Harajuku Kitchen - EH1

Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh

Avoinna nyt · asti 22:00

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hot Dishes

Edamame (VG, GF)vegan, gluten_free

6.00

Edamame — Chilli or Classic Salted Soya beans in the pod, sprinkled with chilli or sea salt

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Takoyaki

8.20

Hot Japanese Pancake balls, octopus, cabbage, mayo, bonito, aonori

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Vegetable Gyoza (VG)vegan

8.30

Vegetable Gyoza — 5pcs. Hand folded dumplings. Cabbage, aubergine, onion & chives – served with chili soy vinegar

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

King Prawn Gyoza

9.20

5pcs. Hand folded dumplings. King prawn, onion, ginger – served with chili soy vinegar

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pork Gyoza

9.50

5pcs. Hand folded dumplings. Scottish free-range pork, cabbage, chives – served with chili soy vinegar

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Agenasu Koumi Dare (VG)vegan

9.80

Fried Aubergine with Soy Chili Sauce — Fried aubergine coated in aromatic sweet soy chili sauce

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Agenasu Miso Sesame Dare

9.80

Fried Aubergine with Miso Sesame Sauce — Fried aubergine coated in sweet miso sesame sauce

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Agedashi Tofu (VG)vegan

10.40

Agedashi Tofu — Fried tofu with ginger, radish & spring onion, tentsuyu sauce

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kara-Age Chicken

10.50

Crispy, succulent deep-fried chicken marinated in soy, and sake – served with daikon dare

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sticky Sweet Chili Kara-Age Chicken

11.00

Crispy, succulent deep-fried chicken coated in sweet chili sesame sauce

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja

Tonkatsu

10.90

Panko breaded free-range pork cutlet – served with mustard, katsu-miso sesame sauce

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Rafute

13.90

Rafute Pork Belly — Slow cooked Scottish free-range pork belly with sake, mirin, soy, ginger and garlic

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cold Dishes

Cucumber Kimchi

5.90

Marinated in a savoury kimchi chilli sauce

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kaiso Seaweed with Pickled Daikon (VG)vegan

6.30

Kaiso Seaweed Salad — Assorted seaweed. Soy, sesame, pickled daikon

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fluffy Potato Salad (V)vegetarian

6.00

Japanese Potato Salad — Crushed potato, cucumber, carrot, sliced onion with Kewpie Mayo

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Japanese Style Fritters with tentsuyu, fresh ginger and radish

Vegetable (7pcs) (VG)vegan

13.50

Vegetable Tempura

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

King Prawn & Seafood (7pcs)

19.00

Seafood Tempura — King Prawn, Soft Shell Crab, Sea Bass and Seasonal Vegetables

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja

Served on a Bed of Rice with miso soup to accompany

Tofu Teriyaki (VG, GFA)vegan

18.50

Tofu Teriyaki — Fried tofu in a tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Chicken Teriyaki (GFA)

19.50

Chicken Teriyaki — Pan-fried chicken in a tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Katsu Don

21.50

Panko breaded Scottish free-range pork cutlet cooked with onions, egg omelette and tentsuyu sauce

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tempura Don

20.70

2 Tiger prawn tempura & seasonal vegetable tempura with drizzle of teriyaki sauce

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kara-Age Oyako Don

19.70

Kara-age chicken cooked in sweet soy, topped with onions, omelette and tentsuyu sauce

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Salmon Teriyaki (GFA)

21.00

Salmon Teriyaki — Fillet of Scottish salmon, tangy sweet teriyaki sauce, salad with wafu dressing

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Unaju (Grilled Eel)

22.50

Unaju Grilled Eel — Grilled Eel, tare sauce, pickles & tamago

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja

Served with Rice, Miso Soup and Wafu Dressed Salad

Tofu Katsu Curry (V)vegetarian

17.50

Tofu Katsu Curry — Panko breaded tofu

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Kara-Age Chicken

21.20

Kara-Age Chicken Set

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Tonkatsu

21.50

Tonkatsu Set — Panko breaded Scottish free-range pork

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Stir-Fried Soba Noodles, Vegetables, Pickled Ginger, Anonori, Okonomi Sauce

Shimeji Mushrooms (VG)vegan

16.50

Mushroom Soba

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Chicken

17.00

Chicken Soba

arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

King Prawn

17.90

King Prawn Soba

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Delicious Shiitake & Konbu Broth

Vegetable Tempura

16.50

Vegetable Tempura Soup — Seasonal Vegetable Tempura

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

King Prawn Tempura

18.50

King Prawn Tempura Soup — King Prawn & Seasonal Vegetable Tempura

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sides

Miso Soup (VG)vegan

4.50

Miso Soup — Wakame, tofu, spring onion

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Japanese Steamed Rice VG, GFvegan, gluten_free

4.50

Steamed Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

5 Pieces of Meticulously Sliced Fresh Seafood

Seabass (GF)gluten_free

7.80

Seabass Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Scottish Salmon (GF)gluten_free

12.20

Salmon Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yellowfin Tuna (GF)gluten_free

12.80

Tuna Sashimi

arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Scottish Salmon & Yellowfin Tuna (GF)gluten_free

12.90

Salmon & Tuna Sashimi

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Octopus (Cooked)

7.80

Octopus Sashimi

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Assorted Sashimi (7 pieces) (GF)gluten_free

15.10

Assorted Sashimi

arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Nigiri

Tamago Sweet Omelette (V)vegetarian

6.00

Tamago Nigiri — Sweet egg omelette cooked with kelp stock

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

King Prawn (cooked) (GF)gluten_free

6.70

King Prawn Nigiri

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmon (GF)gluten_free

7.30

Salmon Nigiri

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Seabass (GF)gluten_free

6.80

Seabass Nigiri

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yellowfin Tuna (GF)gluten_free

7.50

Tuna Nigiri

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled Salmon with Mayo (GFA)

7.70

Grilled Salmon Mayo Nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chef's Assorted Nigiri (6 pieces) (GFA)

20.50

Assorted Nigiri

arvio≈ 480 kcal72 g hiilihydraatteja

2 Pieces of Gunkan Style Sushi

Inari Sweet Tofu Parcel (VG)vegan

7.70

Inari Sushi

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

Ikura Caviar

10.50

Ikura Gunkan

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Taco Fusion Style Hand Roll

Kaiso Seaweed & Pickled Daikon

7.70

Seaweed & Daikon Taco Roll

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spicy Tuna

5.80

Spicy Tuna Taco Hand Roll

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Torotaku

6.00

Salmon Tataki Taco Hand Roll — Salmon tataki with pickled radish

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Slim Maki Rolls – 6 Pieces

Cucumber (VG, GF)vegan, gluten_free

7.40

Cucumber Maki Roll

arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado (VG, GF)vegan, gluten_free

7.70

Avocado Maki Roll

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmon (GF)gluten_free

7.90

Salmon Maki Roll

arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yellowfin Tuna (GF)gluten_free

8.10

Yellowfin Tuna Maki Roll

arvio≈ 130 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi Sets

Niwa

19.20

Niwa Sushi Set — Tamago nigiri, inari sweet tofu, courgette nigiri, kaiso seaweed gunkan, kanpyo maki & avocado cucumber maki

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Kaisen

20.20

Kaisen Sushi Set — Tuna nigiri, salmon nigiri, seabass nigiri, king prawn nigiri, Ikura caviar gunkan & salmon cucumber maki

arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Speciality Sushi Rice Bowls Comes with Miso Soup

Buddha Bowl (VGA)vegan

18.50

Buddha Bowl — Seaweed, kaiso salad, edamame beans, inari sweet tofu, crispy wontons & avocado – served with kimchi mayo & miso dare sauce

