Het Pandahuis Den Helder
Baljuwstraat 9, 1785 SB Den Helder
Suljettu nyt · avataan ke 16:00
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Specialiteiten van het Pandahuis
Sam Chao Kai
17.65
gebakken kipfilet met verse ananas in zoetzure saus op Kantonese wijze
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Jiu Yim Kai
17.65
gebakken kipfilet met speciale scherpe kruiden
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tipan Kai
17.65
kipfilet met groenten en gegrilde uien in tipan saus
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tipan Ngau
19.95
ossenhaas met groenten en gegrilde uien in tipan saus
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tipan Pandahuis
20.95
Chinese garnalen, ossenhaas, kipfilet, tja sieuw en surimi met gegrilde uien in tipan saus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Beef Teriyaki
19.95
ossenhaas met verse champignons in teriyaki saus
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kip Teriyaki
17.65
Chicken Teriyaki — kipfilet met verse champignons in teriyaki saus
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chong Pow Ngau
19.95
ossenhaas met ui, boter en soja saus op Chinese wijze
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sichuan Ngau
19.95
ossenhaas met groenten in Sichuan saus
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ma La Kai
17.65
kipfilet met groenten in Sichuan saus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sichuan Ha
21.25
Chinese garnalen met groenten in Sichuan saus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hei Jiao Ngau
19.95
ossenhaas in zwarte peper saus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Po van Pandahuis
20.95
Chinese garnalen, ossenhaas, kipfilet, varkensvlees ,surimi en tofu met diverse groenten
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Peking eend
19.95
Peking Duck — Hoisin saus of zoetzure saus
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraatteja
Tipan Yu
18.95
gebakken visfilet met gegrilde uien in tipansaus
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rijsttafels
Indonesische rijsttafel voor 2 personen
42.00
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Saté, Atjar, Daging Roedjak, Foe Yong Hai, Kip in kerriesaus, Gebakken bananen, Gado Gado, Ajam Ketjap
arvio≈ 2800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21
Chinese rijsttafel voor 2 personen
45.00
Chinese Rijsttafel — Kroepoek, Tomatensoep, Chinese loempia, Saté, Babi Pangang, Koe Low Kai, Chao Tjap Woei, Sichuan Ngau
arvio≈ 3100 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 21
Rijsttafel “Pandahuis” voor 2 personen
51.00
Pandahuis Rijsttafel — Kroepoek, Wan Tan soep, Gyoza kip, Beef teriyaki, Peking eend, Sam Chao Kai, La Zhi Da Ha
arvio≈ 3300 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 21
Soepen
Kippensoep
4.50
Chicken Soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomatensoep
4.50
Tomato Soup
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Haaienvinnensoep
4.95
Shark Fin Soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan Tan soep
5.70
Wonton Soup
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Voor & Bijgerechten
Karaage kip(6 stuks)
7.50
Karaage Chicken
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chinese loempia (2 stuks)
3.70
Chinese Spring Rolls
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Loempia speciaal (kipfilet en groenten)
6.95
Special Spring Rolls
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Mini loempia (8 stuks)
4.60
Mini Spring Rolls
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebakken garnalen (4 stuks)
7.60
Fried Shrimp
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken bananen (Pisang Goreng) (6 stuks)
5.90
Fried Bananas
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Gebakken wan tan (Pangsit Goreng) (6 stuks)
5.90
Fried Wontons
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Curry kok ( 8 stuks)
4.60
Curry Puff
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Saté ajam (kip, 4 stokjes)
7.80
Chicken Satay
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza kip ( 6 stuks)
6.50
Chicken Gyoza
arvio≈ 300 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Diverse sauzen
3.25
Assorted Sauces
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja
Atjar
3.50
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroepoek / cassava kroepoek
3.50
Kroepoek
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Nasi/Bami Gerechten
Nasi/Bami Goreng
7.20
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi/Bami Speciaal (kippenbout, saté)
10.75
Nasi/Bami Special
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Nasi/Bami Goreng met kipfilet en groenten
12.45
Nasi/Bami Goreng with Chicken
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi/Bami Goreng met garnalen en groenten
16.30
Nasi/Bami Goreng with Shrimp
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Nasi/Bami Goreng met ossenhaas en groenten
14.50
Nasi/Bami Goreng with Beef
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi/Bami Yan Chow
14.10
tja sieuw, garnalen en groenten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi/Bami Singapore
14.25
tja sieuw, garnalen, groenten en kerrie
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Nasi/Bami “Pandahuis”
18.75
Nasi/Bami Pandahuis — div. vlees, Chinese garnalen, groenten, koe low kai en saté
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraatteja
Nasi/Bami “Malay”
11.00
Nasi/Bami Malay
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pandanoedels
14.25
Pandan Noodles — eiernoedels met kipfilet en div. groenten
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen Gerechten
Mihoen met varkensvlees
14.50
Mihoen with Pork
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen met kipblokjes
14.00
Mihoen with Chicken
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen met Chinese garnalen
17.40
Mihoen with Shrimp
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen Singapore
15.70
tja sieuw, garnalen, groenten en kerrie
arvio≈ 700 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen “Pandahuis”
19.95
Mihoen Pandahuis — kip, tja sieuw, Chinese garnalen, groenten , surimi, koe low kai en saté
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
Groenten Gerechten
Tjap Tjoy met varkensvlees
14.75
Tjap Tjoy with pork
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Tjap Tjoy met kipfilet
14.25
Tjap Tjoy with chicken fillet
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Tjap Tjoy met gesneden ossenhaas
16.15
Tjap Tjoy with beef tenderloin
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
17.45
Tjap Tjoy with Chinese shrimp
arvio≈ 440 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Tjap Tjoy “Pandahuis”
17.95
Pandahuis Tjap Tjoy — kip, tja sieuw, Chinese garnalen en surimi
arvio≈ 500 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Eieren Gerechten
Foe Yong Hai met varkenshaas
14.75
Foe Yong Hai with pork tenderloin
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Foe Yong Hai met kipfilet
14.00
Foe Yong Hai with chicken fillet
arvio≈ 530 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Foe Yong Hai met Chinese garnalen
17.45
Foe Yong Hai with Chinese shrimp
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Foe Yong Hai “Pandahuis”
17.95
Pandahuis Foe Yong Hai — kip, tja sieuw, Chinese garnalen en surimi
arvio≈ 600 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Vlees Gerechten
Babi Pangang
16.95
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Varkensvlees met uien in chilisaus
16.95
Pork with onions in chili sauce
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Varkensvlees met Tausi (zwarte bonensaus)
16.95
Pork with Tausi sauce
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tja Sieuw (Chin. babi pangang)
17.95
Tja Sieuw
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Babi Pangang spek (buikspek)
17.95
Babi Pangang pork belly
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Babi Pangang speciaal
19.70
Babi Pangang Special — babi pangang, tja sieuw en babi spek
arvio≈ 880 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kip Gerechten
Koe Low Kai (kipballetjes met zoetzure saus)
14.65
Koe Low Kai
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Kipfilet in kerriesaus
15.65
Chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kipfilet met champignons
15.65
Chicken fillet with mushrooms
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet met uien en knoflook in chili saus
16.35
Chicken fillet with onions and garlic in chili sauce
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kipfilet met Tausi (zwarte bonensaus)
16.35
Chicken fillet with Tausi sauce
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet met broccoli
16.35
Chicken fillet with broccoli
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ossenhaas Gerechten
Ossenhaas met groenten in kerriesaus
19.25
Beef tenderloin with vegetables in curry sauce
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ossenhaas met verse champignons
19.25
Beef tenderloin with fresh mushrooms
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossenhaas in chili saus
19.25
Beef tenderloin in chili sauce
arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ossenhaas met Tausi (zwarte bonensaus)
19.25
Beef tenderloin with Tausi sauce
arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ossenhaas met broccoli
19.25
Beef tenderloin with broccoli
arvio≈ 500 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ossenhaas met groenten in oestersaus
19.25
Beef tenderloin with vegetables in oyster sauce
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen Gerechten
Gefrituurde grote garnalen(10 stuks)
18.50
Deep fried large shrimp
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnalen in kerriesaus
20.45
Shrimp in curry sauce
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen met champignons
20.45
Shrimp with mushrooms
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garnalen met uien en knoflook in chilisaus
20.45
Shrimp with onions and garlic in chili sauce
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen met Tausi (zwarte bonensaus)
20.45
Shrimp with Tausi sauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garnalen met broccoli
20.45
Shrimp with broccoli
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gerechten zonder vlees
Vegetarische Mihoenvegetarian
12.50
Vegetarian Mihoen
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Vegetarische Tjap Tjoyvegetarian
12.95
Vegetarian Tjap Tjoy
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegetarische Foe Yong Haivegetarian
12.95
Vegetarian Foe Yong Hai
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lo Hon Tsoivegetarian
13.95
div. groenten met tofu en Chin. champignons
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sichuan Tofuvegetarian
14.45
gebakken tofu met div. groenten in Sichuan saus
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Combinatie gerecht
Combinatie gerecht
18.95
Combination dish with satay — Keuze uit 2 gerechten met 2 stokjes saté
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti liha- ja kasvisruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valitse broccoli- tai sieniannokset pitääksesi verensokerin tasaisena.
47 diabetesystävällistä · 89 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Baljuwstraat 9, 1785 SB Den Helder
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke16:00–21:00to16:00–21:00pe12:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00Bezorgtijden: Wed-Sun 16:30-20:30
- Yhteystiedot
- +31223613289 info@hetpandahuis.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetpandahuis.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %