Spice Guru Rathgar - Indian Takeaway
69C Rathgar Ave, Dublin 6 Dublin
Suljettu nyt · avataan 16:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
STARTERS
ONION BHAJIAvegan
2.25
A delicious preparation of sliced onion blended with grain flour mixed with herbs, spices & deep fried.
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETABLE SAMOSAvegan
2.25
Flaky pastry, savoury filling, with a mildly spiced, mixture of stuffed with vegetables and deep fried until golden brown.
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
ALOO TIKKIvegetarian
2.25
Mashed potatoes pummelled with stuffing green peas & spices then fried until golden brown.
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
VEGETABLE PAKORAvegan
3.50
Mixed vegetables dipped in seasoned mixed gram flour batter & deep fried.
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGGIE PLATTERvegetarian
5.00
Assorted onion bhaji, samosa & vegetable pakora.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MEAT SAMOSA
2.50
Flaky pastry, savoury filling with slightly spiced, mutton mixed with mince and deep fried until golden brown.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANDOORI DISHES
TANDOORI CHICKEN WINGS
6.00
Marinated in warming and aromatic spices including coriander, garam masala, turmeric, cumin and lemon juice then cooked over pita creamy yogurt creamy cooked in clay oven.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBO CHICKEN WINGS
6.00
bbq chicken wings — Succulent chicken wings marinated in spiced and herbs and cooked in clay oven with BBQ sauce on the top.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN PAKORA
6.00
Crispy breaded onion tossed in gram flour batter & deep fried.
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN TIKKA
6.00
Diced boneless chicken, marinated with tandoori spices, herbs, yogurt and cooked in clay oven.
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TANDOORI CHICKEN
6.00
Tender pieces of boneless chicken on the bone marinated with yogurt, tandoori spices and grilled in clay oven.
arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Seekhi Kebab Hyderabad
6.00
seekh kebab hyderabad — Lamb mince mixed with ginger, garlic and spices, cooked in clay oven.
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TANDOORI JHINGA
7.00
Prawns marinated with herbs and tandoori spices cooked in clay oven.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mixed Grill Tandoori
7.00
Chicken Tikka, seekh kebab & Tandoori chicken.
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KEBAB ROLLS
CHICKEN TIKKA ROLL
7.50
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SEEKH KEBAB ROLL
7.50
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
MIX KEBAB ROLL
7.50
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
VEG. ROLL (VEG PAKORA)vegetarian
7.50
veg roll
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
SPICE GURU SPICE BAG
7.50
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HOUSE SPECIALS
Chicken Karahi
11.50
Chicken and chick peas cooked in tomato and onion based sauce with traditional spices finished with fresh coriander and ginger.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
CHICKEN CHILLI MASALA
11.50
Restaurant's special chicken cooked with green chillies and hot spice.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHETINAND (CHICKEN)
11.50
chetinand chicken — Chicken prepared with phetanand spices & finished with peanut butter & a touch of coconut.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN DHANSAK
11.50
Chicken cooked with permeated lentils & pineapple finished with coriander leaves.
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB KOMBILUWA
11.50
Lamb cooked in slow fire in lamb stock & tempered with curry leaves.
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAAL MAAS
12.00
Lamb cooked in yogurt hummus style with yogurt and buttermilk with chana.
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB PUNJABI
12.00
Prepared in a sauce of green Chilli, tomato onions, sesame, poppy and peanut from Punjab.
arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
JHINGA LABRADOR
13.50
Prawns cooked in a creamy based sauce with maize and cardamom finished with touch of almond and fresh cream garnished with fresh coriander leaves.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JHINGA HARRAPPA
13.50
jhinga harappa — Prawns cooked with onion, tomato and spring onion sauce garnished with fresh coriander.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PRAWN GARLIC CHILLI MASALA
13.50
Prawns cooked with fried garlic chilli masala & finished with green coriander.
