Akynata

rue Aristide Briand 89, 95330 DOMONT

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES ENTRÉES FROIDES

Salade Akynata

9.70

Akynata Salad — Salade verte, saumon cru, avocat

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade Saké

9.90

Sake Salad — Salade verte, saumon cut, avocat

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade d'alguesvegetarian

6.20

Seaweed Salad

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Edamamevegan, vegetarian

4.80

Fèves de soja

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

LES ENTRÉES CHAUDES

Nems japonais aux crevettes

6.90

Shrimp Spring Rolls — 5 pièces

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Nems poulet (Halal)halal

7.50

Chicken Spring Rolls — 5 pièces

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Tempura aux crevettes

8.80

Shrimp Tempura — Beignets - 5 pièces

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nems aux légumesvegan, vegetarian

6.50

Vegetable Spring Rolls — 5 pièces

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Poulet croustillant

10.80

Crispy Chicken — 10 pièces

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja

Poulet croustillant

5.80

Crispy Chicken — 5 pièces

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yakisobavegetarian

8.80

Nouilles sautées aux légumes

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

1/4 pavé de saumon

5.90

Salmon Fillet — sauce Akynata aux agrumes

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nems au choix 1pièce

1.50

Spring Roll

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LES ACCOMPAGNEMENTS

Soupe miso

2.80

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Salade de chouvegan, vegetarian

2.90

Cabbage Salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Riz naturevegan, vegetarian

2.00

Steamed Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Riz vinaigrévegan, vegetarian

3.50

Vinegared Rice

arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja

Petite fritevegan, vegetarian

2.80

Small Fries

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Grande fritevegan, vegetarian

4.80

Large Fries

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja

LES GYOZAS

Gyozza poulet légumes

7.80

Chicken and Vegetable Gyoza

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Gyoza légumes sautésvegan, vegetarian

7.80

Vegetable Gyoza

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Assortiment gyozas 8 pièces au choix

9.90

Gyoza Assortment

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

MENUS MAKIS

Classic Maki

13.40

Classic Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 makis saumon, 6 makis thon, 6 makis avocat

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maki Blanc

13.40

White Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 makis blanc thon, 6 makis blanc avocat, 6 makis blanc saumon

arvio≈ 830 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Végétarienvegetarian

14.20

Vegetarian Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 california makis avocat, 6 makis concombre, 6 makis printemps avocat

arvio≈ 780 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Makis assortis

13.40

Assorted Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 makis blanc saumon, 6 makis avocat, 6 california makis avocat saumon

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

California

14.90

California Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 california makis avocat saumon, 6 california makis avocat thon, 6 california makis avocat surimi

arvio≈ 920 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Océan

15.90

Ocean Maki Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 california makis avocat surimi, 6 california makis avocat saumon cuit, 6 california makis thon cuit (avec ou sans mayonnaise japonaise)

arvio≈ 900 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MENUS SASHIMIS

Sashimi saumon

14.90

Salmon Sashimi Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 15 tranches de saumon

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sashimi thon

17.80

Tuna Sashimi Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 15 tranches de thon

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sashimi saumon thon

15.80

Salmon and Tuna Sashimi Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 15 tranches de saumon et thon

arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sashimi

16.80

Sashimi Assortment (18 pcs) — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, Assortiment de 18 tranches de poissons crus

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Sashimi

20.80

Sashimi Assortment (28 pcs) — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, Assortiment de 28 tranches de poissons crus

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

MENUS YAKITORI

Kagawa

9.40

Kagawa Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 4 boulettes de poulet

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Shana

10.20

Shana Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 2 aiguillettes de poulet - 2 boulettes de poulet

arvio≈ 840 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Cheese

10.80

Cheese Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 4 brochettes de bœuf au fromage

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Kylan

15.90

Kylan Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 5 brochettes : 3 au saumon + 2 au thon

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Kochi 5

13.80

Kochi 5 Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 5 brochettes au choix

arvio≈ 860 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kochi 7

15.50

Kochi 7 Yakitori Menu — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - 7 brochettes au choix

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

MENU ENFANT

8.80

Kids Menu — Cocktail dejus de fruit - Soupe miso - Salade de chou - 2 brochettes de viande au choix (brochettes de poisson sup. 0,50€) ou 5 pièces de poulet croustillant - Riz à volonté ou portion de frites - Dessert au choix : 1 boule de glace ou compote

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

MENUS SUSHIS

Chiba

15.40

Chiba Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 6 sushis assortis

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gifu

13.20

Gifu Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 6 sushis saumon

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Akita

18.90

Akita Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 6 sushis saumon - 6 california makis saumon avocat (avec ou sans mayonnaise japonaise)

arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Aichi

19.90

Aichi Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 10 sushis saumon

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Okinawa

19.50

Okinawa Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 6 sushis assortis - 9 sashimis assortis

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sushi

19.90

Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 8 sushis assortis - 6 makis saumon

arvio≈ 880 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Menu mixte

20.80

Mixed Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 3 sushis assortis - 12 sashimis assortis - 6 makis saumon

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Toyama

19.90

Toyama Sushi Menu — Soupe miso - Salade de chou - 1 bol de riz - 6 sushis saumon - 6 sashimis saumon - 6 makis saumon

arvio≈ 820 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

LES TATAKIS

Tataki au saumon

10.30

Salmon Tataki — 10 pièces

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tataki au thon

11.40

Tuna Tataki — 10 pièces

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tataki mixte 5 saumons et 5 thonspescatarian

11.20

Mixed Salmon and Tuna Tataki — 10 pièces

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MENUS DUO

Ponyopescatarian

14.80

Ponyo Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 4 sushis saumon, 2 brochettes de saumon

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nara

14.50

Nara Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 makis saumon, 4 brochettes de viande ou de poisson au choix

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Miépescatarian

15.20

Mié Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 1 raviolis, 4 raviolis, 6 makis blancs saumon avocat, 6 makis blancs thon avocat

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nagano

14.50

Nagano Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 2 sushis saumon, 4 brochettes de viande ou de poisson au choix

arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Hiroshima

19.70

Hiroshima Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 5 sushis assortis, 5 brochettes au choix

arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nagasaki

19.90

Nagasaki Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 10 sashimis assortis, 5 brochettes au choix

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Miyagi

16.50

Miyagi Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 6 gyozas poulet légumes, 5 brochettes au choix

arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Miyazaki

16.20

Miyazaki Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 5 nems au poulet, 5 brochettes au choix

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Toshigipescatarian

19.90

Toshigi Duo Menu — Soupe miso, Salade de chou, 1 bol de riz, 10 tranches de sashimis saumon, 4 brochettes de saumon

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SPÉCIALITÉS DE LA MAISON

Akynatapescatarian

14.90

Akynata Salmon Set — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - Pavé de saumon

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Akynatapescatarian

25.80

Akynata Salmon Set — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - Pavé de saumon

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Thaïpescatarian

13.90

Thaï Sea Bream Set — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - Filets de daurade royale entière

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Thaïpescatarian

23.90

Thaï Sea Bream Set — Soupe miso - Salade de chou - Riz à volonté - Filets de daurade royale entière

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

NOS BENTOS

Bento 1

15.90

1 Paire de sushis saumon - Salade de choux - 3 Nems japonais au poulet - 1 Brochette boulettes de poulet - 1 Brochette boeuf fromage - 1 Bol de riz

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Bento 2

15.90

6 pièces de California makis avocat saumon - Salade choux - 3 gyosas poulet légumes - 1 Brochette boulettes de poulet - 1 Brochette boeuf fromage - 1 Bol de riz

arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

46dia
scorearvio

Alkuruokia ja tatakeja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suosi alkupaloja tai tatakeja kulhydraattien vähentämiseksi. Useimmat päämenut sisältävät runsaasti riisiä.

13 diabetesystävällistä · 66 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue Aristide Briand 89, 95330 DOMONT
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33139350882
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantakynata.fr.gd/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Akynata? Rekisteröi paikkasi.