takaisin hakuun

Tapas Factory - Dortmund, Lindemannstraße

Lindemannstraße 6A, 44137 Dortmund

Suljettu nyt · avataan 16:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTREMESES / FÜR DEN EINSTIEG
SOPA DE PESCADO
9.90
fish soup — Traditionelle Fischsuppe
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
AIOLI
2.90
Knoblauchmayonnaise
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALSA PICÓN
2.90
scharfe Tomatensauce
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOJO ROJO
2.90
Roter Paprikasauce
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOJO VERDE
2.90
Grüne Kräutersauce
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAN CON TOMATE
6.50
eingeröstetes Brot / Tomatensauce/salz
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
BOQUERONES EN VINAGRE
6.50
eingelegte Sardellen
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JAMON SERRANO
7.50
jamón serrano — Schinken aus Spanien
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
QUESO MANCHEGO
7.50
Manchego-Käse
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORTILLA
5.90
tortilla española — Spanisches Omelett
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ACEITUNAS MIXTAS
4.50
mixed olives — gewürzte Oliven
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DATILES
5.90
dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MUSLUIFROS FRITOS
4.90
fried shrimp — kleine Garnelen / frittiert
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JALAPEÑOS FRITOS
6.50
fried jalapeños — gewürzte Jalapeños / frittiert
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS DE PATATAS
5.90
potato croquettes — Kartoffelkroketten / frittiert
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
CROQUETAS DE POLLO
5.90
chicken croquettes — Hühnchenkroketten / frittiert
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS CON JAMON
6.50
ham croquettes — hühnchenkroketten Schinken/ frittiert
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS DE PESCADO
6.50
fish croquettes — Fischkroketten / frittiert
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
QUESO DE VACA FRITO
6.50
fried smoked cheese — Räucherkäse / Honig Guss Sauce / frittiert
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS DE VERDURAS / GEMÜSETAPAS
CHAMPIÑONES EN NATA
6.50
mushrooms in cream — Champignons in Sahne
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHAMPIÑONES AL AJILLO
6.50
garlic mushrooms — Champignons / Öl / Knoblauch
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIMIENTOS ROJOS
5.90
grilled red peppers — rote Paprikas / gegrillt
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIMIENTOS DEL PADRON
6.50
padron peppers — Bratenpaprika / gegrillt
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BRAVAS DE BONATO
5.90
spicy salt potatoes — Salzkartoffeln / scharf
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PATATAS BRAVAS
4.90
Kartoffelwürfel / scharf
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
DOREK PADRON
4.90
grilled padron peppers — kleine Paprikas / gegrillt
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PATATAS CON ROMERO
5.50
rosemary potatoes — Bratkartoffeln / gegrillt / Rosmarin
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
PATATAS FRITAS
4.90
french fries — Pommes frites
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
BONIATAS FRITAS
5.90
sweet potato fries — Süßkartoffel Pommes / süßkartoffel Mayonnaise
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LENTEJAS DE CASA
6.50
house lentils — Linsen nach Art des Hauses
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
HINOJO
6.50
fennel — Fenchel
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ESPINACAS CON QUESO
7.90
spinach with cheese — Spinat mit Käse
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BRÓCOLI GRATINADO
6.00
broccoli gratin — Brokkoli / Sahnesauce / mit käse überbacken
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ALCACHOFAS CON ZAFRAN
6.50
artichokes with saffron — Artischocken / Zafran
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VERDURAS SALTEADAS
6.50
sauteed vegetables — Gemüse / gebraten
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VERDURAS FRITAS
7.50
fried vegetables — Gemüse / frittiert / Mandelschaum
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PATATAS A LO POLLO
4.90
spanish fried potatoes — spanische Bratkartoffeln
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
ENSALADAS / SALATE
ENSALADA MIXTA
8.90
mixed salad — gemischter Salat
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ENSALADA DE OVEJA
10.90
sheep cheese salad — Schafskäse / Oliven / Schafskäse / Oliven
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ENSALADA CON POLLO
14.90
chicken salad — Hähnchenbrust / Salat
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ENSALADA ANDALUZ
7.90
andalusian salad — gewürfelte Tomaten / Zwiebeln / rote Zwiebeln / Oliven / Olive Öl
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TAPAS DE PESCADO / FISCHTAPAS
PINCHO DE GAMBAS
9.90
grilled shrimp skewer — Garnelenspieß / gegrillt
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
GAMBAS AL AJILLO
11.90
Garnelen / Knoblauch
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GAMBAS A LA PLANCHA
9.90
grilled shrimp — Garnelen / gegrillt (mit Mechela)
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