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Chirashi Sushi

21.00

Chirashi Sushi Bowl — Assorted Seafood sashimi, kanpyo & tamago omelette

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Salmon & Avocado

20.50

Salmon & Avocado Sushi Bowl — Sliced salmon sashimi, avocado & Ikura caviar

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Large Rolls – 8 Pieces

Crispy Salmon Roll

13.40

Crunch, crispy salmon skin with avocado

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Veg Dragon Roll (VGA)vegan

17.90

Veg Dragon Roll — Avocado, cucumber, inari, kanpyo, spicy chilli mayo

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja

Spider Roll

18.20

Soft shell crab tempura, lettuce, mayo, wasabi tobiko caviar

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

Spicy Salmon Roll

18.20

Kimchi, salmon, cucumber, shichimi, sesame

arvio≈ 430 kcal41 g hiilihydraatteja

Harajuku Traditional Futomaki

17.30

King Prawn, kanpyo, salmon, sweet fish flakes, cucumber, tamago

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Salmon California Roll

17.30

Salmon, avocado, cucumber, mayo, wasabi tobiko

arvio≈ 440 kcal41 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

19.30

Tiger prawn tempura, avocado, cucumber, tobiko caviar mayo

arvio≈ 470 kcal42 g hiilihydraatteja

Niji Rainbow Roll (GFA)gluten_free

19.40

Niji Rainbow Roll — Assortment of seafood, cucumber, avocado

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Volcano Roll

20.40

King Prawn tempura bites, spicy salmon, cucumber, kimchi mayo, shichimi, stringy chilli pepper, sesame seeds

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja

Black Monster Grilled Eel Roll

20.50

Grilled Unagi (Eel), cucumber, avocado, black sesame, unagi sauce, wasabi mayo, crispy shallots

arvio≈ 530 kcal46 g hiilihydraatteja

Salmon & Tuna Roll (GFA)gluten_free

21.10

Salmon & Tuna Roll — Salmon, tuna, Ikura caviar, cucumber, avocado

arvio≈ 430 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Desserts

Ice Cream & Sorbets (GFA, VGA)vegan, gluten_free

4.80

Ice Cream & Sorbets — Matcha, vanilla, coconut or mango sorbet

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Ice Cream Mochi (GF, V)vegetarian, gluten_free

8.30

Ice Cream Mochi — Two Japanese rice cakes filled with ice cream: choice of coconut, mango or chocolate

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Dorayaki (Akuki Sweet Buns) with Ice Cream (V)vegetarian

9.50

Dorayaki with Ice Cream — Traditional Japanese sponge cake: Choice of Vanilla or Matcha Ice Cream

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Edinburgh Street Food Menu

Chicken Gyoza

6.00

Succulent chicken dumplings, aromatic poke chilli soy

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Gyoza

9.00

Succulent chicken dumplings, aromatic poke chilli soy

arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Ramen Noodles

7.00

With spring onion, pickled red ginger, sesame seeds & nori

arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja

Ramen Noodles

10.00

With spring onion, pickled red ginger, sesame seeds & nori

arvio≈ 500 kcal80 g hiilihydraatteja

Pork Chashu Belly

1.50

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tofuvegan

1.50

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Ramen Egg

1.00

arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmon & Avocado Sushi Burrito

10.00

Sauce choices: Kimchi Mayo / Teriyaki Sauce / Garlic Miso

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Salmon Poke Bowl

10.20

Sauce choices: Kimchi Mayo / Teriyaki Sauce / Garlic Miso

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sticky Sweet Chilli Karaage Chicken

7.50

Crispy & succulent deep-fried chicken marinated in soy & sake served with Harajuku's caramelised sticky sweet chilli sauce

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Stir-Fried Udon Noodles

9.70

With teriyaki sauce & vegetables

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Karaage Chicken

Choice for Stir-Fried Udon Noodles

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tofuvegan

Choice for Stir-Fried Udon Noodles

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Edamame Beansvegan

5.20

With Sea Salt & Chili

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Teriyaki Hot Rice Bowls Karaage Chicken

9.90

Karaage Chicken Teriyaki Rice Bowl

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Teriyaki Hot Rice Bowls Tofu Teriyakivegan

9.70

Tofu Teriyaki Rice Bowl

arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Teriyaki Hot Rice Bowls Salmon

10.20

Salmon Teriyaki Rice Bowl

arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa runsailla kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Buddha Bowl, Tofu Teriyaki ja kasvisgyozat. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia kuten Agenasu Koumi Dare ja shimeji-sienisobanudelit. Sekaseurueen ruokailu on helppoa.

25 kasvis- ja 20 vegaanista annosta 92:sta

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja Kara-Age-kana ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai nuudeleiden kanssa.

38 diabetesystävällistä · 92 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
Aukioloajat: ma12:00–22:00
ti12:00–22:00
ke12:00–22:00
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +01312810526
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harajukukitchen.co.uk
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Harajuku Kitchen - EH1? Rekisteröi paikkasi.