SHABU to go Deventer
Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
Suljettu nyt · avataan 12:00
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Unagi roll
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon surimi roll
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 560 kcal43 g hiilihydraatteja
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
California salmon
California Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki · kataifi topping
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out Roll — gefrituurde garnaal · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam · masago
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out Roll — Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tuna nigiri
4.95
tonijn
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 170 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 160 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tuna maki
5.50
tonijn
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Surimi maki
4.25
krabstick
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
arvio≈ 130 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
arvio≈ 750 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Crunchy box
29.50
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Sushi mix maki box
29.95
arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraatteja
Salmonlicious box
34.50
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Festive platter
42.95
arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 33
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (ªpproximately 150 gr.) met teriyakisaus
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
arvio≈ 290 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ginger
2.75
gember
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tsukemono
4.75
zoetzure komkommers
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamame
5.75
sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gohan
3.25
gestoomde witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Corn
2.95
mais met boter
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
arvio≈ 570 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké avocadovegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraatteja
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini taiyaki red bean
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
arvio≈ 250 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
Mini taiyaki chocolate
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
arvio≈ 510 kcal43 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
arvio≈ 1300 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 41
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
52veggie
scorearvio
scorearvio
Sushia ja aasialaisia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Veggie kappa roll, avocado nigiri ja fried ramen. Tarjolla on myös Poké avocado ja kasviskevätkäräylet.
11 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 97:sta
69dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja lämpimät proteiiniannokset ovat hyviä valintoja. Vältä special-rullia ja riisipitoisia laatikoita.
39 diabetesystävällistä · 97 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Karel de Groteplein 11, 7415DH Deventer
- Aukioloajat
- ma15:45–22:00ti15:45–22:00ke15:45–22:00to15:45–22:00pe12:00–22:00la12:00–22:00su15:45–22:00Afhalen hours listed above. Delivery (Bezorgen) hours are 16:15 - 21:45 daily.
- Yhteystiedot
- +32570202010
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-deventer
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %