YOF Cafe
Karel de Groteplein 39, 7415 DH Deventer
Suljettu nyt · avataan 10:00
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ONTBIJT
Linzensoepvegan, vegetarian
6.00
lentil soup — Linzensoep geserveerd met verse brood.
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Roereivegetarian
7.00
scrambled eggs — Gebakken roerei geserveerd met verse brood.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Roerei Fetavegetarian
9.00
scrambled eggs with feta — Gebakken roerei met fetakaas en kruiden, geserveerd met verse brood.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Menemenvegetarian
9.00
Gebakken roerei met verschillende groenten, kruiden en geserveerd met verse brood.
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kuymakvegetarian
9.99
Grof gemalen maïsmeel samengesmolten met een mix van kazen en geserveerd met verse brood.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Turkse Ontbijtvegetarian
12.00
Turkish breakfast platter — Turkse ontbijtbord met olijven, honing, roomboter, jam, tomaat, komkommer, gekookte ei, kaas en fetakaas. Wordt geserveerd met verse brood en Turkse thee.
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Serpmevegetarian
29.99
serpme breakfast — Traditioneel Turkse ontbijt met menemen voor twee personen. Bevat verschillende soorten beleg, aardappelpartjes, gekookte eieren, gefrituurd brood (pişi) en een kan Turkse thee.
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21
GÖZLEME
Gözleme Fetakaasvegetarian
8.50
feta cheese gözleme — Gözleme met fetakaas en peterselie.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gözleme Aardappelvegan, vegetarian
8.99
potato gözleme — Gözleme met aardappel en kruiden.
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
Gözleme Spinazievegetarian
8.99
spinach and feta gözleme — Gözleme met spinazie, fetakaas en jonge kaas.
arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gözleme Sucuk
9.50
sucuk gözleme — Gözleme met Turkse knoflookworst (sucuk) en jonge kaas.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gözleme Gehakt
9.99
minced meat gözleme — Gözleme met gehakt en kruiden.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gözleme Eigen
7.99
custom gözleme — Gözleme met jouw favoriete ingrediënten. Keuze uit aardappel, fetakaas, gehakt, sucuk, spinazie en kaas.
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PASTA & MANTI
Manti
9.50
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Pasta penne fetavegetarian
8.99
penne pasta with feta
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pasta penne sucuk
9.50
penne pasta with sucuk
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraatteja
Pasta penne zalmpescatarian
11.00
penne pasta with salmon
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pasta penne kipkerrie
11.00
penne pasta with chicken curry
arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta penne bolognese
11.00
penne pasta bolognese
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta penne (eigen samenstelling)
7.50
custom penne pasta
arvio≈ 400 kcal70 g hiilihydraatteja
BURGERS
Hamburger (180 gr)
9.99
hamburger
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bigburger (2×180 gr)
14.00
double burger
arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipburger (150 gr)
9.50
chicken burger
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Menu (friet & drinken)
6.00
burger menu
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraatteja
BIJGERECHTEN
Sigara börek (3 stuks)vegetarian
5.50
sigara börek — Gefrituurde Turkse deeggerecht met feta in sigaarvorm
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Içli Köfte (2 stuks)
6.50
içli köfte — Gefrituurde Turkse gehaktballen met krokant laagje
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix bijgerechten
8.99
mixed side dishes — 3 kipnuggets, 2 sigara börek, 1 içli köfte en patat
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Hotwings menu
3.99
hot wings menu
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipnuggets (4 stuks)
3.99
chicken nuggets
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patat kleinvegan, vegetarian
3.99
fries small
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Patat grootvegan, vegetarian
5.50
fries large
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Wedges kleinvegan, vegetarian
3.99
wedges small
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Wedges grootvegan, vegetarian
5.50
wedges large
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
Kroket los
2.50
croquette
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KINDERMENU
Kindermenu (6 kipnuggets, patat en drinken)
7.99
kids menu
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Kipstrips (3 kipstrips, patat en drinken)
7.99
kids chicken strips
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
PANINI
Panini kaasvegetarian
6.50
cheese panini
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Panini mix (kaas & Turkse worst)
7.00
mixed panini
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Panini tonijnpescatarian
8.00
tuna panini
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Panini hete kip
8.50
spicy chicken panini
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TOSTI
Tosti kaasvegetarian
7.50
cheese toastie
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Tosti mix
8.50
mixed toastie
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Tosti Atom
10.00
atom toastie
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
BROODJES
Broodje kruidenkaasvegetarian
9.99
herb cheese sandwich — Keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje zalmpescatarian
12.00
salmon sandwich — Keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodje gegrilde kip
12.00
grilled chicken sandwich — Keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje kroket
10.50
croquette sandwich — Keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
LOADED FRIES
Loaded Fries Chicken Sate
12.00
chicken satay loaded fries — patat met kipsaté, geserveerd met kaas en groente toppings
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Chicken Strip
12.00
chicken strip loaded fries — patat met stukjes kip, geserveerd met kaas en groente toppings
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Sosis
12.00
sausage loaded fries — patat met worst, geserveerd met kaas en groente toppings
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Loaded Fries Elas
12.00
Loaded Fries — loaded fries pittig, geserveerd met kaas en groente toppings
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
MAALTIJDSALADE
Salade Zalmpescatarian
12.00
Salmon Salad — salade met stukjes zalm
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Tonijnpescatarian
12.00
Tuna Salad — salade met tonijn
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Falafelvegetarian
12.00
Falafel Salad — salade met falafel
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade Kip
12.00
Grilled Chicken Salad — salade met gegrilde kip
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Kip Krokant
12.00
Crispy Chicken Salad — salade met krokante kip
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Börek
Simit
1.99
gezoete Turkse bagel
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Stick börek
1.99
Stick Borek — aardappel/feta/spinazie/kip
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kol börek
3.99
Kol Borek — gehakt/spinazie met feta
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
AVONDETEN
Tavuk Sote
18.00
Gestoofde stukjes kipfilet met paprika, uien, tomaat en diverse kruiden.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Et Sote
19.00
Gestoofde stukjes kalfsvlees met paprika, uien, tomaat en diverse kruiden.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sac Kavurma
19.00
Vleespannetje met stukjes lamsvlees met paprika, ui, tomaat, diverse kruiden en een mixsalade.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipschnitzel
16.00
Chicken Schnitzel — Gefrituurde kipschnitzel met kruiden en een mixsalade.
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Köfte
16.50
Kofte — 4 stuks platte gehaktballetjes met diverse kruiden met een mixsalade. Gerecht wordt geleverd met salade en u heeft keuze uit patat, penne of rijst.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Falafelschotelvegetarian
15.00
Falafel Platter — 6 stuks gefrituurde falafels en een mixsalade
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet Tijm
16.00
Thyme Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met tijm, gesmolten kaas, penne en een mixsalade.
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
KIPGERECHTEN
Kipfilet Champignon
16.00
Mushroom Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met champignonroomsaus, champignons, penne en een mixsalade.
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Kipfilet Kipkerrie
16.00
Chicken Curry Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met kerriekruiden, penne en een mixsalade.
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kipfilet Barbecue
16.00
BBQ Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met barbecuesaus, penne en een mixsalade.
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kipfilet Cheddar
16.00
Cheddar Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met gesmolten cheddarkaas, penne en een mixsalade.
arvio≈ 760 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipfilet Paprika
16.00
Paprika Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met geroosterde paprikasaus, penne en een mixsalade.
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kipfilet Hot & Spicy
16.00
Hot & Spicy Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met pittige saus, penne en een mixsalade.
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kipfilet Yof’s Special
17.00
Yof's Special Chicken Fillet — Gemarineerde stukjes kipfilet met champignons, paprika, ui, tomatensaus, penne en een mixsalade.
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
DESSERTS
Red Velvet Dome cake
4.50
Red Velvet Cake
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Cheesecake framboos
4.50
Raspberry Cheesecake
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Caramel Crush
4.50
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Carrot cake
4.50
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja
Appeltaart met noten
4.50
Apple Pie with Nuts
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Appeltaart
4.50
Apple Pie
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Slagroomvegetarian
1.00
Whipped Cream
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
San Sebastian cheesecake
4.50
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Tiramisu
4.50
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Amandeltaart
4.50
Almond Cake
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Baklava
3.50
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 34
Chocoladetaart
4.50
Chocolate Cake
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Extra chocoladesaus
1.00
Chocolate Sauce
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
SMOOTHIES / JUICES
Red Fruit Specialvegetarian
6.50
Red Fruit Smoothie
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Healthy Greenvegan, vegetarian
6.50
Healthy Green Smoothie
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Walnut Cinnamon Atomvegetarian
6.50
Walnut Cinnamon Smoothie
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
PANCAKES
Pancake Fruit Trio
9.50
Fruit Trio Pancakes
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja
Pancake Yof
11.00
Yof Pancakes
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraatteja
Pancake Stroop
8.00
Syrup Pancakes
arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
WAFFLES
Waffle Eigen Wafel
6.50
House Waffle
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Waffle Banana Nutella
7.50
Banana Nutella Waffle
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraatteja
Waffle Chocolate Dream
7.50
Chocolate Dream Waffle
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Waffle Strawberry Chocolate
7.50
Strawberry Chocolate Waffle
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
67veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilainen aamiainen ja lounas
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten menemen, kuymak ja feta-gözleme. Vegaanit voivat valita linssikeiton tai peruna-gözlemen.
25 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 96:sta
88dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Salaatit ja padat ovat erityisen sopivia.
32 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Karel de Groteplein 39, 7415 DH Deventer
- Aukioloajat
- ma10:00–21:00ti10:00–21:00ke10:00–21:00to10:00–21:00pe10:00–21:00la10:00–21:00su10:00–21:00
- Yhteystiedot
- +32570247958 info@yofcafe.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yofcafe.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %