Leon - Éragny, Rue Des Erables, N184

Rue Des Erables Route Nationale, 95610 Éragny

Suljettu nyt · avataan 11:30

Frenchseafood restaurant

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

POUR COMMENCER

Moules gratinées

Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Friture de petits poissons(1)

Fried Small Fish — Sauce tartare

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Rillettes de thon(2)

Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fish croquettes

Saumon, églefin, ail

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja

Beignets de calamars

Calamari Beignets — Mayo sriracha

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja

Croquettes de chèvrevegetarian

Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraatteja

ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR

Fritto Misto

Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

Planche Seafood

Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha

arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja

LES HUITRES

Huîtres creuses de Bretagne N°3

Oysters — Maison Thaëron

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

NOS PLATS

Fish Crumble

Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Cassolette LÉON

Léon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pavé de saumon Teriyaki

Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salade Caesar Poulet

Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croútons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salade de thon mi-cuit

Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Burger Crispy Chicken Viande

Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Burger Classique (env. 150 g)

Classic Beef Burger — Steak haché de bêæuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites

arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja

Entrecôte (env. 250 g)

Entrecôte — Sauce Roquefort AOP, frites

arvio≈ 1200 kcal55 g hiilihydraatteja

Cheesy LÉON

Cheesy Léon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites

arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja

SOLE MEUNIÈRE

Riz pilaf, beurre citronné

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

LES MOULES

Traditionnelle

Traditional Mussels — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Marinière

Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Curry Madras

Madras Curry Mussels — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LÉON

Léon Mussels — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Roquefort AOP

Roquefort Mussels — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc

arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dijonnaise

Dijonnaise Mussels — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc

arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ail & fines herbes

Garlic & Herb Mussels — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LÉON gratinées

Gratinated Léon Mussels — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche

arvio≈ 650 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chèvre tomate

Goat Cheese Tomato Mussels — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pasta salmon balls

Salmon Ball Pasta with Mussels — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Plancha chèvre basilic

Goat Cheese Basil Mussels — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic

arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Plancha piperade

Piperade Mussels — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Paëlla LÉON

Léon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

FISH&CHIPS

Calamar

Calamari Fish & Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja

Original

Original Fish & Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Bar

Sea Bass Fish & Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites

arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja

Saumon

Salmon Fish & Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites

arvio≈ 890 kcal60 g hiilihydraatteja

Mix Platter

Mix Fish & Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

LES GAUFRES

Gaufre au sucrevegetarian

Sugar Waffle

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29

Gaufre LÉONvegetarian

Léon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 24

Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian

Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 27

Gaufre Brownievegetarian

Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 18

Compose ta Gaufre

Custom Waffle — Gaufre + topping(s)

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43

Desserts Classiques

Salade de fruits Grande île flottantevegetarian

Fruit Salad Floating Island — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche

arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 43

Crème brûléevegetarian

Crème Brûlée Brownie — Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 21

Mi-Cuit au chocolatvegetarian

Chocolate Fondant

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

Coupes Glacées

Brownievegetarian

Brownie Ice Cream Cup — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 27

Exotiquevegetarian

Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 34

Caramel Pop Cornvegetarian

Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 19

Tiramisu fruits rougesvegetarian

Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Aluksi on saatavilla Croquettes de chèvre ja pääruoaksi Caesar Veggie -salaatti. Jälkiruokia on useita, kuten Gaufre Brownie ja Mi-Cuit au chocolat.

12 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 49:sta

72dia
scorearvio

Kala- ja simpukkaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia kala- ja simpukkaruokia. Nämä ovat luonnostaan vähähidraattisia.

18 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue Des Erables Route Nationale, 95610 Éragny
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 18:30–22:30
ti11:30–14:30, 18:30–22:30
ke11:30–14:30, 18:30–22:30
to11:30–14:30, 18:30–22:30
pe11:30–14:30, 18:30–23:00
la11:30–23:00
su11:30–22:30
Yhteystiedot: +33130374940
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/eragny
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Leon - Éragny, Rue Des Erables, N184? Rekisteröi paikkasi.