Grieks restaurant Rhodos Enschede
Korte Haaksbergerstraat 13, 7511 JV Enschede
aukioloajat eivät tiedossa
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kria orektika - Koude voorgerechten
Tzatzikivegetarian
6.75
Griekse yoghurt met komkommer en knoflook
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgemaakte knoflooksaus of kruidenbotervegetarian
4.50
Garlic sauce or herb butter — met mandje stokbrood
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Tirosalatavegetarian
8.75
Pikante fetakaas mousse
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tres mezedesvegetarian
8.75
Three Mezedes — Tzatziki, kalamata olijven en tirosalata
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tonno salatapescatarian
9.50
Tuna Salad — Tonijnsalade op Griekse wijze met stukje fetakaas
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Choriatikivegetarian
9.50
Greek Salad — Griekse salade met tomaten, komkommer, paprika, uien, olijven en feta
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zesta orektika - Warme voorgerechten
Tiropitesvegetarian
8.00
Grieks kaaspasteitje van bladerdeeg met fetavulling
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta naar keuzevegetarian
10.50
Baked or Fried Feta — Feta fournou (feta uit de oven) / Feta saganaki (krokant gebakken feta in filodeeg, overgoten met honing en sesam)
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dolmadakiavegetarian
8.25
Gevulde wijnrankbladeren met rijst en kruiden, geserveerd met Tzatziki
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keftadakia
9.75
Gehaktballetjes in tomatensaus met feta
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garidespescatarian
10.75
Shrimp with Mushrooms — Garnalen met champignons en paprika in roomsaus
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalamariapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mithia Tiganitapescatarian
10.25
Mussels with Leeks — Mosselen met prei, uien en knoflook in roomsaus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Manitariavegetarian
8.75
Mushrooms in Cream Sauce — Champignons met roomsaus
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupes - Soepen
Soep
6.00
Soup — Keuze uit verse groentesoep of vleessoep
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hoofdgerechten - vlees van de grill
Gyros schotel
18.75
Gyros Platter — Geroosterd vlees van de gyrosgrill geserveerd met tzatziki
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Samos schotel
20.75
Samos Platter — Spies van varkenshaas, spareribs en gyros
arvio≈ 920 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zorba schotel
25.75
Zorba Platter — 2 Souvlaki's van diamanthaas en gyros
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Artemis schotel
28.50
Artemis Platter — Ossenhaas, lamshaasje en gyros
arvio≈ 860 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Aslan schotel
29.50
Aslan Platter — 3 lamskoteletjes en 2 lamshaasjes met groenten
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Souvlaki schotel
26.50
Souvlaki Platter — Souvlaki speciaal van ossenhaas, kipfilet en varkenshaas met gyros
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lindos schotel
29.75
Lindos Platter — Ossenhaas, kipfilet, lamskotelet en gyros
arvio≈ 900 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Rhodos schotel
28.50
Rhodos Platter — Lamskoteletje, varkenshaas, souvlaki van diamanthaas en gyros
arvio≈ 880 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kreta schotel
23.75
Kreta Platter — Keftedes (gehaktschijf), souflaki, kipfilet en gyros
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Melissa schotel
20.75
Melissa Platter — Bifteki (gehaktschijf gevuld met fetakaas) en gyros
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Michalis schotel
26.50
Michalis Platter — Ossenhaas, kipfilet en gyros
arvio≈ 800 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lofos schotel
23.75
Lofos Platter — Kalfslever met gebakken ui en gyros met groenten
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Spareribs
21.50
Spare Ribs — ± 500 gram zoet/pikant
arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Kindermenu naar keuze
12.50
Kids Menu Gyros — Gyros met een stukje vlees naar keuze (kipfilet, stukje varkenshaas, spareribs of keftedes)
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grill specialiteiten van de Kok
Entrecote ± 300 gram
30.50
Entrecote — Runder-Entrecote met groenten en kruidenboter
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossenhaas ± 300 gram
38.50
Beef Tenderloin — Met groenten en rode wijnsaus of kruidenboter
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mykonos schotel
33.50
Mykonos Platter — Ossenhaas (± 200 gram) met garnalen en groenten
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Athena schotel
30.50
Athena Platter — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas met champignons roomsaus
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Larissa schotel
32.50
Larissa Platter — Ossenhaas (± 200 gram), gyros met groenten
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grillschotels voor twee of meer personen
Thomas schotel
31.50
Thomas Platter — Ossenhaas, kipfilet, varkenshaas en gyros, geserveerd met groenten
arvio≈ 820 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
David schotel
33.50
David Platter — Keftedes, lamskoteletje, souvlaki van diamanthaas, spareribs en gyros, geserveerd met groenten
arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ovenschotel
Moussaka schotel
19.50
Moussaka — Heerlijke ovenschotel met laagjes aardappels, laagjes aubergines, gekruid gehakt en bechamelsaus met kaas
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stoofschotels
Gigantes
24.75
Lamb with Gigantes — Lamsvlees met gigantes en fetakaas
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Stifado
24.75
Kalfsvlees met sjalotjes en rode wijnsaus
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chortofagías - Vegetarisch
Fritátavegetarian
15.75
Frittata — Omelet gemaakt met friet, groenten en fetakaas
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Laghanikovegetarian
19.75
Grilled Vegetables with Gigantes — Gegrilde groenten met gigantes, fetakaas en tzatziki
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Psarika - Visgerechten
Salomospescatarian
25.50
Baked Salmon — Zalmfilet uit de oven met groenten
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeebaarspescatarian
25.75
Baked Sea Bass — Hele Zeebaars uit de oven met groenten
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Epiepléjon - Extra’s
Vers gebakken groentenvegetarian
5.50
Fried Vegetables
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Patatesvegetarian
4.00
French Fries — portie patat friet
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Rizivegetarian
3.00
Rice — rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Knoflooksausvegetarian
2.50
Garlic Sauce
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kruidenbotervegetarian
2.50
Herb Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvispääruokia ovat Fritáta ja Laghaniko. Valikoimassa on myös alkupaloja kuten Choriatiki, Tiropites ja Dolmadakia.
16 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 48:sta
87dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokia ja kreikkalaisia erikoisuuksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillilautasia ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat lihannuoket sopivat hyvin sokerivahvaan ruokavalioon.
43 diabetesystävällistä · 48 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Korte Haaksbergerstraat 13, 7511 JV Enschede
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31534314050
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodos-enschede.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %
Omistatko Grieks restaurant Rhodos Enschede? Rekisteröi paikkasi.