Onder De Molen
Biesboschstraat 67, 3311 RA Dordrecht
Avoinna nyt · asti 19:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SNACKS
Braadworst
3.00
grilled sausage
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicano
3.30
chicano snack
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chickenstrips (3 stuks)
4.25
chicken strips
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Frikandel
2.25
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel speciaal
3.20
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel XXL
4.20
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel XXL speciaal
5.20
arvio≈ 390 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gehaktstaaf Pikanto
3.20
meat stick
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hotwings (6 stuks)
5.00
hot wings
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaassoufflesse
2.45
cheese soufflé
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaasstengels Oude Kaas (6 stuks)
4.50
aged cheese sticks
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipcorn
2.80
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipnuggets (6 stuks)
3.30
chicken nuggets
arvio≈ 270 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket
2.25
croquette
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket goulash
2.60
goulash croquette
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket saté
2.60
satay croquette
arvio≈ 200 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket kalfsvlees
2.60
veal croquette
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket rundvlees "Kwekkeboom"
2.60
beef croquette Kwekkeboom
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket rundvlees "Van Dobben"
2.60
beef croquette Van Dobben
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket rundvlees "Bourgondiër" (draadjesvlees)
2.70
beef croquette Bourgondiër
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia kip
3.85
chicken spring roll
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Loempia speciaal
6.25
special spring roll
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Loempidel
3.20
loempia del
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Mini loempia's (6 stuks)
3.30
mini spring rolls
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Mexicano
3.20
mexicano snack
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sitostick
3.50
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraatteja
Viandelle
2.80
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vlammetjes Rund (6 stuks)
4.50
beef flame snacks
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PATAT
Kinderpatat / standaard of speciaal saus
2.10
kids fries
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Patat normaal
2.75
fries normal
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Patat groot
4.00
fries large
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
Familiezak 2 pers. + 1 kleine saus
6.50
family fries 2 persons
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Familiezak 4 pers. + 1 grote saus of 2 kleine
13.00
family fries 4 persons
arvio≈ 2200 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 36
SAUZEN
Standaard (mayonaise, curry, ketchup, sambal)
0.70
standard sauces — bij patat of snacks
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Speciaal (chilli, knoflook, pinda, speciaal, oorlog)
1.00
special sauces — bij patat of snacks
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegan mayo / Joppie sausvegan
1.10
vegan mayo — bij patat of snacks
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Standaard klein (mayonaise, curry, ketchup, sambal, uitjes)
1.40
standard sauce small — los bakje
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Standaard groot (mayonaise, curry, ketchup, sambal, uitjes)
2.10
standard sauce large — los bakje
arvio≈ 200 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Speciaal klein (chilli, knoflook, pinda)
1.90
special sauce small — los bakje
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Speciaal groot (chilli, knoflook, pinda, speciaal, oorlog)
3.10
special sauce large — los bakje
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegan mayo of Joppie saus (klein / groot)vegan
2.20
vegan mayo small/large — los bakje
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SNACKS
Bamihap / Nasischijf
2.45
bami or nasi snack — met broodje + € 0,80 / met broodje en saus + € 1,20 / 1,40
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Bal gehakt uit de jus
2.75
meatball snack — met broodje + € 0,80 / met broodje en saus + € 1,20 / 1,40
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berenhap / met pindasaus
3.00
berenhap with peanut sauce — met broodje + € 0,80 / met broodje en saus + € 1,20 / 1,40
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen (6 stuks)
3.30
bitterballen — met broodje + € 0,80 / met broodje en saus + € 1,20 / 1,40
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
SALADES
Huzaren slaatje
3.50
hussar salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Groene saladevegetarian, vegan
5.25
green salad — tomaat, komkommer, ui, paprika
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crispy Chicken salade
7.00
crispy chicken salad — tomaat, komkommer, ui, notenmix
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Griekse saladevegetarian
7.00
greek salad — feta, tomaat, komkommer, ui, olijf
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tonijn saladepescatarian
7.00
tuna salad — tonijn, tomaat, komkommer, ui, kappertjes
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vega Crispy Chicken saladevegetarian
7.25
Veggie Crispy Chicken Salad — vega kipfilet en notenmix
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
WARME BROODJES
Kipfilet naturel / met saus
4.80
Chicken Fillet Sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Stoofvlees
6.00
Beef Stew Sandwich
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
BROODJES (zacht broodje en verkrijgbaar tot 15.00 uur)
Gebakken eivegetarian
3.00
Fried Egg Sandwich
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Ham
3.00
Ham Sandwich
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Kaasvegetarian
3.00
Cheese Sandwich
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Gezond
4.25
Healthy Sandwich — sla, kaas, ham, tomaat, komkommer, gebakken ei
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
VEGETARISCH
Belcanto Zerovegetarian
3.60
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentekroketvegetarian
2.70
Vegetable Croquette
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kaaskroketvegetarian
2.70
Cheese Croquette
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nacho Cheese Bites (5 stuks)vegetarian
4.50
Nacho Cheese Bites
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Vegetarische bitterballen (6 stuks)vegetarian
4.10
Vegetarian Bitterballen
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
Vegetarische frikandel / speciaalvegetarian
2.70
Vegetarian Frikandel
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja
Vegetarische kroket (draadjes)vegetarian
2.70
Vegetarian Croquette
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Vegan kipcornvegan
3.60
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegan kroket / Vegan Kimchi kroketvegan
3.60
Vegan Kimchi Croquette
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
Vegan bitterballen (5 stuks)vegan
5.20
Vegan Bitterballen
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraatteja
Vegan nuggets (6 stuks)vegan
5.20
Vegan Nuggets
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraatteja
Vegan vlammetjes (6 stuks)vegan
5.20
Vegan Vlammetjes
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraatteja
VEGETARISCHE BURGERS
Egg burger Veggievegetarian
4.25
Egg Veggie Burger — gebakken ei, kaas, sla, tomaat, augurk, joppie
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Soja burgervegetarian
5.50
Soy Burger — gebakken uien, sla, tomaat, mayonaise
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Soja burger ODMvegetarian
6.75
Soy Burger ODM — gebakken uien, champignons, truffelmayo
arvio≈ 630 kcal46 g hiilihydraatteja
Vega groenteburgervegetarian
5.60
Veggie Vegetable Burger — kaas, sla, tomaat, augurk, joppie
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Vega kipburgervegetarian
6.00
Veggie Chicken Burger — sla, tomaat, augurk, curry, mayonaise
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja
Vega kipburger ODMvegetarian
7.25
Veggie Chicken Burger ODM — gebakken uien, champignons, truffelmayo
arvio≈ 650 kcal46 g hiilihydraatteja
Vegan burgervegan
6.75
sla, tomaat, augurk, mosterd-dille saus
arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja
HAMBURGERS
Egg burger*
4.50
Egg Burger — gebakken ei, spek, kaas, joppie) *geen burgervlees
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Kipburger
5.50
Chicken Burger — sla, tomaat, augurk, joppie
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken burger
5.75
sla, tomaat, augurk, knoflooksaus
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Hamburger
5.25
sla, tomaat, augurk, hamburgersaus
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
6.00
dubbel kaas, sla, tomaat, augurk, hamburgersaus
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburger BBQ
6.00
BBQ Hamburger — gebakken uien, spek, BBQ saus
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
Hamburger Blazing Luke
6.00
Blazing Luke Hamburger — gebakken uien, kaas, Hot Cocktail saus
arvio≈ 780 kcal46 g hiilihydraatteja
Hamburger Rolling Ross
6.00
Rolling Ross Hamburger — kaas, spek, Creamy Bacon saus
arvio≈ 850 kcal44 g hiilihydraatteja
Hamburger ODM
6.50
gebakken uien, champignons, truffelmayo
arvio≈ 790 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburger Speciaal
6.75
Special Hamburger — spek, kaas, gebakken ei, hamburgersaus
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Dubbeldekker
9.50
Double Decker Burger — dubbel vlees, dubbel kaas, spek, gebakken ei
arvio≈ 1100 kcal48 g hiilihydraatteja
HUISGEMAAKT
Hete kip met patat
9.00
Spicy Chicken with Fries
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kip kerrie met patat
9.00
Chicken Curry with Fries
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Stoofvlees met patat
9.25
Beef Stew with Fries
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Kipsaté/ Varkenshaassaté
8.00
Chicken or Pork Satay
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kapsalon
8.50
Kapsalon Chicken Doner — kip döner kebab
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Vegetarische Kapsalonvegetarian
9.20
Vegetarian Kapsalon — vega shoarma
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Paljon kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasviskapsalon ja vegaaninen burgeri. Tarjolla on myös vegaanisia nugetteja ja kasviskroketteja.
27 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 93:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Naposteltavia ja tuoreita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti friteerattuja naposteltavia ja tuoreita salaatteja. Useimmat pääruoat sisältävät paljon hiilihydraatteja ranskalaisien ja leivän vuoksi.
44 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Biesboschstraat 67, 3311 RA Dordrecht
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–19:30ke12:00–19:30to12:00–19:30pe12:00–20:00la12:00–20:00su15:00–19:3015 minuten voor sluitingstijd worden er geen telefonische bestellingen meer aangenomen
- Yhteystiedot
- +32786135689
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onderdemolen.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %