takaisin hakuun

Okinii Düsseldorf Medienhafen

Zollhof 10, 40221 Düsseldorf

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS & SIDE DISHES
GOMA WAKAMEvegan
3.00
Wakame Salad — Grüner Algensalat
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
KIMUCHIvegan
3.00
Kimchi — Scharfer eingelegter Chinakohl
arvio≈ 35 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HORENSO GOMAEvegan
3.00
Spinat mit Sesam Dressing
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KYURI TSUKEMONOvegan
4.00
Eingelegter Gurkensalat
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EDAMAMEvegan
5.00
Grüne junge Sojabohnen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SPICY EDAMAMEvegan
5.00
Grüne junge Sojabohnen mit Chili
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SASHIMI SALADApescatarian
9.00
Sashimi Salad — Thunfisch & Lachs
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MISO SOUPvegan
9.00
Mit "Tofu und Seiteng"
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TUNA KUSHIpescatarian
10.00
Roher, marinierter Thunfischspieße (2 Stk.)
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SHAKE KUSHIpescatarian
11.00
Salmon Kushi — Roher, marinierter Lachsspieße (2 Stk.)
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GOHANvegan
12.00
Steamed Rice — Weißer Reis
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
YAKI UDON
13.00
Gebratene Udon Nudeln
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
YAKI SOBA
14.00
Gebratene Soba Nudeln
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
YAKI MESHI
15.00
Gebratener Reis
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
SUSHI I MAKI & ROLLS
KAPPA MAKIvegan
18.00
Gurke | 3 Stk.
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegan
20.00
Avocado | 3 Stk.
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
SHAKE MAKIpescatarian
21.00
Salmon Maki — Lachs | 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
TEKKA MAKIpescatarian
22.00
Tuna Maki — Thunfisch | 3 Stk.
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
VEGGIE ROLLvegan
24.00
Avocado | Sesam Non-Koriander | 2 Stk.
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKIpescatarian
25.00
Avocado | Surimi | 2 Stk.
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
TUNA ROLLpescatarian
26.00
Thunfischcreme Avocado | 2 Stk.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
CREAM CHEESE ROLLvegetarian
27.00
Frischkäse | Rucola | Möhren-salat | Schnittlauch | 2 Stk.
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
CHICKEN MANGO ROLL
28.00
Frittiertes Hähnchen | Salat Mango | Sesam | 2 Stk.
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SPICY TUNA ROLLpescatarian
29.00
Thunfisch* mit Chili | 2 Stk.
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURA ROLLpescatarian
30.00
Frittierte Garneln & Salat 2 Stk.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
SPICY DUCK MANGO ROLL
31.00
Ente * Mango | Frisch-zogern) Sesam | Spicy Sauce | 2 Stk.
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
TERIYAKI CHICKEN ROLL
32.00
Hähnchen-Tempura getrocknet | 2 Stk.
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
INSIDEOUT SHAKE ROLLpescatarian
33.00
Inside-Out Salmon Roll — Lachsrolle | 2 Stk.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
INSIDEOUT MAGURO ROLLpescatarian
34.00
Inside-Out Tuna Roll — Thunfischrolle | 2 Stk.
arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraatteja
SUSHI I NIGIRI & GUNKAN
SHAKE NIGIRIpescatarian
35.00
Salmon Nigiri — Lachs | 1 Stk.
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
EBI NIGIRIpescatarian
36.00
Shrimp Nigiri — Garnele | 1 Stk.
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraatteja
IKA NIGIRIpescatarian
37.00
Squid Nigiri — Sepia | 1 Stk.
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraatteja
TAKO NIGIRIpescatarian
38.00
Octopus Nigiri — Octopus | 1 Stk.
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraatteja
UNAGI NIGIRIpescatarian
39.00
Eel Nigiri — Seeaal | 1 Stk.
arvio≈ 80 kcal13 g hiilihydraatteja
MAGURO NIGIRIpescatarian
40.00
Tuna Nigiri — Thunfisch | 1 Stk.
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraatteja
TAMAGO NIGIRIvegetarian
41.00
Jap. Omelett | 1 Stk.
arvio≈ 70 kcal14 g hiilihydraatteja
INARIvegan
42.00
Süßliche Tofutasche m. Reis | 1 Stk.
arvio≈ 90 kcal16 g hiilihydraatteja
INARI GRILLED SALMONpescatarian
43.00
Grilled Salmon Inari — Lachs | Chili | Tofutäschle
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
TUNA GUNKANpescatarian
48.00
Thunfischcreme | 1 Stk.
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
TOBIKO GUNKANpescatarian
50.00
Fischroggen | 1 Stk.
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA GUNKANpescatarian
51.00
Scharfer Thunfisch | 1 Stk.
arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SIGNATURE DISHES
DRAGON OKINII ROLLpescatarian
12.00
Frittierte Garnelen | Avocados | Salat | Fischrogen | Spicy Mayo | 4 Stk.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
SURF & TURF ROLL
12.00
Rib-Eye Mantel | Avocado | Edamame | Sesam | Creamy Crunch | Tori Mayo, "Salty Soul" | 8 Stk.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
DOUBLE FLAMED SALMON ROLLpescatarian
12.00
Lachs Lambert | Lachs-Sashimi | Avocado | Tobiko | Spicy Mayo | 4 Stk.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
CRUNCHY VOLCANO ROLLpescatarian
12.00
Tempura-Garnelen | Spicy-Mayo Tempura-Flakes | 4 Stk.
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
FRY OKINII ROLLpescatarian
12.00
Avocado | Lachs | Mango | Surimi Fischrogen | Mayo | 4 Stk.
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraatteja
SHAKE SASHIMIpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — Lachs | 5 Scheiben
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAGURO SASHIMIpescatarian
13.00
Tuna Sashimi — Thunfisch | 5 Scheiben
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LACHS TATAKIpescatarian
12.00
Salmon Tataki — Leicht gegrillter Lachs
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAGURO TATAKIpescatarian
13.00
Tuna Tataki — Leicht gegrillter Thunfisch
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SPICY CREAMY ROCK SHRIMPS
12.00
Gambas | Spicy Dressing | Knusprig | 3 Stk.
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia annoksia kuten edamame ja goma wakame. Tarjolla on myös veggie rolls ja cream cheese rolls.

14 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 51:sta

61dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Sashimi ja tataki ovat parhaita valintoja verensokerin hallintaan.

16 diabetesystävällistä · 51 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Zollhof 10, 40221 Düsseldorf
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+4921192411708
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinii.de/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Okinii Düsseldorf Medienhafen? Rekisteröi paikkasi.