takaisin hakuun

SPAR FoodClub Enschede

Marktstraat 13, 7511 GC Enschede

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

vers belegde broodjes
broodje carpaccio
carpaccio sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje brievegetarian
brie sandwich
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje capresevegetarian
caprese sandwich
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje gezond kip
healthy chicken sandwich
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
broodje gezond ham
healthy ham sandwich
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
broodje filet americain
filet americain sandwich
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje pulled salmonpescatarian
pulled salmon sandwich
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
broodje Omeletvegetarian
omelette sandwich
arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje crispy chicken
crispy chicken sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
broodje tonijnsaladepescatarian
tuna salad sandwich
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
focaccia mortadella
mortadella focaccia
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
focaccia serranoham
serrano ham focaccia
arvio≈ 530 kcal45 g hiilihydraatteja
broodje Beemster kaasvegetarian
Beemster cheese sandwich
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
broodje ribfinger
ribfinger sandwich
arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
broodje sticky bbq
sticky bbq sandwich
arvio≈ 570 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
lunchpakketten
lunchpakket 1 persoon - basis
basic lunch box 1 person
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
lunchpakket 1 persoon - luxe
deluxe lunch box 1 person
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
lunchpakket 1 persoon - vegavegetarian
vegetarian lunch box 1 person
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
lunchpakket 4 tot 6 personen - basis
basic lunch box 4-6 persons
arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 29
lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe
deluxe lunch box 4-6 persons
arvio≈ 4000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 29
lunchpakket 8 tot 12 personen - basis
basic lunch box 8-12 persons
arvio≈ 3500 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 27
lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe
deluxe lunch box 8-12 persons
arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27
warme broodjes
warm broodje chorizo mozzarella
chorizo mozzarella warm sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
warm broodje teriyaki kip
teriyaki chicken warm sandwich
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
warm broodje spicy chicken
spicy chicken warm sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
warm broodje tuna meltpescatarian
tuna melt warm sandwich
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
panini ham kaas
ham cheese panini
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
panini hete kip
spicy chicken panini
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
panini mozzarella tomaatvegetarian
mozzarella tomato panini
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
panini kip pesto
chicken pesto panini
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
panini bacon & ei
bacon egg panini
arvio≈ 590 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
panini salami
salami panini
arvio≈ 570 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
salades
salade caesar
caesar salad
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
salade carpaccio
carpaccio salad
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
salade zalmpescatarian
salmon salad
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
salade kip mango
chicken mango salad
arvio≈ 440 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
salade caprese serranoham
caprese serrano ham salad
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
salade brie walnootvegetarian
brie walnut salad
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
crispy chicken noodlesalade
crispy chicken noodle salad
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Thaise noodlesalade
Thai noodle salad
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
schotel gerookte zalmpescatarian
smoked salmon platter
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
schotel carpaccio
carpaccio platter
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
rundvleessalade schotel
beef salad platter
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
wraps
wrap crispy chicken
crispy chicken wrap
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
wrap pulled zalmpescatarian
pulled salmon wrap
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
wrap carpaccio
carpaccio wrap
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
wrap ribfinger
ribfinger wrap
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
wrap sticky bbq
sticky bbq wrap
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraatteja
yoghurt
yoghurt speculoos en vossebesvegetarian
speculoos and cranberry yoghurt
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
yoghurt oreo en witte chocoladevegetarian
oreo and white chocolate yoghurt
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
yoghurt framboos en granolavegetarian
Yoghurt with raspberry and granola
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
yoghurt mango en mueslivegetarian
Yoghurt with mango and muesli
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
snacks
roomboter croissantvegetarian
Butter croissant
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
saucijzenbroodje royal
Sausage roll
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
frikandelbroodje
Frikandel roll
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beemster kaasbroodjevegetarian
Beemster cheese roll
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
roomboter appelflapvegetarian
Apple turnover
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
roomboter gevulde koekvegetarian
Filled cookie
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
koffiebroodjevegetarian
Coffee bun
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraatteja
maple pecan vlechtvegetarian
Maple pecan braid
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
fruit
appel per stukvegan, vegetarian
Apple
arvio≈ 95 kcal25 g hiilihydraatteja
banaan per stukvegan, vegetarian
Banana
arvio≈ 120 kcal31 g hiilihydraatteja
kiwi per stukvegan, vegetarian
Kiwi
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
sinaasappel per stukvegan, vegetarian
Orange
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70dia
scorearvio

Tuoreita salaatteja ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon proteiinipitoisia salaatteja ja voileipiä. Salade carpaccio sisältää noin 12 g hiilihydraatteja.

35 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Marktstraat 13, 7511 GC Enschede
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32532030166
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko SPAR FoodClub Enschede? Rekisteröi paikkasi.