Shanai Restaurant
328 Bray Rd, D18 F2H9 Dublin
Suljettu nyt · avataan 17:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kaksikon Menu
Shanai Special Set Menu
39.95
Alkupalat: Chicken Tikka, Boti Kebab, Tandoori Chicken, pienet ravut, Naan, minttukastike & salaatti. Pääruoka: Chicken Tikka
arvio≈ 2800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21
Vegetarian Set Menuvegetarian
35.95
Alkupalat: Samosa, Piaju, Aloo Tikka, minttukastike & salaatti. Pääruoka: Chana Sag, Vegetable Korma, Bombay Aloo, Pilau Rice
arvio≈ 2100 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
ALKUPALAT
Veg Samosavegetarian
6.45
Kolmionmuotoisia, miedosti maustettuja suolaisia herkkupaloja.
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Meat Samosa
6.95
Kolmionmuotoisia, miedosti maustettuja suolaisia herkkupaloja.
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion Bhajivegetarian
6.95
Herkullisia paistettuja sipuliviipaleita ja jauhettuja linssejä.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic Mushroomsvegetarian
6.95
Uppopaistettuja sieniä valkosipulilla.
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarian Plattervegetarian
8.95
Valikoima kasvisalkupaloja.
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Chicken Tikka
7.45
Murea kana marinoituna jogurtissa, valkosipulissa ja mausteissa, paistettu saviuunissa.
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Pakora
7.45
Kikhernejauhoon marinoitua ja uppopaistettua Chicken Tikkaa.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tandoori Chicken
7.95
Intialaisilla yrteillä ja jogurtilla marinoitu kana, grillattu saviuunissa.
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Shashlik Kebab
7.95
Kananrintakuutioita miedosti maustettuna, grillattu hiilloksella sipulin, tomaatin, paprikan ja sienien kera
arvio≈ 230 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lamb Tikka
7.95
Grillattuja lampaan paloja, marinoituina jogurtissa, papaiassa ja mausteissa.
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sheek Kebab
7.95
Hienonnettua lammasta vartaassa, maustettu intialaisilla yrteillä ja paistettu hiiligrillissä.
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy Fried Prawns
8.45
Uppopaistettuja taikinakuorrutettuja katkarapuja.
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Platter (For Two)
14.95
Tandoori-erikoisuuksien yhdistelmä.
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TANDOORI-ERIKOISUUDET
Tandoori Chicken (Murgi)
13.95
Intialaisilla yrteillä, jogurtilla marinoitu ja grillattu kana.
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Tandoori Mixed Special
22.95
Tandoori Murgi, Chicken Tikka, Sheek Kebab, Boti Kebab, pienet ja jättiravut.
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tandoori Jumbo Prawns
20.95
Jättiravuja, marinoituina ja miedosti maustettuina, grillattu hiilloksella.
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
BIRYANI-ANNOKSET
Vegetable Biryanivegetarian
13.95
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Chicken Biryani
14.95
(Bestseller)
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Lamb Biryani
15.95
Kashmirin lammas-biryani
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Prawn Biryani
16.95
Katkarapubiryani
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Special Biryani
18.95
Special: Lamb, Prawn & Chicken Biryani — Erikois-biryani: lammas, katkaravut ja kana
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
YKSITYKSET RUOAT
Karishma
14.95
Kanaa tai lammasta, miedosti maustettuna jogurtilla, kermalla, mausteilla ja sipulilla
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Badami Korma
14.95
Kanaa tai lammasta, miedosti maustettuna jogurtilla, kermalla, mausteilla, sipulilla ja pähkinöillä
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Buttered Chicken
15.95
Tandoori-kanaa voissa, jogurtilla ja kermalla. Päälle pähkinöitä
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Shahi Pasanda
14.95
Kanaa tai lammasta manteleiden, pähkinöiden ja rusinoiden kera miedossa kermakastikkeessa
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Tikka Masala
14.95
Grillattua kanaa tai lammasta kermaisessa tandoori-kastikkeessa yrteillä ja mausteilla
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Morgi Makhanwala
16.95
Kanaa ja lammasta kananmunan ja tomaatin kera paksussa jogurttikastikkeessa
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori Jumbo Prawns Masala
20.95
Jogurttiin ja mausteisiin marinoituja jättikatkarapuja, grillattuja ja kermakastikkeessa
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KASVISMENU
Vegetarian Tikka Masalavegetarian
8.95
Tuoreita kasviksia kermaisessa tandoori-kastikkeessa yrteillä ja mausteilla
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetable Kormavegetarian
8.95
Tuoreita kasviksia miedossa kermakastikkeessa
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aloo Gobivegetarian
8.95
Perunaa ja kukkakaalia kuivassa kastikkeessa
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dal Tarkavegetarian
8.95
Linssit
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Matar Paneervegetarian
8.95
Paneer-juustoa ja herneitä miedossa kastikkeessa
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chana Bhunavegetarian
8.95
Kikherneitä ja sipulia kuivassa kastikkeessa
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Sag Loshon Masalavegetarian
8.95
Pinaattia ja valkosipulia keskivahvassa kastikkeessa
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bhindi Bhajivegetarian
8.95
Okraa kuivassa kastikkeessa
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mushroom Karaivegetarian
8.95
Paistettuja herkkusieniä ja vihreää paprikaa
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bombay Aloovegetarian
8.95
Perunaa tulisen ja happaman kastikkeen kera. Kuiva ruoka
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sag Aloovegetarian
8.75
Pinaattia ja perunaa
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Sag Paneervegetarian
8.95
Pinaattia ja raejuustoa
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chana Palakvegetarian
8.95
Kikherneitä pinaatin kera
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
IKISET SUOSIKKI
Rogan Josh
12.95
Yrtteiden ja mausteiden kera valmistettu, tomaateilla ja sipulilla viimeistelty
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bhuna
12.95
Valmistettu vihreillä paprikoilla, kevätsipulilla, tomaatilla ja sipulilla
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Balti
12.95
Aito punjabilainen ruoka: tuoretta inkivääriä, valkosipulia, korianteria ja mantelia
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sag
12.95
Valmistettu pinaatin kera. Keskivahva Bombay-tulisuus
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jal Ferezi (Tulinen)
12.95
Jal Ferezi (Hot) — Lammasta vihreiden paprikoiden, tomaattien ja sipulin kera
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Madras
12.95
Valmistettu tulisilla mausteilla, kookoksella, sipulilla ja sitruunalla
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chilli Masala (Erittäin tulinen)
12.95
Chilli Masala (V Hot) — Valmistettu tuoreilla vihreillä chileillä erittäin tulisessa kastikkeessa
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Special Shanai Curry
12.95
Valmistettu erityisellä Shanai-kastikkeella (keskivahva) ja ripauksella kookosta
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kanaa cashew-pähkinöillä
12.95
Chicken With Cashew
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LISUKKEET JA LEIPÄT
Ranskalaiset
3.95
Chips
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Pilau (Basmati) riisi
3.45
Pilau (Basmati) Rice
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Sienirisivegetarian
4.45
Mushroom Rice
arvio≈ 250 kcal44 g hiilihydraatteja
Kasvisriisivegetarian
4.45
Veg Rice
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Munariisivegetarian
4.45
Egg Rice
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
Special-riisi
4.45
Special Rice
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Keitetty riisivegan, vegetarian
2.95
Boiled Rice
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja
Raithavegetarian
3.95
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Popadom (2 hengelle)vegan, vegetarian
2.00
Popadom (For 2)
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Mangopiklesvegan, vegetarian
1.50
Mango Pickles
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili-piklesvegan, vegetarian
1.50
Chilli Pickles
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Limettipiklesvegan, vegetarian
1.50
Lime Pickles
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Curry-kastike
4.95
Curry Sauce
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plain Naanvegetarian
3.25
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Garlic Naanvegetarian
4.50
Suosituin
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Keema Naan
4.75
Täytetty lampaanlihalla
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Peshwari Naanvegetarian
4.50
Suosituin. Manteleilla ja rusinoilla
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Onion Kulcha Naanvegetarian
4.50
Hakkattuun sipuliin
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
Chapativegan, vegetarian
2.95
Vehnäjauholeipä
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Makhani Parathavegetarian
4.50
Kohottamaton leipä
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Cheese Naanvegetarian
4.50
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja
Coriander Naanvegetarian
4.50
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
G.O.C Naanvegetarian
4.95
arvio≈ 340 kcal46 g hiilihydraatteja
Tikka Masala -kastike
5.95
Tikka Masala Sauce
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Matar Paneer ja Aloo Gobi. Tarjolla on myös kasvissetti, johon kuuluu samosaa ja chana sagia. Sekaseura pärjää hyvin eri lihavaihtoehtojen rinnalla.
37 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 76:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Tandoori-erikoisuudet ja kermaiset curryt sopivat hyvin.
50 diabetesystävällistä · 76 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 328 Bray Rd, D18 F2H9 Dublin
- Aukioloajat
- ma17:00–22:30ti17:00–22:30ke17:00–22:30to17:00–22:30pe17:00–23:00la17:00–23:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +35312070817 admin@shanai.ie
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanai.ie/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %