takaisin hakuun

De Hapjeshoek - Den Helder, Spoorstraat

Spoorstraat 36, 1781JH Den helder

Suljettu nyt · avataan 12:00

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Broodjes
Broodje gesmoorde rundvlees in ketjapsaus
Braised beef sandwich in ketjap sauce
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje lamsvlees in kerriesaus
Lamb sandwich in curry sauce
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Broodje kipfilet in kerriesaus
Chicken fillet sandwich in curry sauce
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje kipfilet in ketjapsaus
Chicken fillet sandwich in ketjap sauce
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje kipfilet in hete saus
Chicken fillet sandwich in hot sauce
arvio≈ 500 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje geroosterd kip in ketjapsaus
Roasted chicken sandwich in ketjap sauce
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje geroosterd kip met pindasaus
Roasted chicken sandwich with peanut sauce
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje pomtayer
Pomtayer sandwich
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje garnalen in ketjapsaus met kousenband
Shrimp sandwich in ketjap sauce with yardlong beans
arvio≈ 490 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje gezouten bakkeljauw met kousenband
Salted cod sandwich with yardlong beans
arvio≈ 470 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Broodje gepekeld en gekruid rundvlees met kousenband
Pickled spiced beef sandwich with yardlong beans
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Broodje met tempeh en een groentemixvegan
Tempeh and vegetable sandwich
arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bara
Bara gevuld met kipfilet in ketjapsaus
Bara filled with chicken fillet in ketjap sauce
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bara gevuld met kipfilet in kerriesaus
Bara filled with chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bara gevuld met kipfilet in hete saus.
Bara filled with chicken fillet in hot sauce
arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bara gevuld met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus
Bara filled with braised beef in ketjap sauce
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraatteja
Bara gevuld met lamsvlees in kerriesaus
Bara filled with lamb in curry sauce
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
Bara gevuld met gezouten bakkeljauw
Bara filled with salted cod
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bara gevuld met pomtayer
Bara filled with pomtayer
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja
Bara gevuld met gepekeld en gekruid rundvlees en kousenband
Bara filled with pickled spiced beef and yardlong beans
arvio≈ 570 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bara gevuld met tempeh, kousenband en groentemixvegan
Bara filled with tempeh, yardlong beans and vegetable mix
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijstgerechten
Bami, nasi of witte rijst met kipfilet in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami, nasi of witte rijst met kipfilet in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with chicken fillet in ketjap sauce
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami, nasi of witte rijst met geroosterde kip in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with roasted chicken in ketjap sauce
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami, nasi of witte rijst met tempeh, kousenband en een groentemixvegan
Bami, nasi or white rice with tempeh
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bami, nasi of witte rijst met gepekeld en gekruid rundvlees, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with pickled spiced beef
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami, nasi of witte rijst met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with braised beef in ketjap sauce
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami, nasi of witte rijst met lamsvlees in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Bami, nasi or white rice with lamb in curry sauce
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Roti
Roti roll met kousenband, aardappel, tempeh en groentemixvegan
Roti roll with tempeh and vegetables
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Roti roll met kipfilet in kerriesaus, kousenband en aardappel
Roti roll with chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti roll met kipfilet in ketjapsaus, kousenband en aardappel
Roti roll with chicken fillet in ketjap sauce
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Roti roll met kipfilet in hete saus, kousenband en aardappel
Roti roll with chicken fillet in hot sauce
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Roti roll met gezouten bakkeljauw, kousenband en aardappel
Roti roll with salted cod
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti roll met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus, kousenband en aardappel
Roti roll with braised beef in ketjap sauce
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti roll met lamsvlees in kerriesaus, kousenband en aardappel
Roti roll with lamb in curry sauce
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Roti plaat met kerrie aardappelen, tempeh, spitskool en kousenband.vegan
Roti plate with curry potatoes and tempeh
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Roti plaat met kerrie aardappelen, kipfilet in kerriesaus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti plaat met kerrie aardappelen, kipfilet in ketjapsaus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and chicken fillet in ketjap sauce
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti plaat met kerrie aardappelen, kipfilet in hete saus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and chicken fillet in hot sauce
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti plaat met kerrie aardappelen, lamsvlees in kerriesaus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and lamb in curry sauce
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Roti plaat met kerrie aardappelen, gesmoorde rundvlees in ketjapsaus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and braised beef in ketjap sauce
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Roti plaat met kerrie aardappelen, pomtayer in kerriesaus en kousenband.
Roti plate with curry potatoes and pomtayer in curry sauce
arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bami
Bami met tempeh, spitskool, kousenband en een groentemixvegan
Bami with tempeh and vegetables
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Bami met kipfilet in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Bami with chicken fillet in curry sauce
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bami met kipfilet in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami with chicken fillet in ketjap sauce
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bami met kipfilet in een hete saus, kousenband en een groentemix
Bami with chicken fillet in hot sauce
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bami met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami with braised beef in ketjap sauce
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Bami met lamsvlees in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Bami with lamb in curry sauce
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bami met geroosterde kip in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami with roasted chicken in ketjap sauce
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bami met garnalen in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Bami with shrimp in ketjap sauce
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bami met gepekelde en gekruid rundvlees, kousenband en een groentemix
Bami with spiced beef
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami met gezouten bakkeljauw, kousenband en een groentemix
Bami with salted cod
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Bami met pomtayer, kousenband en een groentemix
Bami with pomtayer
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Bami met drie soorten vlees en kousenband
Bami with three meats
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bami met vijf soorten vlees en kousenband
Bami with five meats
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi
Nasi met tempeh, spitskool, kousenband en een groentemix.vegan, vegetarian
Nasi with tempeh
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Nasi met kipfilet in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Nasi with chicken curry
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Nasi met kipfilet in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Nasi with chicken in kecap
arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nasi met kipfilet in een hete saus, kousenband en een groentemix
Nasi with spicy chicken
arvio≈ 770 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Nasi met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Nasi with braised beef in kecap
arvio≈ 860 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi met lamsvlees in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Nasi with lamb curry
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi met garnalen in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Nasi with shrimp in kecap
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi met geroosterde kip in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Nasi with roast chicken in kecap
arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi met gepekelde en gekruid rundvlees, kousenband en een groentemix
Nasi with spiced beef
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi met gezouten bakkeljauw, kousenband en een groentemix
Nasi with salted cod
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi met pomtayer, kousenband en een groentemix
Nasi with pomtayer
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Nasi met drie soorten vlees en kousenband
Nasi with three meats
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Nasi met vijf soorten vlees en kousenband
Nasi with five meats
arvio≈ 910 kcal60 g hiilihydraatteja
Rijst
Rijst met tempeh, spitskool, kousenband en een groentemixvegan, vegetarian
Rice with tempeh
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Rijst met kipfilet in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Rice with chicken curry
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijst met kipfilet in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Rice with chicken in kecap
arvio≈ 630 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijst met kipfilet in een hete saus, kousenband en een groentemix
Rice with spicy chicken
arvio≈ 630 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijst met gesmoorde rundvlees in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Rice with braised beef in kecap
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijst met lamsvlees in kerriesaus, kousenband en een groentemix
Rice with lamb curry
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijst met gepekelde en gekruid rundvlees, kousenband en een groentemix
Rice with spiced beef
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijst met geroosterde kip in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Rice with roast chicken in kecap
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijst met garnalen in ketjapsaus, kousenband en een groentemix
Rice with shrimp in kecap
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijst met gezouten bakkeljauw, kousenband en een groentemix
Rice with salted cod
arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijst met pomtayer, kousenband en een groentemix
Rice with pomtayer
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Rijst met drie soorten vlees en kousenband
Rice with three meats
arvio≈ 800 kcal58 g hiilihydraatteja
Rijst met vijf soorten vlees en kousenband
Rice with five meats
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Snacks & Desserts
Gebakken banaan in jasje van deegvegetarian
Fried banana in pastry
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Gebakken banaan in jasje van deeg met satésausvegetarian
Fried banana in pastry with peanut sauce
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Surinaamse snack waarbij gekruid deeg wordt gefrituurd
Surinamese fried dough snack
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebakken cassave met satésausvegan, vegetarian
Fried cassava with peanut sauce
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebakken cassave met bakkeljauw
Fried cassava with salted cod
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Hartige bladerdeeg gebakje gevuld met kipfilet
Chicken puff pastry
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dun vel deeg gevuld met kip en gemengde groenten
Chicken and vegetable spring roll
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dun vel deeg gevuld met gemengde groentenvegetarian
Vegetable spring roll
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde gepaneerde flensje gevuld met kip en gemengde groenten
Fried pancake roll with chicken and vegetables
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoomde rijstrol, gevuld met Oosters gekruide kip.
Steamed rice roll with chicken — Per portie, 3 stuks
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Groene spekkoekvegetarian
Green spekkoek — Ingrediënt: Whole Milk,sugar,cream,almonds,pistachios
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Rasmalaivegetarian
populair zoet dessert. Het bestaat uit zachte kaasballetjes die worden geserveerd in zoete, romige melk.
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Surinamilaisia annoksia tempehillä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on vegaanisia vaihtoehtoja, kuten roti roll tempehillä ja vihanneksilla. Tarjolla on myös nasi- ja bami-annoksia tempehillä. Jälkiruoaksi on rasmalai ja paistettua banaania.

14 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 93:sta

15dia
scorearvio

Rajoitetusti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa leivistä, riisistä ja paistetuista annoksista, joissa on paljon hiilihydraatteja. Vain muutamat pienet välipalat sisältävät kohtuullisen määrän hiilihydraatteja.

4 diabetesystävällistä · 93 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Spoorstraat 36, 1781JH Den helder
Aukioloajat
ma15:00–21:00
ti12:00–21:00
ke12:00–21:00
to12:00–21:00
pe12:00–21:00
la12:00–21:00
su15:00–21:00
Bezorgtijden (Delivery times): Mon 16:00-22:45, Tue-Sat 11:30-22:45, Sun 14:45-22:45
Yhteystiedot
+31223445900
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dehapjeshoekdenhelder.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko De Hapjeshoek - Den Helder, Spoorstraat? Rekisteröi paikkasi.