Grill 69
Ruhrallee 69, 44139 Dortmund
Suljettu nyt · avataan to 12:00
Americanburger joint€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salate Burritos
Big-Nutsvegetarian
15.50
Goat Cheese Strudel with Lentil Salad — Gebackener Ziegenkäsestrudel auf warmem Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fitness Stengelvegan
13.50
Vegan Falafel Burrito — Veganer Burrito gefüllt mit Falafelbällchen, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomate
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pilz-Master
15.50
Tuna Burrito with Mushroom Salad — Gegrillte Zwiebeln, Champignons & Speck auf Salatmix mit Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Balsamicodressing, dazu 69er Brot Basilikumdip
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Onkel Triton
13.50
Tuna Burrito — Burrito gefüllt mit Thunfisch, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-
arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Doctor-Healthvegan
15.50
Vegan Falafel Salad — Veganer Salat mit Falafelbällchen & gebratenen Zwiebeln auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Der Bachelor
13.50
Chicken Burrito — Burrito gefüllt mit Hähnchenbruststreifen, Grana Padano, Salat, Tomate, Schlangengurke, roten Zwiebeln, Guacamole & Tomaten-Basilikumdip
arvio≈ 790 kcal81 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sundancer
15.50
Grilled Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbruststreifen auf Salatmix mit Kresse, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Fruity-Senfdressing, dazu 69er Brot
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Die Queenvegetarian
15.50
Mozzarella Sticks Salad — 5 gebackene Mozzarella Sticks auf Salatmix mit Kresse, Sonnenblumenkernen, Gurken, Tomaten & Balsamicodressing, dazu 69er Brot
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Manager
24.90
Rump Steak with Baked Potato — Gegrilltes 250g Rumpsteak auf Rucola mit Grana Padano, Tomaten, roten Zwiebeln, Sonnenblumenkernen & Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Balsamicodressing, dazu 69er Brot
arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ofenkartoffeln
Classicvegetarian
9.50
Baked Potato with Herb Quark — Ofenkartoffel mit Kräuterquark
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Champignonvegetarian
12.90
Baked Potato with Mushrooms — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gebratenen Champignons
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Chicken
14.90
Baked Potato with Chicken — Ofenkartoffel mit Kräuterquark & gegrillten Hähnchenbruststreifen
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Veganvegan
14.90
Vegan Baked Potato with Falafel — Ofenkartoffel mit Mandelaioli & Falafelbällchen
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vom Grill Beilagen
Büro-Buddy
15.80
Grilled Rump Steak — Gegrilltes 250g Rumpsteak, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ladys Style
5.90
Grilled Chicken Breast — 180g Hähnchenbruststreifen vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pottstängel
4.50
Grilled Currywurst — Currywurst vom Grill, eine Beilage ist im Preis noch nicht enthalten
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Heimat Pommesvegan
4.80
French Fries — Klassische Pommes wie man sie kennt
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Steakhouse Pommesvegan
4.80
Steakhouse Fries — Breite Pommes mit Schale
arvio≈ 370 kcal40 g hiilihydraatteja
Süßkartoffelpommesvegan
5.80
Sweet Potato Fries
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Falafelbällchenvegan
5.80
Falafel Balls — Hausgemacht
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
69er Brotvegan
3.50
Grey Bread — Graubrot, wechselnd mit diversen Kernen
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
5 Mozzarellasticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — Knusprig, lecker !!!!
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
Datteln im Speckmantel
6.50
Bacon Wrapped Dates — 7 Datteln im Speckmantel herzhaft !
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja
Ofenkartoffelvegan
5.80
Baked Potato — Ohne Dip
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Hausgemachter Krautsalatvegan
3.50
Coleslaw — Mit feinen Weißkohl- und Karottenstreifen in Kräuter-Senf-Marinade
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kleiner bunter Salatvegan
5.50
Small Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Großer bunter Salatvegan
9.90
Large Mixed Salad — Wahlweise mit Fruity-Senf oder Balsamicodressing
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Große Portion Champignonsvegan
5.50
Grilled Mushrooms
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Große Portion Champignons & Zwiebeln vom Grillvegan
5.50
Grilled Mushrooms and Onions
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Walnuss-Linsensalatvegan
6.90
Walnut Lentil Salad — Warmer Linsensalat, durchzogen mit Karottenstreifen, Walnüssen & Balsamicodressing
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Burger
Kinderlachenburger
13.90
Kids Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, Röstzwiebeln, Mandelaioli und Sweet - Chili
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Stereomann
11.80
Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
12.80
Saftiges Rindfleischpatty mit Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
arvio≈ 840 kcal48 g hiilihydraatteja
Paradisevegan
13.80
Vegan Veggie Burger — Veganer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, Mandelaioli & Sweet-Chili Sauce
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Green Monstervegetarian
13.80
Vegetarian Veggie Burger — Vegetarischer Gemüseburger mit hausgemachtem Gemüsepatty, Salat, Tomate, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Mandelaioli
arvio≈ 740 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Dicker Schlemmer
13.80
Bacon Beef Burger — Saftiges Rindfleischpatty mit gegrilltem Bacon, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
La Carambavegetarian
13.80
Vegetarian Bean Burger — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Grana Padano, Rucola, Tomate, Mandelaioli & scharfe Tomatensauce
arvio≈ 760 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Smoove Pig
13.80
Pulled Pork Burger — Hausgemachtes Pulled Pork mit gebratenen Zwiebeln, Salat, Tomate, eingelegten Gurken & würziger BBQ-Sauce
arvio≈ 880 kcal54 g hiilihydraatteja
Falafel Burgervegan
13.80
Vegan Falafel Burger — Veganer Falafelburger mit hausgemachtem Falafelpatty, Salat, Tomate, Tomaten-Basilikumdip & Mandelaioli
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Girls Obsession
13.80
Grilled Chicken Burger — Gegrillte Hähnchenbruststreifen mit Cheddar, Salat, Tomate, Mandelaioli & 69-Creamdip
arvio≈ 750 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bean Banditvegetarian
13.80
Vegetarian Bean Burger with Cheddar — Vegetarischer Bohnenburger mit hausgemachtem Kidneybohnen-patty, Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, Tomaten - Basilikumdip & 69 Creamdip
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Il Re
13.80
Beef Burger with Jalapenos — Saftiges Rindfleischpatty mit Jalapenos, Grana Padano, Rucola, Tomate, roten Zwiebeln & Sweet-Chili Sauce
arvio≈ 880 kcal54 g hiilihydraatteja
Specialburger
Der Körperklaus
14.90
Low-Carb Chicken Burger — Der Low-Carb Burger mit gegrillten Hähnchenbruststreifen in einem Mantel aus Quinoa, Haferflocken & Leinsamen, dazu Kräuterquark, Rucola, gehackten Tomaten, Zwiebeln & Schlangengurke im hausgemachten Low-Carb Powerbrötchen
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Der Trucker
13.90
Beef Burger with Egg — Saftiges Rindfleischpatty mit hausgemachten Röstzwiebeln, Spiegelei, Cheddar, Salat & würziger Burgermayo
arvio≈ 950 kcal58 g hiilihydraatteja
He-Man
20.90
Double Beef Burger — Unser Riesenburger: Doppeltes Rindfleischpatty (360g) mit doppelt Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
arvio≈ 1350 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41
Der Pöhler
29.90
Triple Beef and Bacon Burger — Der Triple-Burger mit drei Rindfleischpattys (540g), drei Portionen Bacon, drei Scheiben Cheddar, Salat, Tomate, eingelegten Gurken, roten Zwiebeln, 69-Creamdip & Tomate-Basilikumdip
arvio≈ 1850 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 27
Extras
Portion Bacon
1.80
Bacon Portion
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheddar oder Grana Padanovegetarian
1.00
Cheese Portion
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jalapenosvegan
0.50
Jalapenos Portion
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hausgemachte Röstzwiebelnvegan
0.50
Fried Onions Portion
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burger-Portion Champignons
0.50
mushrooms
arvio≈ 45 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rucola
0.50
arugula
arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
gegrillte Hähnchenbruststreifen
5.90
grilled chicken breast strips
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
180g Rindfleischpatty
7.50
beef patty
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
180g Gemüsepattyvegetarian
7.00
vegetable patty
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
180g Falafelpattyvegan
7.00
falafel patty
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
180g Kidneybohnenpattyvegan
7.00
kidney bean patty
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Hausgemachtes Pulled Pork
7.00
pulled pork
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fisch
Rauchforellenpraline im Pumpernickelmantel
smoked trout praline — Herzhaft mit Frischkäse und Zitrone
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Thunfischburrito
mini tuna burrito
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Garnelencocktail im Gläschen
shrimp cocktail — Mit frischem Gemüse und fruchtiger Cocktailsoße
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Räucherlachs auf Mini-Reibekuchen
smoked salmon on potato pancakes — Mit Kräuterquark
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fleisch
Minischnitzel vom Schweinerücken
mini pork schnitzel
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hähnchenspieße
chicken teriyaki skewers — Eingelegt in hausgemachter Teriyakisoße
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hackbällchen vom irischen Beef
beef meatballs with coconut and ginger — Mit Kokos und Ingwer an Sweet-Chili-Soße
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Hähnchenburrito
mini chicken burrito
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Hähnchen-Currypraline im Mandelkleid
chicken curry praline — Herzhaft gewürzt und mit Frischkäse verfeinert
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Datteln im Speckmantel
dates wrapped in bacon
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarisch
Tomaten-Mozzarellasalat im Glasvegetarian
tomato mozzarella salad — Mit Rucolapesto mariniert
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Klassischer hausgemachter Kartoffelsalat im Glasvegetarian
potato salad
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Vegan
Falafelbällchenvegan
falafel balls
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mini Falafelburritovegan
mini falafel burrito
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Kartoffel-Gemüsebratlingvegan
potato vegetable patty — Auf Krautsalat mit Karotte und Senfdressing
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kidneybohnenbratling mit Mandelaiolivegan
kidney bean patty with almond aioli — Würzig mit Tomate und Knoblauch. Auf Wunsch mit gebratenem Grana Padano.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mini Salat-Burritovegan
mini salad burrito — Krautsalat mit Karotte und Kräuter-Senfdressing
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Glutenfrei
Gazpachogluten_free, vegan
Kalte Tomatensuppe, leicht pikant mit fruchtiger Note
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Balsamico-Champignonsgluten_free
balsamic mushrooms — Antipasti-Stil, mit Knoblauch und Balsamicoessig eingekocht
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Minz-Couscoussalat im Gläschengluten_free
mint couscous salad
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mediterraner Nudelsalat im Gläschengluten_free
mediterranean pasta salad
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Dessert
Panna cotta
Mit drei Soßen oder als Variation: Erdbeer, Orangen-Karamell, Schokosoße
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Schokomousse mit weißer Schokoladensoße im Gläschen
chocolate mousse
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Käsekuchen mit Erdbeerspiegel im Gläschen
cheesecake
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Schokomandel-Muffinsvegan, gluten_free
chocolate almond muffins — Vegan Glutenfrei
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Zimtschnecken mit Zuckerglasurvegan, gluten_free
cinnamon rolls — Vegan Glutenfrei
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Schoko-Nougatschneckengluten_free
chocolate nougat rolls — Glutenfrei
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
92veggie
scorearvio
scorearvio
Amerikkalaisia burgereita ja burritoita
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Paradise-burger kasvispihvillä ja Fitness Stengel -burrito falafelilla. Tarjolla on myös uuniperunaa mandelioliilla ja falafelilla. Sekakauppa toimii hyvin, sillä lihavaihtoehtoja on myös paljon.
42 kasvis- ja 30 vegaanista annosta 85:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokaa ja vähähiiliäisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia grillivaihtoehtoja ilman lisukkeita. Valikoimasta löytyy myös erityinen vähähiiliäinen burgeri.
36 diabetesystävällistä · 85 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ruhrallee 69, 44139 Dortmund
- Aukioloajat
- ma12:00–22:00ti12:00–22:00ke12:00–22:00to12:00–22:00pe12:00–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00Sunday & public holidays 12:00-21:00
- Yhteystiedot
- +4923133038116 b.kumpmann@web.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grill69.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %