Sushi Haru
Nieuwstraat 12, 5611 DB Eindhoven
Suljettu nyt · avataan 12:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Bijgerechten
Yakitori
9.00
Yakitori Chicken Skewers — Kipspiesjes
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YakiGyu
11.00
YakiGyu Beef Tenderloin Skewers — Ossenhaasspiesjes
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yaki Ebi
11.00
Yaki Ebi Shrimp Skewers — Garnaalspiesjes
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Shio Edamamevegan
7.00
Sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Kimchivegan
6.00
Koreaanse gefermenteerde kool
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chuka Wakamevegan
6.00
Zeewier
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garivegan
4.00
Gari Ginger — Portie ingelegde sushi gember
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chuka idako
11.00
Chuka Idako Octopus — Octopus
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Yaki unagi
11.00
Yaki Unagi Eel Skewer — Palingspies
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yaki Bluefin tuna
18.00
Blauwvin tonijn
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Yaki hotate
13.80
Yaki Hotate Scallop Skewer — Coquillespies
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gyoza 6 pieces
11.00
Gyoza — Vleespasteitjes
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Gyoza vegatarisch 8 piecesvegetarian
11.00
Vegetarian Gyoza — Vegetarische pasteitjes
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Ebi Gyoza 6 Pieces
12.00
Ebi Gyoza — Garnalenpasteitjes
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tofuvegan
9.00
Silken Tofu — Silken tofu
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pankeki
8.00
Savoury Pancake — Hartige pannenkoek
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Sushi
Suzuki nigiri (2 Stuks)
8.50
Suzuki Nigiri — Zeebaars
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Maguro nigiri (2 Stuks)
9.00
Maguro Nigiri — Bluefin Tonijn
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Sake nigiri (2 Stuks)
8.50
Sake Nigiri — Zalm
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Hotate nigiri (2 Stuks)
8.50
Hotate Nigiri — Sint-Jakobsschelp
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiri (2 Stuks)
8.00
Ebi Nigiri — Garnaal
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Hokigai nigiri (2 Stuks)
8.00
Hokigai Nigiri — Surfmossel
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Unagi nigiri (2 Stuks)
8.50
Unagi Nigiri — Paling
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Ikura Gunkan (2 Stuks)
9.00
Ikura Gunkan — Viskuit
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Gunkan (4 Stuks)
18.00
Spicy Tuna Gunkan — Pittige bluefin tonijn
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
Argentijnse roll (4 Stuks)
18.00
Argentine Beef Roll — Ossenhaas
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sake Gunkan (4 Stuks)
18.00
Sake Gunkan — Zalm
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Bluefin tuna rol (4 Stuks)
18.00
Bluefin Tuna Roll — Blauwvin Tonijn
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
California Roll fish eggs (4 Stuks)
12.50
California Roll Fish Eggs
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
California Roll sesame (4 Stuks)
12.50
California Roll Sesame
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Futo maki (4 Stuks)
9.00
Futo Maki
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki (4 Stuks)
5.50
Maki
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Tamago nigiri (2 Stuks)vegetarian
6.50
Tamago Nigiri — Ei
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
Inari nigiri (2 Stuks)vegan
6.50
Inari Nigiri — Tofu
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Wakame Gunkan (2 Stuks)vegan
6.50
Wakame Gunkan — Zeewier
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
California Handroll
6.50
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Nagerechten
2 Bolletjes Japans ijs
8.00
Japanese Ice Cream
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
2 Bolletjes vegan Japans ijsvegan
9.00
Vegan Japanese Ice Cream
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Dorayaki met ijs
9.00
Dorayaki with Ice Cream
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Japanse cake met ijs
Japanese Cake with Ice Cream
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Dorayaki
7.00
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Japanse cake
Japanese Cake
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
MOCHI (DAIFUKU)vegan
7.00
Mochi Daifuku — Zachte Japanse rijstcake gevuld met yuzu, matcha of rodebonenpasta
arvio≈ 210 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
MOCHI (DAIFUKU) met ijs
9.00
Mochi Daifuku with Ice Cream — Zachte Japanse rijstcake gevuld met yuzu, matcha of rodebonenpasta met ijs*
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Sashimi & Sashimi sets
Sashimi 6
18.00
Sashimi Set 6 — 2 Maguro sashimi (Bluefin Tonijn), 2 Sake sashimi, 2 Suzuki sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sashimi 15
31.00
Sashimi Set 15 — 2 Maguro sashimi (Bluefin Tonijn), 2 Sake sashimi, 3 Suzuki sashimi, 3 Hokkigai sashimi, 3 Ebi sashimi
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maguro (3 stuks)
11.00
Maguro Sashimi — Bluefin Tonijn
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sake (3 stuks)
8.50
Sake Sashimi — Zalm
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ebi (3 stuks)
8.50
Ebi Sashimi — Garnaal
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Suzuki (3 stuks)
11.00
Suzuki Sashimi — Zeebaars
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hokkigai (3 stuks)pescatarian
8.50
Hokkigai Sashimi — Surf mossel
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja grillivartaat sopivat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi-setit ja grillivartaat ovat hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Vältä sushiriisiä ja makeita jälkiruokia.
19 diabetesystävällistä · 51 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nieuwstraat 12, 5611 DB Eindhoven
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–21:00ke12:00–21:00to12:00–21:00pe12:00–21:00la12:00–21:00susuljettu
- Yhteystiedot
- +31402371978
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiharu.nl/