takaisin hakuun

Japans Restaurant TAO

Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede

Suljettu nyt · avataan 17:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU’S
TAO MENU
45.00
4x halve sushi special, Zenzai visgerecht, Tappan Yaki gerecht, Gebakken rijst
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44
CHEF’S CHOICE MENU 7 gangen
65.00
Chef's Choice Menu 7 Courses
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraatteja
CHEF’S CHOICE MENU 8 gangen
85.00
Chef's Choice Menu 8 Courses
arvio≈ 2000 kcal180 g hiilihydraatteja
CHEF’S CHOICE MENU 9 gangen
100.00
Chef's Choice Menu 9 Courses
arvio≈ 2200 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 39
EXCLUSIVES
BLUEFIN TORO SASHIMI
26.00
6 STUKS
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BLUEFIN TORO NIGIRI
12.00
2 STUKS
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BLUEFIN TORO TARTAAR
30.00
Bluefin Toro Tartare — Toro is Fatty Tuna, het vette vlees van buikzijde van de tonijn
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAKE TARTAAR
17.00
Salmon Tartare
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAGURO TARTAAR
22.00
Tuna Tartare
arvio≈ 200 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
WAGYU NIGIRI
12.00
2 STUKS, Japanse A5 Wagyu Beef
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARA MISO
15.00
Cod Miso — Kabeljauw gemarineerd in Miso en Sake
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAGOSHIMA WAGYU BEEF TARTAAR
25.00
Kagoshima Wagyu Beef Tartare — Wagyu beef tartaar met Japanse sesam kruiden
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NINNIKU EBI
28.00
6 STUKS, Gepaneerde grote gamba’s gebakken in knoflook en rode pepers
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAGOSHIMA WAGYU BEEF
70.00
Op de bakplaat gebakken Japanse Kagoshima Wagyu Beef
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
URAMAKI SPECIALS
2 X HALVE URAMAKI SPECIAL
24.00
Uramaki Special (2 halves)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
3 X HALVE URAMAKI SPECIAL
32.00
Uramaki Special (3 halves)
arvio≈ 630 kcal68 g hiilihydraatteja
TEMPURA EBI ROLL
17.00
gefrituurde garnaal | chilipoeder
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
SAKE AVOCADO ROLL
17.00
Salmon Avocado Roll — zalm | avocado
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SALMON SKIN
17.00
Salmon Skin Roll — gefrituurde salonskin | avocado
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TAO VEGA SPECIALvegan, vegetarian
17.00
Tao Vegan Special Roll — vegetarische rol van de chef
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PINK LADY
17.00
Pink Lady Roll — krab | avocado | geflambeerde zalm
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TEMPURA EBI ROLL | AVOCADO
20.00
Tempura Ebi Avocado Roll — gefrituurde garnaal | avocado | chilipoeder
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
TEMPURA EBI ROLL | ZALM
20.00
Tempura Ebi Salmon Roll — gefrituurde garnaal | geflambeerde zalm
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
HIDDEN DRAGON ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | gegrilde paling
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraatteja
WHITE TIGER ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | groene asperge | krab | tempura
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
SNOW CRAB ROLL
20.00
snow crab | komkommer | avocado | massago
arvio≈ 490 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
DYNAMITE ROLL
20.00
pittige tonijn roll inside-out
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
RAINBOW MANGO ROLL
20.00
zeebaars | zalm | tonijn | mango
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CHICKEN ROLL
20.00
krokante kip | tempura
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
USUYAKI ROLL
20.00
gevulde biefrolletjes
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CRISPY DUCK ROLL
20.00
gebakken eendenborst met tempura
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
TATAKI ROLL
22.00
Japanse carpaccio
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
BLACK ANGUS ROLL
22.00
Black Angus biefstukpuntjes
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
FRANKIE ROLL
22.00
krab | kleefsalade | gegrilde coquille | paling
arvio≈ 630 kcal46 g hiilihydraatteja
CHY ROLL
22.00
omelet | paling | komkommer | avocado | pittige krabsalade
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
ISE-EBI ROLL
27.00
Japanse rivierkreeftsalade
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja
SOFTSHELL CRAB ROLL
27.00
gefrituurde softshell krab | avocado
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
JUMBO SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde jumbo shrimp | avocado
arvio≈ 600 kcal46 g hiilihydraatteja
KINGCRAB ALASKA
27.00
Kingcrab Alaska Roll — salade van Kingcrab | avocado
arvio≈ 530 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
FLAMING ROLL
27.00
tonijntartaar | gefrituurde garnaal | tamago | zalm
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja
MATSUMOTO ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | paling | pittige krabsalade | avocado
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ROCK SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde rock shrimp | avocado | komkommer
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
SURF & TURF ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | Black Angus beef carpaccio | truffel
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
GANZENLEVER | UNAGI
27.00
Foie Gras Unagi Roll — ganzenlever | Japanse paling
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraatteja
BLACK ANGUS | GANZENLEVER
27.00
Black Angus Foie Gras Roll — Black Angus beef rol | ganzenlever
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja
OWAN SOEPEN
MISO WAN
6.00
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SOEP VAN DE DAG
9.00
Soup of the Day
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JAPANSE KREEFTENSOEP
11.00
Japanese Lobster Soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SUNOMONO SALADE
CHUKA WAKAME SARADA
9.00
Chuka Wakame Salad — ijsbergsla | Japanse zeewiersalade
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CALIFORNIA SARADA
12.00
California Salad — salade | surimi | avocado | komkommer | massago
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SAKE SARADApescatarian
12.00
Salmon Sunomono Salad — salade | sashimi zalm
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAGURO SARADApescatarian
16.00
Tuna Sunomono Salad — salade | sashimi tonijn
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SASHIMI
OESTERSpescatarian
9.00
Oysters — 2 stuks
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SAKEpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — zalm
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAGUROpescatarian
16.00
Tuna Sashimi — tonijn
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SAKE | MAGUROpescatarian
24.00
Salmon and Tuna Sashimi — zalm | tonijn
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MIXpescatarian
30.00
Sashimi Mix — vijf soorten vis voor 2 personen
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LUXE MIXpescatarian
42.00
Luxe Sashimi Mix — vijf luxe soorten vis voor 3 personen
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TEMAKI
CALIFORNIApescatarian
6.00
California Temaki — surimi
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
SPICY TUNApescatarian
8.00
Spicy Tuna Temaki — pittige tonijn
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi Temaki — gegrilde paling
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
TEMPURA EBIpescatarian
8.00
Tempura Ebi Temaki — gefrituurde garnaal
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
CHEF’S HANDROLL
9.00
Chef's Handroll — keuze van de sushi-chef
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
11.00
California Uramaki — surimi | avocado
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
OCEAN ROLLpescatarian
11.00
Ocean Uramaki — zalm | avocado | pompoen
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CALIFORNIA LUXE ROLLpescatarian
13.00
California Luxe Uramaki — surimi | avocado | massago
arvio≈ 440 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FUTOMAKI
FUTO YASAIvegan, vegetarian
13.00
Vegetable Futomaki — vijf soorten groenten
arvio≈ 380 kcal65 g hiilihydraatteja
FUTO TAOpescatarian
16.00
Smoked Salmon Futomaki — gerookte zalm | roomkaas
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
FUTO CALIFORNIApescatarian
17.00
California Futomaki — krab | avocado | massago
arvio≈ 460 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GUNKAN
CHUKAvegan, vegetarian
4.50
Chuka Gunkan — Japans zeewier
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IKURApescatarian
6.00
Ikura Gunkan — zalmkaviaar
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TOBIKOpescatarian
6.00
Tobiko Gunkan — vliegviskuit
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
HOSOMAKI
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado Hosomaki — avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KAMPYOvegan, vegetarian
5.50
Kampyo Hosomaki — pompoen
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja
KAPPAvegan, vegetarian
5.50
Kappa Hosomaki — komkommer
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OSHINKOvegan, vegetarian
5.50
Oshinko Hosomaki — pickled rettich
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago Hosomaki — Japanse omelet
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SURIMIpescatarian
6.00
Surimi Hosomaki — surimi
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AVOCADO | SAKEpescatarian
8.00
Avocado Salmon Hosomaki — avocado | zalm
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TEKKApescatarian
8.50
Tekka Hosomaki — tonijn
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NIGIRI SUSHI
KANIpescatarian
5.00
Kani Nigiri — surimi krab
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
TAKOpescatarian
5.00
Tako Nigiri — octopus
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
EBIpescatarian
5.50
Ebi Nigiri — garnaal
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
IKApescatarian
5.50
Ika Nigiri — inktvis
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
SABApescatarian
5.50
Saba Nigiri — makreel