GAMBAS BOQUERONES
7.50
fried shrimp and anchovies — kleine Garnelen / frittiert
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOQUERONES FRITOS
7.50
fried anchovies — kleine Sardellen / frittiert
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MEJILLONES AL VINO BLANCO
11.90
mussels in white wine — Miesmuscheln / Weißwein
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
FILETE DE DORADA
9.90
grilled sea bream fillet — Doradenfilet / gegrillt
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
FILETE DE SALMON
11.90
salmon fillet — Lachsfilet / Anis / Cherry Tomaten / Oliven
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FILETE DE LUBRINA
8.90
grilled sea bass fillet — Lubrina / gegrillt
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CALAMARES FRITOS
7.90
fried calamari — Tintenfischringe / frittiert
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHIPIRONES A LA PLANCHA
9.90
grilled baby squid — Tintenfische / gegrillt
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHIPIRONES FRITOS
9.90
fried baby squid — Tintenfische / frittiert
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PULPO PICANTE
9.90
spicy octopus — Oktopus / scharfe Tomatensauce
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PULPO A LA PLANCHA
10.90
grilled octopus — Oktopus / gegrillt
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PULPO A LA GALLEGA
11.90
octopus Galician style — Oktopus / gegrillt / Kartoffelwürfel
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
TAPAS DE CARNE / FLEISCHTAPAS
ALTAS DE POLLO
5.90
grilled chicken wings — Hähnchenflügel / gegrillt
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ESTOPADO DE TERNA
9.90
beef stew — Rindfleisch / Kartoffeln
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PINCHO SOMILLO DE CERDO
7.90
grilled pork tenderloin — Schweinefiletstück / gegrillt
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHORIZO AL VINO TINTO
8.50
chorizo in red wine — Paprikawurst / Rotwein
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHORIZO A LA PLANCHA
7.50
grilled chorizo — Paprikawurst / gegrillt
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PINCHO DE POLLO
6.90
grilled chicken skewer — Hähnchenbrust / gegrillt
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ESTOPADO DE POLLO
9.90
chicken stew — Hähnchenbrust stew / gegrillt
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POLLO A LA PLANCHA
8.50
grilled chicken breast — Hähnchenbrust / gegrillt
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POLLO AL AJILLO
7.50
garlic chicken — Hähnchenbrust / Öl / Knoblauch
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POLLO CON MIEL Y SÉSAMO
7.90
honey sesame chicken — Hähnchenbrust / Honig / Sesam
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MUNDOS DE POLLO
6.50
fried chicken balls — Hähnchenbällchen / frittiert
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALBÓNDIGAS EN SALSA DE QUESO
8.50
meatballs in cheese sauce — Hackfleischbällchen / Käsesauce
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALBÓNDIGAS CLÁSICAS
7.90
classic meatballs — Hackfleischbällchen / Tomatensauce
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FILETE DE CADERA
12.90
grilled rump steak — Rumpsteak / gegrillt
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FILETE DE SOLOMILLO
13.90
grilled beef fillet — Rinderfilet / gegrillt
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHULETAS DE CORDERO
14.90
grilled lamb chops — Lammkoteletts / gegrillt
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
IBERICO FILET
13.50
Iberico pork fillet — Filet vom Iberischen Schwein
arvio≈ 310 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TRIAS DE PECHUGA DE POLLO
7.90
breaded chicken breast — Plaste panzarte hähnchenbrustens / Senf Dip
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAELLA / REISGERICHTE
PAELLA DE CARNE
17.90
meat paella — Rindfleisch / Huhn / Paprika
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PAELLA DE PESCADO
19.90
fish paella — Precio p.P.
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PAELLA MIXTA
18.90
mixed paella — Reispaella / gemischt
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
GAMBASTAG
Wildfang-Garnelen
9.90
wild shrimp — geschält oder ungeschält
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

10veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja tapas-listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ravintolassa on oma osio kasvistapaksille. Tarjolla on muun muassa Patatas Bravas, grillattu Pimientos del Padron ja sienisampanja. Sekatoukka pöytä toimii hyvin pienten annosten ansiosta.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 78:sta

82dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima liha- ja kalaruokia. Monissa annoksissa on vähän hiilihydraatteja.

69 diabetesystävällistä · 78 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Lindemannstraße 6A, 44137 Dortmund
Aukioloajat
ma16:00–23:00
ti16:00–23:00
ke16:00–23:00
to16:00–23:00
pe16:00–23:00
la12:00–23:00
su12:00–23:00
Sa, So und Feiertags 12.00 – 23.00. KEIN RUHETAG
Yhteystiedot
+4923153301515 kreuzviertel@tapasfactory.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasfactory.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 76 %

Omistatko Tapas Factory - Dortmund, Lindemannstraße? Rekisteröi paikkasi.