Restaurant L'Athanor
Rue Henri Barbusse 1, 29100 Douarnenez
Avoinna nyt · asti 14:30
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les Entrées
Tapas du moment faits par nos soins
13.00
Assorted Tapas — assortiment de tapas Ibérique, de la mer et du terroir
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mille feuilles de homard au croquant de radis blue meat, avocat
15.00
Lobster Mille-feuille — Mayonnaise légère au homard et salade folle aux crudités
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade de la mer
16.00
Seafood Salad — poulpe, couteaux persillés, croustillant de homard, crudités, grenailles rôties et sauce vierge de légumes aux citrons confits
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jambon Pata-Negra d’exception
20.00
Jamón Pata Negra — dont son goût révèle toute la puissance des glands dont il se nourrit, saveur boisée et intense, pain tomates et origan, concassée de tomates confites et panaché d’olives
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix charcuteries Ibérique
22.00
Iberian Charcuterie Mix — Jambon Pata-Negra d’exception, Lomo, Chorizo, pain tomates et origan, concassée de tomates confites et panaché d’olives
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraatteja
Les Fruits de mer
Moules farcies généreuses à l’espagnol
12.00
Spanish Stuffed Mussels — où la douceur des moules s’allie au piquant du chorizo, à l’ail et au persil
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Couteaux gratinés au beurre Maître d’Hôtel
12.00
Gratinated Razor Clams — fine chapelure dorée au four et salade fraîcheur
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Langoustines royales de nos côtes
17.00
Royal Langoustines — arrivées vivantes pour garantir une qualité inégalée, accompagnées de sa mayonnaise au homard
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huitres de Bretagne (Pompadour n°2) 4 piècespescatarian
15.00
Brittany Oysters — classées grand cru, creuses, iodées et harmonieuses, accompagnées de citron caviar
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Homard de nos côtes (~300g)
27.00
Lobster — arrivé vivant et mayonnaise de homard
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Assiette de la mer
44.00
Seafood Platter — (1 personne) 3 huitres Pompadour, 3 grosses langoustines, demi-homard breton, citron caviar et mayonnaise au homard
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côté Espagne
Paëlla poulet et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
24.00
Chicken and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Paëlla langoustines et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
27.50
Langoustine and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Paëlla poulpe et gambas, chorizo, moules, encornets et safran
27.50
Octopus and Prawn Paella — À partager (minimum 2 pers.)
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Paëlla de la merpescatarian
34.00
Seafood Paella — langoustines, saint-pierre, poulpe, gambas, encornets, moules et safran
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Paëlla langouste ou homard breton et gambas, chorizo, moules, encornet et safran
50.00
Lobster Paella — À partager (minimum 2 pers.)
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Paëlla royale de la mer
60.00
Royal Seafood Paella — langouste ou homard, langoustines, poulpe, chorizo, moules, encornets et safran
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Supplément homard : (300g)
27.00
Extra Lobster
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Supplément poulet par personne
4.00
Extra Chicken
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Côté Mer
Poisson de la criée grillépescatarian
18.00
Grilled Fish with Risotto — risotto croustillant, légumes wok, jus de langoustines corsé adouci à la clémentine
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulpe confit puis grillé et couteaux persilléspescatarian
22.00
Grilled Octopus and Razor Clams — risotto croustillant, légumes wok, jus de langoustines corsé adouci à la clémentine
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Saint-pierrepescatarian
22.50
John Dory — légumes wok, pommes de terre grenaille rôties et sauce vierge de légumes au citron confit
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Brochette de gambas et de poulpe marinés puis grillé au BBQpescatarian
24.00
Grilled Prawn and Octopus Skewer — pommes de terre grenaille rôties, légumes grillés et sauce vierge de légumes au citron confit
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Coté Barbecue fumoir
Pièce du Boucher
18.00
Butcher's Cut Steak — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rib’s de porc Ibérique confit puis grillé
20.00
Iberian Pork Ribs — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Souris d’agneau confite
25.00
Slow-cooked Lamb Shank — pomme de terre grenaille rôties, jus infusé au romarin et poêlée de pleurotes au beurre persillé
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Côte de bœuf grillé (700g pour 2 personnes)
43.00
Grilled Ribeye Steak — frites maison au blanc de bœuf, sauce BBQ maison, légumes grillés et maïs
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
Coté Végétarien
Risotto croustillantvegetarian
18.00
Crispy Vegetable Risotto — légumes grillés, maïs, légumes wok et sauce vierge de légumes au citron confit
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Les Desserts
Assortiment de fromages du terroirvegetarian
10.00
Local Cheese Board — Timanoix, Tomme à l’andouille, chèvre et glace aux noix.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarte au citron meringuée déstructuréevegetarian
9.00
Deconstructed Lemon Meringue Tart — sablé au sarrasin/amandes, zestes citron vert et glace citron
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Parfait glacé citron vert et basilicvegetarian
10.00
Lime and Basil Parfait — fruits rouges et meringue.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40
Chocolat Namelaka 24 caratsvegetarian
11.00
Chocolate Namelaka — sorbet maison à la clémentine et croustillant au praliné
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Coupe de glace artisanale 2 boulesvegetarian
10.00
Artisan Ice Cream — avec ou sans chantilly. Topping et sauce au choix
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Assiette gourmandevegetarian
11.00
Dessert Platter — assortiment de desserts à la carte et boule de glace.
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
Les glaces et les sorbets artisanales
Coupe buenovegetarian
10.00
Bueno Ice Cream Sundae — glace kinder bueno, glace chocolat blanc, chantilly, sauce chocolat et kinder bueno
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 22
Coupe fruits rougevegetarian
10.00
Red Fruit Ice Cream Sundae — sorbet fraise, sorbet cassis, chantilly, sauce fruits rouges et fraises fraiches
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Coupe after eightvegetarian
11.00
After Eight Ice Cream Sundae — glace chocolat, sorbet menthe, meringue
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
Coupe colonelvegetarian
11.00
Colonel Sundae — sorbet citron vert, vodka et meringue
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
Coupe dame blanchevegetarian
10.00
Dame Blanche — glace vanille 2 boules, chocolat chaud, chantilly et cacao poudre
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
Coupe mojitovegetarian
11.00
Mojito Sundae — sorbet citron vert, glace menthe, rhum et meringue
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 37
Coupe exotiquevegetarian
10.00
Exotic Sundae — sorbet passion, sorbet coco, coulis exotique et chantilly
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe tiramisuvegetarian
11.00
Tiramisu Sundae — glace café, glace crème fraiche d’Isigny, chantilly, amaretto et cacao poudre
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Menu Enfant
Menu Enfant
14.00
Kids Menu — Boisson (sirop), Plat (Rib’s de porc, Moules marinières ou Pilons de poulets grillés), Accompagnement (frites ou risotto), Dessert (Coupe de glace, Assiette gourmande ou Chocolat surprise)
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 42
Menu Beau Gréement
Menu Beau Gréement
37.00
Beau Gréement Menu — Entrée/Plat/Dessert
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu de L’Athanor
Menu de L’Athanor
43.00
L'Athanor Menu — Entrée/Plat/Dessert
arvio≈ 1700 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu du jour - Entrée
Beignets de crevettes
Shrimp Fritters — sauce tartare
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Duo de saumonpescatarian
Salmon Duo — chantilly curry, salade
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Menu du jour - Plat
Filet de canette
Duck Breast — patates douces rôties, sauce champignons
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Aile de raiepescatarian
Skate Wing — beurre noisette, câpres, pommes de terre fondantes
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Menu du jour - Dessert
Délice chocolatvegetarian
Chocolate Delight — banane caramélisée
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Mousse chocovegetarian
Chocolate mousse with avocado cream and candied ginger — crème d'avocat, gingembre confit
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
50veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Pääruokana on saatavilla risotto croustillant. Jälkiruokavalikoima on laaja ja sisältää esimerkiksi tarte au citron meringuén ja chocolat namelakan. Pöydässä on myös liha- ja mereneläviä, kuten paëllaa ja ribsia.
17 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 51:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kalaa ja äyriäisiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, joissa korostuvat tuoreet kalat ja lihat. Useimmat äyriäislautaset sopivat hyvin verensokerin hallintaan.
22 diabetesystävällistä · 51 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Henri Barbusse 1, 29100 Douarnenez
- Aukioloajat
- ma11:30–14:30, 18:30–22:00ti11:30–14:30, 18:30–22:00ke11:30–14:30, 18:30–22:00to11:30–14:30, 18:30–22:00pe11:30–14:30, 18:30–22:00la11:30–14:30, 18:30–22:00su11:30–14:30, 18:30–22:00
- Yhteystiedot
- +32298921769 dz.athanor@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), l-athanor.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 91 %