takaisin hakuun

Poco Mucho

Korte Haaksbergerstraat 9, 7511 JV Enschede

Suljettu nyt · avataan 16:00

steakhouse€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Koude Voorgerechten
Stokbrood
4.50
Baguette with herb butter or garlic sauce — Met huisgemaakte kruidenboter of knoflooksaus
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Aceitunasvegan
5.50
Marinated olives — Gemarineerde olijven
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tonijnsaladepescatarian
6.50
Tuna salad — Gemengde salade met tonijn en dressing
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Caesar Salade
9.50
Caesar salad with grilled chicken — Rijk gevulde salade met gegrilde lauwwarme kipfiletreepjes
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Argentijnse Carpaccio Signatuur
13.50
Argentine beef carpaccio — Dun gesneden Argentijnse ossenhaas, gegarneerd met chimichurri, parmezaanse kaas en pijnboompitten
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Warme Voorgerechten
Champignonsvegetarian
9.00
Mushrooms in cream sauce — Champignons in roomsaus met verse groente
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mosselenpescatarian
10.50
Mussels in cream sauce — Gebakken in kruidenboter en roomsaus met verse groenten en dille
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calamarespescatarian
10.50
Fried calamari — Gebakken inktvisringen met knoflooksaus
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Chickenwings
10.50
Grilled chicken wings — Kippenvleugeltjes van de grill
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde Gamba Spiespescatarian
10.50
Grilled shrimp skewers — Op een frisse salade
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Soepen
Vleessoep
6.50
Meat soup — Bereid met verse groenten
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tomatensoepvegetarian
6.50
Tomato soup with cream — Met een vleugje room
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillgerechten
Costillas en Escabeche Bestseller
21.50
Marinated spare ribs — Gemarineerde spareribs van ca. 500 gram
arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraatteja
Lomo de Cerdo
22.50
Grilled pork tenderloin — Gegrilde varkenshaasmedallions met champignonsaus
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Costillas de Pollo
20.50
Spicy chicken wings — Pikant gemarineerde kippenvleugels
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Filettes de Cordero
28.50
Marinated lamb fillet — Gemarineerde lamshaasjes met honing-tijmsaus
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mixed Grill Buenos Aires
21.50
Combinatie van gegrilde kipfilet met ui en paprika, gehaktspies en een varkenshaasmedaillon
arvio≈ 880 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mixed Grill Maradona
23.50
Combinatie van gegrilde kipfilet met ui en paprika, gehaktspies en een ossenhaasspies
arvio≈ 920 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixed Grill Poco Mucho
29.50
Overheerlijk assortiment van vijf verschillende vleessoorten
arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visgerechten
Gegrilde Forelpescatarian
23.50
Grilled trout with shrimp — Met 2 gamba's
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vispannetjepescatarian
23.50
Fish pan with seafood — Bestaande uit mosselen, zalm, gamba's en gebakken groente in een dille-roomsaus
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gebakken Zalmfiletpescatarian
25.50
Fried salmon fillet — Met een dille-roomsaus
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gebakken Grote Garnalenpescatarian
29.50
Fried large shrimp — Met groente
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetarische Schotel
Empanadasvegetarian
18.50
Vegetable empanadas — Bladerdeeg gevuld met verschillende soorten groenten op een groenteroomsausje
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Argentijnse Steaks
T-Bone Steak ±600g
39.50
T-Bone Steak — Gegrilde T-bone steak van ca. 600 gram
arvio≈ 1400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bife de Chorizo ±300g
33.50
Bife de Chorizo — Argentijnse runderentrecôte — een stuk mager vlees met een krokante vetrand
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Lomo ±275g
39.50
Bife de Lomo — Argentijnse ossenhaas — het meest malse vlees van het rund met een fijne structuur, vrijwel zonder vet
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Ternero ±300g
33.50
Bife de Ternero — Argentijnse kalfsentrecôte — een bijzonder magere en smakelijke steak
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Ancho ±300g
33.50
Bife de Ancho — Argentijnse rib-eye met een duidelijke vetstructuur in het vlees die voor meer smaak zorgt
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Wishbone Steak ±600g
39.50
Wishbone Steak — Gegrilde Wishbone Steak van ca. 600 gram
arvio≈ 1400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kindermenu's
Gehaktspies of Kipspies
11.50
Kids meat or chicken skewer — Met frites, mayonaise en komkommer
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Spareribs
11.50
Kids spare ribs — Met frites, mayonaise en komkommer
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Extra's
Gepofte Aardappel
4.50
Baked potato with sour cream and bacon — Met zure room en spek
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken Aardappelsvegan
4.50
Fried potatoes with rosemary and thyme — Met rozemarijn en tijm
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vers Gebakken Warme Groentevegan
4.50
Warm vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fritesvegan
4.00
Fries
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Rijstvegan
4.00
Rice
arvio≈ 200 kcal42 g hiilihydraatteja
Gegrilde Maïskolfvegan
4.50
Grilled corn on the cob
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sauzen
Knoflooksaus of Kruidenboter
2.50
Garlic sauce or herb butter
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzazikivegetarian
2.50
Tzatziki
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsausvegetarian
3.50
Mushroom sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepersaus
3.50
Pepper sauce
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chimichurrivegan
3.00
De traditionele Argentijnse dressing met o.a. peterselie, oregano, basilicum en seizoenpeper
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onze Daghap
Mixed Grill
17.50
Een samenspel van varkenshaas, spareribs en kipfilet
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvispääruokana on saatavilla empanadas. Alku- ja lisäruokia ovat muun muassa kermasienet, tomaattikeitto ja marinoidut oliivit. Sekaryhmät pärjäävät hyvin, sillä listalla on paljon pihvejä.

12 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 44:sta

90dia
scorearvio

Lihaa ja grillattuja annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja grillattuja liharuokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Argentiinalaisissa pihveissä on 0 g hiilihydraatteja.

36 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Korte Haaksbergerstraat 9, 7511 JV Enschede
Aukioloajat
masuljettu
ti16:00–22:00
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe16:00–22:00
la16:00–22:00
su15:30–22:00
Yhteystiedot
+31620308259
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poco-mucho.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Poco Mucho? Rekisteröi paikkasi.