Ayers Rock
Münzgasse 8, 01067 Dresden
Avoinna nyt · asti 02:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen · APPETIZER
Avocado-Tomaten-Buschbrotvegetarian
9.80
Avocado Tomato Toast — geröstetes Buschbrot, Avocado, Buschtomaten, Kräuter-Pesto und Walnuss
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebackene Rote-Bete-Taler mit gratiniertem Ziegenkäsevegetarian
13.80
Baked Beetroot Cakes with Goat Cheese — Waldhonig, Salatbukett und Walnuss-Crunch
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Tatar mit geröstetem Buschbrot und schwarzer Knoblauchbutter
16.50
Beef Tartare — Hausgemachte Buletten serviert mit Buschbohnen und Zwiebeln, Cognac, Petersilie, Sardellen, Senf und Ei
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Gebratene BBQ-Garnelen
17.40
BBQ Shrimp — mit Brokkoli und geröstetem Buschbrot
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Australian appetizer
17.80
Australian Appetizer Platter — Känguru-Würstchen, gebratener Garnelenspieß, Barramundifilet, Cheese peppers und Avocado-Tomaten-Buschbrot
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Salate · SALADS
Buschbrotsalatvegetarian
15.90
Bushbread Salad — Büffelmozzarella, Rucola, Pampelmuse, Tomaten, Nachos, Fladenbrot und Buschbrot Avocado und Tomatendressing
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Avocado-Lachssalatpescatarian
16.90
Avocado Salmon Salad — gebratener Lachs, marinierte Blattsalate mit Avocado, Mango und Passionsfrucht-Dressing
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Caesar Salad
17.90
Caesar Salad with Chicken — mit gegrillten Hähnchenbruststreifen Römersalat, Buschbrot-Croûtons, lila Süßkartoffel-Chips, gehacktes Ei, Chiasamen und Parmesandressing
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dreierlei Brot & Dipsvegetarian
9.50
Bread and Dips — Jalapeño-Dip, Käsecreme und Hummus
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Brotkorb australisches Buschbrotvegan
4.80
Australian Bushbread Basket
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
Geröstete XL Buschbrotscheibe mit Knoblauchvegan
4.80
Garlic Toast
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Suppen · SOUPS
Guay Tiew
7.90
Guay Tiew Beef Noodle Soup — Klare Rinderkraftbrühe mit Reisnudeln, Rindfleisch, Gemüse und Koriander
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rote Linsensuppe
8.50
Red Lentil Soup — mit gebratener Kabanos-Salami und Sesam-Chip
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Känguru-Gulaschsuppe mit Buschbrot
8.90
Kangaroo Goulash Soup
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pasta & Kartoffel · PASTA AND POTATO
Pasta Bolognese von Rind und Schwein
16.50
Pasta Bolognese — mit Bandnudeln, tasmanischem Bergpfeffer und gehobeltem Hartkäse
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Green Bowlvegetarian
14.90
Süsskartoffelpüree, Brokkoli, Zuckerschoten, Avocado, Bohnen, Pak Choi, pochiertes Ei und Passionsfrucht-Vinaigrette
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Jacked Sweet Potato mit Hähnchen
16.50
Stuffed Sweet Potato with Chicken — gebackene Süsskartoffel mit gezupftem Hähnchenfleisch, Sauerrahm und Salatbukett
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Pasta mit Garnelen
19.50
Pasta with Shrimp — im Zitronengrassud gegart, Kokosmilch, Buschtomaten und Lotuswurzel
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spezialitäten · SPECIALTIES
„The Rock“ Currywurst
16.90
Kangaroo Currywurst — Bratwürste vom Känguru nach hauseigener Rezeptur, rote Currysoße, gebackene Kartoffelscheiben und geriebene Macadamianuss
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Steak au four vom Hähnchen
19.50
Chicken Steak au Four — mit Käse und Würzfleisch überbackene Hähnchenbrust, dazu Buttererbsen und Pommes frittes
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kängurusteak mit glasierten Scheiben vom Granny Smith Apfel
27.50
Kangaroo Steak with Apple — Cranberry-Rahmsoße, geröstete Macadamianüsse und Country-Kartoffeln
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
„Steak & Fries“
30.80
Steak and Fries — saftig gegrilltes Rumpsteak mit tasmanischer Bergpfefferbutter, Krautsalat und Pommes frites mit Käsesoße
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
„Crocodile Dundee“ gegrillte Krokodilfleisch-Spieße
35.40
Grilled Crocodile Skewers — mit Kräuterbutter, Ofengemüse und Süßkartoffelpüree
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grillplatte „Uluru“
32.50
Uluru Grill Platter — Steaks von Rind, Känguru und Strauß, Mango-Chili-Chutney, Leatherwood-Honig-Rotweinsoße, Thai-Currysoße, gebutterter Brokkoli, Ofengemüse mit frischen Kräutern, Süßkartoffelpüree und australisches Buschbrot
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Grillplatte „Uluru“
59.80
Uluru Grill Platter — Steaks von Rind, Känguru und Strauß, Mango-Chili-Chutney, Leatherwood-Honig-Rotweinsoße, Thai-Currysoße, gebutterter Brokkoli, Ofengemüse mit frischen Kräutern, Süßkartoffelpüree und australisches Buschbrot
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Hauptgerichte · MAIN COURSES
Thai-Curry mit gebratener Hähnchenbrust
17.90
Thai Chicken Curry — Pak Choi, Zuckerschoten, Mais, Lotuswurzel, Sprossen, Kokosmilch, Minze, Koriander und Basmati-Duftreis
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Teriyaki Hähnchenspieße
18.90
Teriyaki Chicken Skewers — mit Kokos-Limetten-Soße, Ofengemüse und Basmati-Duftreis
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Überbackene Hähnchenbrust mit Parmesan-Kräuter-Kruste
19.50
Parmesan Herb Chicken Breast — Kokos-Limetten-Soße, Tomate, Brokkoli und Kartoffelpüree
arvio≈ 640 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hausgemachte Buletten
19.50
Homemade Meatballs — mit kräftiger Bratensoße, in Honig glasierten Karotten und Kartoffelpüree
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Schnitzel vom Schwein in Macadamianuss-Panade
21.50
Pork Schnitzel with Macadamia Crust — Bratensoße, mit Honig glasierte Karotten und gebackene Kartoffelscheiben
arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Gebratenes Lachsfiletpescatarian
22.50
Fried Salmon Fillet — mit Spitzkohl und Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fischvariation „Gold Coast“pescatarian
23.50
Gold Coast Fish Variation — gebratene Filets von Lachs und Barramundi, Garnelen, Kokossoße, Pak Choi und Zitronengras-Basmatireis
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BBQ Spareribs
19.80
saftig marinierte Spareribs mit Krautsalat und Pommes frittes
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
Zarte Rinderroulade
21.50
Beef Roulade — mit Cranberry-Rotkohl und Semmelknödeln
arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Burger · BURGER
Hawaii Hähnchen Burger
18.90
Hawaii Chicken Burger — Süßkartoffel-Burgerbrötchen, gezupftes Hähnchen- fleisch, gegrillte Ananas, Krautsalat, Tomaten, Teriyaki-Mayonnaise, Cheddar, rote Zwiebeln
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
BBQ Beef Burger
22.90
Dinkel-Sauerteigbrötchen, Patty vom Rind, Black-BBQ-Soße, Tomaten, Bacon, gebackene Zwiebelringe, Cheddar, Spiegelei
arvio≈ 980 kcal52 g hiilihydraatteja
Wasserbüffel Burger
22.90
Water Buffalo Burger — Süßkartoffel-Burgerbrötchen, Patty vom Wasserbüffel, rote Zwiebeln, Tomaten, Mayonnaise, Römersalat, Käsesoße
arvio≈ 860 kcal62 g hiilihydraatteja
Känguru Cheeseburger
22.90
Kangaroo Cheeseburger — Dinkel-Sauerteigbrötchen, Känguru-Hackbraten, rote Zwiebeln, Tomaten, Cheddar, Wasabi-Mayonnaise, saure Gurke und knusprige Kartoffelscheiben
arvio≈ 890 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vom Grill · FROM THE GRILL
Gegrillte BBQ-Garnelen 5 STÜCK
12.90
Grilled BBQ Shrimp
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lachsfilet 160Gpescatarian
18.90
Salmon Fillet
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kängurusteak 160 G
19.50
Kangaroo Steak
arvio≈ 260 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kängurusteak 250 G
24.90
Kangaroo Steak
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Straußenfilet 180 G
30.90
Ostrich Fillet
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Krokodilfleisch Spieße 160 G
24.80
Crocodile Skewers
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Wasserbüffel Hüftsteak 180 G
25.50
Water Buffalo Rump Steak
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rumpsteak 200 G
26.50
Rump Steak
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rinderfilet 180 G
34.50
Beef Fillet
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rib-Eye Steak 250 G
29.50
Rib-Eye Steak
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hähnchenbrustfilet 160 G
13.50
Chicken Breast Fillet
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Beilagen · SIDE DISHES
Gebutterter Brokkolivegetarian
5.50
Buttered Broccoli
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Buschbohnen mit Nusscrunchvegetarian
5.50
green beans with nut crunch
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ofengemüse mit frischen Kräuternvegetarian
5.50
roasted vegetables with fresh herbs
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Geschmorter Pak Choivegetarian
5.50
braised pak choi
arvio≈ 100 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Karotten mit Honig glasiertvegetarian
5.50
honey glazed carrots
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Geröstetes australisches Buschbrot mit Kräuterbutter oder Knoblauchbuttervegetarian
4.50
roasted Australian bush bread with herb or garlic butter
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Beilagensalatvegetarian
6.90
side salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Coleslaw - Krautsalatvegetarian
6.90
coleslaw
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Country-Kartoffelnvegetarian
5.50
country potatoes
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Süßkartoffelpüreevegetarian
5.50
sweet potato puree
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pommes fritesvegetarian
5.50
french fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Basmati-Duftreisvegetarian
5.50
basmati rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Süßkartoffel Pommes fritesvegetarian
6.20
sweet potato fries
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Käse · CHEESE
Käsetellervegetarian
13.50
cheese platter — Bergkäse, Kräuterpesto mit Walnüssen, Buschbrot und frische Früchte
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Desserts · DESSERTS
Crème brûlée mit Cookie&Cream-Eiscreme
8.90
crème brûlée with cookie and cream ice cream
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
Warmer Macadamia-Schokoladenkuchen mit Pistazien-Eiscreme
9.50
warm macadamia chocolate cake with pistachio ice cream
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
Ofenfrischer Apfelstrudelvegetarian
9.80
apple strudel with vanilla sauce and ice cream — mit Vanillesoße, Vanilleeis und Schlagsahne
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
Salted Caramel Eisbechervegetarian
8.90
salted caramel ice cream sundae — Salted Caramel Eiscreme, Cookie&Cream-Eiscreme, Karamellsoße, Schlagsahne, hausgebackener Triple Choc Cookie
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 19
Nutella-Bechervegetarian
8.90
Nutella sundae — Schokoladeneiscreme, Cookie&Cream-Eiscreme, Nutellasoße, Schlagsahne, hausgebackener Schokoladenkuchen
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 18
„Sauerkirsch-Traum“vegetarian
8.90
sour cherry dream dessert — Schokoladeneiscreme, Toffee-Eiscreme, Sauerkirschragout, Schokoladensoße, Schlagsahne, Oreo Cookies
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 21
Himbeer-Minz-Crunch Eisbechervegetarian
8.90
raspberry mint crunch ice cream sundae — Himbeersorbet, Minz-Crunch-Eiscreme, marinierte Himbeeren, Schlagsahne
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Kugel Eisvegetarian
2.50
ice cream scoop — Vanille, Schokolade, Salted Caramel, Minz-Crunch, Cookie&Cream, Himbeersorbet
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Kuchen · CAKES
Streuselkuchenvegetarian
4.90
streusel cake
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41
Walnuss-Karamell-Brownievegetarian
3.50
walnut caramel brownie
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Original Dresdner Eierscheckevegetarian
5.20
Dresdner Eierschecke
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Australian Lamingtonsvegetarian
3.90
Australische Biskuit mit Schokoladenguss und Kokosraspeln
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Schwarzwälder Kirsch-Schnittevegetarian
5.50
Black Forest cherry slice
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Schokoladen-Nuss-Kuchenvegetarian
5.90
chocolate nut cake
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvispääruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Löydät pääruoista Green Bowlin, jossa on bataattimuusia ja broccoliä. Aluksi on saatavilla Avocado-Tomaten-Buschbrot. Listalla on paljon lihaa, kuten kengurua ja krokotiilia.
33 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 77:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Liha- ja grillivaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattittomia proteiinipitoisia grillivaihtoehtoja. Menuu sisältää useita merkittyjä diabetesystävällisiä pääruokia ja lisukkeita.
28 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Münzgasse 8, 01067 Dresden
- Aukioloajat
- ma11:00–02:00ti11:00–02:00ke11:00–02:00to11:00–02:00pe11:00–02:00la11:00–02:00su11:00–02:00
- Yhteystiedot
- +4903514901188
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayersrock-dresden.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %