Yama Sushi and Streetfood

Hoofdstraat 104, 7811ET Emmen

Suljettu nyt · avataan 16:00

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Populaire Gerechten

krokante kip

crispy chicken

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken garnaal, komkommer, avocado en viskuit

fried shrimp sushi

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

garnaal, komkomer met geflambeerde zalm. en sweet chilly mayo.

shrimp and seared salmon sushi — Keuze uit 3 stuks of 6 stuks

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja

Sushi

Krab

crab sushi

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Komkommervegan, vegetarian

cucumber sushi

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

Japans zuurvegan, vegetarian

japanese pickled sushi

arvio≈ 250 kcal48 g hiilihydraatteja

Zeewiersaladevegan, vegetarian

seaweed salad sushi

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja

Zalmpescatarian

salmon sushi

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Japanse omeletvegetarian

japanese omelette sushi

arvio≈ 320 kcal44 g hiilihydraatteja

Avocadovegan, vegetarian

avocado sushi

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

Gekruide zalm en lente uipescatarian

spicy salmon sushi

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Tonijnpescatarian

tuna sushi

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Gekruide tonijn en lente uipescatarian

spicy tuna sushi

arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraatteja

Gegrilde palingpescatarian

grilled eel sushi

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Mangovegan, vegetarian

mango sushi

arvio≈ 300 kcal55 g hiilihydraatteja

Zalm en avocadopescatarian

salmon and avocado sushi

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Tonijn en avocadopescatarian

tuna and avocado sushi

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Krabstickpescatarian

crab stick sushi

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

makreelpescatarian

mackerel sushi

arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraatteja

zeebaarspescatarian

sea bass sushi

arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraatteja

Garnaalpescatarian

shrimp sushi

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Zoetwatergarnaalpescatarian

freshwater shrimp sushi

arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde zalmpescatarian

grilled salmon sushi

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde zalm met kaaspescatarian

grilled salmon and cheese sushi

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde garnaal met kaaspescatarian

grilled shrimp and cheese sushi

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde tonijnpescatarian

grilled tuna sushi — Keuze uit 4 stuks of 8 stuks

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Viskuit, krab en avocadopescatarian

fish roe, crab and avocado sushi

arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja

Avocado, omelet en komkommervegetarian

avocado, omelette and cucumber sushi

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

Licht pikant. Gebakken garnaalpescatarian

spicy fried shrimp sushi

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja

Licht pikant. Gebakken inktvisringenpescatarian

spicy fried squid sushi

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Tonijn en komkommerpescatarian

tuna and cucumber sushi

arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilde paling met Avocado en Komkommer.pescatarian

grilled eel, avocado and cucumber sushi

arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraatteja

Zalm en mangopescatarian

salmon and mango sushi

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

Gegrilde paling en gebakken garnaalpescatarian

grilled eel and fried shrimp sushi

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Licht pikant. Tonijn en komkommerpescatarian

spicy tuna and cucumber sushi

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

Pikant. Gekruide tonijn en komkommerpescatarian

spicy seasoned tuna and cucumber sushi

arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja

Viskuit, krab, avocado en kaaspescatarian

fish roe, crab, avocado and cheese sushi

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

Zalm, tonijn, zeebaars, omelet en avocadopescatarian

mixed fish and avocado sushi

arvio≈ 350 kcal36 g hiilihydraatteja

Brie en Avocado. met zalm, lent ui, wasabi-mayo toppingpescatarian

brie, avocado and seared salmon sushi

arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja

loempia,sla,chilisaus

spring roll sushi

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraatteja

krabstick, omelet, geflambeerde zalm, mayopescatarian

crab stick, omelette and seared salmon sushi

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

zalm, avocado, spicy kruiden/saus en lente uipescatarian

spicy salmon and avocado sushi

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Gefrituurde garnaal, avocado, geflambeerde kaas, spicy saus met viskuitpescatarian

fried shrimp, avocado and seared cheese sushi

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Uramaki gevuld zalm, tamago en avocado met bovenop geflambeerde kaas, viskuit en sauspescatarian

uramaki salmon, tamago and avocado

arvio≈ 520 kcal44 g hiilihydraatteja

Komkommer, avocado, omelet en Japans zuurvegetarian

cucumber, avocado, omelette and pickled sushi

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Krab, avocado, omelet, viskuit en komkommerpescatarian

crab, avocado, omelette and fish roe sushi

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Tonijn, zalm, avocado, komkommer en omeletpescatarian

tuna, salmon, avocado, cucumber and omelette sushi

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gebakken garnaal, sla, chilisaus en viskuitpescatarian

fried shrimp, lettuce and chili sushi

arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja

Krab, avocado en viskuitpescatarian

crab, avocado and fish roe sushi

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

Krab, viskuit, mango en avocadopescatarian

crab, fish roe, mango and avocado sushi

arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraatteja

Omelet, komkommer en avocadovegetarian

Omelette, cucumber and avocado sushi

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

Zalm, avocado en viskuitpescatarian

Salmon, avocado and fish roe sushi

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Tonijn, komkommer en viskuitpescatarian

Tuna, cucumber and fish roe sushi

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Gegrilde paling en komkommerpescatarian

Grilled eel and cucumber sushi

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Gebakken garnaal, sla en spicy kruidenpescatarian

Fried shrimp, lettuce and spicy herbs sushi

arvio≈ 430 kcal40 g hiilihydraatteja

Geflambeerde Zalm en kaas, met vis kuiten,omelet, avocado en unagi saus.pescatarian

Flamed salmon and cheese sushi

arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja

Tonijn met Komkommer, avocado pittige kruiden en siracha saus.pescatarian

Tuna, cucumber, avocado and sriracha sushi

arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Zalm en Tonijn. met Vis kuit, Avocado en omelet.pescatarian

Salmon and tuna sushi

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Viskuitpescatarian

Fish roe sushi

arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja

Zeebaars, makreel, garnaal, zalm en tonijnpescatarian

Sea bass, mackerel, shrimp, salmon and tuna sushi

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

6 stuks sashimi zalmpescatarian

Salmon sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

3 stuks sashimi zalm, 3 stuks tonijnpescatarian

Salmon and tuna sashimi

arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

6 stuks sashimi tonijnpescatarian

Tuna sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Rijst met mais, avocado, komkommer, edamame, omelet, pickle, zeewiersalade, sesam en een spicy mayo sausvegetarian

Vegetable sushi bowl

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Rijst met zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, avocado, mais, viskuit, edamame, sesam en spicy mayo sauspescatarian

Mixed fish sushi bowl

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Rijst met gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, edamame, wortel, sesam en saus

Grilled chicken sushi bowl

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst met gefrituurde garnaal, mais, avocado, komkommer, edamame, wortel, sesam en sauspescatarian

Fried shrimp sushi bowl

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

8 stuks

Sushi 8 pieces

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

6 stuks Maki Komkommervegan

Cucumber maki

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

6 stuks Maki Zalmpescatarian

Salmon maki

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

6 stuks Maki Tonijnpescatarian

Tuna maki

arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja

6 stuks Maki Picklesvegan

Pickle maki

arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja

Temaki Californiapescatarian

California temaki

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Temaki Zalm Avocadopescatarian

Salmon avocado temaki

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Temaki Tonijn Komkommerpescatarian

Tuna cucumber temaki

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja

1 stuk Nigiri Tamagovegetarian

Tamago nigiri

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

1 stuk Nigiri Avocadovegan

Avocado nigiri

arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja

3 stuks Maki Avocadovegan

Avocado maki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

1 stuk Temaki Vegetarischvegetarian

Vegetarian temaki

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

4 stuks Uramaki Zalm Avocadopescatarian

Salmon avocado uramaki

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks Uramaki Californiapescatarian

California uramaki

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks Uramaki Tonijn Komkommerpescatarian

Tuna cucumber uramaki

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks Uramaki Vegetarischvegetarian

Vegetarian uramaki

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

2 stuks Nigiri Zalmpescatarian

Salmon nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

2 stuks nigiri maguropescatarian

Tuna nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

2 stuks nigiri unagipescatarian

Unagi nigiri

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja

2 stuks nigiri surimipescatarian

Surimi nigiri

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja

2 stuks nigiri suzukipescatarian

Sea bass nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

6 stuks maki surimipescatarian

Surimi maki

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks Uramaki Burning Dragon

Burning Dragon uramaki

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

2 stuks Nigiri Zalm Cheese

Salmon Cheese Nigiri

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja

4 stuks California Futo Maki

California Futo Maki

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

4 stuks nigiri flamed maguro

Flamed Tuna Nigiri

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

6 stuks maki chuka wakamevegetarian

Chuka Wakame Maki

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

6 stuks maki spicy sake

Spicy Salmon Maki

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

6 stuks maki spicy maguro

Spicy Tuna Maki

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki dragon

Dragon Uramaki

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki nishiki

Nishiki Uramaki

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

26 sushi

Sushi and Sashimi Platter — - 3 sashimi zalm - 3 sashimi tonijn - 8 uramaki unagi - 3 maki surimi - 3 maki avocado - 3 maki zalm- Nigiri zeebaars - Nigiri makreel - Nigiri tonijn

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44

Streetfood & Bijgerechten

Gefrituurde poffertjes met octopus en saus

Octopus Poffertjes

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

2 kip loempia

Chicken Spring Rolls

arvio≈ 300 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanse Sojabonenvegan, vegetarian

Japanese Soy Beans

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Gefrituurde inktvisingen

Fried Calamari

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefrituurd kippenvlees met deeg

Fried Chicken with Batter

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilde kipspiezen

Grilled Chicken Skewers

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Deegrol gevuld met eendenvlees, groente en heerlijk sausje

Duck Spring Roll

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

1 Portie Edamamevegan, vegetarian

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

1 Portie Vega Loempiavegetarian

Vegetable Spring Roll

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Sushi ja japanilaiset napalat

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kurkku-, avokado- ja pikkelssushia. Tarjolla on myös edamame-papuja ja kasvismakia. Pöydässä voi olla myös kalaa ja kanaa.

26 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 128:sta

41dia
scorearvio

Sashimi ja edamame-vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja soijapavut ovat parhaita valintoja. Useimmat muut annokset sisältävät paljon riisiä.

16 diabetesystävällistä · 128 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hoofdstraat 104, 7811ET Emmen
Aukioloajat: ma16:00–21:00
ti16:00–22:00
ke16:00–21:00
to16:00–21:00
pe16:00–22:00
la15:00–21:00
su15:00–21:00
Yhteystiedot: +32591562466
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Yama Sushi and Streetfood? Rekisteröi paikkasi.