takaisin hakuun

Mara Restaurant

Wengen 28, 86911 Dießen am Ammersee

Suljettu nyt · avataan 16:00

Turkish€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
6.50
Joghurt mit feingehackten Gurken, Knoblauch und frische Minze
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Humusvegan
8.00
Hummus — Kichererbsencreme, Knoblauch, Sesampaste
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taramapescatarian
7.00
Fischrogenpaste püriert mit gekochten Kartoffeln und Olivenöl
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Acili Ezmevegan
7.50
fein gehackte Paprika mit Zwiebeln, Tomaten, Petersilie und pikanten Gewürzen
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pasa Mezevegetarian
8.00
fein gehackte rote und grüne Paprika, gemischte Käsesorten, Kräuter und Ajwar
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Atomvegetarian
8.50
Joghurt-Auberginenpüree mit Chiliöl und Chilischoten
arvio≈ 210 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischter Kalter Vorspeisenteller
18.00
Mixed Cold Appetizer Platter — Cacik, Humus, Tarama, Acili Ezme, Pasa Meze
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Warme Vorspeisen
Sigara Börekvegetarian
9.00
Mit Käse und frischem Dill gefüllter Blätterteig, dazu Joghurtsoße
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Peynir Panevegetarian
8.50
panierter Schafskäse, dazu Joghurtsoße
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patlicanvegetarian
8.00
Gebratene Auberginen an Tomatensoße und Joghurtsoße
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kabakvegetarian
8.00
Gebratene Zucchini an Tomatensoße und Joghurtsoße
arvio≈ 230 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sembusek Börekvegetarian
8.00
Mit Blattspinat, Paprika und Zwiebeln gefüllter Blätterteig, dazu Joghurtsoße
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Gemischter warmer Vorspeisentellervegetarian
19.00
Mixed Warm Appetizer Platter — Sigara Börek, Peynir Pane, Patlican, Kabak, Sembusek Börek
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
kalt - warme Vorspeise
Gemischte kalte und warme Vorspeisenteller
26.00
Mixed Cold and Warm Appetizer Platter
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Fleischspezialitäten vom Grill
Izgara Köfte
19.00
Gegrillte Hackfleischbällchen vom Lamm / Kalb, mit Tomaten und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Adana
22.50
Adana Kebab — Gegrillte Hackfleischspieße vom Lamm und Kalb, mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kuzu Sis
23.50
Gegrillte Lammfleischspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Kuzu Pirzola
25.50
Gegrillte Lammkoteletts mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Dana Sis
23.50
Gegrillte Milchkalbspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tavuk Sis
18.50
Gegrillte Hähnchenspieße mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Karisik Izgara
28.50
Gegrillter Lammspieß, Lammkotelette, Hähnchenspieß, Hackfleischbällchen mit Tomate und Paprika, dazu Zwiebelsalat mit Sumach, Reis und Tzatziki
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pfannengerichte
Coban Kavurma
22.50
In der Pfanne gebratene Lammfleischwürfel, mit Champignons, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tavuk Kavurma
17.50
In de Pfanne gebratene Hähnchenbrustwürfel, mit Champignons, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Tavuk Sote
18.50
In der Pfanne gebratenes Hähnchengeschnetzelte in Curry - Rahmsoße, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fisch
Doradepescatarian
21.50
Grilled Dorade — Gegrillte Dorade 300g., übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Scampipescatarian
24.50
Grilled Scampi — Gegrillte Scampi übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lachsfiletpescatarian
21.00
Grilled Salmon Fillet — Gegrilltes Lachsfilet übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Baby Calamaripescatarian
22.50
Grilled Baby Calamari — Gegrillte Baby Calamari übergossen mit Olivenöl - Zitronensoße, mit Gemüse und Bratkartoffeln, dazu Beilagensalat
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ahtapotpescatarian
27.00
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus mit Bratkartoffeln, Gemüse und Beilagensalat
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarische Gerichte
Sebze Güvecvegetarian
16.50
Gemüseeintopf in Tomatensoße, überbacken mit Käse, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kabak Dolmavegetarian
17.00
Mit Spinat, Karotten und Zwiebeln gefüllte Zucchini, überbacken mit Käse, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Imam Bayildivegetarian
17.00
Mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln gefüllte, ganze Aubergine, dazu Reis und Joghurtsoße
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Salate
Hirtensalatvegetarian
13.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Schafskäse, Zwiebeln, Petersilie in Oliven - Zitronen - Dressing
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Veggie Salatvegetarian
17.00
Veggie Salad — Gemischter Salat mit Falafel und Sigara Börek in Hausdressing
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kappadokien Salatvegetarian
16.50
Cappadocia Salad — Gemischter Salat mit gegrillter Ananas und Walnüssen in Hausdressing
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Mara Salat
17.50
Mara Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenbruststreifen und paniertem Schafskäse in Hausdressing
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Extras
Kleiner Beilagensalatvegetarian
5.50
Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Knoblauchbrotvegetarian
5.50
Garlic Bread
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Portion Reisvegan
3.00
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Portion Pommesvegan
5.00
French Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Brotkorbvegan
2.00
Bread Basket
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Dessert
Schokoladen Souffle
6.50
Chocolate Soufflé
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Baklavavegetarian
6.00
Walnüsse, eingerollt in Blätterteig, übergossen mit Zuckersirup
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Sütlacvegetarian
6.50
Sütlaç — Milchreis
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32
Crème Brûléevegetarian
6.50
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Turkkilaista ruokaa ja kasviksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pääruokia kuten Sebze Güvec ja Imam Bayildi. Tarjolla on myös useita alkuruokia kuten Humus ja Sigara Börek.

25 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 45:sta

65dia
scorearvio

Turkkilaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia kaloja, lihoja ja kylmiä alkupaloja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai perunoiden kanssa.

17 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Wengen 28, 86911 Dießen am Ammersee
Aukioloajat
ma16:00–00:00
ti16:00–00:00
kesuljettu
to16:00–00:00
pe16:00–00:00
la16:00–00:00
su16:00–00:00
Mittwoch Ruhetag
Yhteystiedot
+4988079498793 info@mara-ammersee.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mara-ammersee.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mara Restaurant? Rekisteröi paikkasi.