Meze Meze - Edinburgh, 71 Rose St
Rose St 71, EH2 2NH Edinburgh
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
HOT MEZES
SOUPA (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.50
lentil soup — Zesty lentil soup served with pitta
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BRAVAS (VG)vegan
7.95
patatas bravas — Crispy potato cubes served with herbed tomato sauce
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
FALAFEL (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.45
falafel — Chickpea croquettes served with chilly dip
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
BOREK (V)vegetarian
7.95
borek — Fried filo pastry rolls stuffed with feta and oregano
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MANITARIA (VG DF GF)vegan, gluten_free
8.45
mushrooms in tomato sauce — Seasonal mushrooms cook in a tomato sauce
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SUJUK (DF GF)gluten_free
8.45
sujuk — Pan fried spicy Turkish beef sausages
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HALLOUMI (V GF)vegetarian, gluten_free
8.45
grilled halloumi — Pan fried slices of halloumi cheese with salad garnish
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CASSEROLE DE CREVETTES (GF DF)gluten_free
17.45
prawn casserole — Fresh king prawns cooked in a rich tomato sauce with medley vegetables and herbs
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KALAMARI (DF)
10.95
calamari — Breaded stripes of calamari. Served with seafood sauce
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
ARANCINI (V)vegetarian
8.45
arancini — Risotto balls stuffed with mozzarella cheese
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
HUMMUS SHAWARMA (GF DF)gluten_free
13.95
lamb hummus shawarma — Pan fried lamb cubes served on a bed of hummus with pine nuts (Contains nuts)
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAGINE (DF GF)gluten_free
18.95
chicken tagine — Chicken cooked with medley vegetables in a tagine sauce
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB CASSEROLE (GF DF)gluten_free
19.95
lamb casserole — Lamb cubes cooked with medley vegetables in a rich tomato sauce
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FROMAGE DE CHEVRE AU FOUR (V GF)vegetarian, gluten_free
9.95
baked goat cheese — Oven baked goat cheese topped with mediterranean cheese and orange marmalade
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ASPARAGIAL FORNO (V GF)vegetarian, gluten_free
8.95
baked asparagus — Pan fried asparagus finished in oven with trio mediterranean cheese topping
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALI DI POLLO (DF GF)gluten_free
9.45
chicken wings — Oven baked spicy chicken wings
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MELANZANE FRITTE (V GF)vegetarian, gluten_free
10.95
fried aubergine — Fried aubergine slices baked in the oven with tomato sauce, topped with Mediterrenean cheese selection
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
COLD MEZES
KALAMATA OLIVES (GF DF)vegan, gluten_free
6.95
kalamata olives — Mixture of Greek black and green Kalamata olives
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HUMMUS (VG GF DF)vegan, gluten_free
6.95
hummus — Chickpeas blended with tahini, olive oil, garlic and sprinkled with pomegranate.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TZATZIKI (V GF)vegetarian, gluten_free
7.25
tzatziki — Greek yogurt with chopped cucumbers, dill, mint and garlic.
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EZME (VG GF)vegan, gluten_free
7.95
ezme — Spicy Turkish paste with tomatoes,onion peppers, pomegranate molasses &aromatic Turkish spices
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BABA GHANOUSH (V VG GF)vegan, gluten_free
7.95
baba ghanoush — Grilled aubergine purée with tahini ,pomegranate and mint.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DOLMADAKIA (VG GF)vegan, gluten_free
7.75
dolmadakia — Vine leaves stuffed with rice and herbs
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KIZARTMA (V GF (VG with tomato sauce))vegetarian, gluten_free
7.95
kizartma — Mediterranean vegetables topped with herbed yogurt sauce
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FATTOUSH (VG DF)vegan
9.95
fattoush — Crunchy light Lebanese salad with romaine lettuce, tomatoes, red onion, mint, parsley, cucumber, radish, sumac and toasted chopped pitta with olive oil and lemon dressing
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GREEK SALAD (V GF)vegetarian, gluten_free
10.45
greek salad — Tomato, cucumber, red onion, feta, lettuce and olives toasted in a bowl with oregano, lemon and oil dressing
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BURRATA (V GF)vegetarian, gluten_free
10.95
burrata — Italian cheese from puglia served on a bed of a salad mix and drizzeled with modena balsamic vinegar
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TOASTED GREEK PITTA BREAD
2.45
greek pitta bread
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
GLUTEN FREE BREADgluten_free
2.95
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
SPECIALITIES
TURLU (VG GF)vegan, gluten_free
19.50
turlu — Selection of mixed vegetables in a tomato sauce and oven baked. Served with rice and salad
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CHICKEN SKEWER (GF (DF with no dip))gluten_free
20.95
chicken skewers — Marinated chicken skewers with peppers, onions and served with rice and salad mix
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CHICKEN GYROS
20.95
Classic chicken gyros served with rice, salad tzatziki sauce
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
BURGER MEDITERRANEAN
20.95
mediterranean lamb burger — Lamb kofte burger topped with halloumi and medley veg, served with salad and bravas
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
HALLOUMI BURGER (V)vegetarian
19.50
halloumi burger — Halloumi slices topped with medley vegetables and salad in a bun (served with patatas bravas and salad mix)
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
KALAMARI (DF)
20.95
calamari — Breaded strips of calamari. Served with rice and salad
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
KOFTE (DF with no dip)gluten_free
20.95
lamb kofte — Turkish style mince lamb kofte. Served with rice and salad mix
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SALMON AU FOUR (GF DF)gluten_free
23.45
baked salmon — Oven baked salmon served with medley vegetables, salad mix and rice
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
CONFIT DE CANARD (GF DF)gluten_free
26.45
duck confit — Duck leg slowly cooked in the oven and served with rice, roasted vegetables and salad mix
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
JARET D’AGNEAU (GF DF)gluten_free
27.95
lamb shank — Lamb shank slowly cooked in a rich tomato sauce with a medley of vegetables and served with salad mix and rice
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
STEAK GRANDE (GF DF)gluten_free
29.95
sirloin steak — Premium sirloin steak marinated and chargrilled. Served with rice, salad mix and roasted vegetables
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
MEZE MEZE FEAST
MEZE MEZE FEAST
40.00
meze feast — Selection of 5 cold & 6 hot mezes served with pitta bread
arvio≈ 2800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 21
DESSERTS
BAKLAVA (V)vegetarian
8.95
baklava — Layers of filo pastry filled with chopped nuts and sweetened with honey syrup (Contains nuts)
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
CRÈME GLACÈEvegetarian
8.95
ice cream — Italy’s famous Florence ice cream. Choose from strawberry, vanilla, chocolate
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
CRÈME BRÛLÈE (GF)gluten_free, vegetarian
8.95
crème brûlée — Classic French dessert consisting of a custard topped with caramelized sugar. Served with fresh fruit
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
SORBET (GF)gluten_free, vegan
8.95
sorbet — Sorbet choose from orange or lemon flavour
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
ITALIANOvegetarian
8.95
chocolate truffle cake — Belgian chocolate truffle set on a chocolate sponge base, topped with raspberries & decorated with a chocolate scroll
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
HOT MEZES
SOUPA (VG DF GF)vegan, gluten_free
6.50
lentil soup — Zesty lentl soup served wth ptta
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BRAVAS (VG GF)vegan, gluten_free
6.95
patatas bravas — Crspy potato cubes served wth herbed tomato sauce
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
FALAFEL (VG DF GF)vegan, gluten_free
6.95
falafel — Chckpea croquettes served wth dp
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BOREK (V)vegetarian
6.95
borek — Fred flo pastry rolls stuffed wth feta and oregano
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MANITARIA (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.50
Manitaria — Mushrooms sautéed n a lemon, garlc tomato sauce
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CHICKEN SKEWER (GF (DF wthout yogurt dp))gluten_free
8.50
Chicken Skewer — Skewered chcken served wth medley vegetables and yoghurt dp
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
SUJUK (DF GF)gluten_free
7.95
Sujuk — Grlled spcy Turksh beef sausages
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HALLOUMI (V GF)vegetarian, gluten_free
7.50
Halloumi — Grlled slces of halloum cheese wth salad garnsh
arvio≈ 290 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CASSEROLE DE CREVETTES (GF DF)gluten_free
14.95
Prawn Casserole — Fresh kng prawns cooked n a rch tomato sauce wth medley vegetables and herbs.
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
KALAMARI (DF)
8.95
Calamari — Breaded strpes of calamar. Served wth seafood sauce
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ARANCINIvegetarian
7.95
Rsotto balls stuffed wth mozzarella cheese
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
HUMMUS SHAWARMA (GF DF)gluten_free
11.95
Hummus Shawarma — Pan fred lamb cubes served on a bed of humus wth pne nuts (Contans nuts)
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MOUSKA BOREKI
7.50
Pastry stuffed wth lamb mnce & vegetables. Served wth salad garnsh
arvio≈ 330 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COLD MEZES
KALAMATA OLIVES (GF DF)vegan, gluten_free
5.95
Kalamata Olives — Mxture of Greek black and green Kalamata olves
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HUMMUS (VG GF DF)vegan, gluten_free
6.50
Hummus — Crushed chckpeas blended wth tahn, olve ol, garlc and lemon. Served wth ptta
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
TZATZIKI (V GF)vegetarian, gluten_free
6.50
Tzatziki — Greek yogurt wth chopped cucumbers, dll and garlc. Served wth ptta
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
EZME (VG GF)vegan, gluten_free
7.50
Ezme — Spcy Turksh paste wth tomatoes, peppers, pomegranate molasses & spces. Served wth ptta
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
BABA GHANOUSH (V GF)vegetarian, gluten_free
7.50
Baba Ghanoush — Purêed aubergne, lemon and sesame ol. Served wth ptta
arvio≈ 330 kcal34 g hiilihydraatteja
ARTICHAUT (VG DF GF)vegan, gluten_free
7.50
Artichoke — Artchoke hearts wth lemon & ol dressng and exotc herbs
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DOLMADAKIA (VG GF)vegan, gluten_free
7.25
Dolmadakia — Vne leaves stuffed wth rce and herbs
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KIZARTMA (V GF (VG wth tomato sauce))vegetarian, gluten_free
7.25
Kizartma — Medterranean vegetables topped wth herbed yogurt sauce
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FATTOUSH (VG DF)vegan
9.45
Fattoush — Crunchy lght Lebanese salad wth romane lettuce, tomatoes, red onon, mnt, parsley, cucumber, radsh, sumac and toested chopped ptta wth olve ol and lemon dressng
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GREEK SALAD (V GF)vegetarian, gluten_free
9.95
Greek Salad — Tomato, cucumber, red onon, feta, lettuce and olves toasted n a bowl wth oregano, lemon and ol dressng
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SPECIALITIES
STUFFED PEPPER (V)vegetarian
17.95
Stuffed Pepper — Roasted peppers stuffed wth couscous, olves, feta, fresh tomato chunks and herbs served wth salad mx and rce
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TURLU (VG GF)vegan, gluten_free
17.50
Turlu — Selecton of mxed vegetables n a tomato sauce and oven baked. Served wth Turksh style rce and salad
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
TAGINE ( DF GF)gluten_free
19.95
Chicken Tagine — Chcken cooked wth tomatoes, red onons, peppers, black olves, parsley and Medterranean spces. Served wth rce and salad
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKEN SKEWER (GF (DF wth no dp))gluten_free
19.95
Chicken Skewer — Marnated chcken skewers wth peppers, onons and served wth rce and salad mx
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKEN GYROS
19.95
Classc chcken gyros served wth rce, salad tzatzk sauce
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KALAMARI (DF)
19.95
Calamari — Breaded strps of calamar. Served wth rce and salad
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BURGER MEDITERRANEAN
19.95
Mediterranean Burger — Lamb kofte burger topped wth helloum and medley veg, served wth salad and bravas
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
LAMB CASSEROLE (GF DF)gluten_free
22.50
Lamb Casserole — Pan fred fllet of lamb cubes cooked n rch fresh wne tomatoes, red onons and Medterranean vegetables. Served wth salad mx and rce
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
KOFTE (DF wth no dp)
19.95
Kofte — Turksh style mnce lamb kofte. Served wth rce and salad mx
arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SALMON AU FOUR (GF DF)gluten_free
21.95
Baked Salmon — Oven baked salmon served wth medley vegetables, salad mx and rce
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CONFIT DE CANARD (GF DF)gluten_free
22.95
Duck Confit — Duck leg slowly cooked n the oven and served wth rce, roasted vegetables and salad mx
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
JARET D’AGNEAU (GF DF)gluten_free
24.95
Lamb Shank — Lamb shank slowly cooked n a rch tomato sauce wth a medley of vegetables and served wth salad mx and rce
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
RIB-EYE STEAK (GF DF)gluten_free
27.95
Rib-eye Steak — Premum rb-eye steak marnated and chargrlled to perfecton. Served wth salad and rce
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
STEAK GRANDE (GF DF)gluten_free
27.95
Sirloin Steak — Premum srlon steak marnated and chargrlled. Served wth rce, salad mx and roasted vegetables
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
DESSERTS
BAKLAVA (V)vegetarian
8.50
Baklava — Layers of flo pastry flled wth chopped nuts and sweetened wth honey syrup (Contans nuts)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
CRÈME GLACÈEvegetarian
8.50
Ice Cream — Italy’s famous Florence ce cream. Choose from strawberry, vanlla, chocolate
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
SORBET (GF)vegan, gluten_free
8.50
Sorbet — Orange or lemon flavoured sorbets n a real orange or lemon skn
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
CRÈME BRÛLÈE (GF)gluten_free
8.50
Crème Brûlée — Classc French desser consstng of a custard topped wth caramelzed sugar. Served wth fresh raspberres and drzzled wth red currant jus
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
TURKISH DELIGHTvegan
8.50
A mxture of Turksh delght
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
ITALIANOvegetarian
8.50
Italiano Chocolate Cake — Belgan chocolate truffle set on a chocolate sponge base, topped wth raspberres & decorated wth a chocolate scroll
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Cold Mezes
ARTICHAUTvegan, gluten_free
7.50
Artichoke Hearts — Artichoke hearts with lemon & oil dressing and exotic herbs GF VG DF
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
95veggie
scorearvio
scorearvio
Meze-annoksia ja kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Turlu ja täytetyt paprikat. Tarjolla on myös falafelia, hummusia ja halloumia. Sekaseurueen on helppo syödä, sillä menu sisältää myös sujukia ja lammaskofteja.
71 kasvis- ja 37 vegaanista annosta 125:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Valitse proteiinipitoisia meze-annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyriä alkupaloja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.
53 diabetesystävällistä · 125 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rose St 71, EH2 2NH Edinburgh
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +441316292540
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezemezeedinburgh.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Meze Meze - Edinburgh, 71 Rose St? Rekisteröi paikkasi.