L'Indigo - Douai, 140 Avenue Georges Clemenceau
Avenue Georges Clemenceau 140, 59500 Douai
Avoinna nyt · asti 22:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Suggestion
Saucisson artisanal (200 g)
6.50
Artisanal Saucisson — Saucisson sec pur porc.
arvio≈ 650 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Formule Entrée + Plat + Dessert
29.50
Brasserie Menu (Starter + Main + Dessert) — Menu Brasserie, sauf le samedi et les jours fériés. Entrée au choix (mini tartare saumon ou assiette de charcuterie), plat au choix (carbonnade flamande servie avec salade et frites, ou salade césar), dessert au choix (salade de fruits ou dame blanche).
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Formule Entrée + Plat
25.50
Brasserie Menu (Starter + Main) — Menu Brasserie, sauf le samedi et les jours fériés. Entrée au choix (mini tartare saumon ou assiette de charcuterie), plat au choix (carbonnade flamande servie avec salade et frites, ou salade césar).
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
Formule Plat + Dessert
23.50
Brasserie Menu (Main + Dessert) — Menu Brasserie, sauf le samedi et les jours fériés. Plat au choix (carbonnade flamande servie avec salade et frites, ou salade césar), dessert au choix (salade de fruits ou dame blanche).
arvio≈ 1300 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 28
Tataki de Bœuf (filet de rumsteck 250g)
23.90
Beef Tataki — Rumsteck saisi à la minute, cœur tendre et rosé, finement tranché façon tataki. Servi avec des frites, de la salade et des légumes du jour. Contient du sésame.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Tartare de bœuf au couteau façon thaï
22.50
Thai Style Beef Tartare — Servi avec frites.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Crevettes sautées à l’ananas
23.90
Sautéed Shrimp with Pineapple — Sauce mayonnaise curry, citron vert, touche de menthe et coriandre. Servies avec pâtes.
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Poké bowl au saumon mariné, avocat et mangue
19.90
Salmon Poke Bowl — Salade, tomates, oeufs durs, croûtons, carottes, oignons, oignons frits, saumon mariné, avocat et mangue.
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Apéritifs & Entrées
Planche Mixte (1 personne)
8.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board (1 person) — Jambon cru, rosette, chorizo, pâté, saucisson à l'ail, coppa, mortadelle, fromages chauds.
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Mixte (2 personnes)
15.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board (2 persons) — Jambon cru, rosette, chorizo, pâté, saucisson à l'ail, coppa, mortadelle, fromages chauds.
arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Mixte (4 personnes)
29.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board (4 persons) — Jambon cru, rosette, chorizo, pâté, saucisson à l'ail, coppa, mortadelle, fromages chauds.
arvio≈ 2200 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40
Beignets de calamars et crevettes panées (6 pièces)
10.00
Fried Calamari and Shrimp (6 pcs) — Sauce cocktail.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars et crevettes panées (12 pièces)
18.00
Fried Calamari and Shrimp (12 pcs) — Sauce cocktail.
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35
Beignets de calamars et crevettes panées (18 pièces)
28.00
Fried Calamari and Shrimp (18 pcs) — Sauce cocktail.
arvio≈ 1350 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23
Planche Finger Food (12 pièces)
16.90
Finger Food Platter (12 pcs) — Beignets de crevettes ail et persil, bouchées au camembert, mozzarella sticks, nuggets, beignets de calamars et crevettes panées. Sauce cocktail et sauce piment doux.
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Planche Finger Food (24 pièces)
29.90
Finger Food Platter (24 pcs) — Beignets de crevettes ail et persil, bouchées au camembert, mozzarella sticks, nuggets, beignets de calamars et crevettes panées. Sauce cocktail et sauce piment doux.
arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 23
Terrine de Foie Gras Maison
14.90
Homemade Foie Gras Terrine — Marinée au porto et au cognac.
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon Fumé
13.90
Smoked Salmon with Toast — Et ses toasts, sauce tartare.
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Salades
Salade Océane
19.90
Ocean Salad — Salade, tomates, œufs durs, croûtons, carottes, oignons, oignons frits, saumon fumé, grana padano, crevettes, citron, sauce tartare.
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Indigo
18.90
Indigo Salad — Salade, tomates, œufs durs, croûtons, carottes, oignons, oignons frits, lardons grillés déglacés au xérès, toasts de maroilles.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade César
18.90
Caesar Salad — Salade, tomates, œufs durs, croûtons, carottes, oignons, oignons frits, citron, émincé de volaille, câpres, grana padano, sauce tartare.
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Salade de Chèvre Chaud
18.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, œufs durs, croûtons, carottes, oignons, oignons frits, toasts de chèvre chaud, lardons grillés déglacés au xérès.
arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Viandes
Tartare de Bœuf Angus au Couteau
21.50
Angus Beef Tartare — Environ 200 g, non préparé, servi avec frites.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Bavette d'Aloyau Angus
21.50
Angus Flank Steak — Environ 250 g, servi avec frites, salade et légumes du jour.
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Steak à Cheval
18.50
Horse Steak with Egg — 180 g avec œuf sur le plat, servi avec frites, salade et légumes du jour.
arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Filet Rumsteak Grillé, beurre maître d'hôtel
23.90
Grilled Rump Steak — Environ 250 g, viande bovine française, servi avec frites, salade et légumes du jour.
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Filet Rumsteak Rossini
25.90
Rossini Rump Steak — Environ 250 g, viande bovine française, foie gras maison, servi avec frites, salade et légumes du jour.
arvio≈ 1100 kcal52 g hiilihydraatteja
Filets de Poulet
19.90
Chicken Fillets with Maroilles — Gratinés au maroilles, servis avec frites et salade.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Carbonnade Flamande
19.90
Flemish Carbonnade — Paleron de bœuf mijoté à la bière, lié au pain d'épices, servi avec frites et salade.
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Rognons de veau, Recette du Chef
23.90
Veal Kidneys — Servis avec frites, salade et légumes du jour.
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Camembert Rôti, pomme de terre et charcuterie
22.50
Roasted Camembert with Charcuterie — Camembert au lait pasteurisé, jambon cru, rosette, chorizo, pâté, saucisson à l'ail, coppa, mortadelle, servi avec une pomme de terre et salade.
arvio≈ 1150 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Endives Lardées Gratinées au Maroilles
18.50
Endives with Bacon and Maroilles — Servies avec frites et salade.
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poissons
Filet de Saumon Frais, Recette du Chef
22.50
Fresh Salmon Fillet
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de Saumon Frais, Avocat et Mangue
23.50
Fresh Salmon Tartare — Mariné au citron vert, huile d'olive, aneth frais et échalote, servi avec frites et salade.
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Fish and Chips
20.50
Dos de cabillaud pané, servi avec frites, salade et sauce tartare.
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Welshs
Le Welsh complet (Cheddar)
19.50
Cheddar Welsh — Welsh complet avec œuf sur le plat, cheddar et jambon blanc. Servi avec salade et frites.
arvio≈ 1200 kcal65 g hiilihydraatteja
Le Ch'ti Welsh complet (Maroilles)
19.50
Maroilles Welsh — Welsh complet avec œuf sur le plat, maroilles et jambon blanc. Servi avec salade et frites.
arvio≈ 1250 kcal65 g hiilihydraatteja
Burgers maison
Cheeseburger
18.50
Bun, steak frais 180 g, tomates, salade, oignons, cornichons, sauce burger, épices, cheddar, servi avec frites.
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Indigo
19.50
Indigo Burger — Bun, steak frais 180 g, tomates, salade, oignons, cornichons, sauce burger, épices, maroilles, servi avec frites.
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Italian Burger
19.50
Bun, steak frais 180 g, tomates, salade, oignons, cornichons, sauce burger, épices, mozzarella, jambon cru, servi avec frites.
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Capra Burger
19.50
Bun, steak frais 180 g, tomates, salade, oignons, cornichons, sauce burger, épices, fromage de chèvre, servi avec frites.
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Fish Burger
19.50
Bun, poisson pané, tomates, salade, oignons, cornichons, cheddar, sauce tartare, épices, servi avec frites.
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Burger Rossini
24.90
Rossini Burger — Bun, steak frais 180 g, tomates, salade, oignons, cornichons, sauce burger, épices, oignons confits, foie gras maison, servi avec frites.
arvio≈ 1300 kcal78 g hiilihydraatteja
Croûtes
Croûte Océane
18.90
Ocean Bruschetta — Bruschetta gratinée, crème fraîche, tomates, mozzarella, origan, saumon fumé, beurre d'ail, servie avec salade.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Croûte du Nord
18.90
Northern Bruschetta — Bruschetta gratinée, crème fraîche, pommes de terre, lardons, mozzarella, origan, maroilles, servie avec salade.
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu enfant
Menu enfant
13.90
Kids Menu — Jusqu'à 12 ans. Une boisson au choix (sirop à l'eau ou diabolo), un plat au choix (5 nuggets de volaille, steak haché frais VBF, ou cheeseburger +5€), un accompagnement au choix (frites, écrasé de pommes de terre ou légumes du jour), un dessert au choix (1 boule de glace, crêpe au sucre ou au Nutella).
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraatteja
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3veggie
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Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalta puuttuvat kasvispääruoat. Tarjolla on Salade de Chèvre Chaud tai mozzarella sticks Finger Food -laudalta.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 46:sta
65dia
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Vähähiiliäisyyttä lihoissa ja salaateissa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskanperunoiden kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.
12 diabetesystävällistä · 46 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue Georges Clemenceau 140, 59500 Douai
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:00, 19:00–22:00ke12:00–14:00, 19:00–22:00to12:00–14:00, 19:00–22:00pe12:00–14:00, 19:00–22:00la12:00–14:00, 19:00–22:00susuljettu
- Yhteystiedot
- +33361438343
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-indigo-douai.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
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