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ALL TIME FAVOURITES
CURRY
11.00
World famous Indian curry.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KORMA
11.00
Flavours of cardamom and raisin.
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TIKKA MASALA
11.00
Yogurt and cream based sauce with Indian herbs and spices.
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MAKHANI
11.00
Butter, coriander and cream based sauce with ginger and spices.
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PASANDA
11.00
Cream almond based sauce with pineapple infused with saffron.
arvio≈ 530 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BHUNA
11.00
Tomato and onion based sauce garnished with fresh coriander.
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SAAGvegetarian
11.00
Fresh chopped spinach cooked with garlic & green chillies, garnished with coriander and a slice of tomato.
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ROGAN JOSH
11.00
Flavoured with saffron prawn masala and fennel.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VINDALOO
11.00
Very spicy greed with coconut vinegar, tangled to make a very spicy curry.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DO-PIAZA
11.00
Onion and tomato based sauce with diced onion and pepper garnished with fresh coriander leaves.
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BALTI
11.00
Fresh ginger and pepper garnished with coriander leaves.
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JALFREZI
11.00
Spicy lemon tomato sauce with julienne pepper and onion garnished with fresh coriander leaves.
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ALL TIME FAVOURITE SAUCES
MADRAS
4.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BIRYANI DISHES
CHICKEN BIRYANI
11.00
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CHICKEN TIKKA BIRYANI
11.50
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
LAMB BIRYANI
11.50
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
BEEF BIRYANI
11.50
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PRAWN BIRYANI
12.50
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
10.50
arvio≈ 650 kcal110 g hiilihydraatteja
SPICE GURU SPECIAL BIRYANI
12.50
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGETABLE DISHES
MUSHROOM BHAGIvegetarian
7.50
Cooked mushrooms and herbs with onion and tomato based sauce.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALOO GOBIvegetarian, vegan
7.50
Potatoes and cauliflower cooked with spicy and herbs.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ALOO JUNA MASALAvegetarian, vegan
7.50
Red kidney beans cooked in Indian style.
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
CHANA MASALAvegetarian, vegan
7.50
Chick peas cooked as onion and tomatoes green and coriander.
arvio≈ 230 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
DALL TADKAvegetarian, vegan
7.50
Dal Tadka — Mixed yellow lentils with matured cumin and garlic.
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
SAAG PANNEERvegetarian
7.50
Saag Paneer — Fresh spinach with Indian cottage cheese.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MUTTER PANNEERvegetarian
7.50
Mutter Paneer — Green peas with Indian cottage cheese cooked in tomatoes.
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BOMBAY ALOOvegetarian
7.50
Indian curd potato garnished with coriander leaves.
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SAAG ALOOvegetarian, vegan
7.50
Fresh spinach with potatoes.
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BHINDI MADRASvegetarian, vegan
7.50
Okra cooked with bhuna sauce garnished with coriander.
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
RICE & TANDOORI BREAD
CHIPSvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
BOILED RICEvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
PILAU RICEvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
FRIED RICE
3.00
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
VEGETABLE PILAU RICEvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraatteja
PEAS PILAU RICEvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 270 kcal41 g hiilihydraatteja
MUSHROOM PILAU RICEvegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 270 kcal40 g hiilihydraatteja
NAAN BREADvegetarian
3.00
Leavened bread cooked in clay oven
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
KEEMA NAAN
3.00
Naan stuffed with mince blended with salt and cumin
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
GARLIC NAANvegetarian
3.00
Garlic flavoured naan
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
CGO NAANvegetarian
3.00
Coriander, cinnamon and garlic
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
CHILLI CHEESE NAANvegetarian
3.00
Stuffed with cheddar cheese & chopped green chilli
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
BHUNDI NAANvegetarian
3.00
Mushroom stuffed cooked in clay oven
arvio≈ 340 kcal46 g hiilihydraatteja
PESHWARI NAANvegetarian
3.00
Sweet stuffed naan with almond, coconut & sultanas
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
CHEESE NAANvegetarian
3.00
Bread stuffed with red cheddar cheese
arvio≈ 410 kcal44 g hiilihydraatteja
GARLIC CORIANDER NAANvegetarian
3.00
Garlic flavoured naan with fresh coriander leaves
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
GARLIC CHEESE NAANvegetarian
3.00
Garlic flavoured naan stuffed with red cheddar cheese
arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraatteja
GARLIC CHILLI NAANvegetarian
3.00
Garlic flavoured naan stuffed with fresh green chillies
arvio≈ 330 kcal47 g hiilihydraatteja
CORIANDER NAANvegetarian
2.50
Naan bread with fresh coriander leaves
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
CHILLI CORIANDER NAANvegetarian
2.50
Naan bread flavoured with fresh coriander leaves and fresh green chillies
arvio≈ 290 kcal50 g hiilihydraatteja
MEAL DEALS
MEAL DEAL FOR 2
14.00
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraatteja
MEAL DEAL FOR 3
42.00
arvio≈ 3600 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21
MEAL DEAL FOR 4
56.00
arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27
KIDS MEALS
Chicken korma
6.00
Rice or Chips
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Chicken Pasanda
6.00
Masala – Rice or Chips
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Chicken Tikka Masala
6.00
Rice or Chips
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chicken Pakora and Chips
6.00
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Prawn Tikka Masala
6.00
Rice or Chips
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chips & curry sauce in Tray
4.99
Chips and Curry Sauce
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
SUNDRIES
Mixed raitavegetarian
3.00
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Plain Yogurtvegetarian
2.00
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mango chutneyvegetarian, vegan
1.00
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraatteja
Mint saucevegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed picklevegetarian, vegan
3.00
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli picklevegetarian, vegan
1.00
arvio≈ 40 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Red onionsvegetarian, vegan
1.00
arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic mayonnaisevegetarian
1.00
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poppadomsvegetarian, vegan
1.00
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
DESSERTS & SOFT DRINKS
Mango Lassivegetarian
3.50
Special homemade yogurt drink with Mango
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43
Pistachio lassivegetarian
3.50
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Ben & Jerry's ice creamvegetarian
5.00
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 43
VEGETABLE DISHES
Mushroom Masalavegetarian
7.20
Garden mushrooms cooked in a creamy onion and cashew nuts sauce
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bhindi Masalavegetarian
7.20
Okra cooked with onion, ginger and coriander herbs
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tarka Dalvegetarian
7.20
Yellow lentils cooked with garlic and ginger
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Matar Paneervegetarian
7.20
Peas and cottage cheese in a creamy onion sauce
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Brinjal Aloovegetarian
7.20
Eggplant and potato cooked with ginger and coriander herbs
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saag Paneervegetarian
7.20
Spinach and cottage cheese in a creamy onion sauce
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bhindi Vindaloo
7.20
Okra marinated with garlic and prawns
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
RICE & TANDOORI BREAD
Plain Peas Pilau Ricevegetarian
3.50
Peas Pilau Rice
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Rotivegetarian
1.50
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plain Naanvegetarian
2.50
Plain baked bread
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Cheese Coriander Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with cheese and fresh coriander
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheese Garlic Coriander Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with cheese, garlic and fresh coriander
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheese Peshwari Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with cheese, coconut, cashew nuts & raisins
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja
Cheese Mushroom Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with mushroom and cheese
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
Cheese Cheddar Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with cheddar cheese
