Ilios 2
Rijksweg 84/4, 3650 Dilsen-Stokkem
Avoinna nyt · asti 21:30
Belgian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pita's
Kinder pita
5.50
Kids pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Pita gyros
7.50
Gyros pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita souvlaki
7.50
Souvlaki pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pita kip
8.00
Chicken pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pita kefte
8.00
Kefte pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita mergez
8.00
Merguez pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita vegetarisch met fetavegetarian
6.00
Vegetarian pita with feta — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Pita gebakken fetavegetarian
8.00
Fried feta pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita calamaris
7.50
Calamari pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Super pita
10.00
Inclusief groenten en saus
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Super pita kip
10.50
Super chicken pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 830 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Super pita kefte
10.50
Super kefte pita — Inclusief groenten en saus
arvio≈ 870 kcal70 g hiilihydraatteja
Extra saus/friet/feta
0.50
Extra sauce, fries or feta
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Vleesgerechten
Schotel Gyros
15.50
Gyros platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Schotel Souvlaki (3st)
16.00
Souvlaki platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Schotel Kipsouvlaki (3st)
16.50
Chicken souvlaki platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Schotel Kefte (3st)
16.50
Kefte platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 910 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Schotel Lamskoteletten (4st)
17.00
Lamb chops platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Schotel Spareribs
21.50
Spareribs platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Schotel Ilios
18.50
Ilios platter — Gyros, 1 souvlaki, 1 lamskotelet, 1 worst, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Schotel Speciaal
17.00
Special platter — Gyros & 2 souvlaki’s, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Kreta
17.50
Kreta platter — Gyros & 2 kefte, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Apolo
17.50
Apolo platter — Gyros & 2 kipsouvlaki’s, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Akropolis
17.50
Akropolis platter — Gyros & 2 lamskoteletten, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 1020 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Zeus
17.50
Zeus platter — Gyros & 1 ribbetje, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Halalhalal
20.00
Halal platter — 1 kefte, 1 kipsouvlaki, 1 lamskotelet, 1 mergez, inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 1080 kcal65 g hiilihydraatteja
Pikilia 2 personen
40.00
Pikilia platter for 2 — Gyros, 2 souvlaki’s, 2 kefte, 2 kipsouvlaki’s, inclusief frieten, salade en saus
arvio≈ 2200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Pikilia 4 personen
78.00
Pikilia platter for 4 — Gyros, 4 souvlaki’s, 4 kefte, 4 kipsouvlaki’s, inclusief frieten, salade en saus
arvio≈ 4000 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 21
Visgerechten
Schotel Calamaris
16.50
Calamari platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Sardines
16.50
Sardines platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Inktvisjes
17.00
Small squid platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Mosselen
16.50
Mussels platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Scampi’s (7st)
19.00
Scampi platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel Gamba’s (4st)
19.00
Prawns platter — Inclusief frieten of rijst, salade en saus
arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraatteja
Visschotel 1 persoon
20.00
Fish platter for 1 — Gebakken mosselen, calamaris, sardines en inktvisjes. Inclusief brood, salade, tzatziki en tarama
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Visschotel 2 personen
40.00
Fish platter for 2 — Gebakken mosselen, calamaris, sardines en inktvisjes. Inclusief brood, salade, tzatziki en tarama
arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Visschotel van het huis (2 personen)
44.00
House fish platter for 2 — Gebakken mosselen, calamaris, sardines, inktvisjes & gamba’s. Inclusief brood, salade, tzatziki en tarama
arvio≈ 1650 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Warme voorgerechten
Calamaris
8.50
Calamari — Gebakken inktvisringen
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mosselen
8.00
Mussels — Gebakken
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sardines
8.00
Gebakken sardienen
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Inktvisjes
9.50
Small squid — Kleine gebakken inktvisjes
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi’s (5st)
9.50
Scampi — Gebakken scampi’s
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gamba’s (2st)
6.00
Prawns — Gebakken gamba’s
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi’s in tomatensaus met feta
11.00
Scampi in tomato sauce with feta — Gebakken scampi’s met tomatensaus en feta
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebakken fetavegetarian
6.50
Fried feta — Krokant gebakken Griekse feta
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ilios Saganakivegetarian
8.00
Gebakken feta met honing en sesam
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bonen in tomatensausvegan, vegetarian
7.00
Beans in tomato sauce — Griekse bonenstoof
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Balletjes in tomatensaus
9.00
Meatballs in tomato sauce — Gehaktballetjes in kruidige tomatensaus
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gevulde paprika (2st)vegetarian
8.00
Stuffed peppers — Met rijst, kruiden en groenten
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Koude voorgerechten
Fetavegetarian
4.00
Griekse fetakaas
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Olijvenvegan
2.50
Black olives — Zwarte olijven
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pepersvegan
2.50
Pickled peppers — Licht pittige ingelegde pepers
arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dolma (6st)vegan
6.00
Dolma — Gevulde druivenbladeren
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Saladevegetarian
5.50
Mixed salad — Verse gemengde sla
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boerensaladevegetarian
6.00
Greek salad — Tomaat, komkommer, ui, olijf, peper & feta
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tzatzikivegetarian
4.50
Yoghurt, look, komkommer en kruiden
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramapescatarian
6.00
Visseneitjespread
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gtipitivegetarian
6.50
Pikante fetadip met paprika
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Snacks
Gyros klein
7.00
Gyros (small) — Portie gyros – klein
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyros medium
8.00
Gyros (medium) — Portie gyros – medium
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gyros groot
8.50
Gyros (large) — Portie gyros – groot
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friet kleinvegan
3.50
Fries (small) — Verse friet – klein
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Friet mediumvegan
4.00
Fries (medium) — Verse friet – medium
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Friet grootvegan
4.50
Fries (large) — Verse friet – groot
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraatteja
Familie frietvegan
8.50
Family fries — Portie friet voor 3 à 4 personen
arvio≈ 1800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 36
Friet gyros
10.50
Fries with gyros — Friet met gyrosvlees
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Frikandel
2.00
Klassieke snackworst
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rijstvegan
3.50
Rice — Natuur rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Rijst met sausvegetarian
4.50
Rice with Greek sauce — Rijst met Griekse saus
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodvegan
1.50
Bread — Stuk brood
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
Pitavegan
1.50
Pita bread — Los pitabroodje
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Portie souvlaki’s (2st)
5.00
Souvlaki — 2 souvlaki-spiesjes
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie kefte (2st)
6.00
Keftedes — 2 gekruide gehaktballetjes
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie kipsouvlaki’s (2st)
6.00
Chicken souvlaki — 2 spiesjes met gemarineerde kip
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie worstjes (2st)
5.00
Merguez sausages — 2 gekruide merguez-achtige worstjes
arvio≈ 340 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie ribbetjes (2st)
6.00
Ribs — 2 gegrilde ribbetjes
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Portie lamskoteletten (2st)
7.00
Lamb chops — 2 gegrilde lamskoteletten
arvio≈ 400 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvispita feta-juustolla ja täytettyjä paprikoita. Saatavilla on myös kylmiä alkupaloja kuten dolmaa ja talon salaattia.
22 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 77:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä kreikkalaisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse proteiinipitoisia naposteltavia tai alkupaloja kulhydraattien vähentämiseksi. Monissa pääruoissa on perunoita tai riisiä, jotka voi jättää pois.
30 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rijksweg 84/4, 3650 Dilsen-Stokkem
- Aukioloajat
- ma—ti—ke17:00–21:30to17:00–21:30pe17:00–22:00la17:00–22:00su16:00–21:30gesloten wegens jaarlijks verlof van 2/9 t.e.m. 22/9
- Yhteystiedot
- +32499393514 info@ilios2.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios2.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %