takaisin hakuun

20grad

Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf

Suljettu nyt · avataan 17:30

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS
Brot und hausgemachte Aioli
6.00
Bread and Aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Glutenfreies Brot und hausgemachte Aioligluten_free
6.00
Gluten-free Bread and Aioli
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Olivenvegan
5.00
Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimientos de Padrónvegan
9.50
Padrón Peppers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Burrata mit geschmorten Tomatenvegetarian
19.00
Burrata with Stewed Tomatoes
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Patatas Bravas mit pikanter Saucevegan
13.50
Patatas Bravas
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Gebackener Blumenkohl mit Pachika-Saucevegetarian
16.00
Baked Cauliflower with Pachika Sauce
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gegrillter Baby Brokkoli auf Rote Bete Hummusvegan
16.50
Grilled Baby Broccoli with Beetroot Hummus
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hausgem. Trüffel-Pommes mit Parmesanvegetarian
17.00
Truffle Fries with Parmesan
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebackene Aubergine mit Spinatfüllungvegetarian
19.50
Baked Eggplant with Spinach Filling
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Knoblauchgarnelen
19.50
Garlic Shrimp
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas d’Alcudia
19.50
Gambas d'Alcudia
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrillter Oktopus mit Püree und Oliven-Mayo
21.00
Grilled Octopus with Puree and Olive Mayo
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wolfsbarsch Pebres Style
21.00
Sea Bass Pebres Style
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Hausgemachte Albondigas
16.00
Albondigas
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Frittierter Tintenfisch mit Zitronenmayo
13.00
Fried Squid with Lemon Mayo
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Baby Calamari mit Petersilien-Aioli
18.00
Baby Calamari with Parsley Aioli
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brot und hausgemachte Aioli mit Paprika
15.00
Bread and Aioli with Paprika
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Oliven mit Serrano-Schinken /Iberico-Schinken
17.00
Olives with Serrano/Iberico Ham
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimientos de Padrón mit mallorquinischer Sobrassada-Wurst
16.00
Padrón Peppers with Sobrassada
arvio≈ 280 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Burrata mit geschmorten Tomaten mit frischem Trülffelvegetarian
23.00
Burrata with Stewed Tomatoes and Truffle
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAELLA CLÁSICO
Reis mit Gemüse der Saisonvegan
29.50
Vegetable Paella
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Reis mit iberischem Schweinenacken und Pilzen der Saison
32.50
Paella with Iberico Pork and Mushrooms
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Reis mit mit Gambas und Pulpo
34.50
Paella with Shrimp and Octopus
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ESPECIALES
Unser “Steak Tartar”
16.50
Steak Tartare
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Steak Brett
29.00
Steak Platter
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Presa Ibérica Brett
24.00
Presa Iberica Platter
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Iberico-Schinkenvariation
19.00
Iberico Ham Variation
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Käsebrettvegetarian
16.00
Cheese Board
arvio≈ 400 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Käse-Schinken-Brett
18.00
Cheese and Ham Board
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hauptgerichte
Wolfsbarsch a la plancha
29.00
Grilled Sea Bass
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Konfierte Lammschulter mit Jus
39.00
Confited Lamb Shoulder
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Solomillo - Filet vom Weiderind
48.00
Grass-fed Beef Fillet
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Taglierini-Nudeln mit frischen Trülffelvegetarian
28.00
Truffle Taglierini
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Taglierini-Nudeln mediterran (veggie)vegetarian
24.00
Mediterranean Taglierini
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
COCAS
“Clásico”, mit Tomatenmarmelade und Olivenülvegan
9.50
Coca Clásico
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Brot mit Tomaten und ül mit Serrano / Iberico-Schinken
12.00
Coca with Ham
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Brot mit Tomaten und ül mit Mahones-Käsevegetarian
12.00
Coca with Mahon Cheese
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Brot mit Tomaten und ül mit Sobrassada-Wurst und Honig
13.00
Coca with Sobrassada and Honey
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
ENSALADAS
Salat mit Zucchini, Ziegenfrischkäse und Olivenpastevegetarian
13.00
Zucchini and Goat Cheese Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bunter Blattsalat mit Linsenvegan
18.00
Mixed Leaf Salad with Lentils
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Salat mit geschmorten Zwiebeln und Manchego überbackenvegetarian
13.00
Salad with Stewed Onions and Manchego
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salat mit gebackenen Cherrytomaten und kleinen Kartöffelchenvegan
18.50
Salad with Cherry Tomatoes and Potatoes
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Salat mit gegrilltem Gemüsvegan
14.00
Grilled Vegetable Salad
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salat mit Knoblauch-Garnelen
21.00
Garlic Shrimp Salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mallorquinischer Tomatensalat mit Pulpo
22.00
Mallorcan Tomato Salad with Octopus
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GUARNICIONES
Kartoffelpüree nach spanischer Artvegetarian
6.50
Spanish Mashed Potatoes
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Hausgemachte Pommes Fritesvegan
7.00
Homemade Fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Grüner Blattsalat mit Hausdressingvegan
6.00
Green Leaf Salad
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fenchelsalat mit Parmesan und Pinienkernenvegetarian
9.00
Fennel Salad with Parmesan and Pine Nuts
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sautiertes Gemüs der Saisonvegetarian
8.00
Sautéed seasonal vegetables
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomatensalat nach mallorquinischer Artvegetarian
8.00
Mallorcan tomato salad
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CROQUETAS
Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1/2 Portion)
8.00
Homemade croquettes (Ham, Beef or Spinach) — 3 Stück
arvio≈ 330 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hausgemache Kroketten gefüllt mit Schinken / Rindfleisch / Spinat (1 Portion)
16.00
Homemade croquettes (Ham, Beef or Spinach) — 6 Stück
arvio≈ 660 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Patatas Bravas ja paistettu kukkakaali. Tarjolla on myös vegaaninen paella kauden kasviksilla.

26 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 54:sta

84dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja liharuokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Tarjolla on laaja valikoima vähähiilihydraattisia tapaksia ja pääruokia.

36 diabetesystävällistä · 54 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mutter-Ey-Platz 3, 40213 Düsseldorf
Aukioloajat
ma18:30–00:00
ti17:30–01:00
ke17:30–01:00
to17:30–01:00
pe17:30–01:00
la17:30–01:00
susuljettu
Yhteystiedot
+491728902320 info@20grad.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 20grad.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko 20grad? Rekisteröi paikkasi.