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Cheese Paneer Naanvegetarian
3.50
Naan stuffed with paneer cheese
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
MEAL DEALS
Meal Deal One
12.99
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Meal Deal Two
12.99
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Meal Deal Three
12.99
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraatteja
KIDS MEALS
Children Korma
5.99
Rice & naan
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Children Pasanda
5.99
Rice & naan
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Children Tikka Masala
5.99
Rice & naan
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Children Paneervegetarian
5.99
Rice & naan
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Paneer Tikka Masalavegetarian
5.99
Rice & naan
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Children Chipsvegetarian
2.99
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Chips & curry sauce in a tray
3.99
Chips & Curry Sauce
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
SUNDRIES
Mince Burger
2.50
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Samosasvegetarian
2.50
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixed papadumsvegetarian
1.50
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Sada papadumsvegetarian
1.00
arvio≈ 100 kcal18 g hiilihydraatteja
DESSERTS & SOFT DRINKS
Raitavegetarian
1.50
Yogurt
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ice & Jerry Ice creamvegetarian
2.50
Ice Cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Kulfivegetarian
3.50
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja
STARTERS
Samosavegetarian
2.20
Delicious potato and pea filling in a pastry shell. Fried until golden brown
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pakoravegetarian
2.20
Crispy potato, onion, cauliflower and mixed veg. Fried until golden brown
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Wings
3.50
Six pieces. Marinated in a spicy mixture with a spicy sauce. Served with mint sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aloo Chopvegetarian
2.20
Potato cakes purely hand made with spices. Deep fried until golden brown
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fish Finger
3.50
Battered fish fillet served with tartare sauce
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANDOORI DISHES
Tandoori Chicken Whole
12.00
Marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Boti Kebab
11.00
Tender pieces of lamb marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Chapli Kebab
12.00
Traditional Peshawari style minced lamb and potato kebab
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Tikka (2 pieces)
12.00
Chicken Tikka — Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Tikka (4 pieces)
15.00
Chicken Tikka — Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tandoori Jalfrezi
12.00
Tender pieces of chicken and lamb marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Chop
12.00
Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KEBAB ROLLS
Veg Roll (Veg Mix Pakora)vegetarian
4.00
Veg Roll
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Spice Guru Special Roll
6.00
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
HOUSE SPECIALS
Chicken Burger
11.00
Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served in a bun with lettuce, onion, tomato and a spicy sauce
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chicken Masala
11.00
Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with a spicy sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chestnut Chicken
11.00
Tender pieces of chicken marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with a spicy sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Jalfrezi
11.00
Tender pieces of chicken cooked with fresh tomato, ginger, garlic and green chillies. Served with naan bread
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamb Karahi
11.00
Tender pieces of lamb cooked with fresh tomato, ginger, garlic and green chillies. Served with naan bread
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lamb Pasanda
11.00
Tender pieces of lamb cooked with fresh tomato, ginger, garlic and green chillies. Served with naan bread
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Junaid Lamb Kebab
11.00
Lamb Kebab — Tender pieces of lamb marinated in a spicy mixture and oven roasted. Served with potato, green salad, mint sauce and lemon
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Paneer Garlic Chilli Masalavegetarian
11.00
Tender pieces of paneer cooked with fresh tomato, ginger, garlic and green chillies. Served with naan bread
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
ALL TIME FAVOURITE SAUCES
Masala
0.90
Masala Sauce
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tikka
0.90
Tikka Sauce
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Do Pyaza
0.90
Do Pyaza Sauce
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALL TIME FAVOURITES
Gobivegetarian
7.00
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bhuna Josh
7.00
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori Go
7.00
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
BIRYANI DISHES
Lamb Tikka Biryani
11.00
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
92veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Aloo Gobi ja Saag Panneer. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Chana Masala ja Vegetable Samosa.
78 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 157:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Tandoori-ruoat ja monet curryt sisältävät vähän hiilihydraatteja. Vältä biryania ja naan-leipää hiilihydraattien rajoittamiseksi.
77 diabetesystävällistä · 161 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 69C Rathgar Ave, Dublin 6 Dublin
- Aukioloajat
- ma16:00–23:00ti16:00–23:00ke16:00–23:00to16:00–23:00pe16:00–00:00la14:00–00:00su14:00–23:00
- Yhteystiedot
- +3214900888
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spicegururathgar.ie/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Spice Guru Rathgar - Indian Takeaway? Rekisteröi paikkasi.