 1300ml + deksel

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Populaire gerechten

Bouillon met aardappelchips, gebakken uien, taugé, gepluisde kip, gekookte ei, rijst, ketjapsaus en sambal.

chicken and egg broth soup

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lunch deal

Witte rijst met pom vega of pom kip, kousenband en een Fernandes naar keuze.

pom chicken rice meal

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja

Bijgerechten / Snacks

Patat, 2 kipsaté, 2 Vietnameese loempia's, kroepoek. Inclusief pindasaus en chilli saus

snack platter

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

Stukjes gesneden kousenband (lange groene peul die lijkt op een uitgestrekte sperzieboon)vegan

long beans

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Schotels

Kipfilet in ketjap en kousenband.

chicken fillet in soy sauce

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kipfilet in masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenband.

chicken fillet masala

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Stukjes kipfilet gemarineerd volgens oma’s recept, 4 stokjes per schotel, pindasaus en kousenband.

marinated chicken satay

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met stukjes kipfilet en kousenband.

chicken pom tayer casserole

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Gepekeld en gekruid rundvlees in tomatenpuree en kousenband.

beef in tomato sauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bakkeljauw (gezouten en gedroogde kabeljauw) in tomatenpuree en kousenband.pescatarian

bakkeljauw (salted cod)

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ovenschotel van pomtayer( wortelknol van de tayer plant) met stukjes tahoe en kousenband.vegan

tofu pom tayer casserole

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Groente gerecht met gestoomde spitskool, kousenband, taugé, pindasaus, tempé (gefermenteerde sojabonen) en tahoe (gemaakt van sojabonen).vegan

mixed vegetable and tofu dish

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Groente gerecht met gestoomde spitskool, kousenband, taugé, pindasaus, tempé (gefermenteerde sojabonen) en tahoe (gemaakt van sojabonen) gekookt ei en kipsaté, 1 stok per schotel.

mixed vegetable, tofu and chicken satay

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Rundvlees ketjap, kipfilet ketjap, gebakken ei, kipsaté, 1 stok per schotel, kousenband, en kroepoek

mixed beef and chicken platter

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Overig

Twee stuks per portie. Flensje gevuld met kousenband, spitskool, gepluisde kip en taugé. Ketchup saus apart

Pancake roll with chicken and vegetables

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Twee stuks per portie. Flensje gevuld met kousenband, spitskool, stukjes tahoe en taugé. Ketchup saus apartvegan, vegetarian

Pancake roll with tofu and vegetables

arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vier stokjes per portie. Stukje gemarineerde kipfilet. Pindasaus apart.

Chicken satay with peanut sauce

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bouillon met aardappelchips, gebakken uien, taugé, tahoe, rijst, ketjapsaus en sambal.vegan, vegetarian

Tofu and vegetable broth

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Broze koekjes met een licht vanille smaak.vegetarian

Vanilla cookies

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Schotels

Ei in een saus van tomatenpuree en kousenband.vegetarian

Egg in tomato sauce with yardlong beans — Drie stuks per schotel

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Ei in een saus van masala (Surinaamse specerijenmengsel) en kousenband.vegetarian

Egg in masala sauce with yardlong beans — Drie stuks per schotel

arvio≈ 440 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

runsasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvisruokia, kuten pom tayer tahoella ja tempé tomaattipyreessä. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten paistettuja banaanipaloja ja kasavachipsejä.

48 kasvis- ja 26 vegaanista annosta 118:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja vihanneksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon kousenband-papuja ja proteiinia sisältäviä annoksia. Suosi liha- tai tofuannoksia ilman riisiä.

71 diabetesystävällistä · 118 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Deltaplein 278, 2554GW Den Haag
Aukioloajat: ma11:30–19:45
ti11:30–19:45
ke11:30–19:45
to11:30–19:45
pe11:30–19:45
la11:30–19:45
su11:30–19:45
Delivery times: Mon-Fri 16:50-20:15, Sat 17:15-20:15, Sun 16:00-20:15
Yhteystiedot: +31702055413 info@warungminikijkduin.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), warungminikijkduin.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Warung Mini Kijkduin? Rekisteröi paikkasi.