takaisin hakuun

Sushi For You - Dortmund, Vinckestraße

Vinckestraße 2, 44139 Dortmund

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 22. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 22. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menüs
Shibuya Menü
15.90
Shibuya Menu — 8 Stk. Inside-Out Alaska Roll, 8 Stk. Inside-Out Honey Chicken Roll, 6 Stk. Maki Kappa
arvio≈ 1150 kcal145 g hiilihydraatteja
Tori Menü
23.60
Tori Menu — 8 Stk. Inside-Out Onion Sake Tempura Roll, 8 Stk. Inside-Out Crispy Chicken Roll, 6 Stk. For You Roll Chicken, 6 Stk. Maki Kappa
arvio≈ 1420 kcal160 g hiilihydraatteja
Koro Menü
19.90
Koro Menu — 8 Stk. Inside-Out Kappa, 8 Stk. Inside-Out Avocado Rucola, 6 Stk. For You Roll Salmon, 6 Stk. Maki Sake
arvio≈ 1050 kcal135 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kyoto Menü
17.70
Kyoto Menu — 8 Stk. Inside-Out Crispy Sake, 8 Stk. Inside-Out California, 6 Stk. Maki Sake
arvio≈ 980 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Maki Menü Tempura
14.40
Maki Tempura Menu — 6 Stk. Maki Tempura Sake, 6 Stk. Maki Tempura Chicken, 6 Stk. Maki Tempura Kappa
arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lachs Menü
21.90
Salmon Menu — 2 Nigiri Sake, 6 Maki Sake, 8 Alaska Roll, 8 Philadelphia Roll
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
Veggie Party Plattevegetarian
24.90
Veggie Party Platter — 6 Maki Avocado, 6 Maki Kappa, 6 Maki Wakame, 6 Maki Paprika, 6 Maki Tamago, 8 Inside-Out Kappa Roll, 2 Nigiri Shinko
arvio≈ 1250 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 39
Family & Friends Menü
28.50
Family & Friends Menu — 6 Stk. Maki Sake, 6 Stk. Maki Frühlingszwiebel, 6 Stk. Maki Möhre, 6 Stk. Maki Crispy, 8 Stk. Inside-Out Tekka Roll, 8 Stk. Inside-Out Kappa Roll
arvio≈ 1180 kcal155 g hiilihydraatteja
Minato Menü
22.90
Minato Menu — 6 Stk. Maki Ebi Tempura, 8 Stk. Inside-Out Tofu Roll, 6 Stk. For You Roll Lachs, 8 Stk. Inside-Out California Roll
arvio≈ 1220 kcal148 g hiilihydraatteja
Uda Menü
13.90
Uda Menu — 6 Stk. Maki Sake, 6 Stk. Maki Kappa, 8 Stk. Inside-Out California Roll
arvio≈ 780 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chicken Menü
21.90
Chicken Menu — 6 Maki Chicken, 8 Inside-Out Chicken, 8 Inside-Out Crispy-Chicken, 6 For You Chicken
arvio≈ 1350 kcal140 g hiilihydraatteja
Hideko Menü
23.40
Hideko Menu — 8 Inside-Out Philadelphia Roll, 8 Inside-Out Seelachsfilet, 6 Maki Kappa, 6 For You Salmon
arvio≈ 1180 kcal135 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sato Menü
22.90
Sato Menu — 6 Stk. Maki Sake, 8 Stk. Inside-Out Teriyaki Roll, 8 Stk. Inside-Out Philadelphia Roll, 6 Stk. For You Salmon
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraatteja
Takashi Menü
24.90
Takashi Menu — 2 Nigiri Sake, 6 Maki Sake, 6 Maki Kappa, 8 Inside-Out Surimi-Ebi-Mix, 6 For You Salmon
arvio≈ 1150 kcal138 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Nigiri Menü
13.90
Nigiri Menu — 2 Nigiri Sake, 2 Nigiri Maguro, 2 Nigiri Unagi
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Maki Menü
12.90
Maki Menu — 6 Maki Sake, 6 Maki Kappa, 6 Maki Tekka
arvio≈ 620 kcal95 g hiilihydraatteja
Vegetaria Menüvegetarian
20.50
Vegetaria Menu — 2 Nigiri Shinko, 6 Maki Kappa, 8 Inside-Out Avocado Kappa, 6 Vegetaria For You
arvio≈ 1050 kcal150 g hiilihydraatteja
For You Rolls Menü
22.90
For You Rolls Menu — 6 For You Chicken, 6 For You Lachs, 6 For You Garnele
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Partyplatte
37.50
Party Platter — 2 Nigiri Sake, 2 Nigiri Maguro, 2 Nigiri Ebi, 6 Maki Sake, 6 Maki Tekka, 6 Maki Kappa, 8 Philadelphia Roll, 8 Inside-Out Ebi Avocado
arvio≈ 1850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Super Roll Menü
23.90
Super Roll Menu — 6 Maki Sake, 8 Inside-Out Philadelphia, 8 Inside-Out Tekka, 8 Inside-Out Ebi Avocado
arvio≈ 1250 kcal145 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken Menü
22.90
Crispy Chicken Menu — 6 Maki Crispy, 8 Inside-Out Chicken, 8 Inside-Out Crispy Chicken, 6 For You Crispy Chicken
arvio≈ 1150 kcal130 g hiilihydraatteja
XL-Partyplatte
51.90
XL Party Platter — 2 Nigiri Sake, 2 Nigiri Ebi, 2 Nigiri Maguro, 6 Maki Sake, 6 Maki Tekka, 6 Maki Kappa, 6 Maki Ebi, 6 Maki Sake Avocado, 8 Inside-Out Alaska, 8 Inside-Out Ebi Avocado, 8 Inside-Out Philadelphia
arvio≈ 2100 kcal240 g hiilihydraatteja
XXL-Partyplatte
86.90
XXL Party Platter — 4 Nigiri Sake, 4 Nigiri Maguro, 4 Nigiri Ebi, 12 Maki Sake, 12 Maki Kappa, 12 Maki Tekka, 16 Inside-Out Philadelphia, 16 Inside-Out Tekka, 16 Inside-Out California
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 40
Yokohama Menü
22.50
Yokohama Menu — 6 Maki Kappa, 8 Inside-Out Salmon, 8 Inside-Out California, 6 For You Lachs
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fujiyama Menü
19.40
Fujiyama Menu — 2 Nigiri Sake, 2 Nigiri Maguro, 6 Maki Sake Avocado, 8 Inside-Out Alaska Roll
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kaiser Menü
22.90
Kaiser Menu — 2 Nigiri Sake, 2 Nigiri Maguro, 2 Nigiri Ebi, 6 Maki Sake, 8 California Roll
arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Aiko Menü
23.90
Aiko Menu — 2 Nigiri Sake, 6 Maki Ebi, 6 Maki Kappa, 8 Inside-Out Crispy-Chicken, 6 For You Salmon
arvio≈ 920 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Katana Menü
24.90
Katana Menu — 2 Nigiri Sake, 6 Maki Kappa, 6 Maki Surimi, 8 Inside-Out Tuna, 6 For You Salmon
arvio≈ 780 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Maki Menü Tempura 2
14.90
Maki Tempura Menu 2 — 6 Stck. Maki Sake Avocado, 6 Stck. Maki Surimi, 6 Stck. Maki Tuna
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tanaka Menü
21.90
Tanaka Menu — 6 Maki Kappa, 6 Maki Sake Avocado, 8 Inside-Out Alaska, 6 For You Salmon
arvio≈ 810 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Maki
Maki Ebi Tempura
5.90
Frischkäse, Ebi Tempura
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki Avo Cream Cheesevegetarian
5.20
Maki Avocado Cream Cheese — Avocado, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maki Avocado Kappavegetarian
4.90
Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maki Avocado Rucolavegetarian
5.20
Avocado, Rucola, Frischkäse
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maki Tekka Kappa
6.90
frischer Thunfisch, Gurke, Frischkäse
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maki Crispy
5.50
Noriblatt, Crispy Chicken, Sweet Chili Sauce
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Maki Wakamevegan
4.50
Algensalat, Sesam
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maki Sake
4.90
Lachs
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maki Cheesyvegetarian
4.60
Mozzarella in Tempura gebacken, Cocktailsauce
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
Maki Sake Avocado
5.50
Lachs, Avocado
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maki Inarivegan
4.20
marinierte Tofutaschen, Sesam
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki Rucolavegetarian
4.60
Noriblatt, Rucola, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Sake Kappa
5.40
Lachs. Gurke, Frischkäse
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Tekka
6.10
Thunfisch
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Tuna
5.70
gekochter Thunfisch, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Unagi
6.10
gegrillter Flussaal, Sweet Sauce, Sesam
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki Kappavegetarian
4.40
Gurke, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Frühlingszwiebelnvegan
4.30
Maki Spring Onion — Frittierte Frühlingszwiebeln, Cocktailsauce
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Maki Avocadovegan
4.90
Avocado
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki Paprikavegetarian
4.60
Paprika, Frischkäse
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Ebi
5.70
Shrimp Maki — gekochte Garnele
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Salmon
4.90
Salmon Maki — gegrillter Lachs, Sweet Sauce, Sesam
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki Chicken
4.90
Chicken Maki — Hähnchenfleisch, Frischkäse, Frühlingszwiebeln
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Tamago
3.90
Tamago Maki — japanisches Omelette
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Maki Surimi
4.90
Surimi Maki — Krebsfleischimitat, Avocado
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki Futo
9.90
Futo Maki — Lachs, Surimi, Garnele, Avocado, leichte Masago-Schicht
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Sake Kappa
6.80
Tempura Salmon Kappa Maki — Lachs. Gurke, Frischkäse. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Crispy
6.90
Tempura Crispy Chicken Maki — Noriblatt, Crispy Chicken, Sweet Chili Sauce. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Sweetvegetarian
5.60
Tempura Pineapple Maki — eingelegte Ananas. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Wakamevegan
5.90
Tempura Wakame Maki — Algensalat, Sesam. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Sake
6.30
Tempura Salmon Maki — Lachs. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Sake Avocado
6.90
Tempura Salmon Avocado Maki — Lachs, Avocado. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Inarivegan
5.60
Tempura Inari Maki — marinierte Tofutaschen, Sesam. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki Tempura Rucolavegetarian
6.00
Tempura Rucola Maki — Noriblatt, Rucola, Frischkäse, Sesam. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 330 kcal33 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Tekka
7.50
Tempura Tekka Maki — Thunfisch. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Tuna
7.10
Tempura Tuna Maki — gekochter Thunfisch, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Unagi
7.50
Tempura Unagi Maki — gegrillter Flussaal, Sweet Sauce, Sesam. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Kappavegetarian
5.80
Tempura Kappa Maki — Gurke, Frischkäse, Sesam. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 310 kcal33 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Frühlingszwiebelnvegetarian
5.70
Tempura Spring Onion Maki — Frittierte Frühlingszwiebeln, Cocktailsauce. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Avocadovegan
6.30
Tempura Avocado Maki — Avocado. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Paprikavegetarian
6.00
Tempura Pepper Maki — Paprika, Frischkäse. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 320 kcal33 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Shiitakevegetarian
5.30
Tempura Shiitake Maki — Shiitake-Pilze, Gurke, Meerrettich-Creme. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki Tempura Ebi
7.10
Tempura Shrimp Maki — gekochte Garnele. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Chicken
6.30
Tempura Chicken Maki — Hähnchenfleisch, Frischkäse, Frühlingszwiebeln. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 340 kcal33 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Tamagovegetarian
5.30
Tempura Tamago Maki — japanisches Omelette. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Surimi
6.30
Tempura Surimi Maki — Krebsfleischimitat, Avocado. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Futo
11.30
Tempura Futo Maki — Lachs, Surimi, Garnele, Avocado, leichte Masago-Schicht. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Maki Spargelvegetarian
4.10
Asparagus Tempura Maki — mit grünem Spargel in Tempura gebacken und Cocktail Sauce
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki Tempura Tao
7.30
Tempura Smoked Salmon Maki — geräucherter Lachs, Meerrettich-Creme. Gebacken in Tempura-verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 330 kcal34 g hiilihydraatteja
Inside Out Rolls
Inside-Out Honey Chicken Roll
9.90
Honey Chicken Inside-Out Roll — Crispy Chicken, Avocado, Gurke, Frischkäse, Teriyaki Sauce, Honig, weißer & schwarzer Sesam als Umhüllung
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Inside Out Crispy Sake Roll
9.90
Crispy Salmon Inside-Out Roll — Frischer Lachs, Avocado, Frischkäse, Rucola, Sesam und eine leichte Panade mit Sweet- & Cocktailsauce als Topping
arvio≈ 560 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Inside-Out Teriyaki Roll
7.60
Teriyaki Chicken Inside-Out Roll — Chicken Teriyaki, Sesam, Schnittlauch Umhüllung
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Inside-Out Tofu Rollvegetarian
6.90
Tofu Inside-Out Roll — frittierter Tofu, Erdnusscreme, Frischkäse, Avocado, Sesam-Umhüllung
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Inside-Out Onion Sake Tempura Roll
8.90
Onion Salmon Tempura Inside-Out Roll — frittierter Lachs im Tempuramantel mit Frischkäse, frischem Rucola, Röstzwiebel-Umhüllung und Teriyaki Sauce on Top
arvio≈ 590 kcal56 g hiilihydraatteja
Inside-Out Tekka Avocado Roll
9.90
Tuna Avocado Inside-Out Roll — Frischer Thunfisch, Avocado, Frischkäse + Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Inside-Out Koyama Roll
9.80
Koyama Salmon Inside-Out Roll — Salmon, Frühlingszwiebeln, Gurke, Mayonnaise, umhüllt mit frischem Lachs
arvio≈ 520 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Inside-Out Pangasius Roll
7.20
Pangasius Tempura Inside-Out Roll — in Tempura gebackenes Pangasius Filet, Erdnuss-Creme, Gurke, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 550 kcal54 g hiilihydraatteja
Inside-Out Avocado Rucola Rollvegetarian
7.40
Avocado Rucola Inside-Out Roll — Avocado, Rucola, Frischkäse, Sesam
arvio≈ 420 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Inside-Out Asuka Roll
8.20
Asuka Salmon Inside-Out Roll — gegrillter Lachs, frittierte Avocado, Frischkäse, Sweet- & Cocktailsauce on Top, mit Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 570 kcal56 g hiilihydraatteja
Inside-Out Son Gohan Roll
8.40
Son Gohan Salmon Tempura Roll — in Tempura gebackener Lachs mit Tamago, Honig-Senf-Dressing, und Schnittlauch-Sesam Umhüllung
arvio≈ 560 kcal58 g hiilihydraatteja
Inside-Out Sake-Tempura Roll
7.60
Salmon Tempura Inside-Out Roll — in Tempura panierter Lachs, Gurke, Frischkäse, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja
Inside-Out Takeda Roll
8.20
Takeda Chicken Inside-Out Roll — Mit Crispy Chicken, Avocado, Frischkäse, Cocktail- und Teriyaki Sauce on Top
arvio≈ 580 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Inside-Out Cheesyvegetarian
7.20
Cheesy Inside-Out Roll — Mozzarella paniert, Rucola, Cocktailsauce, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 540 kcal54 g hiilihydraatteja
Inside-Out Crispy Chicken Roll
7.90
Crispy Chicken Inside-Out Roll — Hähnchen in pikanter Knusperpanade, Gurke, Frischkäse, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja
Inside-Out Ebi Tempura Roll
8.90
Ebi Tempura Inside-Out Roll — in Tempura gebackene Garnelen, Gurke, Frischkäse, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja
Inside-Out Yoshida
7.80
Yoshida Salmon Inside-Out Roll — Lachs, frittierte Frühglingszwiebeln, Cocktailsauce, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 540 kcal54 g hiilihydraatteja
Inside-Out Surimi-Ebi-Mix Roll
7.40
Surimi Ebi Mix Inside-Out Roll — Krebsfleischimitat und Garnele kleingeschnitten in Mayonnaise vermischt, Masago-Sesam Umhüllung
arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraatteja
Inside-Out Fitness Rollvegetarian
8.10
Fitness Tofu Inside-Out Roll — marinierte Tofutasche, Gurke, Tamago, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Inside-Out Sake-Rucola Roll
7.90
Salmon Rucola Inside-Out Roll — Lachs, Rucola, Frischkäse, Sesam-Umhüllung
arvio≈ 470 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Inside-Out Kappa Rollvegetarian
6.80
Gurke, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Sesam-Umhüllung
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Inside-Out Avocado Kappa Rollvegetarian
7.20
Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam-Umhüllung
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Inside-Out Philadelphia Rollpescatarian
7.20
Lachs, Gurke, Frischkäse, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 340 kcal31 g hiilihydraatteja
Inside-Out Alaska Rollpescatarian
7.60
Lachs, Avocado, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Inside-Out Tekka Rollpescatarian
9.80
Thunfisch, Gurke, Frischkäse, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 330 kcal31 g hiilihydraatteja
Inside-Out Spicy Tuna Rollpescatarian
8.20
gekochter Thunfisch, Gurke, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise, Chilisauce, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Inside-Out Ebi Avocado Rollpescatarian
7.90
Garnele, Avocado, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Inside-Out Salmon Rollpescatarian
7.20
gegrillter Lachs, Gurke, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 340 kcal31 g hiilihydraatteja
Inside-Out Chicken Roll
7.40
Hähnchenfleisch, Frischkäse, Gurke, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 330 kcal31 g hiilihydraatteja
Inside-Out California Rollpescatarian
6.90
Surimi, Avocado, Umhüllung nach Wahl
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraatteja
Salate & Suppen
Mango Salatvegan
7.30
Mango Salad — Mango, Gurke, Rucola, Paprika, Sojasprossen, Erdnüsse, Koriander, Sesam, dazu Mango Minze Sauce
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Glasnudelsalat Veggievegetarian
7.40
Vegetarian Glass Noodle Salad — Glasnudeln, Eisbergsalat, Karotten, Zitronen-Scheiben, Chili-Stücke, Fischsauce, Gurken, Röstzwiebeln
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Glasnudelsalat Hähnchen
8.70
Chicken Glass Noodle Salad — Glasnudeln, Eisbergsalat, Karotten, Zitronen-Scheiben, Chili-Stücke, Fischsauce, Gurken, Röstzwiebeln
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Glasnudelsalat Garnelepescatarian
9.40
Shrimp Glass Noodle Salad — Glasnudeln, Eisbergsalat, Karotten, Zitronen-Scheiben, Chili-Stücke, Fischsauce, Gurken, Röstzwiebeln
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Edamamevegan
5.30
gegarte Sojabohnen, gewürzt mit Meersalz
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Edamame (Spicy)vegan
5.30
Spicy Edamame — gegarte Sojabohnen, gewürzt mit Meersalz (scharf)
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Algensalatvegan
5.30
Seaweed Salad — mit würzigem Sesamdressing
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Glasnudel Suppevegan
9.80
Glass Noodle Soup — Typisch gewürzt mit Edamame-Bohnen, Möhren, Glasnudeln, Koriander, Porree, Chinakohl
arvio≈ 240 kcal38 g hiilihydraatteja
Chicken Suppe
5.90
Chicken Soup — typisch gewürzt mit Hähnchenfleisch, Frühlingszwiebeln und Seetang
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Miso Suppevegan
4.80
Miso Soup — typisch gewürzt, verfeinert mit Tofu, Seetang und Frühlingszwiebeln
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Garnelen Suppepescatarian
5.90
Shrimp Soup — Typisch gewürzt mit Garnelen, Seetang, Frühlingszwiebeln
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lachssuppepescatarian
5.90
Salmon Soup — typisch gewürzt mit Lachsstücken, Seetang und Frühlingszwiebeln
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kokoscreme Suppevegetarian
4.90
Coconut Cream Soup — Kokosnussmilch, Kochsahne, Gemüse und Koriander
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kimchi Salatvegan
5.30
Kimchi Salad — eingelegter Chinakohl
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yellow Curry Glasnudelsuppevegan
9.80
Yellow Curry Glass Noodle Soup — -mild- Kokosnussmilch, Champignons, Brokkoli, Paprika, Möhren, Sprossen, Bambus, Glasnudeln, Koriander
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Red Curry Glasnudelsuppevegan
9.80
Red Curry Glass Noodle Soup — -scharf- Kokosnussmilch, Champignons, Brokkoli, Paprika, Möhren, Sprossen, Bambus, Glasnudeln, Koriander
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
For You Rolls & Sushi Burger
For You Cheesy
Cheesy Chicken Roll — Chicken, Mozzarella, Cocktailsauce
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Create your own Maki
9.30
Custom Maki — 6 Stück
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
For You Lachspescatarian
9.50
For You Salmon Roll — Lachs, Frischkäse, Avocado, Gurke, Sesam, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
For You Tunapescatarian
9.10
For You Tuna Roll — gekochter Thunfisch, Gurke, leichte Masago-Schicht, Sesam, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraatteja
For You Vegetariavegetarian
8.70
For You Vegetarian Roll — Avocado, Gurke, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Sesam, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
For You Garnelepescatarian
9.70
For You Shrimp Roll — Garnele, Frühlingszwiebeln, Gurke, Frischkäse, Sesam, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 570 kcal50 g hiilihydraatteja
For You Salmonpescatarian
9.10
For You Grilled Salmon Roll — gegrillter Lachs, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Gurke, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
For You Chicken
9.10
For You Chicken Roll — Hähnchenfleisch, Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Gurke, panierte Tempura-Kokosflocken-Umhüllung, verfeinert mit Sweet Sauce und Sesam
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Sushi Burger Veggievegetarian
8.00
Veggie Sushi Burger — Avocado, Gurke, Frischkäse Cocktail- / Sweet Sauce on Top mit Sesam
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sushi Burger Chicken
8.10
Chicken Sushi Burger — Chicken, Gurke, Frischkäse Cocktail- / Sweet Sauce on Top mit Sesam
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sushi Burger Lachspescatarian
8.40
Salmon Sushi Burger — Lachs, Gurke, Frischkäse Cocktail- / Sweet Sauce on Top mit Sesam
arvio≈ 400 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sushi Burger Tunapescatarian
8.20
Tuna Sushi Burger — Thunfisch, Avocado, Frischkäse Cocktail- / Sweet Sauce on Top mit Sesam
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sushi Burger Garnelepescatarian
8.30
Shrimp Sushi Burger — Garnelen, Gurke, Frischkäse Cocktail- / Sweet Sauce on Top mit Sesam
arvio≈ 400 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
For You Ente
9.50
Duck Breast Inside-Out Roll — Inside-Out Rolle mit kross gebratener Entenbrust, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam und Frühlingszwiebel, getoppt mit Sweet Sauce
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Specials
Frühlingsrollen vegetarisch mit Sweet Chili Saucevegan
4.30
Vegetarian Spring Rolls — Karotten, Zwiebeln, Weißkohl, Glasnudeln
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Sashimi Mix Lachspescatarian
16.40
Salmon Sashimi Mix — mit 8 Lachsscheiben oder 8 Thunfischscheiben oder 4 Thunfischscheiben und 4 Lachsscheiben und eine Reisbeilage
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi Mix Thunfischpescatarian
20.90
Tuna Sashimi Mix — mit 8 Lachsscheiben oder 8 Thunfischscheiben oder 4 Thunfischscheiben und 4 Lachsscheiben und eine Reisbeilage
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sashimi Mix Mixpescatarian
18.90
Sashimi Mix — mit 8 Lachsscheiben oder 8 Thunfischscheiben oder 4 Thunfischscheiben und 4 Lachsscheiben und eine Reisbeilage
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sommerrolle Vegetarischvegan
4.10
Vegetarian Summer Roll — Reispapierrolle gefüllt mit frischem Salat-Mix, Glasnudeln, Rucola, dazu Sauce nach Wahl
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sommerrolle Chicken
4.80
Chicken Summer Roll — Reispapierrolle gefüllt mit frischem Salat-Mix, Glasnudeln, Rucola, Hähnchenfleisch, dazu Sauce nach Wahl
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sommerrolle Garnelepescatarian
5.10
Shrimp Summer Roll — Reispapierrolle gefüllt mit frischem Salat-Mix, Glasnudeln, Rucola, Garnelen, dazu Sauce nach Wahl
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crispy Chicken Sticks
6.60
Hähnchenstreifen in pikanter Knusperpanade
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy Chicken Sticks
9.30
Hähnchenstreifen in pikanter Knusperpanade
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori Spieße
9.40
Yakitori Skewers — Mariniertes Hähnchenbrust-Filet mit Teriyaki Sauce on top
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy Mozzarella Sticksvegetarian
6.20
Mozzarella Sticks with Plum Cinnamon Dip — mit Pflaume-Zimt-Dip
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja sushia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Vegetaria Menü ja Veggie Party Platte. Tarjolla on myös Maki Wakame ja Inside-Out Tofu Roll.

46 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 151:sta

61dia
scorearvio

Proteiinipitoisia rullia ja kevyitä alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipohjaisia sushirullia ja vähähiilihydraattisia alkupaloja. Suosi yksinkertaisia maki-rullia tempuran tai setten sijaan.

32 diabetesystävällistä · 151 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Vinckestraße 2, 44139 Dortmund
Aukioloajat
ma11:00–21:45
ti11:00–21:45
ke11:00–21:45
to11:00–21:45
pe11:00–21:45
la11:00–21:45
su11:00–21:45
Mittags-Angebot nur lieferbar von Montag-Freitag von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr außer an Feiertagen. Create your own Sushi exklusives Angebot von Montags bis Samstags zwischen 11:00 und 17:00 Uhr
Yhteystiedot
+4923122386120
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-for-you.de/dortmund/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sushi For You - Dortmund, Vinckestraße? Rekisteröi paikkasi.