takaisin hakuun

L'Eperon d'Or

Route de la Plaine 2878, 42110 EPERCIEUX SAINT PAUL

Suljettu nyt · avataan ti 12:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos Menus et spécialités
Menu du jour
14.00
Daily Menu
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Menu l’éperon de bronze
20.00
Bronze Spur Menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Menu l’éperon d’argent
25.00
Silver Spur Menu
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu l’éperon de bronze
Salade Lyonnaise
Lyonnaise Salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ballotine de canard maison
Duck Ballotine
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Faux filet sauce vin rouge
Sirloin Steak with Red Wine Sauce
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saumon sauce ciboulette et julienne de légumespescatarian
Salmon with Chive Sauce and Vegetables
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Magret de canard sauce aux agrumes
Duck Breast with Citrus Sauce
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fromage blanc ou secvegetarian
White or Hard Cheese
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dessert
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu l’éperon d’argent
Feuilleté d’escargots
Snail Puff Pastry
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Jambon de montagne
Mountain Ham
arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dos de loup sauce brocolipescatarian
Monkfish with Broccoli Sauce
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet mignon de porc à la crème
Pork Tenderloin with Cream
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côte d’agneau et ses petits légumes à la crème d’ail
Lamb Chops with Garlic Cream
arvio≈ 700 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La Carte
Salade de gésiers confits aux noix
11.00
Confit Gizzard Salad with Walnuts
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Entrées chaudes
Poêlé de riz de veau capres et crevettes
16.50
Veal Rice with Capers and Shrimp
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Foie gras poêlé au vinaigre framboise
16.50
Pan-seared Foie Gras with Raspberry Vinegar
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VIANDES / VOLAILLES
Filet de bëœuf aux morilles
17.50
Beef Fillet with Morel Mushrooms
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pavé de bëœuf aux poivres
16.50
Beef Steak with Pepper Sauce
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de bëœuf à la fourme
16.50
Beef Fillet with Fourme Cheese
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard aux agrumes
14.00
Duck Breast with Citrus Sauce
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Foie gras poêlé aux cèpes
17.50
Pan-seared Foie Gras with Porcini Mushrooms
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côte d’agneau à la crème d’ail
16.50
Lamb Chops with Garlic Cream
arvio≈ 620 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sauté de sanglier sauce aux fruits rouges
17.00
Wild Boar Stew with Red Fruits
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POISSONS
Lotte au safranpescatarian
17.50
Monkfish with Saffron
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de sole à l’embeurré de carottepescatarian
17.50
Sole Fillet with Carrot Butter
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saumon sauce ciboulettepescatarian
14.00
Salmon with Chive Sauce
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poêlé de saint Jacquespescatarian
18.00
Pan-seared Scallops
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

16veggie
scorearvio

Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ainoa kasvisvaihtoehto on Fromage blanc ou sec. Muut annokset sisältävät lihaa tai kalaa, kuten Filet de bœuf ja Lotte au safran.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon liha- ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat pääruoat sopivat hyvin diabetesruokavalioon.

23 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route de la Plaine 2878, 42110 EPERCIEUX SAINT PAUL
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–13:15, 19:30–21:15
ke12:00–13:15, 19:30–21:15
to12:00–13:15, 19:30–21:15
pe12:00–13:15, 19:30–21:15
la12:00–13:15, 19:30–21:15
su12:00–13:15, 19:30–21:15
Yhteystiedot
+32477262046 contact@leperondor.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leperondor.fr
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko L'Eperon d'Or? Rekisteröi paikkasi.