Yuzu Enschede
Van Loenshof 35, 7511 HE Enschede
Suljettu nyt · avataan 17:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
YUZU’s SHARING MENU
Een driegangen verrassingsmenu met een culinaire mix van diverse Oosterse gerechten
59.50
Yuzu Sharing Menu — Vanaf 2 personen | Alleen per tafel te bestellen
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 35
VOORGERECHTEN
Beef Tataki
17.50
geschroeide entrecote | salade pittige sojadressing
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tonijn Tataki
18.50
Tuna Tataki — geschroeide tonijn | salade spicy dressing | forel eitjes
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wakame Saladevegetarian
9.50
Wakame Salad — Japanse zeewier
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipsalade
14.50
Chicken Salad — met sesamdressing
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaise Beefsalade
17.50
Thai Beef Salad — met pittige dressing
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gestoomde Coquilles
17.50
Steamed Scallops — vermicelli | knoflook | gember
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garnalen met kerrie roomsaus
16.50
Shrimp with Curry Cream Sauce — 3 stuks
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tempura Garnalen
21.00
Shrimp Tempura — 4 stuks
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza
10.00
Chicken Gyoza — gegrilde kippasteitjes | 4 stuks
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pekingeend in Flensjes
18.00
Peking Duck Pancakes — hoisinsaus | 4 flensjes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegetarische Gyozavegetarian
10.00
Vegetable Gyoza — gegrilde groentepasteitjes | 4 stuks
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rock Shrimps
19.00
Rock Shrimp — salade | krokante garnalen | miso mayo
arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Runderrolletjes
16.50
Beef Rolls — knoflook | lente-ui | 4 stuks
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tempura Flowersvegetarian
9.00
Cauliflower Tempura — gefrituurde bloemkoolroosjes | Chilisaus
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tod Mun Pla
11.00
Thaise viskoekjes | zoete dip | 2 stuks
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goi Cuon
12.00
Vietnamese saladerolletjes | mint | Kip of garnaal
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BITES
Edamame Bonenvegan
9.00
Edamame — salade gekookte sojabonen | zeezout
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Umami Oester Klassiek
4.75
Classic Oyster — citroen | tabasco
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Umami Oester Speciaal
5.75
Special Oyster — spicy dressing | forel eitjes
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dim Sum
10.00
Dim Sum Mix — gestoomd | mix dumplings | 4 stuks
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sieuw Mai
10.00
Siu Mai Pork — gestoomde dumpling | varkensvlees | 4 stuks
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Ha Kau
10.00
Ha Kau Shrimp — gestoomde dumpling | garnaal | 4 stuks
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mini Loempiavegetarian
10.00
Vegetable Spring Roll — met groente | 2 stuks
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Vega Mini Loempiavegetarian
10.00
Veggie Spring Roll — met groente | 2 stuks
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
KUSHIYAKI
Oesterzwammenvegetarian
8.50
Grilled Oyster Mushrooms — gegrilde spiesjes 2 st.
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rib-eye
12.00
Grilled Rib-eye — gegrilde spiesjes 2 st.
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnalen
11.00
Grilled Shrimp — gegrilde spiesjes 2 st.
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zalm
11.00
Grilled Salmon — gegrilde spiesjes 2 st.
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaise Varkenshaas Saté
10.00
Pork Satay — met pindasaus
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori
10.00
kipfilet | teriyakisaus
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
SOEPEN
Misosoepvegan
8.00
Miso Soup — met tofu | zeewier
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Thom Kha Kai
9.50
Thaise kippensoep | kokosmelk | groenten
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thom Yam Koeng
9.50
Thom Yam Goong — Thaise pikante soep | garnalen
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
URAMAKI 8 st.
Veggie Zeewier rollvegan
16.00
Veggie Seaweed Roll — avocado | Japanse zeewier
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tempura Tori roll
17.50
krokante kip
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Crispy Duck roll
17.50
krokante eend ponzu saus
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
California roll
17.00
surimi | avocado | komkommer | masago
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Spicy Tuna roll
21.00
tonijntartaar | avocado | komkommer
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salmon Belly roll
19.50
zalm | surimi | teriyaki
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja
Dragon roll
20.00
tempura garnaal | avocado | komkommer | spicy mayo
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Unagi roll
22.50
gegrilde paling | Japanse omelet | teriyaki | lente-ui | sesam
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja
Hotate roll
22.50
geflambeerde coquilles | surimi | masago
arvio≈ 460 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Toryufu roll
22.50
geschroeide rib-eye | groene asperges | truffel saus
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Soft Shell Crab roll
24.00
gefrituurde krab | avocado | Japanse mayo
arvio≈ 550 kcal46 g hiilihydraatteja
Chef’s Special
25.50
Chef's Special Roll — gebakken ganzelever | mango | krokante kip
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
Kreeft
60.00
Lobster Roll — sushi rol met kreeft en van de teppanyaki
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
Krokante sushi rijst
19.00
Crispy Sushi Rice Salmon — verse zalm tartaar | kimchi mayo | 4 stuks
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
SASHIMI
Tonijn
18.00
Tuna Sashimi — 6 stuks
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Yellowtail
17.00
Yellowtail Sashimi — 6 stuks
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mix Kleinpescatarian
22.00
Sashimi Mix Small — 3 soorten vis | 9 stuks
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mix Grootpescatarian
34.00
Sashimi Mix Large — 5 soorten vis | 15 stuks
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NIGIRI 2 st.
