Mazza Libanees Restaurant
Walstraat 1, 7511 GE Enschede
Suljettu nyt · avataan 16:00
Lebanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
HOOFDGERECHTEN (GRILL)
JAWANEH MSHWIYE
22.95
Grilled Chicken Wings — Gegrilde kippenvleugels met citroen en knoflook (8 st.)
arvio≈ 650 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MAJWHA
27.95
Gemarineerd rundergehakt gevuld met paprika's, peterselie en halloumi kaas
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KABAB
22.95
Kebab — Gemarineerd rundergehakt aan de spies
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TOSHCA
23.95
Gekruid rundergehakt met Libanese witte kaas in gegrild Arabische brood
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
SHISH TAOWEK
23.95
Kipfilet aan de spies op traditionele wijze gemarineerd
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SHEKAF
29.95
Gegrilde kalfshaas aan de spies
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SHARHAAT MTAFAYE
28.95
Dunne plakjes diamanthaas met paprika, ui, citroen en knoflook
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MASHAWI
35.95
Mixed Grill — Mixed grill bestaande uit: kipfilet, kalfshaas en rundergehakt aan de spies
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RYASH KHAROUF
35.95
Lamb Rack — Op traditionele wijze gemarineerde lamsrack (6 st.)
arvio≈ 750 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MASHAWI DELUXE
39.95
Mixed Grill Deluxe — Mixed grill bestaande uit: kipfilet, kalfshaas, rundergehakt en 1 lamsrack
arvio≈ 850 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HOOFDGERECHTEN (VIS)
L'OS (MET GRAAT)pescatarian
29.95
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars op traditionele wijze gemarineerd
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EJAJ (OP MET GRAAT)pescatarian
28.95
Grilled Dorade — Gegrilde dorade op traditionele wijze gemarineerd
arvio≈ 360 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KARENDESpescatarian
29.95
Grilled Shrimp — Gegrilde gepelde garnalen, paprika, uien en een heerlijke kruidendressing
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SALMONpescatarian
29.95
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet op traditionele wijze gemarineerd
arvio≈ 410 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ASMAAK MIXpescatarian
47.95
Mixed Fish Grill — 3 soorten vis op traditionele wijze gemarineerd
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SALATAT (SALADES)
TABOULEHvegan, vegetarian
12.95
Tabbouleh — Traditionele Libanese salade met peterselie, tomaat, uien, munt en bulgur
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
FATTOUSHvegan, vegetarian
12.95
Bladgroentemix, gefrituurde Arabische brood en granaatappel dressing
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
HALLOUMIvegetarian
13.95
Halloumi Salad — Bladgroentemix, walnoten, komkommer, tomaat, sla en gegrilde halloumi kaas
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ARMEENSEvegan, vegetarian
12.95
Armenian Salad — Traditionele Armeense pittige salade met komkommer, tomaat en uien
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VOORGERECHTEN (WARME MAZZA)
HUMMUS BI'LAHME
12.95
Hummus with Veal — Pasta van kikkererwten met kalfshaaspuntjes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KEBBE TABROULSIE
14.95
Kibbeh Tabroulsie — Een pastei van bulgur met een Vulling van gehakt, uien en pijnboompitten met uitgelekte yoghurt (4 st.)
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
FALAFELvegan, vegetarian
10.95
Gefrituurde gemalen kikkererwten met sesampasta/tahin (4 st.)
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SHARHAAT DJAJ
13.95
Crispy Chicken — 4 Kipfilet in een krokant jasje met huisgemaakte knoflooksaus
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAMBOUSAK BI'LAHME
10.95
Meat Sambousek — Filodeeg gevuld met gehakt en uien (4 st.)
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraatteja
RAKAKYK BI'JIBNEvegetarian
10.95
Cheese Rakakyk — Filodeeg gevuld met huisgemaakte kaas (4 st.)
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja
SAMBOUSAK BI'SABANEHvegetarian
10.95
Spinach Sambousek — Filodeeg gevuld met spinazie, uien en citroen (4 st.)
arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraatteja
SOJOUK ROLLS
10.95
Sujuk Rolls — Gefrituurd Arabisch brood gevuld met gehakt en huisgemaakte knoflooksaus (4 st.)
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
JEBNE MASHWHEvegetarian
11.95
Grilled Halloumi — Gegrilde Arabische witte kaas (Halloumi)
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KAWURMA
14.95
Mals rundvlees (draadjesvlees)
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAWDAT DJAJ
12.95
Chicken Liver — Gebakken kippenlever met ui, paprika en granaatappel dressing
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LAHME BI'FTIR
12.95
Veal with Mushrooms — Kalfshaasreepjes met gebakken champignons en ui
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MARIA
12.95
Gemarineerd rundergehakt in gegrild Arabische brood (4 st.)
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
DJAJ ROLLS
14.95
Chicken Wraps — Gevulde wrap met gegrilde kip, augurk, sla en knoflooksaus
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
MAZZA MIX WARM
42.95
Warm Mazza Mix — 4 verschillende soorten mazza, speciaal samengesteld door onze kok
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 38
SHORBA (SOEP)
SHORBET A'DASvegan, vegetarian
7.25
Lentil Soup — Linzensoep op traditionele wijze bereid
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
KINDERMENU
KINDERMENU
14.95
Kids Menu — Keuze uit: kipnuggets, kabab, of kipfilet
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
VEGETARISCHE GERECHTEN
MSHAKALEvegetarian
22.95
Bestaande uit: rijst en diverse soorten groente
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
FALAFILOvegan, vegetarian
20.95
Falafel Wrap — Gevulde wrap met falafel, sesepepata/tahin, augurk, gemengde sla. Geserveerd met hummus en 2 falafels
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
DESSERTS
LEYALI LEBNANvegetarian
11.95
Griesmeel met pistache, suiker en slagroom
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
SUCSEvegetarian
10.95
Chocolate Cake — Zachte chocoladekoek met een vleugje citroen
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
BAQLAWAHvegetarian
12.95
Baklava — Arabisch zoet bladerdeeg met gemalen stukjes pistachenoot en vanille-ijs
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
GAZEL ALBANATvegetarian
12.95
Zoete Libanese engelharen met huisgemaakte slagroom, vanille-ijs en pistache
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 23
BIGDASHvegetarian
12.95
Arabic Ice Cream — Huisgemaakte Arabisch ijs met gemalen stukjes pistache en mastiek
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
KNAFEHvegetarian
12.95
Knapperig gebakken dessert met boterig sliertjesdeeg. Gevuld met kaas en overgoten met zoete suikersiroop
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
MAZZA DESSERT MIXvegetarian
32.95
Dessert Mazza Mix — 4 verschillende soorten desserts geserveerd op een schaal voor 2 personen
arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 23
VERRASSINGSMENU'S
VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONEN
54.95
Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 hoofdgerechten en een dessert
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 33
MAZZA PROEVERIJ VANAF 2 PERSONEN
52.95
Mazza Tasting Menu — 4 koude voorgerechten, 1 salade, 4 warme voorgerechten en een dessert
arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 33
VEGETARISCHE VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONENvegetarian
52.95
Vegetarian Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 vegetarische hoofdgerechten en een dessert
arvio≈ 1500 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 39
VEGANISTISCH VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONENvegan
52.95
Vegan Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 veganistisch hoofdgerechten en een veganistisch dessert
arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 43
VOORGERECHTEN (KOU DE MAZZA)
HUMMUSvegan, vegetarian
7.95
De bekende en klassieke mazza met kikkererwten, sesampasta, citroensap en knoflook
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
BABA GHANOUJvegan
7.95
Baba Ghanoush — Gegrilde aubergine met verse groenten
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MOUTABALvegan
7.95
Moutabal — Gegrilde aubergine met sesampasta
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MOUHAMARAvegan
8.45
Muhammara — Pikante peper pasta met granaatappel dressing
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
JALANJIvegan
8.45
Stuffed Vine Leaves — 6 Wijnbladeren gevuld met rijst en groenten
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SHENGLIESHvegetarian
8.45
Arabic Old Cheese — Traditionele Arabische oude kaas, uien, tomaten, tijm
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LABNEHvegetarian
8.45
Frisse mazza met uitgelekte romige yoghurt en fijn gesneden komkommers
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TABATOR DJAJ
8.45
Chicken Tabator — Gekookte kiptilier met sesampasta, knoflook en peterselie
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KIBBEH NAYEH
14.95
Rauw tartaarvlees, bulgur, uien en kruiden
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CREAMTOUMvegetarian
6.95
Garlic Sauce — Verse ambachtelijke knoflooksaus met olijfolie en eieren
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KUSSA MKLIYEHvegan
7.95
Fried Zucchini — Gefrituurde courgette met sesampasta, knoflook, granaatappel dressing en pijnboompitjes
arvio≈ 290 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAZZA MIX KOUD
32.95
Cold Mezze Mix — 4 verschillende soorten mazza, speciaal samengesteld door onze kok
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima libanonilaisia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menuu tarjoaa runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Falafilo-wrapin ja Mshakale-riisiannoksen. Tarjolla on myös vegaaninen yllätysmenu. Sekakauppa-pöytä toimii hyvin, sillä mazza-annoksia on paljon.
29 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 61:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Grillattu liha ja kalat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti vähähiiliäsäisiä grilliruokia ja kaloja. Useimmat grillivartaat ja kalat sopivat ruokavalioon.
35 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Walstraat 1, 7511 GE Enschede
- Aukioloajat
- ma16:00–22:00ti16:00–22:00ke16:00–22:00to16:00–22:00pe16:00–22:00la16:00–22:00su16:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32537504170 info@restaurantmazza.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmazza.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %