Eetcafé Exodus
Nieuwstraat 5, 3311XR Dordrecht
Avoinna nyt · asti 02:45
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Supermix
Supermix 1 schotel
18.50
Mixed Grill Platter 1 — Met 3 soorten vlees: spareribs, köfte en kipfilet
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Supermix 2 schotel
Mixed Grill Platter 2 — Met 3 soorten vlees: shaslick, shoarma en kebab
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Supermix 3 schotel
Mixed Grill Platter 3 — Met 3 soorten vlees: kebab, kipvleugels en kip oriëntaal
arvio≈ 780 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Supermix Cairo
21.99
Cairo Mixed Platter — Met lamsshoarma, kipshoarma, kalfsdöner en köfte
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Exodus mix schotel
20.00
Exodus Mixed Platter
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Supermix Ramses
Ramses Mixed Platter — Shoarma, merguez, kipfilet en kofte
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Super mix Farao
Pharaoh Mixed Platter — Met spareribs, köfte, kip en gyros
arvio≈ 840 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Super mix isis
Isis Mixed Platter — Met köfte, kipdöner, shaslick en gyros
arvio≈ 810 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Amon
18.00
Amon Platter — Shoarma en mergez
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kapsalon
Kapsalon pili pili groot
12.50
Pili Pili Kapsalon — Met stukjes kipfilet, paprika, ui, marinade, kaas en groente
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon tajine klein
10.50
Tajine Kapsalon — Met shoarma, paprika, ui, kaas en groente
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Kapsalon tajine groot
Tajine Kapsalon Large
arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja
Kapsalon gyros klein
10.00
Gyros Kapsalon Small
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Kapsalon gyros groot
12.00
Gyros Kapsalon Large
arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja
Kapsalon vegetarischvegetarian
7.00
Vegetarian Kapsalon — Patat, kaas en salade
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon hot chicken groot
Hot Chicken Kapsalon — Kipfilet met paprika, ui, chili saus en salade
arvio≈ 1150 kcal68 g hiilihydraatteja
Kapsalon Exo
Exo Kapsalon — Twee soorten vlees kipdöner en kalfdöner
arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraatteja
Döner box kipdöner klein
8.00
Chicken Doner Box — Box met patat, kipdöner, salade met rode ui en sauzen
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja
Doner box kalfsdöner klein
8.50
Veal Doner Box — Box met patat, kalfsdöner, salade met rode ui en sauzen
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon vegetarisch speciaalvegetarian
Special Vegetarian Kapsalon — Patat, mix van groenten, kaas en salade
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kapsalon kip shoarma groot
Chicken Shawarma Kapsalon Large
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 39
Kapsalon kip shoarma klein
9.50
Chicken Shawarma Kapsalon Small
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon shoarma groot
Shawarma Kapsalon Large
arvio≈ 1500 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Kapsalon kipfilet klein
Chicken Fillet Kapsalon Small
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon kipfilet groot
Chicken Fillet Kapsalon Large
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
Kapsalon lams klein
Lamb Kapsalon Small
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon lams groot
13.00
Lamb Kapsalon Large
arvio≈ 1550 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Kapsalon pili pili klein
Pili Pili Kapsalon Small
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon mix
14.50
Mixed Kapsalon — Een grote kapsalon met 3 soorten vlees (lamsvlees, kalfs- en kipdöner)
arvio≈ 1500 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Kapsalon kalfsdöner groot
Veal Doner Kapsalon Large
arvio≈ 1450 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Kapsalon kalfsdöner klein
Veal Doner Kapsalon Small
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon kip döner groot
11.50
Chicken Doner Kapsalon Large
arvio≈ 1350 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Kapsalon kip döner klein
Chicken Doner Kapsalon Small
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Kapsalon shoarma klein
Shawarma Kapsalon Small
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Italiaanse pizza's
Pizza pollo speciaal
Chicken Special Pizza — Tomaat, kaas, kipfilet, champignons en uien
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza quattro formaggiovegetarian
14.00
Quattro Formaggi Pizza — Tomaat en vier soorten kaas
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza frutti de mare
13.50
Frutti di Mare Pizza — Tomaat, kaas en zeevruchten
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza lams shoarma
15.00
Lamb Shawarma Pizza — Tomaat, kaas en lamsshoarma
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza tonno
Tuna Pizza — Tomaat, mozzarella, tonijn en uien
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza quattro stagioni
Quattro Stagioni Pizza — Tomaat, mozzarella, ham, salami, champignons en paprika
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza gorgonzolavegetarian
Gorgonzola Pizza — Tomaat, mozzarella en gorgonzola
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza pollo Hawaï
Chicken Hawaii Pizza — Tomaat, mozzarella, kipfilet en ananas
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pizza mido
Mido Pizza — Tomaat, mozzarella en gyros
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
Pizza pepperoni
Pepperoni Pizza — Tomaat, kaas mozzarella, salami pepperoni
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza hot chicken
Hot Chicken Pizza — Pizzasaus, mozzarella, hete kip, paprika, ui en chilisaus
arvio≈ 860 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza cipollevegetarian
Onion Pizza — Pizzasaus en uien
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza grandiosa
15.50
Grandiosa Pizza — Tomaat, mozzarella, shoarma, uien, paprika en champignons
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza Hawaï
Hawaii Pizza — Tomaat, mozzarella, ham en ananas
arvio≈ 810 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pizza el fares
El Fares Pizza — Tomaat, mozzarella en merguez
arvio≈ 940 kcal76 g hiilihydraatteja
Pizza dalal
Dalal Pizza — Tomaat, mozzarella en kipdöner vlees
arvio≈ 930 kcal78 g hiilihydraatteja
Pizza siciliane
Sicilian Pizza — Tomaat, mozzarella, olijven en ansjovis
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza pepperoni speciaal
Pepperoni Special Pizza — Tomaat, kaas, paprika, salami en Spaanse pepers
arvio≈ 870 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza calabrese
Calabrese Pizza — Tomaat, mozzarella, ham en champignons
arvio≈ 830 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pizza di etna
Etna Pizza — Tomaat, mozzarella, ham, ananas en kip
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza bolognese
Bolognese Pizza — Tomaat, mozzarella, paprika, ui, champignon en bolognesesaus
arvio≈ 890 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza vegetarianavegetarian
Vegetarian Pizza — Tomaat, mozzarella en diverse groenten
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Pizza carne
Carne Pizza — Tomaat, mozzarella, gehakt, uien en Spaanse pepers
arvio≈ 910 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza milano
Milano Pizza — Tomaat, mozzarella, salami en ananas
arvio≈ 860 kcal86 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza el Ramez
El Ramez Pizza — Tomaat, mozzarella en kalfsdoner
arvio≈ 940 kcal78 g hiilihydraatteja
Pizza Exodus
Exodus Pizza — Tomaat, mozzarella en shoarmavlees
arvio≈ 950 kcal78 g hiilihydraatteja
Pizza Margheritavegetarian
Margherita Pizza — Tomaat en mozzarella
arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza funghivegetarian
Funghi Pizza — Tomaat, mozzarella, champignons en oregano
arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza borromea
Borromea Pizza — Tomaat, mozzarella, ham en oregano
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza salami
Salami Pizza — Tomaat, mozzarella, salami en oregano
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza piccanti
Piccanti Pizza — Tomaat, mozzarella, salami, champignons, Spaanse pepers en oregano
arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraatteja
Basis pizza Margheritavegetarian
11.00
Custom Margherita Pizza — Stel eigen pizza samen
arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Voorgerechten
Stokbrood kruidenbotervegetarian
3.50
Baguette with Garlic Butter
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Linzensoep met stokbroodvegetarian
3.00
Lentil Soup with Baguette
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Saladevegetarian
Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Broodjes
Broodje hamburger
5.50
Hamburger Sandwich
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje cheeseburger
6.50
Cheeseburger Sandwich
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja
Pita kaasvegetarian
Cheese Pita
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Stokbrood kaasvegetarian
4.00
Cheese Baguette
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje hot chicken
9.00
Hot Chicken Sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje kipsaté
Chicken Satay Sandwich
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje falafelvegan, vegetarian
Falafel Sandwich
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Broodje mergez
Merguez Sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Stokbrood gezondvegetarian
5.00
Healthy Baguette — Met sla, komkommer en ui
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Bakje extra vlees
Extra Meat Portion
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Broodje kip kerrie
Curry Chicken Sandwich — Kipstukjes met paprika, ui, en kerrie
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Turks broodje falafelvegan, vegetarian
Turkish Falafel Bread
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pita ham kaas
Ham and Cheese Pita
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pita kaas gezondvegetarian
Healthy Cheese Pita
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pita kaas salami
Salami and Cheese Pita
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraatteja
Pita kaas ananasvegetarian
Pineapple and Cheese Pita
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Broodje shoarma lams
Lamb Shawarma Sandwich
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje kip shoarma
Chicken Shawarma Sandwich
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje köfte
Kofte Sandwich — BBQ gekruid gehakt met paprika en ui
arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje shaslick
Shashlik Sandwich — Gekruide kipfilet met paprika en uien
arvio≈ 560 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Broodje shoarma oriëntaal
Oriental Shawarma Sandwich — Met paprika, ui en champignons
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje lamsshoarma oriëntaal
Oriental Lamb Shawarma Sandwich — Lamsshoarma, paprika, uien, champignons en groente
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje pili pili
Pili Pili Sandwich — Met paprika, ui, champignons, curry en kerrie
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Broodje kipfilet
Chicken Fillet Sandwich
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje kalfsdöner
Veal Doner Sandwich
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje kip maïs
Chicken and Corn Sandwich
arvio≈ 570 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Broodje shoarma maïs
Shawarma and Corn Sandwich
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Broodje shoarma
Shawarma Sandwich
arvio≈ 600 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje kip döner
Chicken Doner Sandwich
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje shoarma kaas
Shawarma Cheese Sandwich
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma tajine
Shawarma Tajine Sandwich — Shoarma, paprika, ui, champignons en kaas
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarma schotels
Shoarma Hawaï schotel
Hawaii Shawarma Platter
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Shoarma oriëntaal schotel
Oriental Shawarma Platter
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Shoarma tajine schotel
16.00
Tajine Shawarma Platter — Met paprika, ui, champignons en kaas
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
Shoarma maïs schotel
Corn Shawarma Platter
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Shoarma schotel
Shawarma Platter
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarma kaas schotel
Cheese Shawarma Platter
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
Schotel kalfsdöner groot
Large Veal Doner Platter
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel kalfdöner klein
Small Veal Doner Platter
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraatteja
Lamsschotels
Lamsshoarma oriëntaal schotel
16.50
Oriental Lamb Shawarma Platter — Met paprika, ui en champignons
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma maïs schotel
Corn Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma tajine schotel
Tajine Lamb Shawarma Platter — Met paprika, ui, champignons en kaas
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma kaas schotel
Cheese Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma Hawaï schotel
Hawaii Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma schotel
Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Kipschotels
Hot chicken schotel
Hot Chicken Platter
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pili pili schotel
Pili Pili Chicken Platter
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kip met maïs schotel
Chicken and Corn Platter
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Kipdöner schotel
Chicken Doner Platter
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Halve kip schotel
Half Chicken Platter — Halve kip, patat en salade
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Kip kerrie
Chicken Curry — Kipstukjes met paprika, ui en kerrie
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip oriëntaal schotel
Oriental Chicken Platter
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kip Hawaï schotel
Hawaii Chicken Platter — Met ananas
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Kipsaté schotel
Chicken Satay Platter
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Kipfilet chotel
Chicken Fillet Platter
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kip met kaas schotel
Chicken and Cheese Platter
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Shaslick schotel
Shashlik Platter — Met paprika en uien
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Diverse schotels
Saté van de haas
17.00
Haunch of Venison Satay
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lamskoteletten schotel
22.50
Lamb Chops Platter
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Hamburger schotel
Hamburger Platter
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Mergez schotel
Merguez Platter
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Falafel schotelvegan, vegetarian
Falafel Platter
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Köfte schotel
Köfte Platter
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraatteja
Fried chicken
Hot wings menu 8 stuks
Hot Wings Menu — Geserveerd met friet, salade en saus
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken nuggets
5 stuks
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken mix
17.50
7 stuks hotwings en 8 kipnuggets. Geserveerd met friet, salade en saus
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Menu XL 15 stuks
Fried Chicken Menu XL
arvio≈ 1600 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 32
Kipvleugel menu 2
Chicken Wing Menu 2 — 10 kipvleugels met marinade en salade en patat
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Hotwings
Hot Wings
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipvleugel menu 1
Chicken Wing Menu 1 — 7 kipvleugels met marinade en slade en patat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Steaks
Ossenhaas
19.50
Beef Tenderloin
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kip steak
Chicken Steak — Stukjes kipfilet met paprika en ui, champignons en salade en patat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
T-Bone steak
24.50
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Biefstuk
Beef Steak
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs
Spareribs oriëntaal
22.00
Oriental Spareribs
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraatteja
Spareribs Hawaï
Hawaii Spareribs
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraatteja
Spareribs knoflook
20.99
Garlic Spareribs
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs voor 2 personen
39.00
Spareribs for 2 Persons — Zoet of pittig
arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 20
Spareribs klein
Small Spareribs — 450 gram
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spareribs Exodus
Exodus Spareribs — Met 4 verschillende marinades
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraatteja
Spareribs mix
Spareribs and Wings Mix — Spareribs zoet of pittig met 2 kippenvleugels
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Spareribs hot
spicy spareribs — Pittig gemarineerd en chilisaus
arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraatteja
Spareribs zoet
sweet spareribs — Zoet gemarineerd
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraatteja
Spareribs BBQ
bbq spareribs
arvio≈ 830 kcal25 g hiilihydraatteja
Spareribs naturel
plain spareribs
arvio≈ 700 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs met normale marinade
marinated spareribs
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spareribs kalf (halal)halal
veal spareribs
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs kalf mix
27.50
veal spareribs and chicken wings mix — Mix van kalf spareribs en kipvleugel
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Spareribs kalf mix met lamsshoarma
25.50
veal spareribs mix with lamb shawarma
arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraatteja
Spareribs kalf mix met kipfilet
veal spareribs mix with chicken fillet
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spareribs kalf twee personen
50.00
veal spareribs for two
arvio≈ 1700 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 27
Spareribs kalf zoetpittig
27.00
sweet and spicy veal spareribs
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Spareribs kalf orientaal
oriental veal spareribs
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spareribs kalf zoet
26.00
sweet veal spareribs
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraatteja
Spareribs kalf hot
hot veal spareribs
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixed grill
4 soorten vlees
23.50
mixed grill 4 meats
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
5 soorten vlees
26.50
mixed grill 5 meats
arvio≈ 1000 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
3 soorten vlees
mixed grill 3 meats
arvio≈ 700 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
2 soorten vlees
mixed grill 2 meats
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Griekse gerechten
Pita kaas koolsaladevegetarian
6.00
pita with cheese and coleslaw — Griekse pita met kaas en koolsalade
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Exodus 1 persoon
Exodus platter 1 person — Met gehakt, gyros en kip
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Exodus 2 personen
36.00
Exodus platter 2 persons — Met spareribs, köfte, gyros en kipfilet
arvio≈ 1800 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 36
Gyros schotel
gyros platter
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kreta mix
Met gyros en spareribs
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pita kalfs gyros
veal gyros pita — Met kalfs gyros, tzatziki, sla, komkommer en rode uien
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pita lams gyros
lamb gyros pita — Grieks pita met tzatziki, lams gyros en sla, komkommer en ui
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kip gyros schotel
chicken gyros platter
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Athene mix
Met gyros, suzuki en kofte
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pita Griekenland
Greece pita — Met tzatziki, gyros, köfte, kaas en salade
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pita gyros patat
gyros pita with fries — Griekse pita met gyros en patat
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
Pita falafelvegan, vegetarian
falafel pita
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Griekse pita kaasvegetarian
greek cheese pita — Griekse pita met kaas
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Griekse pita kaas speciaalvegetarian
special greek cheese pita — Griekse pita met tzatziki, sla, komkommer, kaas en ui
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Pita gyros
gyros pita — Grieks pita met tzatziki, gyros, sla, komkommer en ui
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja
Pita souvlaki
souvlaki pita
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Pita kip gyros
chicken gyros pita
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraatteja
Pita suzuki
suzuki pita — Grieks pita met köfte en tzatziki, sla ,komkommer en rood ui
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
Turkse pizza's
Turkse pizza lams
Turkish lamb pizza
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza kip döner
Turkish chicken doner pizza
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza kip filet
Turkish chicken fillet pizza
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turkse pizza kipdöner patat
Turkish chicken doner pizza with fries
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Turkse pizza kalf döner patat
Turkish veal doner pizza with fries
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Turkse pizza patat
Turkish pizza with fries — Met patat en slade
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turkse pizza kaasvegetarian
Turkish cheese pizza
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza shoarma
Turkish shawarma pizza
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza shoarma en kaas
Turkish shawarma and cheese pizza
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza kalfsdöner
Turkish veal doner pizza
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse pizza
4.50
Turkish pizza
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Dürüm
Dürüm kip filet
chicken fillet durum
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dürüm kipdöner
chicken doner durum
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Dürüm lams
lamb durum
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Dürüm shoarma
Shawarma Durum
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Dürüm shoarma en kaas
Shawarma Durum with Cheese
arvio≈ 780 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Dürüm kalfsdöner
Veal Doner Durum
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Snacks
Kaassoufflé
2.50
Cheese Soufflé
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Runderkroket
Beef Croquette
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Kipfrikandel
Chicken Frikandel
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen rund
Beef Bitterballen — 5 stuks.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Nasischijf
Nasi Croquette
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Bamischijf
Bami Croquette
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Vietnamese loempia
Vietnamese Spring Roll
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Kipcorn
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra's
Curry
0.70
Curry Sauce
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Tomatenketchup
Tomato Ketchup
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraatteja
Pindasaus (klein)
1.25
Peanut Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie aardappelschijfjes
Potato Slices
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Portie rijst
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Portie patat
Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Tzatziki bakje
1.00
Tzatziki
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Koolsalade bakje
Coleslaw
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Whiskeysaus
Whiskey Sauce
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
Sambalsaus
Sambal Sauce
arvio≈ 45 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Andalouse saus
Andalouse Sauce
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonaise
Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pita
Pita Bread
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Knoflooksaus
Garlic Sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uiensaus
Onion Sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensaus
Tomato Sauce
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegan gerechten
Dürüm vegan döner kebabvegan
Vegan Doner Kebab Durum
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel vegan döner kebabvegan
Vegan Doner Kebab Platter
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Italiaanse pizza vegan shoarmavegan
Vegan Shawarma Pizza
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Italiaanse vegan döner kebabvegan
Vegan Doner Kebab Pizza
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Italiaanse pizza vegan funghivegan
Vegan Mushroom Pizza
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Italiaanse pizza vegan vegetarianavegan
Vegan Vegetariana Pizza
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vegan knoflooksausvegan
Vegan Garlic Sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kapsalon vegan döner kebabvegan
Vegan Doner Kebab Kapsalon
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Pita vegan kaasvegan
Vegan Cheese Pita
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Griekse pita vegan kaasvegan
Greek Vegan Cheese Pita
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
Schotel vegan shoarmavegan
Vegan Shawarma Platter
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Dürürm vegan shoarmavegan
Vegan Shawarma Durum
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Vegan Turkse pizza met vegan dönervegan
Vegan Turkish Pizza with Doner
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Broodje vegan döner kebabvegan
Vegan Doner Kebab Sandwich
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje vegan shoarmavegan
Vegan Shawarma Sandwich
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegan Turkse pizza met vegan shoarmavegan
Vegan Turkish Pizza with Shawarma
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Griekse pita vegan gyrosvegan
Greek Vegan Gyros Pita
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kapsalon vegan shoarmavegan
Vegan Shawarma Kapsalon
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Vegan Turkse pizzavegan
Vegan Turkish Pizza
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
54veggie
scorearvio
scorearvio
Pizzaa ja falafelia caféssa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvisvaihtoehtoina muun muassa Pizza Quattro Formaggio ja falafel-leipä. Tarjolla on myös kasviskapsalon, jossa on ranskalaisia, juustoa ja salaattia.
45 kasvis- ja 24 vegaanista annosta 247:sta
65dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäislihavat ja proteiinit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Supermix-lautaset ovat proteiinipitoisia ja sisältävät vähän hiilihydraatteja. Vältä Kapsalon-annoksia ja pizzoja niiden suuren hiilihydraattimäärän vuoksi.
50 diabetesystävällistä · 247 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nieuwstraat 5, 3311XR Dordrecht
- Aukioloajat
- ma16:15–02:45ti16:15–02:45ke16:15–02:45to16:15–02:45pe16:15–04:30la16:15–02:45su16:15–02:45Bezorg tijden
- Yhteystiedot
- +31786456694
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grill-restaurant-eetcafe-exodus.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %