takaisin hakuun

Strandpaviljoen Nautilus aan Zee

Strand 10, 1931AA Egmond aan Zee

aukioloajat eivät tiedossa

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LUNCH BROODJES SALADES
TONIJNSALADE
14.50
Tuna Salad — kappertjes | zoetzure ui | augurk | witte druiven | watermeloen | gemarineerde boerenbrood
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BURRATA SALADEvegetarian
24.50
Burrata Salad — vijgen | zoetzure ui | walnoot | balsamico
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
CARPACCIO
16.50
pesto | zontomaat | parmezaan | pittenmix | boerenbrood
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CARPACCIO SALADE
23.50
Carpaccio Salad — pesto | parmezaan | zontomaat | pittenmix
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ASIAN CHICKEN SALADE
24.50
Asian Chicken Salad — krokante kip | bamboescheuten | crispy chiliflakes | mango | zoetzure paprika | cashewnoten
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TOSTI PULLED CHICKEN
12.50
Pulled Chicken Toastie — kaas | focacciabrood
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
TOSTI FOCACCIA
9.50
Ham and Cheese Toastie — ham | kaas | focacciabrood
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
UITSMIJTER
12.50
ham | kaas | spek
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BOERENOMELET
15.50
Farmer's Omelette — ham | kaas | groenten | champignons
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LOADED FRIESvegetarian
9.50
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
TWEE KROKETTEN OP BROOD
12.50
Croquettes on Bread — parmezaan | ambachtelijke kroketten | mosterd truffelmayonaise
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
TWEE VEGAN KROKETTENvegan
12.50
Vegan Croquettes — veganistische kroketten | mosterd
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja
PANNENKOEK
10.50
Pancake — ham | kaas | spek | appel
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
SOEPEN
TOMATENSOEPvegetarian
9.00
Tomato Soup — geroosterde tomaten | basilicum
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
KOKOS CURRYSOEPgluten_free
9.50
Coconut Curry Soup — kipfilet | bamboescheuten | lente-ui
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LUNCHSPECIALS
MISO OMELET
15.50
Miso Omelette — beenham | wakamé | krokante uitjes | crispy chiliflakes | misomayonaise | sesamdressing | focacciabrood
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
POKÉ BOWLpescatarian
24.50
tonijn | zalm | gamba's | mango | edamame | gember | wasabicracker | sojasaus | wasabimayonaise
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CLUB NAUTILUS
17.50
kiprollade | spek | omelet | tomaat | sla | sambalmayonaise | calzonebrood
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraatteja
BEACHBURGER THE HANGOVER
23.50
The Hangover Burger — Double Dutch vlees | cheddar | bacon | burgersaus | verse friet | brioche | Zaanse mayonaise
arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraatteja
SANDWICH SKAGENpescatarian
16.50
Skagen Sandwich — Noorse garnalen | crème fraîche | ei | dille | zalmkaviaar | boerenbrood
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KIPSATÉ
23.50
Chicken Satay — Oosterse salade | cassave | seroendeng | pindasaus | verse friet | Zaanse mayonaise
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
KIP SRIRACHA
16.50
Sriracha Chicken — pulled chicken | sriracha-limoenmayonaise | Barra Gallega brood
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DUINTUINTJEvegan
14.50
gepofte aubergine | bietenhummus | babyspinazie | kruidenolie | Barra Gallega brood
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BEEF BALI
16.50
rund | zoetzure komkommer | krokante uitjes | wakamé | Barra Gallega brood
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
BURRATAvegetarian
15.50
muhammara | gemarineerde vijgen | watermeloen | witte druiven | zoetzure ui | walnoot | Barra Gallega brood
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
BROODvegetarian
8.50
Bread with Dips — huisgemaakte dips
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
MELANZANE BURRATAvegetarian
14.50
gepofte aubergine | burrataspread | cherrytomaat | balsamico | pittenmix
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BEEF TATAKI
15.50
zoetzure komkommer | lente-ui | krokante uitjes | sesamsaus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ROASTED TUNApescatarian
16.50
tonijn | gember | wakamé | wasabicracker | sojasaus | wasabimayonaise
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GAMBA PIRI PIRIpescatarian
14.50
knoflookolie | rode peper | brood
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
FRIED GYOZA’S
13.50
Fried Gyoza — 6 stuks | lente-ui | sojasaus | wasabi-sesam | krokante uitjes | gyozasaus
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
TOURNEDOS
33.50
seizoensgroenten | béarnaisesaus
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ORZO VERDEvegetarian
22.50
burrata | spinazie-basilicumpesto | pittenmix | trostomaat
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ZEEBAARSFILETpescatarian
25.50
Sea Bass Fillet — seizoensgroenten | limoen | antiboise
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
THAISE MOSSELENpescatarian
26.50
Thai Mussels — gele kokoscurry | citroengras | limoen | rode peper | Barra Gallega brood
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MASSAMAN CURRY
21.50
haricots verts | aardappel | geroosterde vijgen | cashewnoten | rijst | naanbrood
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BRETONSE VISSTOOFPOTpescatarian
27.50
Breton Fish Stew — witvis | gamba | knoflook | limoen | gegratineerde kaas | crostini met garnalenspread
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
WISSELENDE SPECIALS
VLEESSPECIAL
28.50
Meat Special — vraag de bediening
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CATCH OF THE DAYpescatarian
27.50
vraag de bediening
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KINDERKAART
KINDERSOEPJEvegetarian
5.50
Kids Tomato Soup — tomatensoep | klein formaat
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KINDERBITTERBALLEN
4.50
Kids Bitterballen — 4 stuks | mosterd
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KROKET
9.50
Kids Croquette — frites | mayonaise | appelmoes | watermeloen
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
FRIKANDEL
9.50
Kids Frikandel — frites | mayonaise | appelmoes | watermeloen
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
KINDERSATÉ
13.50
Kids Chicken Satay — kipsaté | pindasaus | frites | mayonaise | appelmoes | watermeloen
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
KAASSOUFFLÉSvegetarian
11.50
Kids Cheese Soufflés — 4 stuks | frites | mayonaise | appelmoes | watermeloen
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
PIZZA MARGHERITAvegetarian
13.50
tomatensaus | kaas
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
DESSERTS
CABANA COUPEvegetarian
10.50
dragonfruit | dragon | mango-chiamousse | limoenijs
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
TROPICAL NAUTILUSvegetarian
11.50
witte chocolade | pistache | mangovinaigrette | yuzu-passievruchtijs
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
CARAMELLOvegetarian
11.50
karamel | chocolade | crumble | cookie doughijs
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
SCROPPINOvegetarian
10.50
vodka | prosecco | citroenijs
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
DAME BLANCHE
9.50
3 bollen vanille-ijs | chocoladesaus | slagroom
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
SLAGROOMTRUFFELS
3.00
Cream Truffles — original cream | salty caramel | strawberry cheesecake
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja
BITES
BORRELGAPPIES
16.50
Mixed Fried Snacks — 12 stuks | frikandel | kaassoufflé | bitterbal | kipnugget | groentekroket
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
LOADED NACHO’S
17.50
Loaded Nachos — pulled chicken | barbecuesaus | kaas | Doritos Chips | diverse sauzen
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja
NACHO’S CHEESE
12.50
Cheese Nachos — Doritos Chips | kaas | diverse sauzen
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
CHICKEN FINGERS
13.50
5 stuks | chilisaus
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGAN BITTERBALLENvegan
9.50
6 stuks | mosterd
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BITTERBALLEN
12.50
10 stuks | mosterd
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja rannalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy orzo verdeä ja massaman currya. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat duintuintje ja vegaaniset kroketit.

17 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 58:sta

77dia
scorearvio

Vähähiiliäiset merenelävät ja lihat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä annoksia. Tournedos ja Zeebaarsfilet ovat hyviä pääruokavaihtoehtoja.

25 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Strand 10, 1931AA Egmond aan Zee
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31725064195 info@nautilusaanzee.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nautilusaanzee.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Strandpaviljoen Nautilus aan Zee? Rekisteröi paikkasi.