Tamagovegetarian
6.50
Tamago Nigiri — Japanse omelet
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Sake Flambépescatarian
8.50
Sake Flambé Nigiri — geflambeerde zalm | Unagi saus
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Wagyu
14.00
Wagyu Nigiri — 1 stuk wagyu rib-eye
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraatteja
Maguropescatarian
9.00
Maguro Nigiri — tonijn
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Hotatepescatarian
9.50
Hotate Nigiri — geflambeerde coquille
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Foagura
16.00
Foie Gras Nigiri — geflambeerde ganzenlever | Unagi saus
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI 8 st.
Kappavegan, vegetarian
7.00
Kappa Hosomaki — avocado
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Avogadovegan, vegetarian
8.00
Avocado Hosomaki — avocado
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Kanipescatarian
7.50
Kani Hosomaki — krab
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja
Sakepescatarian
8.50
Sake Hosomaki — zalm
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
SUSHI MIX 8 st.
Mix van nigiri en uramaki
22.50
Sushi Mix
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
JAPANSE TEPPANYAKI
Kippendijfilet
24.00
Teppanyaki Chicken Thigh
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zalmfiletpescatarian
28.00
Teppanyaki Salmon Fillet
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Heilbotpescatarian
27.00
Teppanyaki Halibut
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Inktvispescatarian
27.00
Teppanyaki Squid
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamskoteletten
29.00
Teppanyaki Lamb Chops
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossenhaas
29.50
Teppanyaki Beef Tenderloin
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hele Kreeftpescatarian
Teppanyaki Whole Lobster
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BIJGERECHTEN
Gebakken Rijst
6.50
Fried Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Pad Thai
6.50
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Chinese Bami
6.50
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Udon Mie
6.50
Udon Noodles
arvio≈ 320 kcal60 g hiilihydraatteja
Gebakken groentevegan, vegetarian
6.50
Fried Vegetables
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHINESE GERECHTEN
Gebakken Tofuvegan, vegetarian
19.50
Fried Tofu with Vegetables — met groente | sojasaus
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Char Sieuw
23.50
Char Siu Pork — geroosterd varkensvlees | honingmarinade
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraatteja
Kip King-to
23.00
Crispy King-to Chicken — krokante kip | zoete sticky saus
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Kip kerrie roomsaus
23.00
Chicken Curry Cream Sauce — Kipfilet | groente
arvio≈ 590 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pekingeend
28.00
Peking Duck — geroosterde eend | pruimensaus
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraatteja
Reepjes Ossenhaas
27.00
Beef Strips Sichuan — met sichuan saus of zwarte pepersaus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Reepjes Lamshaas
27.00
Lamb Strips Hui Kuo — met licht pittige hui kuo saus
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lamsrack
29.00
Lamb Rack Five Spice — met five spice | paprika
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gestoomde Heilbotpescatarian
28.00
Steamed Halibut — botermals | soja dressing | gember | lente-ui
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Krokante Garnalenpescatarian
28.00
Crispy Shrimp Five Spice — met five spice
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
THAISE GERECHTEN
Rode Curry
24.50
Red Curry — garnalen, kip of beef
arvio≈ 750 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Groene Curry
24.50
Green Curry — garnalen, kip of beef
arvio≈ 740 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Massaman Curry (mild & romig)
24.50
Massaman Curry — garnalen, kip of beef
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraatteja
Penang Curry
24.50
garnalen, kip of beef
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gegrilde Zeebaarspescatarian
26.00
Grilled Sea Bass — met citroenboter dressing
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kirin Menu
Sushi Mix
57.50
Kirin Sushi Mix
arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 42
Fleisch Pastete
Meat Paté
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Runderrol
Beef Roll
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kipdijfilet
Chicken Thigh Fillet
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sapporo Menu
Lachspescatarian
Sapporo Salmon
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zeebaarspescatarian
Sapporo Sea Bass
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kipspies
Chicken Skewer
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Asahi Menu
Sushi & Sashimi Mix
79.50
Asahi Sushi & Sashimi Mix
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Heilbuttpescatarian
Asahi Halibut
arvio≈ 190 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jacobsschelppescatarian
Asahi Scallop
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Wagyu Roll
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Eendenborst
Duck Breast
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on paistettua tofua kasviksilla ja misokeittoa tofuilla. Sushi-vaihtoehtoina on muun muassa kappa ja veggie zeewier roll.
14 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 102:sta
88dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihydraattinen japanilainen ruoka
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Teppanyaki ja sashimi ovat hyviä valintoja.
56 diabetesystävällistä · 102 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Van Loenshof 35, 7511 HE Enschede
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la12:00–15:00, 17:00–22:00su12:00–15:00, 17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +310533031799 info@yuzuenschede.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yuzuenschede.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %