Time 4 Sushi

De Tjonger 22D, 8253 PZ Dronten

Suljettu nyt · avataan 16:00

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nigiri

Avocado Nigirivegetarian

Nigiri Avocado

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Flamed Sake Nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde Zalm Nigiri met Unagi Saus

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Flamed Sake Nigiri Cheese

Flamed Salmon Nigiri Cheese — Geflambeerde Zalm Nigiri met Gesmolten Kaas en Unagi Saus

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tamago Nigirivegetarian

Nigiri Japanse Omelet

arvio≈ 140 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sake Nigiri

Salmon Nigiri — Nigiri Zalm

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maguro Nigiri

Tuna Nigiri — Nigiri Tonijn

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kani Nigiri

Crab Nigiri — Nigiri Krab

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maki

Kani Maki

Maki Surimi

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

Tempura Maki

Maki Tempura

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegan, vegetarian

Maki Avocado

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

Alaska Maki

Maki Zalm en Avocado

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

Sake Maki

Salmon Maki — Maki Zalm

arvio≈ 170 kcal30 g hiilihydraatteja

Tekka Maki

Maki Tonijn

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegan, vegetarian

Maki Komkommer

arvio≈ 140 kcal30 g hiilihydraatteja

Oshinko Makivegan, vegetarian

Japanse Augurk

arvio≈ 140 kcal30 g hiilihydraatteja

Uramaki & Special Rolls

Crispy Chicken

Crispy Chicken Roll — Chicken, Komkommer, Japanse Mayo en Gebakken Ui

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja

Chefs Choice Extra Roll

Chef's Choice Extra Roll — Random roll gekozen door onze chefs.

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Uramaki Salmon

Salmon Uramaki — Zalm, Komkommer, Avocado en Japanse Mayo

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Dragon Roll

Fried Ebi, Avocado, Komkommer en Sriracha saus

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Ebi Tempura

Ebi Tempura Roll — Fried Ebi en Komkommer

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja

Tropical Chicken

Tropical Chicken Roll — Crispy Chicken, Komkommer, Dragon Saus en Zoete Verse Mango

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tuna Special - Sushi Van De Chef

Tuna Special Roll — Tonijn Tartaar aangemaakt met Unagi Saus, Komkommer, Wasabi Noten en Krokante Zeewier

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Veggie Supreme Rollvegetarian

Komkommer, Avocado, Japanse Omelet, Dragon Saus en Gebakken Ui

arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraatteja

Spicy Karaage

Spicy Karaage Roll — Karaage Kip, Gebakken Ui, Komkommer, Dragon Mayo, Teriyaki Saus en Togarashi Kruiden

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraatteja

Crispy Ebi

Crispy Ebi Roll — Fried Ebi, Komkommer, Gebakken Ui en Japanse Mayo

arvio≈ 560 kcal56 g hiilihydraatteja

Crispy Mayonaisevegetarian

Crispy Mayonnaise Roll — Tempura, avocado, mayonaise en kameya

arvio≈ 540 kcal54 g hiilihydraatteja

California Roll

Surimi, Avocado, Komkommer en Japanse Mayo

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ebi Truffel (Time 4 Sushi Special)

Ebi Truffle Roll — Fried Ebi, Komkommer, Truffel Chips en Truffel Mayo

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja

Spicy Chicken

Spicy Chicken Roll — Chicken, Komkommer, Japanse Mayo en Nanami Togarashi Kruiden

arvio≈ 530 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Vegan Crispy Chickenvegan

Vegan Crispy Chicken Roll — Vegan Chicken, Komkommer, Japanse Mayo en Gebakken Ui

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Vegan Spicy Chickenvegan

Vegan Spicy Chicken Roll — Vegan Chicken, Komkommer, Japanse Mayo en Nanami Togarashi Kruiden

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spicy Tuna

Spicy Tuna Roll — Tonijn, Komkommer, Dragon Saus en Togarashi Kruiden

arvio≈ 490 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fried Rolls

Fried Roll Box (24 stuks)

Fried Roll Box — 6x Fried Karaage Roll, 6x Fried Veggie Roll, 6x Fried Ebi Roll, 6x Fried Salmon Roll

arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21

Fried Veggie Rollvegetarian

Gefrituurde Roll met Ei Avocado, Komkommer en Unagi Saus

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja

Fried Karaage Roll

Gefrituurde Roll met Karaage Kip, Komkommer en Teriyaki Saus

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja

Fried Ebi Roll

Gefrituurde Roll met Ebi, Komkommer en Unagi Saus

arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraatteja

Fried Salmon Roll

Gefrituurde Roll met Zalm en Avocado

arvio≈ 570 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Fried Tuna Roll

Gefrituurde Roll met Tonijn, Komkommer en Unagi Saus

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja

Poké Bowls

Creeër je eigen Poké Bowl

Custom Poke Bowl

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

California Salmon Poke Bowl

Gemarineerde Zalm, Masago, Edamame Gezout, Avocado, Komkommer

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Chicken Fit Bowl

Eiwitrijke krokante kip, Maïs, Komkommer, Wortel, Avocado, Rode Ui en Edamame

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Vegan Pokebowlvegan

Vegan Poke Bowl — Wakame, Edamame Gezout, Wortel, Komkommer, Avocado

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Tempura Salmon Poke Bowl

Gemarineerde Zalm, Gefrituurde Garnaal, Wortel, Wakame, Avocado

arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Crispy Tuna Poke Bowl

Tonijn Gemarineerd in Unagi, Edamame Gezout, Wakame, Komkommer, Avocado, Wasabi Noten

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Sweet Chicken Teriyaki Poke Bowl

Kaarage Gemarineerd in Teriyaki, Edamame Gezout, Mango, Komkommer, Krokante Ui

arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraatteja

Chicken Sensation Poke Bowl

Kaarage Gemarineerd in Sweet Teriyaki, Maïs, Sla, Wortel, Nacho's, Rode Ui en Rode Peper

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraatteja

Sushi Boxes

Date Night Box (26 stuks)

Date Night Box — 8x Flamed Soft Shell Salmon, 8x Crispy Chicken, 6x Kappa Maki, 2x Sake Nigiri, 2x Maguro Nigiri

arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34

Exclusive Mix Box (16 stuks)

Exclusive Mix Box — 4x Crispy Chicken, 4x Spicy Chicken, 4x Ebi Truffel, 4x Dragon Roll

arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 34

Variation Box (24 stuks)

Variation Box — 8x Spicy Chicken, 8x California Roll, 6x Kappa Maki, 1x Sake Nigiri, 1x Maguro Nigiri

arvio≈ 1500 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 34

Mama's Delight Box

8x Crispy Chicken, 8x Veggie Supreme Roll, 6x Kappa Maki, 2x Tamago Nigiri

arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 36

Sushi Vegetarian (12 stuks)vegetarian

Vegetarian Sushi Box — 6x Kappa Maki, 6x Oshinko Maki, 1x Japanse Zeewiersalade

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Maki Mix (24 stuks)

Maki Mix Box — 6x Sake Maki, 6x Tekka Maki, 6x Kani Maki, 6x Kappa Maki

arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja

Sea Lover Box (20 stuks)pescatarian

Sea Lover Sushi Box — 4x Sake Nigiri, 4x Maguro Nigiri, 6x Sake Maki, 6x Tekka Maki

arvio≈ 1000 kcal110 g hiilihydraatteja

Time 4 Sushi Box (43 stuks)

Time 4 Sushi Box — 6x Sake Nigiri, 6x Kappa Maki, 6x Sake maki, 8x Ebi Tempura, 8x Spicy Chicken, 4x Chicken Dumplings, 5x Spring Rolls

arvio≈ 2400 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 27

Celebration Box (94 stuks)

Celebration Sushi Box — 8x Spicy Chicken, 8x Ebi Truffel, 8x Crispy Chicken, 8x Double Carpaccio Soft Shell, 8x Double Salmon Soft Shell, 8x Flamed Soft Shell Salmon, 12x Kappa Maki, 12x Sake Maki, 6x Tekka Maki, 6x Kani Maki, 5x Sake Nigiri, 5x Maguro Nigiri

arvio≈ 4000 kcal360 g hiilihydraattejaraskas 27

Family Box (52 stuks)

Family Sushi Box — 8x Spicy Chicken, 8x Ebi Truffel, 8x California Roll, 8x Uramaki Salmon, 8x Dragon Roll, 6x Kappa Maki, 6x Sake Maki

arvio≈ 2600 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21

Uramaki Premium Box (32 stuks)

Uramaki Premium Box — 8x California Roll, 8x Dragon Roll, 8x Ebi Tempura, 8x Spicy Chicken

arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28

One Person Box

One Person Sushi Box — 4x Ebi Truffel, 4x Flamed Soft Shell Salmon, 6x Kappa Maki, 1x Sake Nigiri, 1x Maguro Nigiri

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kids Menu Box

Kids Sushi Box — 6x Kappa Maki, 1x Flamed Sake Nigiri, 1x Sake Nigiri, 6x Spring Rolls met een speeltje!

arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Sides & Snacks

Japanse Zeewiersaladevegan

Japanese Seaweed Salad — Zeewier, Avocado en Sesam

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kipnuggets

Chicken Nuggets — 6 stuks

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Strips

3 stuks mals gemarineerde Chicken Strips extra krokant

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamamevegan

135gr Edamame gezout

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Spicy Truffle Edamamevegan

135gr Edamame gezout aangemaakt met Homemade Spicy Truffle saus

arvio≈ 180 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Snack Box

6x garnaal loempia's, 6x spring rolls en 3x fried ebi

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Snack Box XL

6x garnaal loempia's, 6x spring rolls, 6x fried ebi en 6x Chicken Dumpling

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Spring Rolls

5x Spring Rolls

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Squid Rings

6x Squid Rings met Tonkatsu Saus

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja

Kip Loempia's groot

Chicken Spring Rolls — 3x Kip Loempia's (70 gram)

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Garnaal Loempia's

Shrimp Spring Rolls — 5x Garnaal Loempia

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Chicken Karaage

150gr Japanese Fried Chicken

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Apple Dumplingsvegetarian

6x Apple Dumplings met poedersuiker. Een echte winterse aanrader!

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42

Chicken Dumplings

6x Chicken Dumplings

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fried Ebi's

Fried Ebi — 3x Fried Ebi

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Beef Tataki

Malse Beef Tataki, dun gesneden. Een perfecte side voor bij je sushi.

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yakitori

Yakitori Spiesjes gemarineerd in Sojasaus

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Desserts

Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle (100ml)

Vanilla Pecan Brittle Ice Cream — Vanilleroomijs met gekarameliseerde pecannoten, blondie brownie chunks en een gezouten karamelswirl

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

Ben & Jerry's Cookie Dough (100ml)

Cookie Dough Ice Cream — Overheerlijk vanilleroomijs met chocolate chip koekjesdeeg chunks

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Magnum Double Gold Caramel Billionaire (440ml)

Caramel Billionaire Ice Cream — Overheerlijke Magnum Pint met caramel

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 18

Magnum Double Salted Caramel (440ml)

Salted Caramel Ice Cream — Overheerlijke Magnum Pint met gezout caramel

arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 15

Magnum White Chocolate Cookies (440ml)

White Chocolate Cookies Ice Cream — Overheerlijke Magnum Pint met witte chocolade en cookies

arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 10

Spekkoek

3 stuks Indische Spekkoek

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36

Sashimi & Temaki

Sashimi Tunapescatarian

Tuna Sashimi — 4 stuks

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sashimi Salmonpescatarian

Salmon Sashimi — 4 stuks

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sashimi Mixpescatarian

4 stuks tonijn sashimi en 4 stuks zalm sashimi

arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Temaki Californiapescatarian

California Temaki — Handroll Sushi met Surimi, Komkommer, Avocado, Masago en Japanse Mayo

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Temaki Karaage

Karaage Temaki — Handroll Sushi met Karaage, Komkommer en Teriyaki saus

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Temaki Salmonpescatarian

Salmon Temaki — Handroll Sushi met Zalm, Sla, Avocado en Japanse Mayo

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Soft Shell & Futo Maki

Spicy soft shell avocado

Spicy Soft Shell Avocado Roll — 8 stuks. Kip, komkommer, soft shell avocado, unagi saus en togarashi kruiden

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Double Carpaccio Soft Shell

Double Carpaccio Soft Shell Roll — Carpaccio, Komkommer, Avocado, Soft Shell Carpaccio, Truffel Mayo, Chips en Rucola

arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Surf & Turf Roll

Fried Ebi, Avocado, Geflambeerde Soft Shell Beef, Unagi Saus en Bos Ui

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Flamed Soft Shell Salmon Cheese

Flamed Salmon Cheese Soft Shell Roll — Fried Ebi, Komkommer, Avocado, Unagi en Geflambeerde Soft Shell van Zalm met Gesmolten Kaas

arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Creamy Salmon Roll (NIEUW!)

Creamy Salmon Roll — Roomkaas, Komkommer, Avocado, Soft Shell Zalm en Japanse Mayo

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Double Salmon Soft Shellpescatarian

Double Salmon Soft Shell Roll — Zalm, Komkommer, Avocado, Soft Shell Zalm, Japanse Mayo en Unagi Saus

arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Flamed Soft Shell Salmonpescatarian

Flamed Salmon Soft Shell Roll — Fried Ebi, Komkommer, Japanse Mayo en Geflambeerde Soft Shell van Zalm

arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Sparked Salmon Rollpescatarian

Tamago, komkommer, avocado, geflambeerde soft shell zalm, knapperige kataifi, Japanse mayonaise en unagi saus

arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Double Tuna Soft Shellpescatarian

Double Tuna Soft Shell Roll — Tonijn, Komkommer, Avocado, Soft Shell Tonijn en Wasabi Mayo

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Soft Shell Avocadopescatarian

Soft Shell Avocado Roll — Fried Ebi, Komkommer, Soft Shell Avocado en Masago

arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tuna Futo Makipescatarian

Roll met Tonijn en Komkommer

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Salmon Futo Makipescatarian

Roll met Zalm en Avocado

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Vega Futo Makivegetarian

Vegetarian Futo Maki — Roll met Tamago, Avocado en Komkommer

arvio≈ 420 kcal62 g hiilihydraatteja

Ebi Futo Maki

Shrimp Futo Maki — Roll met Ebi Garnaal en Komkommer

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Karaage Futo Maki

Karaage Chicken Futo Maki — Roll met Karaage Kip en Komkommer

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Avocado Maki ja Vegan Pokebowl. Tarjolla on myös Vegan Spicy Chicken ja Veggie Supreme Roll.

17 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 88:sta

58dia
scorearvio

Sashimi ja proteiinipitoiset lisäkkeet

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi Mix sisältää 0 g hiilihydraatteja. Beef Tataki ja Edamame ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

34 diabetesystävällistä · 103 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: De Tjonger 22D, 8253 PZ Dronten
Aukioloajat: masuljettu
ti16:00–20:30
ke16:00–20:30
to16:00–20:30
pe16:00–20:30
la16:00–20:30
su16:00–20:30
Yhteystiedot: +32321235551
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), time4sushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Time 4 Sushi? Rekisteröi paikkasi.