Toko Fennis

Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede

Suljettu nyt · avataan 09:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Groenten

Sambal Goreng Boontjesvegan, vegetarian

6.30

Sperziebonen met licht pittige saus

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Urapvegan, vegetarian

6.30

Kouseband en spinazie met geraspte kokos

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sajoer Lodehvegan, vegetarian

6.30

Verschillende groenten met milde kokossaus

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Oblok Oblokvegan, vegetarian

6.30

Kouseband, tahoe en tempé met licht pittige saus

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Toemis Peultjesvegetarian

6.30

Roerbak groenten met oestersaus

arvio≈ 110 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Atjar Ketimoenvegan, vegetarian

6.30

Zoetzure komkommer en paprika

arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Atjar Tjampoervegan, vegetarian

6.30

Zoetzure bloemkool, wortel en paprika

arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oseng Osengvegan, vegetarian

6.30

Sperziebonen met tempé en ketjapsaus

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Soja

Tahoe Balivegan, vegetarian

7.20

Gebakken tahoe met pittige sambalsaus

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sambal Goreng Tahoevegan, vegetarian

7.20

Gebakken tahoe en peté met licht pittige saus

arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tempé Pedisvegan, vegetarian

7.20

Gebakken tempé met pittige sambalsaus

arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tempé Manis Pedisvegan, vegetarian

7.20

Gesuikerde tempé

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kip

Smoor

10.40

Smoor Chicken — Kipdijfilet met ketjapsaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Besengeh

10.40

Besengeh Chicken — Kipdijfilet met kerrie kokossaus

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Roedjak

10.40

Roedjak Chicken — Kipdijfilet met licht pittige ketjapsaus

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Pedis

10.40

Pedis Chicken — Kipdijfilet met pittige sambalsaus

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Korean BBQ

10.40

Korean BBQ Chicken — Borrelpootjes met zoete knoflook en sojasaus

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sticky Fried Chicken

14.00

Krokant gebakken kip met zoet pittigesaus

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Rund

Sambal Goreng

11.20

Sambal Goreng Beef — Rundvlees met licht pittige ketjapsaus

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rendang

11.20

Rundvlees met kruidige kokossaus

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bali

11.20

Bali Beef — Rundvlees met pittige sambalsaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Varken

Babi Ketjap

10.40

Varkensvlees met ketjapsaus

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Babi Ketjap Spek

10.40

Spek met ketjapsaus

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Basis

Nasi Gorengvegetarian

6.50

Gebakken rijst met groenten (500 gram)

arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nasi Goreng Pedisvegetarian

6.50

Pittige gebakken rijst met groenten (500gram)

arvio≈ 760 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bami Gorengvegetarian

6.50

Gebakken bami met groenten (500 gram)

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

White Rice — Pandanrijst (500 gram)

arvio≈ 650 kcal140 g hiilihydraatteja

Gele Rijstvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

Yellow Rice — Pandanrijst met koenjit en limoenblad (500 gram)

arvio≈ 660 kcal140 g hiilihydraatteja

Mihoen Gorengvegetarian

6.50

Gebakken rijstmie met groenten (500 gram)

arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Vis en Garnaal

Ikan Balipescatarian

9.95

Makreel met pittige sambalsaus

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ikan Pepesan Menadopescatarian

9.95

Makreel met zeer pittige sambalsaus

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Udang Pelalahpescatarian

11.20

Black Tiger garnalen met kokossaus (400 gram)

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Telor Balivegetarian

1.75

Ei met pittige sambalsaus

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sambal Goreng Telorvegetarian

1.75

Gefrituurd ei met kokossaus

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saté

Saté Ajam

5.70

Sate Ajam — Stokjes geroosterd kipdijvlees met pindasaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saté Babi

5.70

Sate Babi — Stokjes geroosterd varkensvlees met pindasaus

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saté Kambing

7.95

Sate Kambing — Stokjes geroosterd lamsvlees met ketjapsaus

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Soep

Soto Ajam

9.00

Kippensoep (750ml)

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pindasoepvegetarian

9.00

Peanut Soup — Pindasoep (750ml)

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bijgerechten

Sambal Badjakvegan, vegetarian

4.00

Gebakken sambal met uitjes (180 gram)

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Seroendengvegan, vegetarian

2.95

Gekruide kokos met pinda's (100 gram)

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kentang Manisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Sweet Potato Fries — Licht gekruide zoete frietsticks (80 gram)

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kentang Manis Pedisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Spicy Sweet Potato Fries — Pikant gekruide zoete frietsticks (80 gram)

arvio≈ 125 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kroepoek Udangpescatarian

2.50

Shrimp Crackers — Garnalen kroepoek (100 gram)

arvio≈ 530 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41

Kroepoek Cassavevegan, vegetarian

2.50

Cassava Crackers — Cassavewortel kroepoek (80 gram)

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Kroepoek Kentangvegan, vegetarian

2.50

Potato Crackers — Zoet pittige aardappel kroepoek (100 gram)

arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40

Empingvegan, vegetarian

3.80

Melindjonoot kroepoek (100 gram)

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44

Bawang Gorengvegan, vegetarian

2.50

Fried Onions — Gebakken uitjes (200 gram)

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32

Lontongvegan, vegetarian, gluten_free

5.00

1/2 lontong gesneden

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Pindasausvegan, vegetarian

7.50

Peanut Sauce — Pindasaus (500 gram)

arvio≈ 1500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29

Snacks

Bapao Rund

2.45

Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met rundergehakt

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao Rund Heet

2.45

Spicy Beef Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig rundergehakt

arvio≈ 225 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao Kip

2.45

Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met kipgehakt

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao Kip Heet

2.45

Spicy Chicken Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig kipgehakt

arvio≈ 215 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao Varken

2.45

Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met varkensgehakt

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao Varken Heet

2.45

Spicy Pork Bao Bun — Gestoomd broodje met pittig varkensgehakt

arvio≈ 235 kcal25 g hiilihydraatteja

Jantje met Spek

3.25

Bacon and Egg Bao Bun — Gestoomd broodje met spek en ei

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Loempia Kip

2.45

Chicken Spring Roll — Loempia met kip en groenten

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loempia Vietnamees

2.25

Vietnamese Spring Roll — Loempia met groenten

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Panada Rund

2.95

Beef Panada — Brooddeeg met pittig rundergehakt

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Panada Kip

2.95

Chicken Panada — Brooddeeg met pittig kipgehakt

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Panada Tonijn

2.95

Tuna Panada — Brooddeeg met pittige tonijn

arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lemper

2.45

Kleefrijst met kip

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja

Martabak

2.95

Omelet met groenten en rundergehakt

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kroket Kentang

2.95

Potato Croquette — Aardappel kroket

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja

Frikadel Jagung

2.45

Corn Fritter — Koekje met mais

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Frikadel Goreng

2.45

Beef Fritter — Koekje met rundergehakt

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Risolles Rund

2.95

Beef Rissole — Flensje met rundergehakt

arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Risolles Kip

2.45

Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oma's Risolles Varken

2.95

Pork Rissole — Flensje met varkensgehakt

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oma's Risolles Kip

2.95

Chicken Rissole — Flensje met kipgehakt

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Javaantje

2.95

Spicy Beef Rissole — Flensje met pittig rundergehakt

arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Javaantje Kip

2.95

Spicy Chicken Rissole — Flensje met pittig kipgehakt

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pastei Rund

3.50

Beef Pastry — Gevuld met rundergehakt en groenten

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pastei Kip

3.50

Chicken Pastry — Gevuld met Kipgehakt en groenten

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini Loempia

2.25

Mini Spring Roll — Gevuld met groenten

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Curry Samosavegetarian

2.25

Gevuld met kerriegroenten

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Panko Garnaal

4.25

Panko Shrimp — Garnaal gepaneerd in panko

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Filo Shrimp

4.25

Garnaal met filodeeg

arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rijstvelloempia

4.25

Rice Paper Spring Roll — Gevuld met varkensvlees en soeoen

arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sieuw Mai

4.25

Siu Mai — Gevuld met kip

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pangsit Goreng

6.00

Gevuld met rundergehakt

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dumpling

4.25

Chicken Dumpling — Gevuld met kip en groenten

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zoete Snacks en Cakes

Sponscake

5.25

Pandan Sponge Cake — Luchtige cake met pandan

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Sponscake Pandan - Nangka

5.25

Pandan Jackfruit Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en nangka

arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja

Sponscake Pandan - Chocolade

5.25

Pandan Chocolate Sponge Cake — Luchtige cake met pandan en chocolade

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Spekkoek Origineel

4.75

Original Lapis Legit — De originele

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Spekkoek Pandan

4.75

Pandan Lapis Legit — Met pandan

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Spekkoek Chocolade

4.75

Chocolate Lapis Legit — Met chocolade

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Spekkoek Rum

4.75

Rum Raisin Lapis Legit — Met rum en rozijnen

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Roti Kukus

4.75

Steamed Chocolate Vanilla Cake — Gestoomde chocolade en vanille cake

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Wingko Babat

2.45

Kokostaart

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Wadjikvegan

2.45

Kleefrijst met palmsuiker

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Kue Lapis Pandanvegan

2.00

Pandan Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met pandansmaak

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

Kue Lapis Rozenvegan

2.00

Rose Coconut Pudding — Gestoomde kokospudding met rozensmaak

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

Onde Onde

2.45

Sesambal met kokos en katjang idjo

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Specials

Maaltijd Vega Grootvegetarian

15.50

Large Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Maaltijd Vega Kleinvegetarian

11.00

Small Vegetarian Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x soja

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Maaltijd Groot

16.00

Large Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Maaltijd Klein

11.50

Small Mixed Meal — Basisgerecht met 2x groenten en 2x kip/varken

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Maaltijd Mini

9.50

Mini Meal — Basisgerecht met 1x groente en 1x kip/varken

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Maaltijd van de Maand

10.00

Meal of the Month — Elke maand wat anders!

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Saté to go

6.75

Chicken Satay — 3 stokjes saté ajam met saus, lontong/rijst/bami,uitjes

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Sticky Chicken to go

12.50

Sticky Chicken — Lontong/rijst/bami met Sticky Chicken en atjar

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja

Gado Gadovegetarian

9.00

Diverse groenten, ei, tahoe, lontong en pindasaus

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Roti Rol

7.95

Roti Roll — Rotivel gevuld met kip, aardappel, kouseband

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bali Buffet

17.50

Witte rijst, Bami Goreng, Babi Ketjap, Ajam Besengeh, Sambal Goreng Boontjes, Urap, 2 x Saté Ajam, Atjar Ketimoen, Kroepoek, Sambal Badjak, Seroendeng

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa laajan valikoiman proteiineja ja vihanneksia. Voit koostaa itsellesi vähähiilihydraattisen aterian.

63 diabetesystävällistä · 107 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kolkakkerweg 85, 6713 DB Ede
Aukioloajat: ma10:00–18:00
ti09:00–18:00
ke09:00–18:00
to09:00–18:00
pe09:00–19:00
la09:00–17:00
susuljettu
Yhteystiedot: +32318612114 toko@tokofennis.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokofennis.nl/toko/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Toko Fennis? Rekisteröi paikkasi.