takaisin hakuun

Marrakesh By Mindo

121-122 Capel St, D01 V3P0 Dublin

Suljettu nyt · avataan ti 16:00

Middle EasternMoroccan€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starter
Taktoukavegan, vegetarian
Roasted bell peppers, mixed with tomatoes, garlic and spices.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Beetroot Saladvegetarian
Goats cheese, toasted pecan and balsamic vinegar dressing.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Merguez Meshwi
Chargrilled lamb sausages in a lightly spiced tomato sauce.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fish Cakepescatarian
Prawn fish cake served with tartar sauce.
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Filo Pastryvegetarian
Spinach and Halloumi Filo Pastry — Crispy filo wrapped around a spinach and halloumi cheese filling.
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Main Courses
Lamb Apricot Tagine
Lamb pieces in a saffron and apricot sauce, topped with sesame seeds and toasted almonds.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lamb Tagine
Lamb pieces with sautéed green beans, harissa and preserved lemon
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kofta Tagine
Seasoned lamb and beef meatballs with an egg in a warmly spiced tomato sauce.
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Casablanca Djaj Tagine
Roasted half-baby chicken with poached pear, caramelised onions, toasted almonds and sesame seeds.
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hake Taginepescatarian
Marinated in chermoula and cooked in a rich tomato sauce.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Artichoke Taginevegan, vegetarian
Jerusalem artichoke, roasted cauliflower and saffron.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sahara Couscous
Choice of chicken or lamb with caramelised onions, turmeric, cardamon and sultanas.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Merguez Couscous
Grilled lamb sausage with caramelised onions and tomato sauce.
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fez Couscousvegan, vegetarian
Fresh vegetables traditionally flavoured, with a light tomato couscous sauce.
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Chef’s Specials
Djaj Maschoui
6.00
Overnight marinated chicken, grilled, served with roasted vegetables and saffron rice.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Beef Cheeks Tagine
6.00
Slow-cooked beef cheeks with seasonal veg in a beef jus.
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sides
Chermoula Marinated Olivesvegan, vegetarian
5.00
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Moroccan Breadvegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Couscous (1a)vegan, vegetarian
4.00
Couscous
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Saffron Ricevegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 240 kcal42 g hiilihydraatteja
Mixed Vegetablesvegan, vegetarian
5.00
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Desserts
Crème Brûléevegetarian
Creamy vanilla custard and crunchy, caramelised topping.
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Moroccan Sweetsvegetarian
Daily selection of home-made pastries.
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Cheesecakevegetarian
Vanilla cheesecake with belgian chocolates.
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Marokkolainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaanisia pääruokia ovat Artichoke Tagine ja Fez Couscous. Alkuruokana on saatavilla Taktouka sekä pinaatti-halloumi-filotaikina. Sekatyyppinen seurue löytää helposti sopivia annoksia.

13 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 24:sta

75dia
scorearvio

Marokkolaisia tagineja ja liharuokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia tagineja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Beef Cheeks Tagine ja Kofta Tagine ovat hyviä pääruokavaihtoehtoja.

12 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
121-122 Capel St, D01 V3P0 Dublin
Aukioloajat
masuljettu
ti16:00–22:00
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe13:30–22:30
la13:30–22:30
su13:30–22:00
Yhteystiedot
+35318788988 reservations@marrakesh.ie
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marrakesh.ie/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Marrakesh By Mindo? Rekisteröi paikkasi.