Ayama drancy
71 Rue Marcelin Berthelot, 93700 Drancy
aukioloajat eivät tiedossa
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTREES ET ACCOMPAGNEMENTS
Poulet Frit
5.50
Fried Chicken
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe miso
3.00
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade cruditésvegetarian
3.00
Crudités Salad
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade d'alguevegan
4.00
Seaweed Salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salade de crevette
5.50
Shrimp Salad
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de poisson
5.50
Fish Salad
arvio≈ 170 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz vinaigrévegan
2.70
Vinegared Rice
arvio≈ 240 kcal52 g hiilihydraatteja
Raviolis au poulet (6 pièces)
5.50
Chicken Dumplings
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Nêms aux crevettes (4 pièces)
5.50
Shrimp Spring Rolls
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Nêms au saumon fromage (4 pièces)
5.50
Salmon and Cream Cheese Spring Rolls
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja
Tempura crevette (2 pièces)
4.50
Shrimp Tempura
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boeuf aux oignons
9.00
Beef with Onions
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Edamamevegan
4.50
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Nêms au poulet (4 pièces)
5.50
Chicken Spring Rolls
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
Nouilles sautées naturevegan
5.50
Stir-fried Noodles
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Riz cantonais
5.50
Cantonese Rice
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Raviolis aux crevettes (4 pièces)
5.50
Shrimp Dumplings
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bouchées aux crevettes (4 pièces)
5.50
Shrimp Bites
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croissants farcis (4 pièces)
5.50
Stuffed Croissants
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Bouchées au boeuf (4 pièces)
5.50
Beef Bites
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crevette au sel et poivre (14 pièces)
9.50
Salt and Pepper Shrimp
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHI
Saké (saumon)pescatarian
4.70
Salmon Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Maguro (thon)pescatarian
4.70
Tuna Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Tai (daurade)pescatarian
4.70
Sea Bream Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Kani (surimi)pescatarian
4.70
Surimi Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
Ebi (crevette)pescatarian
5.20
Shrimp Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Ikura (oeufs de saumon)pescatarian
5.20
Salmon Roe Sushi — servi par 2 pièces
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
MAKI
Saké maki (saumon)pescatarian
4.90
Salmon Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Tekka maki (thon)pescatarian
4.90
Tuna Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
Kappa maki (concombre)vegan
4.40
Cucumber Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraatteja
Oshinko maki (radis)vegan
4.40
Radish Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki fromagevegetarian
4.90
Cheese Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
California Nigiri (saumon, avocat)pescatarian
6.00
California Nigiri Salmon Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ikura maki (oeufs de saumon)pescatarian
5.50
Salmon Roe Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
California avocat saumonpescatarian
5.50
California Salmon Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California avocat thonpescatarian
5.50
California Tuna Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California avocat surimipescatarian
5.50
California Surimi Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California avocat thon cuit mayopescatarian
5.50
California Cooked Tuna Mayo Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
California avocat crevettepescatarian
5.50
California Shrimp Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Futomaki (8 pièces)
10.80
Futomaki 8pcs — servis par 6 pièces
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Futomaki (4 pièces)
6.30
Futomaki 4pcs — servis par 6 pièces
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
Temaki avocat saumon (1 pièces)pescatarian
3.50
Salmon Avocado Temaki — servis par 6 pièces
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Temaki avocat thon (1 pièces)pescatarian
3.50
Tuna Avocado Temaki — servis par 6 pièces
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Temaki avocat surimi (1 pièces)pescatarian
3.50
Surimi Avocado Temaki — servis par 6 pièces
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Avocat makivegan
4.30
Avocado Maki — servis par 6 pièces
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
California tempurapescatarian
7.50
servis par 6 pièces
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
California cheesevegetarian
6.50
servis par 6 pièces
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki printemps avocat saumonpescatarian
7.20
Spring Maki Salmon Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Maki printemps avocat thonpescatarian
7.20
Spring Maki Tuna Avocado — servis par 6 pièces
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Maki printemps avocat surimi
7.20
Spring Maki with Avocado and Surimi — servis par 6 pièces
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Crispy california avocat saumon
6.20
Crispy California Roll with Avocado and Salmon — servis par 6 pièces
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja
California saumon fromage
6.20
California Roll with Salmon and Cheese — servis par 6 pièces
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
SASHIMI
Saké (saumon)pescatarian
9.00
Salmon Sashimi — servis par 9 pièces
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maguro (thon)pescatarian
9.50
Tuna Sashimi — servis par 9 pièces
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bora (daurade)pescatarian
9.00
Sea Bream Sashimi — servis par 9 pièces
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YAKITORI
Kinoko (champignon)vegetarian
4.00
Mushroom Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Negima (cuisse de poulet)
4.00
Chicken Thigh Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tsukuné (boulettes de poulet)
4.00
Chicken Meatball Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Teba (aile de poulet)
4.00
Chicken Wing Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyu (boeuf)
4.00
Beef Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese (boeuf au fromage)
4.50
Beef and Cheese Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochette de crevettepescatarian
5.00
Shrimp Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Courgettevegan
4.00
Zucchini Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi (gambas)pescatarian
5.50
Prawn Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 130 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Saké (saumon)pescatarian
5.00
Salmon Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maguro (thon)pescatarian
5.00
Tuna Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hotate (coquille St-Jacques)pescatarian
6.20
Scallop Yakitori — servis par 2 pièces
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
NEIGE SANS ALGUE
Saumonpescatarian
5.50
Salmon Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Thonpescatarian
5.50
Tuna Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Avocatvegan
5.50
Avocado Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
California avocat surimipescatarian
6.00
California Avocado Surimi Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
California avocat saumonpescatarian
6.00
California Avocado Salmon Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
California avocat thonpescatarian
6.00
California Avocado Tuna Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraatteja
California avocat concombrevegan
6.00
California Avocado Cucumber Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
Saumon roll fromagepescatarian
7.50
Salmon Cheese Roll (No Seaweed) — servis par 6 pièces
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
DESSERTS
tiramisu
3.00
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
profiterole glace avec du chocolat
3.00
Chocolate Ice Cream Profiterole
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
mystere vanille
3.00
Vanilla Mystery Dessert
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
coco givree
3.00
Frozen Coconut Dessert
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja
Lychee
3.00
Lychee Dessert
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Nougat confit
3.00
Candied Nougat
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Perle de coco
3.00
Coconut Pearl Dessert
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
71dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia japanilaisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori ovat hyviä valintoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Vältä riisiruokia ja makeita jälkiruokia.
35 diabetesystävällistä · 83 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 71 Rue Marcelin Berthelot, 93700 Drancy
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33148327332
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayama.fr/nl/