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
SUZUKIpescatarian
5.50
Suzuki Nigiri — zeebaars
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
AMAEBIpescatarian
7.00
Amaebi Nigiri — zoetwatergarnaal
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
HOTATEGAIpescatarian
9.00
Hotategai Nigiri — coquille
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
CRISPY TUNApescatarian
9.00
Crispy Tuna Nigiri — gefrituurde nigiri | tonijntartaar
arvio≈ 110 kcal11 g hiilihydraatteja
TEMPURA
YASAI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — tempura van verse seizoensgroente
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
MORIWASE TEMPURApescatarian
16.00
Mixed Tempura — tempura mix van verse groente en garnalen
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURApescatarian
18.00
tempura van grote garnalen | 4 stuks
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SOFTSHELL CRAB TEMPURApescatarian
18.00
tempura softshell crab | 2 stuks
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZENZAI KLEINE BITES
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Japanse groene sojabonen
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SPICY EDAMAMEvegan, vegetarian
8.00
pittige Japanse groene sojabonen
arvio≈ 140 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
GYOZA
7.00
Chicken Gyoza — kip pasteitjes | 4 stuks
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TORI KARA AGE
8.00
Japanse kipnuggets | 6 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI FURAJpescatarian
10.00
Ebi Furai — gefrituurde garnalen | 4 stuks
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
USAYAKI
14.00
Beef Usayaki — gevulde biefrolletjes | 4 stuks
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TATAKI
GYU TATAKI
19.00
Black Angus beef
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SAKE TATAKIpescatarian
19.00
Salmon Tataki — licht gegrilde zalm
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TUNA TATAKIpescatarian
22.00
licht gegrilde tonijn
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MIX TATAKIpescatarian
25.00
Mixed Tataki — mix van 2 soorten tataki
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KUSHIYAKI
SHIITAKEvegetarian
6.00
Shiitake Mushroom Kushiyaki — Japanse paddenstoel
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
YAKITORI
8.00
Yakitori Chicken — kippendijfilet
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GYU
9.00
Beef Kushiyaki — black angus beef
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
RAMU
12.00
Lamb Rack Kushiyaki — lamsrack
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BIJGERECHTEN
GOHANvegan, vegetarian
3.00
White Rice — witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
YAKI MESHI
5.00
Fried Rice — gebakken rijst
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
YAKI UDONvegan, vegetarian
9.00
gebakken dikke noodles met seizoensgroenten
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TEPPAN YAKI
YASAIvegan, vegetarian
20.00
Teppanyaki Vegetables — seizoengroenten
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TORI
24.00
Teppanyaki Chicken — kipfilet
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AKAZUKIpescatarian
26.00
Teppanyaki Redfish — roodbaars
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
USUYAKI
26.00
Stuffed Beef Rolls — gevulde biefrolletjes | 8 stuks
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KAMO
27.00
Teppanyaki Duck Breast — eendenborst
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TARApescatarian
30.00
Teppanyaki Cod — kabeljauw
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ISE-EBIpescatarian
Teppanyaki Lobster — kreeft
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
OHYOUpescatarian
Teppanyaki Halibut — heilbot
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
WAGYU BEEF
Wagyu Beef
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
VERS FRUIT MET VANILLE IJSvegetarian
8.00
Fresh Fruit with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
CREAMY MACHAvegetarian
9.00
Matcha Ice Cream with Fruit — groene thee ijs met verse vruchten
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
SHIRO GOMOvegetarian
9.00
White Sesame Ice Cream with Fruit — witte sesam ijs met verse vruchten
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja
CHOCOLATE CAKEvegetarian
10.00
Chocolate Lava Cake — chocolade lava cake met vanille ijs en vers fruit
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
MACARONvegetarian
10.00
Ice Cream Macaron — ijs macaron met vers fruit
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
VERRASSINGSDESSERT
20.00
Surprise Dessert — 2 personen
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Tao Vega Special ja Futo Yasai. Tarjolla on myös Yasai Tempura ja Yaki Udon.

20 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 125:sta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–22:00
Take-Out: Wednesday to Sunday from 15:00 to 21:00
Yhteystiedot
+31534320106 info@restauranttao.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttao.nl
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Japans Restaurant TAO? Rekisteröi paikkasi.