Tuk's Thai Food
Scheveningseveer 11, 2514 HB Den Haag
Avoinna nyt · asti 21:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Saté Kai
11.50
Chicken Satay — Saté van kippendijen met pindasaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moo Ping
11.50
Geroosterde varkensspiesjes
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia Kai
7.00
Chicken Spring Rolls — Gevuld met glasnoedels, groenten en kip
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Loempia Vegetarischvegetarian
7.00
Vegetarian Spring Rolls — Gevuld met glasnoedels, groenten en shiitake
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Tod Manpescatarian
11.50
Fish Cakes — Viskoekjes
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KUNG TODpescatarian
14.50
Prawn Tempura — Grote garnalen in tempura
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Tom Kha Kai
9.50
Fris milde kokossoep met reepjes kip
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Kha Tofuvegan
8.50
Fris milde kokossoep met tofu in plaats van kip
arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Yam Kungpescatarian
11.50
Pittige garnalensoep
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YAM NUA
18.50
Met gewokte ossenhaas
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
YAM KAI YANG
14.50
Met gegrilde kip, groente en cashewnoten
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Yam Tofu Todvegetarian
12.50
Met gebakken tofu en kastanjechampignons
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Phla Kungpescatarian
18.50
Pittige salade met gepocheerde garnalen, limoen, vissaus en chillies
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Som Tamvegan
15.50
Papaya salade
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Yam Talaypescatarian
17.50
Pittige zeevruchten salade
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Laap
16.50
Fris pittige kipsalade
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rijk gevulde maaltijdsoep
17.50
Noodle Soup — Met rijstnoedels en knapperige groenten. Keuze uit: KIP / VARKENSVLEES / RUNDVLEES OF TOFU
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BOAT NOODLES
17.50
Voor de echte liefhebber. Deze noodle soep heeft een nog intensere bouillon. Keuze uit rund- of varkensvlees
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tom Yam TalaEypescatarian
23.50
Tom Yam Talay — Pittige friszure zeevruchtensoep
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Yen Ta Fopescatarian
23.50
Zeevruchten in roze bouillon
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Tom Yam Moo
20.50
Pittig friszure noodle soep met varkensvlees
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Peek Kai Tod, Hot & Spicy
14.50
Chicken Wings — Gefrituurde kipvleugels
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moo Pad Prik Sod
24.50
Gewokt varkensvlees met verse pepers en ui in oestersaus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chu Chee Plapescatarian
28.50
Gebakken zeebaarsfilet in een romige rode currysaus
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pad Woensen
23.50
Gewokte glasnoedels met kool, wortel en selderij, keuze uit kip of tofu
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Khaw Soi
21.50
Curry soep met eiernoedels. Keuze uit: Kip of tofu
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Khaw Man Kai
20.50
Gestoofde kip met in bouillon gekookte rijst, geserveerd met kippensoep en gember chilisaus
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Khaw Man Kai Tod
21.50
Krokant gebakken kip met in bouillon gekookte rijst, geserveerd met kippensoep en gember chilisaus
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Massaman Nua
26.50
Rundersukade in massaman curry
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keang PET Ped Yang
28.50
Gegrilde eendenborstfilet in rode curry
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nua Pad Prik Thaidam
28.50
Roergebakken ossenhaas met zwarte peper
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kung Pad Sauce Makhampescatarian
26.50
Gebakken garnalen in tamarinde saus
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Pad Cha Talaeypescatarian
28.50
Pad Cha Talay — Roergebakken zeevruchten in een pittige saus met groene peperkorrels en basilicum
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pla Raad Prikpescatarian
28.50
Krokant gebakken zeebaarsfilet in zoetzure saus en zoete basilicum
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Groene curry
Green Curry — Pittige curry van Thaise aubergine
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Rode curry
Red Curry — Licht pittige curry van rode pepers
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Panang curry
Milde rode curry met kokosmelk
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Massaman curry
Zachte curry met aardappelen en pinda's
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pad Thai
Gewokte rijstnoedels, ei, knapperige groenten en tamarinde saus
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pad See Ew
Gewokte brede rijstnoedels, ei, knapperige groenten, oestersaus, kailan, sojasaus
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pad Kraprawvegetarian
Kouseband, knoflook, rode peper, Thaise basilicum
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khao Pad
Gewokte rijst met ei, knapperige groenten
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pad Med Mamuangvegetarian
Gewokte knapperige groenten en cashewnoten
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Pad Pak Roamvegan, vegetarian
Gewokte groenten
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Witte rijstvegan, vegetarian
3.00
White Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst
5.50
Fried Rice — Met ei en groenten
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Kleefrijstvegan, vegetarian
5.00
Sticky Rice
arvio≈ 320 kcal70 g hiilihydraatteja
Kroepoekpescatarian
3.00
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken rijstnoodles
6.50
Fried Rice Noodles
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Gewokte groentenvegan, vegetarian
12.50
Stir-fried Vegetables
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
High Protein Noodles
8.50
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Babin
8.50
Babin Thai Coconut and Taro Pancake — Thaise pannekoek van kokos en taro
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
Roti met banaan en chocolade
9.50
Roti with Banana and Chocolate
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30
Mango Sticky Rice
12.50
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 27
TAB TIM KROB
9.50
Tab Tim Krob Coconut Ice Cream with Candied Chestnuts — Kokos ijs met gekonfijte kastanjes
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
COUPE MATCHA
8.50
Matcha Coupe
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Thaimaalaisia ruokia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Pad Krapraw ja Pad Med Mamuang. Vegaanisia annoksia ovat muun muassa Som Tam ja Tom Kha Tofu.
10 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 56:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon proteiinipohjaisia pääruokia ja curryja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kokeile esimerkiksi Nua Pad Prik Thaidamia tai Chu Chee Plaa.
28 diabetesystävällistä · 56 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Scheveningseveer 11, 2514 HB Den Haag
- Aukioloajat
- ma12:00–21:00ti12:00–21:00ke12:00–21:00to12:00–21:00pe12:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +32707852735
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuksthaifood.nl/