Frida - Düsseldorf, Bilker Allee
Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf
Avoinna nyt · asti 01:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing
Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven
15.50
Serrano and Manchego Salad
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian
15.50
Veggie Maultaschen Salad
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hähnchen Süß - scharfe Sauce
16.50
Chicken Salad with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gartinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian
16.50
Gratinated Goat Cheese Salad
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli
18.50
Beef Strip Salad
arvio≈ 590 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
HHAAUUPPTTGGEERRIICCHHTTEE
Zander Filet, Ratatouille, Kartoffelgratinpescatarian
21.50
Zander Filet with Ratatouille
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tagliatell, mediteranes Gemüse, Garnelenpescatarian
22.50
Tagliatelle with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratene Maultaschen, Pfifferling - Rahm, junger Spinat, Panchetta-Staub
19.50
Fried Maultaschen with Chanterelles
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cheesesteak- Burger, feine Rinderstreifen, Paprika, Zwiebeln, Käsesauce, Fritten und kleiner Salat
19.50
Cheesesteak Burger
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
TTAAPPAASS
Croquetas de Jamon
8.00
Ham Croquettes
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebackener Feta, Tomaten-Rucola Salatvegetarian
8.50
Baked Feta Salad
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Trüffelpommes, Parmesanvegetarian
8.50
Truffle Fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Empanadas de atunpescatarian
9.50
Tuna Empanadas
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta, gegrillte Zucchini, geröstete Paprika Dip, Pistazien, Parmesan Kräutersalatvegetarian
9.00
Bruschetta with Zucchini
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tortilla Espanolavegetarian
7.50
Spanish Tortilla
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Minutensteak vom Entrecote‘, Pesto Kichererbsenpüree
12.00
Entrecôte Steak
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Oktopusarm vom Grillpescatarian
12.00
Grilled Octopus
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
DDEESSSSEERRTT
Panna Cotta, Beerenspiegelvegetarian
8.50
Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Churros, Früchtevegetarian
8.50
Churros
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraatteja
Halbflüssiges Schokotörtchen, Vanilleeis Eis, Beerenvegetarian
8.50
Chocolate Lava Cake
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 26
Fleisch
3 Pulled Beef Tacos
12.00
Pulled Beef Tacos — Avocado, Tomatensalsa in Chillibutter
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Datteln
7.50
Bacon Wrapped Dates — im Speckmantel
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Albondigas
8.50
mit pik. Tomatensauce
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo
7.50
mit Zitronen Ajoli
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ziegenkäse-Medallions
8.50
Goat Cheese Medallions in Bacon — im Speckmantel mit Zitronen-Ajoli
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hähnchenspieße
8.50
Chicken Skewers — mit Paprika-Feta-Dip
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Serrano & Manchego
7.00
Serrano and Manchego
arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fisch
Gambaspescatarian
11.00
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pulpopescatarian
12.00
Knofi-Rosmarin Chilli
arvio≈ 290 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boquerones fritospescatarian
8.50
Fried Anchovies — gebratene Sardellen
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried Calamaripescatarian
9.50
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes de Bacalhaupescatarian
8.00
Cod Croquettes
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraatteja
Tapas Variadass
Frida Hummustellervegan
17.50
Hummus Platter — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Frida Hummusteller mit Chorizzo
19.50
Hummus Platter with Chorizo — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Großer Tapasteller
31.50
Large Tapas Platter — Der Klassiker ,auf wunsch vegetarisch
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Rationes & Dipps
Aiolivegetarian
2.00
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegane Aiolivegan
3.00
Vegan Aioli
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aioli & Brotvegetarian
3.50
Aioli and Bread
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Hummusvegan
5.00
Hausgemacht, mit Tahina
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Olivenvegan
3.50
Olives
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pepperonvegan
3.50
Peperoncini
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vegetarisch Vegan
Arancini Risottobällchenvegetarian
9.00
Arancini — Tomatenmarmelade, Parmesan
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Geschmorte Auberginevegetarian
8.00
Braised Eggplant — Feta, Kräutersalat
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rollo con Fetavegetarian
7.50
Feta Rolls — Teigröllchen & Paprika-Feta Dip
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Gefüllte Champignonsvegetarian
8.00
Stuffed Mushrooms — mal so, mal so... fragt den Service
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemüsemaultaschenvegetarian
8.00
Vegetable Maultaschen — mit Avocadostampf
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Honigmöhrenvegetarian
7.00
Honey Carrots
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Mediteranes Grillgemüsevegan
8.50
Grilled Mediterranean Vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Falafelvegan
7.50
mit Joghurt Minz Dip
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rote Beete Salatvegetarian
7.50
Beetroot Salad — mit Feta und Wallnüsse
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bauernsalatvegetarian
7.00
Farmer's Salad with Feta — mit Feta
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bruschettavegetarian
9.00
Röstbrot, Tomaten, Zwiebeln & Parmesan
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Champignonsvegan
7.50
Fried Mushrooms with Garlic — gebraten in Knoblauch
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas Bravasvegan
7.50
mit pik. Tomatensauce
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Pimientosvegan
8.50
Fried Pimientos — gebr. kleine Paprika & Meersalz
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crispi Zucchini Bitesvegan
8.50
Crispy Zucchini Bites — mit veganer Ajoli
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
geb. Blumenkohlvegan
8.50
Roasted Cauliflower with Tahini — mit Tahini, veganer Joghurt - Sauce und Granatapfel
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cous Cous Salatvegan
7.00
Couscous Salad
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kichererbsensalatvegan
7.00
Chickpea Salad — mariniert in Paprikadressing
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Linsensalatvegan
7.00
Lentil Salad
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing
Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven
14.50
Serrano and Manchego Salad
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian
14.50
Veggie Maultaschen Salad
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hähnchen Süß - scharfe Sauce
15.50
Chicken Salad with Sweet-Spicy Sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Gratinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian
15.50
Goat Cheese Salad with Honey
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli
16.50
Beef Strip Salad
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
HAUPTGERICHTE
Käse - Lauchcreme Suppevegetarian
10.50
Cheese and Leek Cream Soup
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tagliatelle, cremige Burratasauce, Basilikum, Kirschtomatenvegetarian
13.50
Tagliatelle with Burrata Sauce
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Currywurst, Fritten, Trüffel - Mayo
11.50
Currywurst with Fries
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Zanderfilet, Balsamico - Linsen, Gemüse, Weißweinsaucepescatarian
17.50
Zander Fillet with Lentils
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Club Sandwich, geräucherte Putenbrust, Spiegelei, Tomate Gurke, Bacon, Fritten
13.50
Club Sandwich
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Chicken Burger BLT, Avocado, Pommes, Salat
14.50
Chicken BLT Burger
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Knuspriger Schweinebauch, Pfifferlinge, Rösti, Rosmarin Jus
16.50
Crispy Pork Belly with Rösti
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
FRIDA BOWLvegan
14.50
Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
FRIDA BOWL mit Hähnchen
16.50
Frida Bowl with Chicken — Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame
arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
DESSERT
Panna Cotta, Halbflüssiges Beerenspiegelvegetarian
8.50
Panna Cotta with Berries
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Churros, Vanilleeisvegetarian
8.50
Churros with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29
Schokotörtchen, Früchte Eis und Beerenvegetarian
8.50
Chocolate Cake with Ice Cream
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Paljon kasvis- ja vegaanitapaksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma osio kasvis- ja vegaaniruoille, kuten Patatas Bravas ja Falafel. Tarjolla on myös Frida Bowl ja kasvisversio tapas-lautasesta.
44 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 77:sta · 1 arvio
73dia
scorearvio
scorearvio
Monipuolisia tapas-vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia tapaksia ja salaatteja. Monissa annoksissa on alhainen hiilihydraattimäärä.
48 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf
- Aukioloajat
- ma10:00–01:00ti10:00–01:00ke10:00–01:00to10:00–01:00pe10:00–01:00la10:00–01:00su10:00–01:00
- Yhteystiedot
- +021115929975 info@tapasbar-frida.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbar-frida.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Frida - Düsseldorf, Bilker Allee? Rekisteröi paikkasi.